ما هو سبب تعرق اليدين

ما هو سبب تعرق اليدين

سبب تعرّق اليدين

لا يُعدّ تعرّق اليدين لدى مُعظم الناس أمرًا مقلقًا، إلّا أنّ هناك حالة طبيّة ترتبط بتعرُّق اليدين تُعرَف بفرط التعرق (بالإنجليزية: Hyperhidrosis)،‏ والتي تبدأ في أغلب الحالات في مرحلة البلوغ، حيث يؤدي فرط التعرق إلى زيادة التعرق في اليدين، والقدمين، ومنطقة الإبط بالإضافة لأجزاءٍ أخرى من الجسم، علمًا أنّ هذه الحالة غير مُرتبطة بالعوامل الخارجيّة مثل ممارسة النشاط البدنيّ أو درجة الحرارة المُحيطة، فقد يُعاني بعض الأِشخاص من التعرُّق الزائد على الرّغم من عدم مُمارستهم لأيّ مجهودٍ بدنيّ أو تعرُّضهم لدرجات حرارة مُرتفعة، ويُعزى السبب الأساسيّ لحدوث فرط التعرق إلى فرط نشاط الجهاز العصبيّ الوديّ (بالإنجليزية: Sympathetic nervous system)‏؛ مما يُؤدّي إلى تحفيز الغُدَد العرَقيّة وزيادة تعرق اليدين، ومن الجدير بالذكر أنّ فرط نشاط الجهاز العصبيّ يؤدي إلى تضييق الشرايين، ويترتب على ذلك انخفاض تدفق الدم إلى اليدين؛ مما يجعل اليدين رطبة وباردة في نفس الوقت.

وفي سياق الحديث نذكر أنّ معدل تعرق الجسم يتأثر بالعديد من العوامل مثل السمنة وانقطاع الطمث (بالإنجليزية: Menopause)، وقد يكون فرط تعرق اليدين في بعض الحالات ناجمًا عن بعض الاضطرابات الصحية، وفيما يأتي بيان بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى زيادة التعرق في اليدين:

  • انخفاض سكّر الدم .
  • النوبات القلبيّة (بالإنجليزيّة: Heart attack).
  • استخدام بعض الأدوية التي تُعطى بوصفةٍ طبية، حيث يحدث تعرُّق اليدَين كأثرٍ جانبي لاستخدام هذه الأدوية.
  • بعض أنواع العدوى‏ مثل السُّل (بالإنجليزية: Tuberculosis)، أو تعفن الدم (بالإنجليزية: Sepsis)‏.
  • الاضطرابات الصحية المُرتبطة بالأعصاب مثل مرض باركنسون (بالإنجليزية: Parkinson's disease)، والسكتة الدماغيّة (بالإنجليزية: Stroke).
  • اضطرابات الغدد الصماء مثل مرض السكري واضطرابات الغدة الدرقية .
  • شرب الكحول أو تعاطي المخدرات.
  • بعض أنواع السرطان.
  • شرب الكافيين.

نصائح للتخفيف من تعرق اليدين

توجد بعض النصائح والإرشادات التي تساهم في التخفيف من تعرُّق اليدَين ، وفيما يأتي بيان هذه النصائح:

  • تجنُّب تناول الأظعمة الحارة وشرب الكافيين، لما لهما من دور في تحفيز الجهاز العصبيّ الوديّ.
  • وضع مضادّات التعرُّق (بالإنجليزية: Antiperspirants) على باطن اليدين قبل النوم.
  • استخدام التقنيات التي تساهم في التقليل من التوتر مثل التأمل، والتنفس العميق، حيث قد يكون التوتر سببًا لزيادة التعرق لدى الشخص.

دواعي مراجعة الطبيب

تستدعي بعض حالات فرط تعرُّق اليدين مُراجعة الطبيب المُختصّ، وفيما يأتي بيان هذه الحالات:

  • ظهور أعراض أخرى على الشخص بالتزامن مع تعرُّق اليدّين مثل القشعريرة، أو الحُمّى، أو الشعور بألم في الصدر، أو الغثيان ، أو الدوار؛ حيث في هذه الحالة قد يكون تعرق اليدين أحد الأعراض التي تدل على وجود اضطرابٍ صحي.
  • في حال تأثير فرط التعرق في الأنشطة اليومية للشخص.
مزيد من المشاركات
طريقة عمل اللحم بعجين الموصل

طريقة عمل اللحم بعجين الموصل

طريقة عمل اللحم بعجين الموصل تعتبر اللحم بالعجين نوعاً من أنواع الفطائر الشهية، والتي يتم تقديمها على وجبة الإفطار، أو العشاء أو الغداء، بحيث تعتبر مكوناتها اقتصادية بالنسبة للأطباق الآخرى، وبالإضافة إلى ذلك فإنّها تتميّز بالمذاق اللذيذ، ومنظرها الجميل، وتعتبر من الأكلات التي يفضل تناولها جميع أفراد الأسرة، وسنتعرف في هذا المقال على طريقة تحضير اللحم بعجين الموصل. عجينة اللحم بالعحين المكونات ثلاث كؤوس وربع من الدقيق الأبيض. ملعقتان كبيرتان من الخميرة، ومن المفضل أن تكون فورية. ست ملاعق صغيرة
تفسير اسم أميمة في المنام

تفسير اسم أميمة في المنام

تفسير اسم أميمة في المنام تعتبر الأحلام والرؤى لدى البشر محط اهتمام وفضول كبير فبعضهم كلَّما جاءه حلم في منامه ذهب ليبحث عن تأويل ودلالة حلمه فإن كان خيراً بدأ يومه بنشاط وسعادة وتفاؤل أمَّا إن كان شرَّاً فقد ينعكس ذلك على نومه ولا يعلم أنه هناك ثلاثة طبائع للحلم لدى جميع البشر فإمَّا هي حديث نفس أو تخويف من الشيطان أو رؤيا صادقة من الله عز وجل. دلالة رؤية اسم أميمة في المنام يمكن تأويل رؤية اسم أميمة في المنام إلى عدة تأويلات، وهي على النحو الآتي: من رأى اسم أميمة في المنام فقد يشير ذلك إلى
فوائد شد البطن

فوائد شد البطن

مشكلة دهون البطن هي من أكثر المشاكل التّي يعاني منها العديدُ من الأشخاص بمختلف المراحل العمريّة؛ والتّي تسبب الكثيرَ من الإحراج والتّعب الزّائد وبعض الأمراض الخطيرة، فيتم البحث عن العديد من الطّرق التّي تساعدُ على التّخلص من هذه الدّهون، ومن هذه الطّرق تمارين شدّ البطن التّي سنقوم بتناولِ فوائدها، وطرق ممارستها في هذا المقال. فوائد شدّ البطن التّقليل من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدّم، وارتفاع مستوى الكولسترول والسّكري. الوقاية من العديد من أمراض القلب والشّرايين. التّقليل من حالات الإصابةِ
تحليل معلقة عنترة بن شداد

تحليل معلقة عنترة بن شداد

تحليل معلقة عنترة بن شداد تُعدُّ معلقة عنترة بن شداد واحدة من روائع الشعر العربي على مر العصور، وتحليلها فيما يأتي: شرح معلقة عنترة بن شداد يقول عنترة بن شداد في معلقته المشهورة: هَل غادَرَ الشُعَراءُ مِن مُتَرَدَّمِ أَم هَل عَرَفتَ الدارَ بَعدَ تَوَهُّمِ يفتتح عنترة معلقته باعترافه بالقصور عن اللحاق بركب الشعراء الذين سبقوه، فيرى أنّ الشعراء السابقين قد استغرقوا المعاني السابقة ولم يتركوا لمن جاء بعدهم شيئًا من المعاني، ثمّ ينتقل إلى كلام جديد فيسأل نفسه هل هذه هي الديار التي أعرفها؛ لأنّه
ما علامات البلوغ عند الأولاد

ما علامات البلوغ عند الأولاد

علامات البلوغ عند الذكور يبدأ سنّ البلوغ (بالإنجليزية: Puberty) لدى الذكور خلال عمر 10 إلى 14 سنة، ويستمر لحوالي ثلاث سنوات، ومن الجدير ذكره أنّ ذلك قد يختلف من شخصٍ لآخر، لذلك لا داعٍ للقلق إذا لاحظ الأهل بلوغ طفلهم قبل أقرانه أو بعد ذلك، في الحقيقة لا توجد علامة مُحدّدة أو حدث مُعين يُثبت بلوغ الشخص، حيثُ توجد العديد من العلامات التي تُعطي مؤشرًا على ذلك زيادة حجم الخصيتين وكيس الصفن تُعدّ زيادة حجم الخصيتين وكيس الصفن (بالإنجليزية: Scrotum) أول تغيير يحدث لدى الذكور في سنّ البلوغ، ولا
تعبير عن فضل المعلم

تعبير عن فضل المعلم

قم للمعلم وفّه التبجيلا كاد المعلم أن يكون رسولاً مقولة مشهورة ولها الكثير من المعاني الجميلة عمن له الفضل في إطلاق شرارة المعرفة في عقولنا، ولمن زرع زهور الثقة في طريقنا، وأضاء بالعلم دروبنا، وروى عبقرية العلماء فأثمرت اختراعات وتقدّماً، وقد بين القرآن الكريم والسنة النبوية أهمّية العلم والعلماء في مواضع كثيرة، ومن ذلك قوله تعالى: "يَرْفَعْ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنْكُمْ وَالَّذِينَ أُوتُوا الْعِلْمَ دَرَجَاتٍ". يعتبر المعلم حجر الزاوية في العملية التربوية والتعليمية؛ فهو من يحمل رسالة
طريقة عمل فطير حلو

طريقة عمل فطير حلو

الفطير تتعدد أصناف الفطائر التي يمكن تحضيرها في المنزل، فمنها ما يقدّم كأكلات جانبية على مائدة الطعام، ومنها ما يندرج تحت صنف المخبوزات حلوة المذاق، فتقدّم كضيافة لذيذة للضيوف، أو كحلى خفيف لأفراد العائلة بعد العشاء، وتختلف وصفات تحضيرها والوقت اللازم لتجهيزها حسب المكوّنات، وفيما يأتي وصفتين من وصفات الفطائر الحلوة. عمل فطير حلو المكوّنات ثلاثة أكواب من الطحين. ملعقة صغيرة من البيكنج باودر. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان كبيرتان من الحليب المجفف. بيضة كبيرة. نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا
فائدة العلم بالمكي والمدني من الآيات

فائدة العلم بالمكي والمدني من الآيات

فائدة العلم بالمكيِّ والمدنيِّ من الآيات يذكر الرازي -رحمه الله- في تفسيره أهميَّة معرفة المكيِّ والمدنيِّ من الآيات، فيقول: "اعلم أنّ الكلام في أنّ هذه السورة مكيَّة أو مدنيَّة طريقهُ الآحاد، ومتى لم يكن في السورة ما يتصل بالأحكام الشرعية فنزولها بمكّة والمدينة سواء، وإنما يختلف الغرض في ذلك إذا حصل فيها ناسخٌ ومنسوخٌ فيكون فيه فائدة". وقد ذكر بعض العلماء عدة فوائد للعلم بالمكيِّ والمدنيِّ من الآيات، ومنها ما يأتي:  معرفة الناسخ والمنسوخ فالمدنيِّ ينسخ المكيِّ؛ إذ إنّ المتأخر ينسخ المتقدم.