نظرية تحقيق الذات نظرية تحقيق الذات أو ما يُعرف بالنظرية الإنسانية؛ هي من النظريات الإنسانية التي تم التطرق إليها من قبل العالم كارل روجرز وابراهام ماسلو، وتحقيق الذات يعني التحقيق الكامل لإمكانيات الفرد وتنمية مهاراته وقدراته الكامنة. نظرية تحقيق الذات من وجهة نظر ماسلو يرى أنَّ هناك مجموعة من الاحتياجات التي يسعى الإنسان طوال حياته من أجل تحقيقها، ولقد صنف هذه الاحتياجات على شكل هرم، فعندما يصل الفرد إلى قمة الهرم يكون قد يَحقق ذاته، وهذه الاحتياجات هي التي تولد الدوافع والحافز، ولكن لا يصل
سورة الكهف يذكر القرآن الكريم العديد من القصص للناس، وكلّها فيها من العِظة والعِبرة ما ليس موجوداً في القصص الأخرى وأحاديث الناس المختلفة؛ فالقرآن الكريم لا يذكر قصّة إلا إن كان فيها ما يفيد الناس ويصلح حالهم في الدُّنيا والآخرة، أمّا ما ليست فيه عبرة واستفادة فإنّه يهمله ويطوي خبره عنهم، وهذا من أهمّ الأسباب التي تجعل القرآن الكريم كتاباً لا يملّ الإنسان من قراءته، ولو قرأ القصّة الواحدة في أكثر من سورة إلا أنه يظلّ مستمتعاً بها منتبهاً إليها دون شعور بالملل أو التكرار، وسورة الكهف من أعظم
ما هو الاستثناء المفرغ؟ يُعرّف النحاة الاستثناء المُفرّغ بأنّه ما حُذف فيه المستثنى منه وسُبق بنفي أو استفهام أو نهي، وفي هذه الحال يُعرب ما بعد إلّا بحسب موقعه من الجملة، فيعمل ما قبل إلّا فيما بعدها، وقد سُمّي هذا الاستثناء بالمُفرّغ، لأنّ ما قبل إلّا قد تفرّغ للعمل فيما بعدها ولم يشغله عنه شيء، نحو قولهم: ما قام إلّا زيد، فهنا يُعرب زيد فاعلًا مرفوعًا، ونحو قوله تعالى: {وَمَا مُحَمَّدٌ إِلَّا رَسُولٌ قَدْ خَلَتْ مِن قَبْلِهِ الرُّسُلُ ۚ أَفَإِن مَّاتَ أَوْ قُتِلَ انقَلَبْتُمْ عَلَىٰ
الحلويات تتعدّد أطعمتنا بين المالحة والحلوة، ونعتمد في الولائم والعزائم أن يكون الصفنين متوفرين، وعند تقديم ضيافة للضيوف يكون للحلويات والأشياء الحلوة نصيب وافر. أحياناً يفاجئك، سيدتي، ضيف دون معاد وقد تحتاجين لضيافة راقية وسريعة التّحضير فهذا شيء مهم. أحياناً تجد بعض السيدات تتأثر كثيراً من حرارة الفرن، لذلك نودّ عمل أنواع حلوى لا تحتاج الفرن، إنّما تحتاج لبرّاد وخلط مكونات وحسب، وكثيرة هي أنواع الحلوى التي تفي بالغرض سنستعرض بعضاً منها. حلى الشمواه وهو طبقة كيكة مغموس بالنسكافيه وعليه طبقة
أكلة لذيذة وسهلة تحتار الكثير من ربات البيوت في اعداد أنواع من الأطباق الذيذة وبنفس الوقت سهلة التحضير ولا تحتاج إلى الكثير من الوقت بسبب ضيق الوقت، أو عندما تتعرض لظروف مفاجئة، وصحية بدلا من التوجه لشراء الوجبات السريعة، فهنالك العديد من الأكلات التي تحضر بمكوّنات متوفرة في كل منزل، وسوف نذكر في هذا المقال كيفية تحضير أكلات لذيذة وسهلة شاورما الدجاج، ومعكرونة بالنقانق، وصينية الدجاج بالباف باستري. شاورما الدجاج المكوّنات: ملعقتان صغيرتان من كل من: الكمون المطحون، والكركم، والكزبرة المجففة،
الابتسامة عندما يتعرّض الإنسان للمواقف المبهجة والسعيدة، فإنّ ردّة فعله العفويّة والمباشرة والتلقائيّة تكون الابتسامة، وهي لغةٌ يفهمها العالم أجمع، حتّى أنّه يقال عنها بأنّها عالميةٌ تماماً مثل اللغة الإنجليزية المفهومة أينما ذهب الإنسان عبر العالم، وتعدّ الابتسامة رسولاً صادقاً إلى القلوب من حول الإنسان، خاصّةً تلك التي تخرج من أعماقه، والقادرة على تغيير منحنى يومهم السيّئ وبثّ الأمل والتفاؤل فيهم، وهي حركةٌ بسيطةٌ إلّا أنّ لها مدلولاتٍ ومعانٍ وأبعادٍ وتأثيراتٍ عميقةً جداً، وقد رُوِيَ عن
الجبنية تعتبر الجبنيّة من المعجّنات الحلوة الهشّة التي يكثر تحضيرها وتقديمها في دول الخليج العربي بشكل خاص، وفي معظم الدول العربية بشكل عام، وسميت بهذا الاسم لأنّ الجبنة أحد مكوّناتها الرئيسية، وهي من الحلى التي يستمتع معظم الكبار والصغار بتناولها لا سيّما في شهر رمضان. جبنية هشة المكوّنات: كوب من الطحين. نصف ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ملعقة كبيرة من الزيت للعجينة. بيضتان. كوبان من الجبنة الكريمية. ملعقة صغيرة من الخميرة. ماء للعجين حسب الحاجة. كوبان من القطر. زيت للقلي حسب الحاجة. طريقة
هل مغلي البقدونس مفيد للالتهابات يمكن استهلاك مغليّ البقدونس بهدف الحصول على الفوائد الصحيّة لأوراق البقدونس، حيث يمتلك البقدونس خصائص مُضادّةً للالتهابات؛ وذلك بسبب محتواه من مُضادات الأكسدة؛ مثل: مركّبات الفلافونويد (بالإنجليزيّة: Flavonoids)، والكاروتينات (بالإنجليزيّة: Carotenoids)، وفيتامين ج ، ويحتوي البقدونس أيضاً على مركّب الميريسيتين (بالإنجليزيّة: Myricetin)؛ وهو أحد الفلافونويدات الموجودة في البقدونس والنباتات الأُخرى، والذي يساعد على التقليل من خطر الإصابة بمرض السكري، كما أنّه