مدينة غرداية هي مدينة جزائرية تقع في ولاية غرداية، وتوجد في المنطقة الشمالية للصحراء الجزائرية، وتحدّها مجموعةٌ من الولايات، مثل: ولاية الأغواط، وولاية ورقلة، وغيرهما، وتبعد غرداية عن عاصمة الجزائر مسافة 600 كم، أما اسم غرداية فيقال إنّهُ مشتقٌ من اسم قديسٍ عاش في أحدِ كهوفِ المدينة، وتقول آراءٌ أخرى إنَّ الاسم مشتقٌ من اللغة الأمازيغية القديمة Tagherdayt، ومعناها باللغة العربية القلعة. تاريخ مدينة غرداية قديماً كانت مدينة غرداية جزءاً من وادٍ اسمه مزاب، وكانت واحدةً من القرى الصغيرة التي

تعريف الغيبة تُعرف الغيبة في اللُّغة من الاغتياب؛ وهي مأخوذةٌ من مادَّة (غ ي ب) التي تدلُّ على السِّتر، وأصلها الشَّيء الذي يتستَّر عن العُيون، ومنه الغيب؛ وهو ما غاب عن النَّاس ولا يعلمه إلَّا الله، ويُقال: غابت الشَّمس تغيب غيبةً وغيوباً وغيباً، وغاب الرَّجل عن بلده، وأغابت المرأة فهي مغيبة، إذا غاب بعلها، وغيبة النَّاس؛ الوقوع فيهم وذكرهم بغيابهم بما يكرهون، وجاء عن الرَّاغب أنَّ الأصل منها الاستتار عن العين، والاسم الغيبة، وجاءت في قوله -تعالى-: (وَلا يَغْتَبْ بَعْضُكُمْ بَعْضاً). ويُقال:

زيت الجوجوبا يُشبه زيت الجوجوبا زيوت البشرة الطبيعية، فعند وضعه على البشرة فإنه يُقلّل من الإفراز الدُّهني لها، وبالتالي يقي البشرة الدّهنية من المشاكل المُتعلقة بها كحب الشباب، وطريقته هي: المكونات: ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من زيت الجوجوبا. طريقة التحضير: تُغسل اليدان جيداً، ثم تُغمس أطراف الأصابع بالزيت. يُدلك الوجه بالزيت. يُترك الزيت على الوجه لمدة عشرين إلى ثلاثين دقيقة. يُغسل الوجه بالماء. تُكرر الطريقة مرّةً يومياً. زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على خصائص تُغذّي البشرة الدُّهنية،

شدة الملاحظة تعتبر مهارة "شدة الملاحظة" من المهارات التي يمكن اكتسابها بالتدريب والتعليم؛ فهي مهارة عقليّة، والمهارات العقلية غالباً ما يمكن اكتسابها كما المهارات الجسدية، ولا تكون بالولادة أو بالوراثة كما يعتقد الكثيرون، وهي مهارة يمكن أن تُطور بالتدريب أو أن تُثبط بقلة أو عدم الممارسة والتدريب، ولكن اكتساب هذه المهارة يستلزم بعض الوقت والجهد، وقد يملّ الكثير من الناس ويستسلمون ويتركون التمرين قبل أن يصلوا إلى النتيجة المطلوبة. زيادة شدّة الملاحظة التأمل يعتمد التأمل على تصفية الذهن من كل

أسباب الفتق الإربي من أسباب الفتق الإربي: قد يُصاب به الأشخاص نتيجة ازدياد ضغط البطن. السّعال المزمن. حمل الأوزان الثقيلة. الإمساك المزمن. الوقاية من الفتق الإربي توجد عددٌ من الطرق للوقاية من الفتق الإربي، منها: حل مشكلة السعال المزمن. عدم رفع أوزان ثقيلة. تقوية عضلات البطن عن طريق ممارسة الرياضة ولكن دون حمل أوزانٍ ثقيلة. حلّ مُشكلة الإمساك المزمن. فيديو عن الفتق الإربي تتحدّث اختصاصية الجراحة العامة والثدي والمنظار د. نغم القرةغوني عن أهميّة الوقاية من مرض الفتق الإربي، وطرق الوقاية منه،

كيكة قدرة قادر هي من ألذ أنواع الكيك الّتي يفضّلها جميع الأشخاص، وتعد من الحلويّات المميزة والتي تتكون من ثلاث طبقات وهي الكراميل، والكريم، والكيك، وبالتالي تدخل نكهة الكيك مع الكراميل ليمتزجا ببعضهما البعض ويعطيان طعماً رائعاً وشهياً. يمكن تقديم الكيكة في جميع المناسبات المختلفة بما فيها أعياد ميلاد الأطفال، حيث إنّها تلقى إقبالاً واسعاً من قبل الأطفال لهشاشة قوامها وطعمها المميّز المكرمل، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرّف على تحضير كيكة قدرة قادر بطريقة سهلة. قدرة قادر المكوّنات للكراميل: نصف

أسماء المعدات الثقيلة المستخدمة في عالم البناء تعتبر المعدات الثقيلة في البناء معدات وآلات تُستخدم ضمن خطوات البناء لأغراض مختلفة، مثل بناء الجسور والطرق والمباني المرتفعة والأعمدة وغيرها من المنشآت ولها أهمية كبية فهي توفر على عامل البناء الكثير من الوقت والجهد، وتقسم إلى معدات تحريك التربة ومعدات الرفع والمعالجة ومعدات الهدم والمضخات المختلفة. وفيما يأتي أهم المعدات الثقيلة المستخدمة في البناء: الحفارات وهي معدات تستخدم في البناء على نطاق واسع جدا، ويتم من خلالها عملية التنقيب عن أي شيء داخل

من هو إلياس الرحباني؟ وُلد إلياس الرحباني في شمال بيروت، في قريةٍ يُطلق عليها أنطلياس عام 1938م، و يعدُّ الموسيقار إلياس الرحباني الشقيقَ الأصغر للأخوين رحباني وهما عاصم ومنصور الرحباني، فقد رسَّخت هذه العائلة الموسيقية العريقية وجودها في عالم الموسيقى والمسرح عربيًا، ويُذكر أنّ إلياس ألّفَ أكثر من 800 مقطوعة موسيقيّة، وعزف على البيانو العديد من المقطوعات الكلاسيكية. كيف بدأ إلياس الرحباني شغفه الموسيقي؟ بدأ شغفَه للموسيقى باكرًا من عمر العاشرة، حيثُ درس النغم في الأكاديمية اللبنانيّة في

قصيدة لوليتا يقول الشاعر: صار عمري خمس عشرة صرت أحلى ألف مرة صار حبي لك أكبر ألف مرة.. ربما من سنتين لم تكن تهتم في وجهي المدور كان حسني بين بين .. وفساتيني تغطي الركبتين كنت آتيك بثوبي المدرسي وشريطي القرمزي كان يكفيني بأن تهدي إلي دمية .. قطعة سكر .. لم أكن أطلب أكثر وتطور.. بعد هذا كل شيء لم أعد أقنع في قطعة سكر ودمي .. تطرحها بين يدي صارت اللعبة أخطر ألف مرة.. صرت أنت اللعبة الكبرى لدي صرت أحلى لعبة بين يدي صار عمري خمس عشره.. صار عمري خمس عشره كل ما في داخلي .. غنى وأزهر كل شيء .. صار

الإنفلونزا الإنفلونزا هي عبارة عن التهاب في الرئتين نتيجة الإصابة بفيروس، وهو مرض معدٍ، حيث ينتقل عن طريق رذاذ السعال، والعطس، أو نتيجة استخدام أدوات الشخص المصاب، وتنتج عن الإصابة بعدوى الفيروس المسبب، مثل فيروسات A,B,C، مما يدفع الجسم إلى تكوين الأجسام المضادة، وبالتالي تزويد المصاب بحماية جزئية، وفي هذا المقال سنعرفكم على الإنفلونزا وأعراضها. أعراض الإنفلونزا المعاناة من آلام في العضلات. الحمى. السعال. الصداع. التعب عام، والإرهاق. التهاب الحلق. جفاف الأنف والحلق. ارتفاع في درجة الحرارة .

تعريف كهوف البحر الكهف البحري (sea cave) هو كهف يتكوّن نتيجة حركة الأمواج على طول السواحل، وبالتالي تسبب هذه الأمواج تآكل ميكانيكي لقاعدة المنحدرات في البحر على مدى فترة جيولوجية من الزمن لتشكيل الكهوف، وعلاوة على ذلك قدْ تكون الكهوف البحرية شقوقًا صغيرة أو غرفًا كبيرة، وتتضخم هذه التجاويف بواسطة الضغط الهيدروليكي المتولد بواسطة كل موجة، ويتم إنشاء الثقوب الانفجارية (blowholes) عبر سقف الكهف للسماح للضغط الناتج عن كل موجة بالانطلاق على شكل نفاثة رذاذ. كيفية تشكّل كهوف البحر فيما يأتي كيفية

ألياف الثدي تُعدّ ألياف الثدي أو الأورام الغديّة الليفيّة (Fibroadenomas) أحد أكثر أورام الثدي الحميدة وغير السرطانيّة شيوعًا عند الإناث في مرحلة الشباب؛ إذ غالبًا ما تصيب النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 15-35 عامًا، وتُعرّف ألياف الثدي بأنها كتل صلبة تظهر ضمن نسيج الثدي، وتتميز بمظهر مستدير وملمس ناعم وتتشكّل من مزيج من أنسجة غديّة (Glandular tissue) وأنسجة ليفيّة (Fibrous tissue)،، وقد تظهر على شكل كتلة واحدة أو ورم غدي ليفي واحد أو عدّة أورام في آن واحد، كما قد يتراوح حجمها بين أورام

ما هو قطر الكرة الارضية؟ قطر الكرة الأرضية الاستوائي يُمكن تعريف خطّ الاستواء على أنّه دائرة كبيرة حول الأرض تقع على مسافة متساوية من القطبين الشمالي والجنوبي، إذ يبلغ محيط هذه الدائرة 40,075 كم، أمّا قُطرها فيبلغ 12,756 كم، ويُشكّل خطّ الاستواء خطّاً عمودياً على محور الأرض، ويُقسّم الكرة الأرضية إلى نصفين هما نصف الكرة الشمالي ونصف الكرة الجنوبي، كما يُستخدم خطّ الاستواء كنقطة مرجعية على سطح الأرض لحساب خطوط العرض منه، أيّ أنّه يُمثّل خطّ العرض صفر. قطر الكرة الأرضية القطبي اعتقد نيوتن أنّ

الكلام كثير منه الجميل ومنه الحزين، وهنا إليكم في مقالي هذا كلام جميل وحزين، أتمنى أن تنال أعجابكم. كلام جميل وحزين ما أصعب أن تبكي بلا دموع.. وما أصعب أن تذهب بلا رجوع وما أصعب أن تشعر بالضيق.. وكأن المكان من حولك يضيق. ما أصعب أن تتكلم بلا صوت أن تحيى كي تنتظر الموت ما أصعب أن تشعر بالسأم فترى كل من حولك عدم ويسودك إحساس الندم على إثم لا تعرفه.. وذنب لم تقترفه. ما أصعب أن تشعر بالحزن العميق وكأنه كامن في داخلك ألم عريق تستكمل وحدك الطريق.. بلا هدف.. بلا شريك.. بلا رفيق وتصير أنت والحزن

الأظافر الصحيّة الأظافر هي عبارة عن مادة صلبة مكوّنة من مادة الكيراتين، التي تحتوي على 15% من حجمها ماءً، إضافةً إلى الأملاح المعدنيّة والكالسيوم، حيث تكون الأظافر الصحيّة ذات لونٍ واحد، ملساء خالية من أيّ بقعٍ أو حوافٍ أو أخاديد، ويوجد تحت الأظافر مادة تسمى بطانة الظفر تتميز بظهورها باللون الزهري للأصحاء، وباللون الأزرق لغير الأصحاء؛ نتيجةً لوجود التهابات أو نقص الأكسجين. ومن الجدير بالذّكر بأنّه لا تقتصر أهمية الأظافر بحماية نسيج الأصابع فقط، إنّما هي إحدى مؤشرات ودلالات لصحة الجسم الداخلية،

كيف أقضي صلاة الظهر كيفية قضاء صلاة الظُّهر الفائتة لا تختلف في صفتها وطريقة أدائها عن أداء صلاة الظُّهر في وقتها، وفيما يأتي طريقة الصلاة الصحيحة بالترتيب: يبدأ المصلي باستقبال القبلة مع الحرص على عدم الالتفات والانحراف، ثم ينوي نيّة البدء بالصّلاة والتي تكون في القلب ويستحبّ التّلفّظ بها. يُكبّر تكبيرة الإحرام ؛ حيث يقول: الله أكبر، مع رفع اليدين بمقابل الكتفين أثناء التّكبير، وبعدها يضع كفّ يده اليمنى على ظهر يده اليسرى، ثُمَّ يذكر دعاء الاستفتاح بقوله: (اللَّهُمَّ بَاعِدْ بَيْنِي وبيْنَ

المباهلة جعلَ اللهُ -سبحانه وتعالى- الاختلافَ من السُّننِ الكونيّةِ في جميعِ خلقه، فلم يخلقهم على نفسِ رجلٍ واحدٍ؛ من حيث الشكل، واللون، والطبيعة البشريّة، والسجايا، والأخلاق ، والصفات؛ ففي البشرِ الأبيض والأسود، والقصير والطويل، والمؤمن والكافر، والعاصي والمُطيع، ومنهم حَسَنُ الخُلقِ ومنهم السيّئ، وكلُّ ذلكَ من سننِ اللهِ في كونهِ، وهو دليلٌ على عظمةِ ما خلق الله تعالى، وقدرتهِ على التنويعِ الموجودِ بينَ البشرِ مع أنّهم خُلِقوا من نفسٍ واحدةٍ، ومن بينِ الأمورِ التي تتعلق بالاختلافاتِ بينَ

الغزل العذري عند جميل بثينة الغزل العذري هو غزل عفيف يُعبّرفيه الشاعر عن عواطفه المتعففة والملتهبة، بالإضافة إلى تغزله بمحبوبته، فيقترن اسمه باسمها كجميل بثينة وغيره من الشعراء العذريين، وفي هذا الشعر يحب الشاعر محبوبته لذاتها وليس لجمالها، ومن خصائص هذا الفن الشعري كما جاء في شعر جميل بثينة ما يأتي: الوحدة الموضوعية. البداوة والسذاجة. العفة والسمو في أشعارهم. وليد اليأس والفقر. مختارات شعرية لجميل بثينة هذه بعض المختارات الشعرية التي وردت عن جميل بثينة، منها الآتي: قال جميل بثينة: ألا قد أرى،

تاريخ الشعبوية يعود تاريخ ظهور مفهوم الشعبوية (بالإنجليزية: Populism) في العصر الحديث إلى نهاية القرن التاسع وتحديدًا عام 1892 في الولايات المتحدة الأمريكية كحركة سياسية فكرية تدعي أو تتبنى مبدأ الدفاع عن الشعب والمطالبة بحقوقه واعتباره مصدر السلطات، وتعارض الشعبوية الأحزاب الأخرى التي تدعو للثورة والنضال كالأحزاب العمالية والاشتراكية، إذ تحاول الأحزاب الشعبوية السيطرة على رأي الأغلبية باعتبارها الوسيط الأفضل بين الحكومة والشعب دون القبول بوجود أطرافٍ إضافية. يصعب الحكم على الشعبوية لتبنيها

جفاف الوجه يعتبر جفاف البشرة من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الناس، وتحديداً في فصل الشتاء، حيث تفقد البشرة ترطيبها، وتصبح شاحبةً. سنتعرّف خلال هذا المقال على طرق للتخلص من جفاف الوجه، بالإضافة إلى خلطات للتخلص من جفاف البشرة، وزيادة نسبة الرطوبة فيها. طرق للتخلص من جفاف الوجه هناك العديد من الطرق للتخلص من جفاف البشرة من أهمها: نختار منتجات البشرة الخاصة بالعناية بالبشرة، وتحديداً في فصل الشتاء، ويجب أن تحتوي هذه المنتجات على مواد مضادة للأكسدة، ومجموعة مختلفة من الفيتامينات التي تحمي

صفات المنافقين في سورة التّوبة ورد في سورة التوبة ذكر العديد من صفات المنافقين، ومن هذه الصفات: مناصرة أعداء الإسلام؛ قال الله -تعالى-: (يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا لا تَتَّخِذوا آباءَكُم وَإِخوانَكُم أَولِياءَ إِنِ استَحَبُّوا الكُفرَ عَلَى الإيمانِ وَمَن يَتَوَلَّهُم مِنكُم فَأُولـئِكَ هُمُ الظّالِمونَ). تفضيل الدنيا وما فيها من التّرف والزينة والأموال والأولاد على الله -تعالى- ورسوله -صلّى الله عليه وسلّم- والجهاد في سبيله، وما يحقّق مصلحة الأمّة الإسلامية ، قال -تعالى-: (قُل إِن كانَ

يُعرف الرجال بشكل عام ببراعتهم في إخفاء مشاعرهم، وبشكلٍ خاص مشاعر الاشتياق ؛ لن يعترف الرجل الصامت بسهولة أنه مشتاق لك إذا غبت عنه، ولكن هناك العديد من العلامات التي تظهر عليه وتدل على اشتياقه، وهو ما سنتحدث عنه في هذا المقال. علامات الاشتياق عند الرجل الصامت الرجل الصامت هو الرجل الذي يقوم بالعديد من التصرفات عندما يشتاق لشريكته ولكن دون الاعتراف باشتياقه بشكل صريح، وفي ما يأتي أبرز العلامات والتصرفات التي يقوم بها الرجل عند شعوره بالاشتياق وعدم الرغبة بالاعتراف بذلك: إرسال الرسائل النصية

تجنب الإصابة بالإمساك يمكن أن يُسبّب الإمساك انتفاخ البطن، ولذلك يجدر علاجه بالطريقة الصحيحة والوقاية من الإصابة به، وذلك بالحرص على تناول الألياف بما يُعادل 25 غراماً للنساء و38 غراماً للرجال، ومن مصادر الألياف: الحبوب الكاملة، والخضروات، والفواكه، والبقوليات، والمسكرات، والبذور، ومن النصائح التي تُقدّم للتخلص من الإمساك أيضاً: ممارسة التمارين الرياضية بمعدل ثلاثين دقيقة في اليوم الواحد لأكثر من خمسة أيام في الأسبوع الواحد، وشرب السوائل بكميات كافية. تناول الطعام ببطء إنّ تناول الطعام بسرعة

الاحتراقات ووعي الإنسان تُعتبر الاحتراقات من أشد الأمور التي تتسبّب بشكلٍ مستمر في حصد أرواح الناس من مختلف مناطق العالم، وقد تنتج هذه الاحتراقات عن أسباب مختلفة، منها ما هي طبيعيّة، ومنها ما قد تحدث نتيجة إهمال أو خطأ بشري، ومنها ما هو متعمّد لغايات مختلفة. للاحتراقات العديد من الأخطار المختلفة والتي تُشكّل مصدر تهديد مستمر ودائم للإنسان، والحيوانات، والنباتات على حدٍّ سواء، ومن هنا فقد عملت الجهات ذات العلاقة على تطوير العديد من الوسائل والتقنيات التي بإمكانها الوقاية من هذه الأخطار، غير أنّ