الإنفلونزا وأعراضها

الإنفلونزا وأعراضها

الإنفلونزا

الإنفلونزا هي عبارة عن التهاب في الرئتين نتيجة الإصابة بفيروس، وهو مرض معدٍ، حيث ينتقل عن طريق رذاذ السعال، والعطس، أو نتيجة استخدام أدوات الشخص المصاب، وتنتج عن الإصابة بعدوى الفيروس المسبب، مثل فيروسات A,B,C، مما يدفع الجسم إلى تكوين الأجسام المضادة، وبالتالي تزويد المصاب بحماية جزئية، وفي هذا المقال سنعرفكم على الإنفلونزا وأعراضها.

أعراض الإنفلونزا

  • المعاناة من آلام في العضلات.
  • الحمى.
  • السعال.
  • الصداع.
  • التعب عام، والإرهاق.
  • التهاب الحلق.
  • جفاف الأنف والحلق.
  • ارتفاع في درجة الحرارة .
  • الدوار.
  • التهاب الحلق.
  • الغثيان والقيء.
  • سيلان الأنف.
  • الإسهال.
  • فقدان الشهية، وبالتالي فقدان الوزن.

مدة وخطورة أعراض الإنقلونزا

تستمر هذه الأعراض لمدّة يومين إلى سبعة أيام، ثم تبدأ الأعراض وحالة التعب بالاختفاء، إلا أنّها قد تكون خطيرة على بعض الأشخاص، وهم: كبار السن، والمقيمين في مستشفيات الرعاية المزمنة لفترات طويلة، والذين يعانون من أمراض الرئة، والكلى، والقلب، ومرض السكري، وأمراض المناعة، والأطفال، وحديثي الولادة، والحوامل.

مضاعفات الإنفلونزا

  • الجفاف الحاد.
  • الالتهاب الرئوي، مما يؤدي للوفاة حيناً.

العلاج والوقاية من الإنفلونزا

  • علاج الأعراض، مثل الحمى، من خلال إعطاء الأدوية الملائمة.
  • غسل اليدين بالماء والصابون بشكلٍ منتظم.
  • أخذ لقاح الإنفلونزا كلّ سنة.
  • تغطية الأنف والفم بمنديل عند العطس أو السعال.
  • أخذ قسط كافٍ من الراحة.
  • تناول كمية كافية من السوائل، لمنع الجفاف، أي ما يعادل ثمانية أكواب يومياً.
  • أخذ حمام دافئ.
  • تناول بعض المسكنات.
  • الامتناع عن التدخين، وتجنب التدخين السلبي.
  • تجنّب مشاركة الأغراض الشخصية مع الأشخاص المصابين.
  • المحافظة على النظافة الشخصية.
  • الالتزام بنظام غذائي وصحي، غني بالفيتامينات، والمعادن، والبروتينات، والكربوهيدرات، وغيرها.

وصفات طبيعية لعلاج الإنفلونزا

  • العسل: يتم وضع ملعقتين صغيرتين من العسل في كوب من الماء، ثم تناوله على عدة مرات في اليوم، ومن الممكن إضافة عدة نقاط من عصير الليمون.
  • الليمون: يتم عصير كمية من الليمون في كوب من الماء الدافئ، وشربه مرات يومياً، ومن الممكن غلي كوب من الماء، وإضافة ملعقتين صغيرتين من العسل، وعصير حبة ليمون، ثم تناوله مرتين في اليوم.
  • الخردل: يتم وضع ملعقتين صغيرتين من مسحوق الخردل في لتر من الماء، ونقع القدمين فيه لعدة دقائق حتى يبرد الماء، مما يساعد لى تنشيط الدورة الدموية، وبالتالي تخفيف أعراض الإنفلونزا.
  • الزنجبيل: يتم وضع ربع ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور في كوب من الماء المغلي، ثم تركه لعدة دقائق، وإضافة القليل من العسل، وتناوله أربع مرات في اليوم.
  • الثوم: يتم هرس ثلاثة فصوص من الثوم، ثم وضعها في كوب من الماء ادلافئ، وتركه لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته، وتناوله أربع كرات في اليوم، ومن الممكن مضغ فص من الثوم يومياً.
  • الحلبة: يتم وضع ملعقتين صغيرتين من بذور الحلبة في نصف لترمن الماء، وتركها حتى تغلي، ثم إضافة نصف ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل، وعدة نقاط من العسل، وتناوله مرة يومياً لأربعة أيام.
  • النعناع: يتم وضع ملعقتين صغيرتين من أوراق النعناع المفروم في كوب من الماء الدافئ، وتركه لمدة 10 دقائق، ثم تصفيته، وإضافة القليل من العسل، وتناول أربعة أكواب منه يومياً.
مزيد من المشاركات
فؤاد سالم (مطرب عراقي)

فؤاد سالم (مطرب عراقي)

من هو فؤاد سالم؟ فؤاد سالم فنان ومطرب عراقي، ولد في عام 1945، وكانت ولادته في محافظة البصرة قضاء التنومة في العراق، توفي والده وهو في عمر صغير، وأصبح في رعاية عمه "الحاج كاظم بريج"، والاسم الحقيقي للفنان فؤاد سالم هو فالح حسن جاسم آل بريج، ويعتبر أحد أبرز رواد الأغنية العراقية في فترة السبعينات. كيف كانت البداية الفنية للفنان فؤاد سالم؟ أحب الفنان فؤاد سالم الغناء منذ صغره، وتأثر الفنان فؤاد بصوت المطرب العراقي ناظم الغزالي ، وفي عام 1963 بدأ الفنان فؤاد بالغناء عندما قام أحد أعضاء نادي
أول من دخل الإسلام

أول من دخل الإسلام

أوّل من أسلم من الرّجال كان أبو بكر الصّدّيق وهو عبد الله بن عُثمان التّيْمي القُرشي صاحبُ الرسول قبل البعثة، فلما نزل عليه الوحي -صلّى الله عليه وسلّم-، وبدأ بالدعوة لدين الإسلام كان الصّدّيق -رضى الله عنه- من أوّل المُصدّقين له دون تفكير؛ لما يعلمه من صدق صاحبه وأمانته. وكان أبو بكر أوّل من آمن من الرجال، وأوّل من آمن من خارج بيت الرسول -صلى الله عليه وسلم-، وبدأ الصديق بالدعوة للإسلام، وأسلم على يده مجموعة من الصحابة منهم: عثمان بن عفّان، والزُّبير بن العوّام، وسعد بن أبي وقّاص، ووقف مع
تعبير عن الكتاب

تعبير عن الكتاب

المقدمة: المعرفة قوة للكتاب أهميّة كبيرة في حياتنا اليوميّة، فهو مصدر المعرفة الأول للإنسان والذي يطّلع من خلاله على عوالم ومجالات لا حصر لها، وهو ثروة كبيرة لا يمكننا الاستغناء عنها، فهو يساهم في إثراء تفكير الإنسان، وتطوير قدراته العقليّة والمعرفيّة في المجالات كافّة، وإعطائه القوة لمواجهة تحديات وصعوبات الحياة من خلال إيجاد حلول مناسبة للمشاكل التي تعترضه، فهو خير صديق في أوقات الفراغ والوحدة. العرض: الكتاب رحلة في العوالم المختلفة الكتاب أهم وسائل المعرفة قاطبة، فهو ركيزة حضاريّة مهمة
أنواع الصحاري

أنواع الصحاري

أنواع الصحاري تمثل الصحراء ما نسبته 20% من مساحة الكرة الأرضية، وتشترك جميع أنواعها بظروفها البيئية القاسية، ومعدلات هطول أمطار مختلفة بحسب مكانها، وتصنف الصحاري حسب موقعها الجغرافي ونمط الطقس السائد فيها إلى 4 أنواع رئيسية، وهي: الصحاري الساخنة والجافة تُعرف الصحاري الساخنة والجافة أيضًا بالصحاري القاحلة أو شبه الاستوائية، وذلك لأن درجة الحرارة فيها دائمًا ما تكون مرتفعة للغاية، بالإضافة غلى الجفاف الشديد، حيث يبلغ متوسط ​​درجة الحرارة فيها ما بين 20 إلى 25 درجة مئوية، وقد ترتفع إلى 50 درجة
أسباب أكل الأظافر

أسباب أكل الأظافر

أكل الأظافر ويعرف باللغة الإنجليزية بالمصطلح العلمي (onychophagy)، أو (Nail biting)، ويعرف أيضاً باسم (قضم الأظافر)، وهو حالةٌ نفسيةٌ، وعصبيّة تصيب بعض الأشخاص في حالات القلق، والتوتر، ويعرف أيضاً بأنه عادةٌ من العادات المرتبطة بالخوف، أو التفكير الزائد، والمستمر بشيءٍ ما، فيقضم الشخص أظافره لا إراديّاً حتى يتخلص من التأثير السلبي الواقع عليه، أو يتمكن من الوصول لحلٍ للمشكلة التي تواجهه، وقد يستمر أكل الأظافر لفترةٍ زمنية غير محددة، طالما أن العامل المؤثر ما زال موجوداً. أسباب أكل الأظافر عدم
مدينة روابي

مدينة روابي

مدينة روابي مدينة روابي من المدن النموذجية التي تمّ بناؤها في فلسطين المحتلة، وتعتبر هذه المدينة من أضخم المشاريع التي بناها القطاع الخاص في فلسطين، وتتميّز بتصاميمها الهندسية الحديثة والمتطوّرة، وتقدر التكاليف الإجمالية لهذا المشروع بحوالي 850 مليون دولا أمريكي. مساحة رواني بنيت مدينة روابي على الأراضي التي تتبع غالبيتها للمنطقة "أ"، أي المنطقة التي تتبع للسلطة الوطنية الفلسطينية بناءً على النصوص التي وردت في اتفاقية أسلو، وتقدّر الحدود التنظيمية التي تقع عليها هذه المدينة بحوالي 6300000 م،
طريقة قلي السمبوسة

طريقة قلي السمبوسة

قلي السمبوسة تعتبر السمبوسة من الفطائر المنتشرة والمشهورة بشكل كبير في العديد من الدول العربية، وهي لذيذة جداً ومرغوبة من الجميع، لمذاقها الشهي وحشواتها اللذيذة والمتنوعة، ويرغبها الناس بشكل خاص في فصل الشتاء، كونها تحضر وتؤكل ساخنة، ويتم إنضاج السمبوسة بأكثر من طريقة، فيمكن أن تشوى، ويمكن أن تقلى بالزيت، ويكون ذلك بحسب نوع العجينة والحشوة، أمّا في مقالنا هذا فسنقدم بعضاً من طرق تحضير السمبوسة المقليّة. السمبوسة المقلية بالجبن المكونات علبة من عجينة السمبوسة الجاهزة. مئة وخمسون غراماً من جبن
أضرار زيادة فيتامين ب

أضرار زيادة فيتامين ب

فيتامين ب يُعتبر فيتامين ب من أهم الفيتامينات الأساسيّة في جسم الإنسان، وهو ينتمي إلى مجموعة الفيتامينات الذائبة في الماء، والتي لها دور رئيسيّ في استقلاب الخليّة، ويحتوي فيتامين ب على مجموعة من الفيتامينات وهي فيتامين ب1 (الثيامين)، وفيتامين ب2 (الرايبوفلافين)، وفيتامين ب3 (النياسين أو نياكيناميدي)، وفيتامين ب5 (حمض البانتوثينيك)، وفيتامين ب6 (بيريدوكسين، أو بيريدكسامين، بيريدكسال، أو هيدروكلوريد البيريدوكسين، وفيتامين ب7 (البيوتين)، وفيتامين ب9 (حمض الفوليك)، وفيتامين ب12(كوبالامين)،