تجهيز مكان مريح يُنصح بتحديد البيئة الدراسيّة المناسبة لتعزيز عملية الحفظ ، فبينما يحرص أغلب الأشخاص على اختيار بيئة دراسية بأقل وسائل إلهاء، تحرص الأقلية على الدراسة في الأماكن العامة، كما يُنصح بالبدء بشرب كميّة قليلة من الشاي الأخضر؛ لاحتوائه على خصائص طبيعية تحسّن الذاكرة. تسجيل وتدوين المعلومات يُنصح بتسجيل كافة المعلومات المراد حفظها على آلة تسجيل، ثم الاستماع إليها عدة مرات، والحرص خلال الاستماع على تدوين المعلومات لتسهيل عملية استدعائها لاحقاً، وتسهيل حفظها، كما يُفضل تقسيم المعلومات

تفتيح الشعر الغامق ترغب العديد من السيّدات بتفتيح لون شعورهنّ؛ وذلك من باب التغيير والتجديد، أو تقليد بعض النجمات العالميّات، فتلجأ معظمهنّ إلى استخدام موادّ كيميائيّة، يكون لها أضرار بالغة على الشعر، في حين تلجأ الأُخريات إلى استخدام الوصفات الطبيعيّة، والتي تُعدّ أكثر أماناً؛ لأنّها تحافظ على صحّة الشعر وتقوّيه، كما أنّها تحتوي على موادّ طبيعيّةٍ وآمنةٍ، وفي هذا المقال سنتحدّث عن كيفيّة تفتيح الشعر الغامق بطُرُق طبيعيّة. طريقة تفتيح لون الشعر بسرعة العسل والخلّ المكوّنات: كوبان من كلٍّ من:

الشعر الطويل يعطي الشعر الطويل جاذبية وإطلالة جميلة جداً للمرأة؛ لذلك تسعى الكثير من النساء إلى تطويل شعرهن لا سيّما إن كان قصيراً، ولكن من ناحية أخرى تواجه نسبة كبيرة من السيدات مشكلة عدم زيادة طول الشعر بشكل تلقائي وطبيعي، فنراها تبحث هنا وهناك عن العديد من الوسائل وكذلك الخلطات التي تساعد في تطويل الشعر؛ لذلك سوف نتناول هنا أهم الخلطات والوصفات الطببعية التي تساعد على زيادة طول الشعر. طرق زيادة طول الشعر الثوم وجوز الهند لا يساعد الثوم على تطويل الشعر فحسب، بل يزيد من كثافته وإنباته في

حكم توزيع زكاة المال على الأقارب الزكاة النماء والزيادة والتطهير،وفي الشرع يراد بها حق يجب في المال الذي بلغ نصابا معينا بشروط مخصوصة، لفئة مخصوصة، وحكم توزيع الزكاة على الأقارب كما يأتي: حكم إعطاء الزوجة زكاة المال لا يجوز إعطاء الزكاة الواجبة للزوجة بإجماع العلماء، وذلك؛ لأن نفقة الزوجة واجبة على زوجها، وإذا إعطاء الزكاة الواجبة؛ فإن النفقة تسقط عنه، وهو بذلك يدفع عنه واجب النفقة. حكم إعطاء الزوجة زكاة المال لزوجها اختلف العلماء في حكم إعطاء الزوج الزكاة الواجبة، فذهب أكثرهم إلى أنه يجوز

حكم وأقوال عن الأخوة الأخوة كنز لا يفنى. يدرك الناس أن اللون ليس له تأثير على ما يعرف بالأخوة. كلما عرف الرجال الكثير عن طباع وشخصيات غيرهم، كان ذلك أفضل للأخوة المشتركة بينهم. لا يوجد حب مثل حب الأخ، ولا يوجد حب آخر مثل الحب المقدّم من الأخ. تظهر فرصة جديدة للأخوة في كل مرة تُقابل فيها إنساناً. عندما تكبر في السن يصبح إخوانك جيرانك، وتستبدل أخويتك الغير المشروطة بجيرتك المشروطة. إن أخاك من يسعى معك ومَن يَضر نفسه لينفعك، ومَن إذا ريب الزمان صدعك شتت فيك شمله ليجمعك. أحياناً يكون الصديق كالأخ،

اضطرابات الجهاز الهضمي إنّ صمغ الزانثان ينتفخ داخل الأمعاء، ممّا يحفز الجهاز الهضمي لدفع البراز إلى خارج الجسم، ويمكن القول إنّ تناول 15 غراماً منه في اليوم يُعدّ أمراً آمناً، إلّا أنّه قد يسبب بعض الاضطرابات الهضمية، فقد أشارت الدراسات التي أجريت على البشر إلى أنّ تناول أكثر من 15 غراماً من هذا الصمغ يسبب زيادةً في حركة الأمعاء، وعدد مرات التبرز، كما يؤدي إلى سلسٍ في البراز، ويزيد الغازات، ويؤثر في البكتيريا الموجودة في الأمعاء، وقد يكون تأثيره في بكتيريا الأمعاء إيجابياً، فهو يُعدّ واحداً من

العلف العضوي غالبًا يرتبط إنتاج العلف العضوي بالأطعمة النباتية ، ومع ذلك توفر تشريعات الاتحاد الأوروبي أيضًا مبادئ توجيهية مفصلة حول إنتاج الأطعمة الحيوانية العضوية. حيث تعتبر اللحوم والأسماك والحليب والبيض والعسل والمنتجات الأخرى التي يتم الحصول عليها من هذه الحيوانات عضوية. كما هو الحال في الزراعة التقليدية، ترضع الثدييات الصغيرة التي تربى في المزارع العضوية حليب أمهاتها وعند الفطام، وفي جميع الحيوانات الأخرى التي يتم تربيتها عضويًا، يجب أن يمتثل العلف لقواعد إنتاج العلف العضوي، وتلبية

البيرو هي إحدى دول قارة أمريكا الجنوبيّة، تأسست في العام 1821م، وتعرف رسميّاً باسم جمهوريّة البيرو، وعاصمتها هي مدينة ليما، وتبلغ مساحة أراضيها 1.285.216 كم2، ونظام الحكم فيها جمهوري، وكانت البلاد قديماً موطناً لحضارة نورتي شيكو، ثم لإمبراطوريّة الإنكا، وفي القرن السادس عشر للميلاد احتلت من قبل الإسبان، واستقلت عنها في العام 1821م. من الانتماءات والعضويات التي تنتمي إليها: اتحاد دول أمريكا الجنوبيّة، ومؤسسة التنمية الدوليّة، والأمم المتحدة، ووكالة ضمان الاستثمار متعدد الأطراف، والبنك الدولي

قصيدة: كم ذا يكابد عاشق ويلاقي قال الشاعر حافظ إبراهيم : لا تَحسَبَنَّ العِلمَ يَنفَعُ وَحدَهُ ما لَم يُتَوَّج رَبُّهُ بِخَلاقِ كَم عالِمٍ مَدَّ العُلومَ حَبائِلًا لِوَقيعَةٍ وَقَطيعَةٍ وَفِراقِ وَفَقيهِ قَومٍ ظَلَّ يَرصُدُ فِقهَهُ لِمَكيدَةٍ أَو مُستَحَلِّ طَلاقِ يَمشي وَقَد نُصِبَت عَلَيهِ عِمامَةٌ كَالبُرجِ لَكِن فَوقَ تَلِّ نِفاقِ يَدعونَهُ عِندَ الشِقاقِ وَما دَرَوا أَنَّ الَّذي يَدعونَ خِدنُ شِقاقِ وَطَبيبِ قَومٍ قَد أَحَلَّ لِطِبِّهِ ما لا تُحِلُّ شَريعَةُ الخَلّاقِ قَتَلَ الأَجِنَّةَ

أقوال في الأم أعظم حب في العالم، هو حب الأم لأطفالها. فهي تمنحهم كل ما تملك من أجل سعادتهم وإرضائهم. شعور الفتاة عندما تصبح أم هو عبارة عن مزيج من المشاعر الجميلة، وأجمل هدية للأم هي ولادة أطفالها. "سي جوي بيل" الآباء والأمهات، مع حرصهم وحبهم وخوفهم الشديد على أطفالهم، فإنهم يوبخونهم بشدة عند ارتكاب أشياء سيئة. "تشاك بلاهنيوك" يكفي أن تدعو الأم لأطفالها، ليشعروا بأنهم محميين من كل سوء وكل شر. "طاهر بن جلون" لن ينتهي اهتمام الأم بأطفالها مهما حدث ومهما طالت السنين. "كورماك مكارثي" لم يدرك أن

البرجر البرجر من الوجبات السريعة والتي يعشقها الجميع، وتعود أصل التسمية إلى مدينة هامبورغ الألمانيّة، وعادة ما يتم عمل البرجر باستخدام اللحم بمختلف أنواعه البقريّ ولحم الضأن وحتى الدّجاج، حيث يتم هرس اللحم، وتكوين أقراص، ومن ثمّ قليها أو بطريقة الشّوي، ومن الجميل تجربة عمل البرجر بطريقة جديدة بعيداً عن اللحوم، التي تُسبّب تراكم الدّهون والسُّمنة، لذا سنُقدّم طريقة عمل برجر صحيّ مُكوّن من الخضار المسلوقة، وهي وجبة مناسبة للأشخاص النباتيين. برجر الخضار الطريقة الأولى المكونات: كوب من الجزر

الأطعمة الغنية بالدهون المُشبعة تُعدّ الدهون المُشبعة من الدهون غير الصحية، إلى جانب الدهون المُهدرجة، وتكون غالباً في الحالة الصلبة على درجة حرارة الغرفة، مثل تلك الموجودة في الزبدة، والجبنة، واللحوم الحمراء، ويؤدي الإكثار من تناول الدهون المُشبعة إلى الإصابة بعدّة مشاكل صحية، ومنها ما يأتي: الإصابة بأمراض القلب: يحتاج الجسم إلى الدهون الصحية للحصول على الطاقة، ولكنّ الإكثار من تناول الدهون المشبعة يمكن أن يُؤدي إلى تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين، كما أنّه يؤدي إلى زيادة نسبة

قواعد اللغة العربيّة كان العربُ قديماً يتحدّثونَ اللغة العربيّة على سليقتهم بطلاقة وفصاحة دونَ الحاجة إلى قواعدَ تضبطُ لغتهم، فخلّفوا وراءَهم إرثاً لُغويّاً بنظمهم الشعرَ الجاهليّ بأفصح الكلمات وأجمل الأساليب، ولم يبدأ العرب بوضع القواعدِ النحويّة للغة إلّا خوفاً على اللغة العربيّة، وذلك بعد ظهور اللحن في القرآن الكريم ؛ بسبب اتساع رقعة الدولة الإسلاميّة الذي أدّى إلى اختلاط العرب بغيرهم. وتُعرَّف القاعدة بأنّها الشكل الذي تنتظم فيه المفاهيم؛ من مفاهيم نحويّةٍ، أو صرفيّةٍ، أو بلاغيّةٍ ، أو

عدد جزر أندونيسيا تتكون دولة أندونيسيا من 17,500 جزيرة تقريباً، منها أكثر من 7,000 جزيرة غير مأهولة بالسكان، وتنقسم هذه الجزر إلى مجموعات هي: جزر سوندا الكبرى (سومطرة)، وجافا (جاوا)، وبورنيو (كاليمانتان)، وسولاوسي (سيليبس)، وجزر سوندا الصغرى، والمالوكو، والامتداد الغربي لجزيرة غينيا الجديدة، وتقع العاصمة جاكارتا قرب الساحل الشمالي الغربي لجافا، وتتكون أندونيسيا من أرخبيل يقع جانب خط الاستواء، ويمتد مسافة تعادل ثمن محيط الأرض،وتمتد نحو 1,600كم من الشمال نحو الجنوب، وأكثر من 5,000كم من الشرق نحو

تفسير رؤية أكل العنب في المنام بشكل عام تُعد الرؤى التي يراها النائم في منامه؛ تسلية للفؤاد وأُنسًا في الحياة، وكثيرًا ما يبحث الناس عن تفسير الرؤى والأحلام ، إلَّا أنّ التفسير الأحلام والرؤى هي في الغالب ظنيّة الدلالة ولا يُقطع فيها، ومن هذه الرؤى هي رؤية العنب في المنام. ويرى عبد الغني النابلسي في كتابة أن العنب عموماً في المنام له دلالات عديدة، منها: قد يدل العنب في المنام على الخير و الرزق الوفير الحسن. كما قد يدل على ادّخار الرزق ودوامه. من رأى العنب في وقته فقد يدل ذلك على خير الدنيا،

إزالة البطن بعد الولادة أثناء الحمل يتوسّع الرحم بشكل كبير ليتسّع لحجم الجنين المتنامي داخله، ونتيجة اتّساعه، يكبر البطن، ويتمدد الجلد، وبالتالي يبرز البطن بشكل كبير، وبعد الولادة يزول معظم هذا الحجم نتيجة خروج الجنين، والسائل المحيط به والمشيمة، ولكن يبقى الرحم واسعاً لمدّة من الزمن، كما أن الجلد يبدو مترهلاً. تشتكي الكثير من السيدات من شكل بطنهنّ بعد الولادة، فهو يظهر كما أنها حامل في الشهر السادس، ولكنّ الأمر يتطلب بعض الصبر، فكما أن الرحم اتّسع تدريجاً سيعود ويتقلّص تدريجيّاً، وسيحتاج

مدينة جرش تعتبر جرش إحدى المدن الأردنية الواقعة إلى الجهة الشمالية من العاصمة عمّان، تبعد عنها ما يقارب الثماني والأربعين كيلومتراً، ويبلغ ارتفاعها عن سطح البحر حوالي ستمائة متر، يمكن دخولها عبر مدخلين الأول من الجهة الجنوبية والثاني من الشرقية، يحدها من الجهة الشمالية محافظة إربد ومن الغربية محافظة عجلون، ويسكنها ما يزيد عن واحد وأربعين ألف نسمة، من أصل مئة وثلاثة وخمسين ألف ينتشرون في باقي أنحاء المحافظة، التي تعتبر مدينة جرش عاصمةً لها، والمعروفة باسم جرش أيضاً. التسمية في البداية سمّاها

آثار البطالة في المجتمع إنّ البطالة من أكثر التحديات التي تواجه المجتمعات في وقتنا الحالي، إضافةً للآثار السيئة المنعكسة على المجتمع بفعلها، ومن أهم هذه الآثار ما يلي: الزيادة الكبيرة في معدلات الجرائم كجرائم السرقة والسطو، إضافةً لاستخدام العنف في ذلك، نظراً للشعور بعدم القبول في المجتمع. الإقبال الكبير على الهجرة خارج البلاد نظراً للظروف الصعبة، مما يقود نحو فرض الدولة لعدد من القيود الصعبة على هذا الأمر. اختلال التفاعلات والعلاقات الاجتماعيّة بين الأشخاص، كما تقل المبادرة نحو القيام بأعمال

توليدو مدينة توليدو، أو طليطلية هي إحدى أهم المدن الإسبانية الشهيرة، والتي تقع في وسط إسبانيا على بعد سبعين كيلومتراً إلى الجنوب من مدينة مدريد، وهي مُقامة على جبال مرتفعة تُحيط بها أودية عميقة، ويمر بين هذه الأودية نهر يُطلق عليه اسم نهر تاجوس، الأمر الذي زاد قوة المدينة، وحصانتها اتجاه الأعداء، وبلغ عدد سكاها 84,019، حسب إحصائيات عام 2012. تسمية توليدو تُعتبر توليدو من أقدم المدن في العالم، ويُقال أنّها بُنيت في زمن الإغريق، وازدهرت في زمن الرومان، حيث أحاطوها بالأسوار، وأنشؤوا بها المسرح،

ما هي أهمية الموقع الجغرافي لدول المغرب العربي؟ فيما يلي أهم النقاط التي توضح أهمية الموقع الجغرافي لدول المغرب العربي، وهي: تطل دول المغرب العربي على ساحل البحر الأبيض المتوسط. غنية بالموارد والمصادر الطبيعية. تقع دول المغرب العربي ضمن نطاق المناطق الاستوائية في قارة أفريقيا. كانت طريقًا تجاريًا مهمًا ورئيسيًا منذ القدم، حيث كانت الطريق التجارية ما بين إمبراطورية مالي في الغرب والمراكز التجارية المتواجدة في إثيوبيا . تُعد صلة الوصل ما بين مناطق شمال أفريقيا ومكة المكرمة، حيث كانت طريقًا لمرور

أنواع العدّة الزوجة إما أن تكون مدخولاً بها أو غير مدخولٍ بها، فإن كانت غير مدخولٍ بها وطُلّقت فلا عدّة عليها، أمّا إن كانت غير مدخولٍ بها وتوفي زوجها فإنّها تعتد كما لو كان داخلاً بها، وإنّما تجب عليها العدّة حتى دون الدخول وفاءً للزوج المتوفى ومراعاةً لحقّه، وفيما يأتي بيان أنواع العدّة: عدّة الزوجة التي تحيض؛ وتكون بثلاث حيضات. عدّة الزوجة التي يئست من الحيض فلا تحيض؛ وهي ثلاثة أشهرٍ. عدّة الزوجة التي مات عنها زوجها، وهي أربعة أشهرٍ وعشرة أيامٍ ما لم تكن حاملاً. عدّة الزوجة الحامل؛ وتكون

أسماء مؤلفات إبراهيم الفقي في ما يلي قائمة بأبرز كتب الدّكتور إبراهيم الفقي: أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك. الطريق إلى الامتياز. الطريق إلى النّجاح. فن وأسرار اتّخاذ القرار. كيف تتحكّم في شعورك وأحاسيسك. سحر القيادة. سيطر على حياتك. قوّة التحكّم بالذّات . المفاتيح العشرة للنّجاح. قوّة التفكير. أسرار القوّة الذّاتية. قوّة الثّقة بالنّفس. أسرار الشّخصية النّاجحة. الطّريق إلى القمّة. قوّة الحب والتّسامح. العمل الجماعيّ. إدارة الوقت. مُلخص أهم كتب الدكتور إبراهيم الفقي سوف نُدرج تلخيص بعض من كتب

مدينة ألانيا تقع مدينة ألانيا على بعد حوالي 100 كم إلى الشرق من مدينة أنطاليا ، في شبه جزيرة بين البحر الأبيض المتوسط ​​في الجنوب وجبال طوروس في الشمال. وتُعتبر مدينة ألانيا واحدة من أكثر وجهات السياحة في تركيا خاصةً لمحبي الشمس والشواطئ والرمال. ويوجد في مدينة ألانيا العديد من البحار والفنادق والمنتجعات على طول السواحل على الشواطئ الرملية؛ لذلك يختار ملايين السياح ألانيا كل عام لقضاء عطلاتهم والاستماع فيها، وتاريخيًا كانت المدينة تقع بين منطقتي كيليكيا وبامفيليا في الجنوب. أجمل المناطق

أسباب القشعريرة في الجسم تحدث القشعريرة (Chills) في الجسم نتيجة تمدد العضلات وانقباضها بصورة متكررة مع حدوث تقلص في الأوعية الدموية الموجودة في الجلد، وفي الحقيقة يشير مصطلح القشعريرة على الشعور بالبرودة في الجسم من غير وجود سبب واضح، ويشار إلى أنها قد تتزامن مع الإصابة بالحمى مما يسبب شعورًا بالرجفة أو الارتعاش (Shivering). وفي الحقيقة يتفاوت الشعور بالقشعريرة بين الأفراد؛ إذ قد تكون مستمرة ومتواصلة بحيث تستمر النوبة الواحدة منها لمدة ساعة من الزمن عند بعض الأشخاص، بينما قد تحدث بشكلٍ دوري