تاريخ عيد الأب يُعتبر يوم الأحد الثّالث من شهر حزيران الموعد المحدد للاحتفال بالأب وتكريمه فيما يُسمّى بعيد الأب ، وتعتبر سونورا سمارت دود من واشنطن أول من اقترح الاحتفال في هذا اليوم، حيث كان ذلك في العام 1910م، ولم يُقر هذا اليوم كاحتفال رسميّ حتى العام 1966م، وذلك على العكس من عيد الأم الّذي كان قد تم إصدار إعلان رسمي للاحتفال به في العام 1914م من قبل الرئيس الأمريكي وودرو ويلسون في ذلك الوقت. قصّة عيد الأب جاء الاقتراح بالاحتفال بعيد الأب من قبل سونورا سمارت دود، وكان ذلك خلال استماعها

ما هي علاقة البطالة بالنمو الاقتصادي؟ أنّ معدل النمو الاقتصادي في العالم يؤثر على نسبة البطالة إذ أنَّ العلاقة بينهما عكسية، إذ إنَّ ارتفاع النمو الاقتصادي بزيادة 1% سيخفض معدل البطالة بما يقارب 0.16 بالمائة. ما تعريف البطالة؟ يُعرف مصطلح البطالة بأنَّه عدد الأفراد القابلين للتوظيف والذين يسعون إلى الحصول على وظيفة، ولكنهم غير قادرين على إيجاد وظيفة، إذ يُقاس معدل البطالة بقسمة عدد العاطلين عن العمل على إجمالي الأشخاص في القوة العاملة. ما هي تبعات البطالة؟ إنَّ تبعات البطالة خطيرة من الناحية

الملوخية الملوخية هي إحدى الأطباق الرئيسية التي تُقدم في معظم الدول الشرقية كوجبة غذاء، وخاصة في بلاد الشام، ومصر، والسودان، وتونس، والجزائر؛ حيث تختلف طرق تحضيرها من منطقة إلى أخرى، فمنهم من يُعدونها بالدجاج، أو باللحم، أو بالأرانب، وتتميز باحتوائها على العديد من العناصر الغذائية التي تعود على الجسم بالكثير من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سوف نتحدث عن طريقة عمل الملوخية دون دجاج، بالإضافة إلى بعض الطرق الأخرى. الملوخية دون دجاج المكوّنات: نصف كيلوغرام من الملوخية المغسولة والمصفاة. ربع

عوامل تلوث الهواء يمكن لأيّ عملية تنتج مواد صغيرة أو غازات ضارة أن تسهم في تلوث الهواء ، حيث يمكن أن تكون هذه العمليات طبيعية، أو من صنع الإنسان عن طريق الأنشطة الصناعية المختلفة، وعوادم السيارات وغيرها، ومن أهم عوامل تلوث الهواء ما يأتي: الصناعة يمكن إنتاج جميع الملوثات الشائعة في الهواء عن طريق العمليات الصناعية، حيث يسهم حرق الوقود الأحفوري المستخدم في العمليات الصناعية في إطلاق الجسيمات الصغيرة والغازات الضارة؛ كغاز الأوزون، وأكاسيد النيتروجين وغيرها. وسائل النقل تستخدم وسائل النقل

ضعف الشخصية تعد مشكلة ضعف الشخصية أحد أسباب فشل العديد من العلاقات الاجتماعية والعملية في الحياة، حيث إن عدم القدرة على مواجهة الأمور الصعبة والتحديات يحول الإنسان إلى شخص اتكالي لا يستطيع أن يفعل شيئاً إلا عبر الحصول على مساعدة الآخرين، وذلك يعرضه إلى الانسياق وراء الرغبات والأفكار الخاصة بهم، والتي قد لا تكون متوافقة مع أهوائه أو مصالحه الخاصة البحث عن طريقة لتطوير الشخصية وتقويتها أمر ضروري خاصة بالنسبة للشباب والشابات الجدد على سوق العمل والحياة العملية، وذلك للوصول إلى درجات أعلى من

ما هو سباق الماراثون؟ هو سباق يقيس مدى القدرة على تحمل الركض إلى مسافات طويلة تعادل 42 كم، وهو جزء من ألعاب القوى الأولمبية ، حيث يضم فئتي الذكور والإناث. إلى ماذا تعود كلمة ماراثون؟ تعود كلمة ماراثون إلى مدينة اسمها (ماراثون) وهي قرية صغيرة في اليونان. ما سبب تسمية سباق الماراثون بهذا الاسم؟ يعود أصل تسمية السباق إلى الحرب التي نشبت بين اليونانيين والفارسيين، حيث وقعت الحرب في مدينة ماراثون وحين انتصر اليونانيون بعد قتال دام ساعات طويلة قام محارب يوناني اسمه فيديبيدس بالركض مسافة 40 كيلومترا

تعريف الزكاة تعريف الزكاة: هي المقدار الواجب إخراجه لمن يستحقه تعبدا لله -تعالى- إذا بلغ نصابه بشروط مخصوصة، فالزكاة هي زيادة وبركة، وتطهير للنفوس والأموال،قال -تعالى-: (خُذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِم). حكمة مشروعية الزكاة شرع الله -تعالى- الزكاة عبادة وطهارة للنفس والمال، فالمشروعية الزكاة حِكم نذكرها فيما يأتي: الزكاة بذل لما تحبه النفس البشرية، من أجل مرضاة الله -تعالى-. تطهير للنفس من الشح والبخل ، حتى يكون الإنسان سيدا لماله لا عبدا له. تطهير للمال، وتنميه

الهالات السوداء تحت العين هي بقع صبغية متجانسة دائريّة بشكل ثنائيّ، تكون موجودة في المناطق تحت الحجاج (infraorbital regions)، وعلى الرغم من انتشارها بكثرة إلا أنّ دراسات نشوء المرض حولها قليلة العدد، وممّا يشار إليه أنّ الهالات السوداء تختلف عن الإصابة بأذى في منطقة تحت العين، أو احمرار، أو تورّم إحدى العينين بسبب إصابة ما أو عدوى. أسباب الهالات السوداء هناك العديد من الأمور التي تسبّب الهالات السوداء تحت العين ، منها: التعرّض للشمس المُباشرة ولفترات طويلة، حيث يحفّز الجسم على إنتاج المزيد من

كيك جوز الهند بكريمة الفستق الحلبي مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطبخ 27 دقيقة تكفي لِ 8 أشخاص درجة الصعوبة سهل المكونات مكوّنات الكيك: بياض بيضتين. ربع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا. ستون ملليلتراً من الحليب كامل الدسم . مئة جرام من الطحين. سبعون جراماً من الزبدة الطرية. مئة وعشرة جرامات من السكر. نصف ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. مئة جرام من حليب جوز الهند. صفار بيضتين. مكونات كريمة الفستق الحلبي: مئة وخمسة وعشرون جراماً من معجون الفستق الحلبي. ستون جراماً من الزبدة غير المملحة الباردة. نصف

أعراض الثقب في الرئة تختلف أعراض ثقب الرئة (بالإنجليزية: Punctured lung)، أو ما يُعرف بالاسترواح الصدري أو الصدر المثقوب (بالإنجليزية: Pneumothorax) من حالةٍ لأخرى، وفي الحقيقة تزداد الأعراض سوءًا كلما ازداد انكماش الرئتين ، لذا يعد التشخيص المبكر لثقب الرئة غاية في الأهمية ليتمكن المُصاب من البدء في العلاج في أسرع وقتٍ ممكن؛ بهدف تجنب المخاطر التي قد تنتج عنه والتي قد تهدد الحياة، وفيما يأتي بيان بعض الأعراض الناتجة عن وجود ثقبٍ في الرئة: الأعراض الأولية توجد العديد من الأعراض الأولية التي

أنواع الصلاة الصلوات الواجبة الصلوات الخمس حين تُذكر الصلوات الخمس أو لفظ الصلوات المفروضة فإنه يُقصد بها الصلوات التي يُصلِّيها المُسلم في كلِّ يومٍ وليلة، وقد ثبتت فرضيتها في القرآن والسنة وإجماع العُلماء، وهي صلاة الفجر ، والظهر، والعصر، والمغرب ، والعشاء، وهذه الصلوات هي الرّكن الثاني من أركان الإسلام بعد الشهادتين في قول الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (بُني الإسلامُ على خمسٍ، شهادةِ أن لا إله إلا اللهُ، وإقامِ الصلاةِ، وإيتاءِ الزكاةِ، والحجِّ، وصيامِ رمضانَ)، وقد أمر الله بها في أكثر من

التهاب الحلق والأذن يعتبر التهاب الحلق (بالإنجليزية: Sore throat) من الأمراض التي تؤدي إلى الإصابة بالتهاب الأذن (بالإنجليزية: Otitis) غالباً، حيث تؤدي الفيروسات أو البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق إلى المعاناة من التهاب الأذن، الذي يُعدّ أكثر شيوعاً لدى الأطفال، على الرغم من إمكانية حدوثه لدى البالغين، وتجدر الإشارة إلى أنّ التهاب الأذن يؤثر في الأذن الوسطى، وهي المكان الذي يتم فيه ربط المنطقة الخلفية للأنف بالأذن عبر قناة استاكيوس (بالإنجليزية: Eustachian tube). أسباب التهاب الحلق تتضمن أسباب

محافظة رابغ تُعدّ محافظة رابغ من أهمّ المحافظات في الدولة السّعوديّة، ويعود ذلك لما تتمتّع به من موقع مميّز على البحر الأحمر، حيث أُقيمت فيها العديد من الصناعات، والذي سهّل ميناء الملك عبد لله الموجود فيها - الذي يحتلّ المرتبة العاشرة من حيث الكِبَر عالمياً - من أعمال التصدير والمبادلات التجاريّة، لتُعدّ محافظة صناعيّة بامتياز، فيها العديد من الخدمات والتسهيلات من قبل الدولة. موقع رابغ ومساحتها تقع مدينة رابغ في المملكة العربيّة السّعوديّة، وتحديداً في الجهة الغربيّة منها، وهي تُشرف على ساحل

مفهوم التركيب الضوئي التركيب الضوئي أو البناء الضوئي (بالإنجليزية: Photosynthesis) هي عبارة عن عمليةٍ كيميائيّة معقدة تختصّ بالنباتات وبعض الكائنات الحية الأخرى، تهدف إلى تحويل الطاقة الضوئيّة المُلتقطة إلى طاقةٍ كيميائيّة، وفق المعادلة الآتية: CO 2 2H 2 O → (CH 2 O) O 2 H 2 O يُصنّف التركيب الضوئي ضمن تفاعلات الأكسدة و الاختزال في الكيمياء، إذ يتأكسد الماء بوجود الضوء، لإنتاج الأكسجين وأيونات الهيدروجين، إضافةً إلى الإلكترونات، بينما تختزل هذه الأيونات والإلكترونات ثاني أكسيد الكربون، لتحويله

رؤية الغنم في المنام عند النابلسي غنم هي في المنام رعية صالحة طائعة والغنم تدل على الغنيمة والأزواج والأملاك والأولاد والزرع والأشجار الحاملة بالثمار، فالضأن نساء كريمات جميلات ذوات مال وعرض مستور، والمعز نساء ذوات عرض مبذول لكشف عوراتهن، والضأن عوراتهن مستورة بالإلية، ومن رأى أنّه يسوق غنماً كثيراً فإنّه يلي العرب والعجم فالبيض عجم والسود عرب، فإن أخذ من أصوافها وألبانها فإنّه يجني منهم أموالاً، فإن ملك الأغنام فإنّها غنيمة يكسبها. وإن رأى أنّه اجتازها فإنّهم رجال لا عقول لهم، فإن رآها واقفة

عشبة لسان البحر لا يعتبر لسان البحر عشبة، بل هو عبارة عن عظام الحبار، وقد يكون له بعض الفوائد المحتملة، لكن لا يوجد دليل على صحتها. فوائد عشبة لسان البحر تعتبر كمكملٍ غذائيّ للكالسيوم في الجسم؛ لأنّها غنيةٌ به. تقوية العظام وحمايتها من الأمراض. قد يكون له دور في التنحيف، وذلك من خلال تسريع حرق الدهون، والتخلّص من الوزن الزائد. تفتيح البشرة، وشدّ ترهلاتها. مكوّنات عشبة لسان البحر الكربونات بنسبة 87.3%. الكالسيوم بنسبة 91.75%. المغنيسيوم بنسبة 0.42%. الزنك بنسبة 167ملغم. البوتاسيوم 63 ملغم.

أطعمة قبل التمرين يساعد تناول العناصر الغذائية المناسبة قبل التمارين الرياضية على زيادة الأداء ويقلل من الضرر الحاصل على العضلات، وتمتلك العناصر الغذائية الكبرى دوراً كبيراً عند تناولها قبل التمارين ومن هذه العناصر ما يلي: الكربوهيدرات: تقوم العضلات باستخدام الغلوكوز من الكربوهيدرات للحصول على الطاقة، ويخزن الجسم الغلوكوز على شكل جلايكوجين في الكبد والعضلات، وعند ممارسة التمارين الرياضية عالية الكثافة لفترة قصير يمثل الجلايكوجين المخزن في العضلات المصدر الأساسي للطاقة، ولكن يعدّ مخزون

هل يمكن تنحيف البطن دون رجيم تنتج زيادة الوزن وتراكم دهون البطن عن تناول الكثير من الطعام، وممارسة الرياضة بشكل قليل جداً، إذ يعتمد الوزن على كمية السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها خلال اليوم، وعدد السعرات الحرارية التي يتم حرقها خلال اليوم، بالإضافة لعوامل أخرى كالعمر، ويمكن شدّ عضلات البطن من خلال أداء تمارين البطن أو غيرها من تمارين التي تستهدف منطقة البطن، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّ مجرد القيام بهذه التمارين لن يُخلِّص الجسم من دهون البطن، بل يجب إرفاق ذلك بنظامٍ غذائيّ، إذ تستجيب الدهون

الحوار إنّ الحوار هو البدء بتناول أطراف الحديث لتبادل الأفكار وآراء النقاش بين طرفين مختلفين أو بين مجموعة من الأشخاص في أمر معين أو مسألة ما يتم التباحث بها، مع تقديم الحجج والبراهين لإقناع الطرف الآخر، وهو يعد وسيلة من وسائل الاتصال بين الناس حيث يتم التعرف على وجهات النظر من خلاله، وسنذكر في هذا المقال أهمية وفوائد الحوار في حياتنا. معلومات عن الحوار أهمية الحوار في حياتنا إيصال المعلومات، فالإنسان حين يريد أن يوصل فكرة أو معلومة معينة إلى الناس يستخدم لغة الحوار من أجل إقناعهم بفكرته.

طريقة طحن الحلبة تُعدّ الحلبة من الأعشاب العطرية ذات الرائحة القوية، والطعم المر والحلو الذي يُشبه نكهة السكر المحروق، وتطحن الحلبة وتُستخدم كتوابل للوصفات المختلفة، كما تدخل في تحضير بعض أنواع الكاري، والصلصات وغيرها. وفيما يأتي طريقة طحنها وتخزينها: خطوات طحن الحلبة يُمكن طحن الحلبة في المنزل بطريقة سهلة وبخطوات بسيطة، ولا تحتاج سوى لنحو 32 دقيقة لطحنها، إذّ تحتاج إلى دقيقتين لتحميصها على النار، و30 دقيقة لطحنها، ويمكن طحنها باتّباع ما يأتي: تسخين مقلاة على النار. إضافة 100 غرام من بذور

نظرة عامة حول المساحة تقيس المساحة المنطقة المحصورة ضمن أبعاد الشكل ثنائي الأبعاد؛ مثل المستطيل، أو المربع، أو غيرها من الأشكال المنتظمة وغير المنتظمة، ويمكن حساب مساحة أي شكل بواسطة عدة طرق؛ كطريقة العد التي تتمثل بعدد المربعات الصغيرة التي يشغلها الشكل الهندسي، أوعن طريق استخدام القوانين والصيغ المناسبة والخاصة بكل شكل هندسي، وتعتبر مساحة الشقة من الأمور المهمة والأساسية عند الرغبة بشراء شقة أو بيعها، فهي من الأمور التي تؤثر على سعرها بشكل كبير، ولحساب مساحة الشقة يمكن اتباع الطرق الآتية:

تعريف إذا الفجائية جاء في لسان العرب الفجأة والمفاجأة: وهي مجيء الشيء من غير تقدم سبب، وكذلك كل ما هجم عليك من أمر لم تحتسبه.، والمفاجأة أحد الوجوه التي تستعمل فيها (إذا)، وتوصف بالفجائية، كأن يُقال: خرجت فإذا الأسد بالباب، ومنه قول الله تعالى: "فألقاها فإذا هي حيةٌ تسعى" قال ابن مالك في ألفيته: وَتَخْلُفُ الْفَاءُ إِذَا المُفاجأَه كـــ"إنْ تَجُدْ إِذًا لَنَــــا مُكافَأَه " والمقصود ههنا أن الجواب إذا كان جملة اسمية وجب اقترانه بالفاء، كما يجوز إقامة إذا الفجائية مُقام الفاء، فهي رابطة لجواب

ما هو الرضا الوظيفي يعبّر مصطلح الرضا الوظيفي عن الشعور الإيجابي الذي يشعر به الموظّف بشكلٍ عام تجاه عمله، بسبب تحقيق احتياجاته، ورغباته في العمل، إذ إنّه من الأهداف الأساسيّة التي تسعى معظم المؤسسات للحصول عليه لما له من دور في زيادة إنتاجيّة العمال وتحفيزهم. عوامل الرضا الوظيفي يعتمد الرضا الوظيفي على عدد من العوامل التي تساهم في تحقيق رضا الموظفين عن وظائفهم، وهي: الظروف المثلى للعمل: إذ إنّ بيئة العمل تعتبر بمثابة منزل ثانٍ للموظّف نظراً لقضائه وقت طويل فيها يومياً، وعند تطويرها وتحسينها

التشتت وعدم التركيز هي مشكلةٌ شائعةٌ عند عددٍ كبيرٍ من الناس، فهي تصيب جميع الفئات العمرية كباراً وصغاراً، حيث يعاني الشخص من التشتت الفكريّ، والشرود الذهنيّ، وعدم القدرة على التركيز في أمورٍ كثيرةٍ من حياته، كما ويعجز أحياناً عن تذكر أدقّ تفاصيل حياته، وقد تكون هذه المشكلة مؤقتةً أي يعاني منها لفترةٍ معينةٍ، أو مزمنةً بحيث ترافقه بشكلٍ مستمرٍ، وتختلف حدّة هذا المشكلة من شخصٍ لآخر، وهي تنتج عن عدّة أسباب وعوامل، وفي هذا المقال سنذكر أسباب عدم التركيز. أسباب عدم التركيز من أسباب عدم التركيز: