الغدة الدرقية تُمثّل الغدة الدرقية (بالإنجليزية: Thyroid Gland) غدة لينة تُشبه في شكلها الفراشة، وتقع في الجزء الأماميّ من الرقبة أسفل الحنجرة على أحد جانبيّ القصبة الهوائية (بالإنجليزية: Trachea)، وتُعتبر جزءاً من جهاز الغدد الصمّاء (بالإنجليزية: Endocrine System)، وتقوم الغدة الدرقية باستعمال اليود الموجود في الطعام الذي يتناوله الفرد لتصنيع هرمونَين أساسيين، ويُعرفان بثلاثي يود الثيرونين (بالإنجليزية: Triiodothyronine) واختصاراً T3، والثيروكسين (بالإنجليزية: Thyroxine) المعروف اختصاراً بـ

اللياقة البدنية تُعرّف اللياقة البدنية (بالإنجليزية: Physical Fitness) على أنّها مجموعة من الميزات التي يمتلكها الأشخاص أو يطوروها، وهي متعلقة بقدرتهم على ممارسة النشاطات الجسدية، وحتى نصف شخصاً ما بأنه يمتلك لياقة بدنية عالية يتوجب تقييمه بشكل جيد بناءً على المكونات الخمس للياقة البدنية التالية: الأداء القلبي والتنفسي: بالإنجليزية (Cardiorespiratory Performance) ويقيس مدى قدرة الجسم على التزوّد بالطاقة أثناء النشاطات الجسدية من خلال الجهازين: الجهاز التنفسي وجهاز الدوران، وتُعدّ النشاطات

أجمل الحكم لا تلم المفشي إليك سراً، وأنت قد ضقت بذاك صدراً. الصبر عند المصيبة يسمى إيماناً، والصبر عند الأكل يسمى قناعة، والصبر عند حفظ السر يسمى كتماناً، والصبر من اجل الصداقة يسمى وفاء. لا تهدد إنساناً ليس لديه شيء يخسره. أن تضيء شمعة صغيرة خير لك من أن تنفق عمرك تلعن الظلام. قطرة الماء تثقب الحجر، لا بالعنف ولكن بتواصل السقوط. عندما تطرق الفرصة الباب فإن البعض يشتكون من الضوضاء. من يحب الشجرة يحب أغصانها. ومن يجعل المعروف في غير أهله يكن حمده ذماً عليه ويندم. ليس خطأ أن تعود أدراجك ما دمت

أنواع أن في اللغة العربية تنقسم "أَنْ" مفتوحة الهمزة وساكنة النون إلى أربعة أنواع، وهي أن المصدريّة، وأن المخففة عن الثقيلة، وأن التفسيريّة، وأن الزائدة، وفي هذا المقال سنوضح الفرق بين كلٍّ منها. أن المصدرية أن المصدرية تدخل على الفعل المضارع فتنصبه، مثل: (سيرني أنْ تنجحَ)، وتدخل على الفعل الماضي أيضاً، مثل: (سرَّني أنْ نجحت)، ويُسبك منها ومن الفعل بعدها مصدر مؤول يكون في موضع رفع أو نصب أو جر، كما في الأمثلة التالية: موضع رفع: قوله تعالى: (وَأَن تَصُومُوا خَيرٌ لَّكُمْ)، المصدر المؤول من "أنْ

أهم سور القرآن الأصل ألّا يجتهد العبد فيصنّف السور القرآنية من حيث الأهمية، فكلّ السور القرآنية ذات فضلٍ وأهميةٍ عظيمةٍ، إلّا أنّ الصحابة نقلوا عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- ذكر بعض الفضائل لبعض السور التي خصّها عن غيرها بالفضل والذكر ، وأول ما بدأ به الحديث عن أهمّ السور القرآنية سورة الفاتحة، حيث يروي أبو سعيد سؤاله للنبيّ -عليه السلام- فيقول: (قُلتُ: يا رَسولَ اللَّهِ، إنَّكَ قُلْتَ: لَأُعَلِّمَنَّكَ أعْظَمَ سُورَةٍ مِنَ القُرْآنِ قالَ: الحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ العالَمِينَ، هي السَّبْعُ

كلمات لها حكمة إليكم مجموعة من الكلمات التي فيها من الحكم: عجبتُ لمن يغسل وجهه مرات عديدة في اليوم، ولا يغسل قلبه ولو مرة في السنة. الإخوان ثلاثة: أخ كالغذاء تحتاج إليه كل وقت، وأخ كالدواء تحتاج إليه أحياناً، وأخ كالداء لا تحتاج إليه أبداً. الثروة تأتي كالسلحفاة وتذهب كالغزال. لن يعطيك أحد فرصة أخرى، فأعطها لنفسك. ليس خطأ أن تعود أدراجك ما دمت قد مشيت في الطريق الخطأ. كثيرون يؤمنون بالحقيقة، وقليلون ينطقون بها. الأصدقاء الحقيقون يصعب إيجادهم، ويصعب تركهم، ويستحيل نسيانهم. لن تستمتع بالسعادة

وحدات قياس الضغط الجوي يعبر عن الضغط الجوي بعدة وحدات قياسية، الباسكال، الميلليمتر الزئبقي، البار، الضغط الجوي التقني، الضغط الجوي والباوند الثقلي في البوصة المربعة، وهي على النحو الآتي: باسكال يُقاس الضغط الجوي بوحدة باسكال (Pa)، وسمّيت بذلك تقديرًا للعالم الفيزيائي بليز باسكال، تعبِّر هذه الوحدة في النظام الدولي للوحدات عن ضغط مقداره كيلو غرام لكل متر في الثانية المربعة، وترتبط وحدة باسكال مع وحدة نيوتن، في أنّها عبارة عن ضغط مقداره نيوتن لكل متر مربع. وللتحويل بين باسكال ووحدات الضغط

الشوكولاتة مادة غذائية لذيذة الطعم مصنعة من مسحوق الكاكاو والمحليات، وتدخل في إعداد الكثير من أطباق الحلويات اللذيذة؛ لأنّها محببة للصغار والكبار، كما أنها تحتوي على التريبتوفان وهو مركب طبيعي يدخل في تركيب السيروتونين الذي يعمل كمضاد للاكتئاب ويجلب الشعور بالسعادة. وتساعد الشوكولاتة على الاسترخاء، وتعالج ارتفاع ضغط الدم، وتقلّل من خطر الأزمات القلبية والجلطات، وتحتوي على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة التي تقي الجسم من الكثير من الأمراض وتحافظ على مرونة الأوعية الدموية. ومن أشهر أنواع

الحلوى اعتاد العرب منذ قديم الزمان على صنع أطباق الحلوى الشهية المختلفة الأشكال والألوان ، والتي تختلف طريقة صنعها من مجتمع لآخر ومن بلد لآخر ، كما أن طبق الحلوى يعتبر من الأطباق الأساسية للتحلية بعد مآدب الغذاء و في شهر رمضان الكريم ، كما أن العديد من السيدات تفضل صناعة هذه الحلوي بأيديها. بعض أطباق الحلويات الشهيرة أكواب سلطة الفاكهة في جلي المشمش المكونات : 1- مجموعة مشكلة من الفواكه (فراولة , خوخ , موز , عنب , مانجا , تفاح ) أو حسب الرغبة . 2- بكيت جلي مشمش . 3- أكواب زجاجية شفافة , ليظهر

التهاب البول يُقصد بالتهاب البول وجود جراثيم أو إنتانات، في أي جزءٍ من أجزاء الجهاز البوليّ، الذي يتكوّن من الكليتين، والأنابيب البوليّة (المسالك أو الحوالب)، والمثانة، والإحليل، وهما على الأغلب الأكثر عُرضةً للالتهاب، كما أنّ النساء أيضاً أكثر عُرضةً من الرجال، للإصابة بالتهابات البول المُزعجة، وتتعدد أعراض التهاب البول وفي هذا المقال سوف نتحدّث عنها، كما سوف نتطرّق إلى الأسباب، والعلاج المناسب كذلك. أعراض التهاب البول أوجاع في البطن. الإلحاح البولي. الشعور بحرقة وألم عند التبول. عسر التبوّل.

حكم مسائية عن الليل إليكم هذه الحكم المسائية عن الليل: في قلب كل شتاء ربيع يختلج، ووراء نقاب كل ليل فجر يبتسم. الليل هو حقا أفضل وقت للعمل، جميع الأفكار موجودة لديك؛ لأن الآخرين نائمون. ما رأيت شيئاً من العبادة أشد من الصلاة في جوف الليل. إن الليل أكثر حيوية، وألواناً وثراء من اليوم كله الليل والنهار يعملان فيك، فاعمل فيهما. الليل هو عالم مضاء بنفسه الليل مرآة تقلّب فيها ناظريك لعلك تجد نفسك على صفحتها كما خلقك الله، إنسان ضعيف، محتاج إليه في كل حين. الليل هو ورقة للعديد من الأحزان في الليل

الفرق بين القانون العام والقانون المدني من حيث التعريف معنى القانون العام هو عبارة عن مجموعة من القواعد والقوانين التي تنظم علاقات البلد مع مختلف مؤسساتها من الوزارات، والهيئات البلدية كما تقوم على تنظيم علاقة الدولة مع الأشخاص الذين يقومون فيها؛ فالقانون العام هو قانون يقوم على مراعاة مصالح عموم الأشخاص. معنى القانون المدني يعرف القانون المدني بأنه مجموعة الأنظمة التي تنظم علاقات الأفراد فيما بينهم ولا تتدخل الدولة إلا بالشخص المشرع، إذا فهو قانون حرية الأشخاص في تنظيم علاقتهم ، إذ يقوم على

الرضاعة الطبيعية تعتبر الرضاعة الطبيعية الغذاء الأمثل للأطفال، وذلك لأن حليب الأم يحتوي على ما لا يقل عن أربعمئة نوع من المغذيات، ومن ضمنها: الهرمونات، والمركبات التي تحارب الكثير من الأمراض التي يمكن أن تصيب الأطفال، والتي يخلو منها أي حليب اصطناعي، بالإضافة إلى أن حليب الأم يلبي احتياجات الطفل وتطوره ونموه، ويساعد على التطور المعرفي للطفل، أي أن الرضاعة الطبيعية تجعل الطفل أكثر ذكاءً، وبالتالي يمكن الاعتماد على الرضاعة الطبيعية فقط في تغذية الطفل في أول ستة أشهر من عمره اعتماداً كاملاً. ولكن

كيك الموز بالتوفي مدّة تجهيز المكوّنات عشر دقائق تكفي لِ سبعة أشخاص المكوِّنات كوب ونصف من الدقيق. نصف كوب من زيت الذرة. ثلاث بيضات . نصف كوب من السكر الناعم. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ربع ملعقة صغيرة من الملح البحري. نصف كوب من الحليب. للتشريب: نصف كوب من الحليب. مكوّنات صلصة التوفي: نصف كوب من لبن الزبادي. كوب من السكر. ملعقة صغيرة من عصير الليمون الطازج. ملعقة كبيرة من الماء. ملعقتان كبيرتان من الزبدة اللينة. للتزيين: ثلاث موزات مقطعة إلى الشرائح. كوب

فوائد ماء الأرز للوجه إنّ ماء الأرز المسلوق غني بالعديد من العناصر الغذائية التي يُمكن أن تُفيد البشرة، إذ إنّ الأرز مليء بالمعادن والأحماض الأمينية الأساسية ومضادات الأكسدة والفيتامينات مثل B و C و E ، وهنالك العديد من الفوائد التي تعود بالنفع على البشرة عند استعمال ماء الأرز، نذكر منها: علاج حبوب الشباب: كما يُقلل من الاحمرار الناجم عنها من خلال تطبيق ماء الأرز بالاستعانة بكرة قطنية على الأماكن المُتضررة بالبشرة. زيادة نضارة البشرة: تُدلّك البشرة بماء الأرز بأطراف الأصابع، وتترك لتجف طبيعياً

قصيدة أسألك الرحيلا يقول نزار قباني : لنفترق قليلاً لخير هذا الحب يا حبيبي وخيرنا لنفترق قليلاً لأنني أريد أن تزيد في محبتي أريد أن تكرهني قليلاً بحقِ ما لدينا من ذكر غالية كانت على كلينا بحق حب رائعٍ ما زال منقوشاً على فمينا ما زال محفوراً على يدينا بحق ما كتبته إلي من رسائل ووجهك المزروع مثل وردة في داخلي وحبك الباقي على شعري على أناملي بحق ذكرياتنا وحزننا الجميل وابتسامنا وحبنا الذي غداً أكبر من كلامنا أكبر من شفاهنا بحق أحلى قصة للحب في حياتنا أسألك الرحيلا لنفترق أحبابا فالطير في كل موسمٍ

تناول كميات كافية من السوائل تُعدّ مشكلة الإمساك من المشاكل الصحيّة الشائعة بعد الولادة الطبيعيّة أو القيصريّة، وتوجد عدد من النصائح التي تساعد على التخفيف من مشكلة الإمساك خلال هذه المرحلة، مثل تناول كميّات كافية من السوائل، ويمكن تناول كأس من الماء الدافئ والليمون في الصباح، وتناول شاي الأعشاب، وشرب الماء معتدل البرودة، بالإضافة إلى إمكانيّة تناول عصير الفواكه الطازج. تعديل النظام الغذائي يجب التأكد من احتواء الوجبات الغذائيّة على كميّات كافية من الألياف بنوعيها القابل للذوبان الموجود ضمن

أبرز الطرائف التي وقعت بين جرير والفرزدق يُعدُّ جرير والفرزدق من أشهر شعراء النقائض في العصر العباسي ، فقد عاشا ما يُقارب الأربعين عامًا يهجوان بعضهما دائمًا، وتقع بينهما الكثير من الطرائف، وفيما يأتي أشهرها: جرير والفرزدق في حضرة عبد الملك بن مروان دخلَ رجلٌ من بني عُذرة على عبد الملك بن مروان حتى يمدحه بقصيدة وعنده جرير والفرزدق والأخطل، ولم يعرف الرجل أحدًا منهم، فسأله عبد الملك بن مروان عن أهجى بيت قالته العرب في الإسلام، فأجابه الرجل: نعم أعرفه، وهو قول جرير: فغضِّ الطرفَ إنَّك من نُمير

حكم الاغتسال من الحيض يجب على المرأة المبادرة إلى الاغتسال من الحيض فور الطهر منه، ويتحقّق الطهر منه؛ إمّا بالجفاف التام دون وجود أي أثرٍ من آثار الدم، سواءً الصفرة أو الكدرة، وإمّا بالقَصَّة البيضاء، أو المعروف بالسائل الأبيض الذي يدلّ على الطهر من الحيض، وإن شكّت المرأة في انقطاع الحيض عنها فالأصل أنّه باقٍ إلى أن تطهُر منه بإحدى العلامتين السابقتين. طريقة الاغتسال من الحيض يتحقّق الغسل من الحيض بإحدى صفتين؛ الأولى منهما الغسل المجزئ؛ ويكون دون الإتيان بالمستحبات والسنن، وتقتصر فقط على

إيلي صعب إيلي سليم صعب، مصمم أزياء ورائد أعمال لبناني الجنسية، ويقيم في جينيف ، ولد في لبنان ببلدة دافور بتاريخ 4 يوليو من عام 1964، ينتمي لعائلة مكونة من خمس أبناء، والده السيد سليم صعب تاجر الأخشاب، والدته هي السيدة ناديا صعب. بدايات ومشوار إيلي صعب المهنية ظهر حب التصميم لدى إيلي صعب وهو في سن التاسعة حيث كان يستخدم ورق الجرائد لرسم الباترونات، ويقوم بقص أقمشة البرادي وأغطية طاولة السفرة والأقمشة الموجود في خزانة أمه لتصميم فساتين وأزياء تناسب شقيقاته، وفي عام 1982 انطلق إيلي صعب إلى باريس

خطوات عمل استبيان في جوجل عن طريق جوجل درايف لعمل استبيان في جوجل عن طريق "جوجل درايف" (Google Drive)، يجب اتباع الخطوات الآتية: الدخول إلى الصفحة الخاصة بجوجل درايف ، وذلك من خلال الضغط على الرابط التالي: https://drive.google.com/drive/ النقر على خيار "جديد" (New). التأشير على خيار "المزيد" (More). اختيار "نماذج جوجل" (Google Forms)، حيث ستظهر للمستخدم صفحة تحرير الاستبيان في علامة تبويبٍ جديدة. تغيير اسم الاستبيان، وذلك من خلال الضغط على "نموذج بدون عنوان" (Untitled Form)، ومن ثم تسمية

الجمال من أشهر ما يقال في عالمنا العربي هو أن الله جميل يحب الجمال؛ لذا تعتبر صفة الجمال إحدى الصفات التي خَلَقها الله سُبحانه وتَعالى ومَنَحها لبني آدم، وَوَهبهم الكثيرُ من المَلامح الجَماليّة الخُلقيّة والخَلقية، وجعل الجمال لكلا الجنسين الذكور والإناث ولم يحتكره فقط على الإناث، كما توجد العديد من الصفات الشكلية والخلقية التي تصنف ضمن المعايير المحددة لجمال الذكور والتي يتّفق المُعظم على أنّها صفات تميّز شخصاً عن آخر من الشباب، وفي هذا المقال سنتطرّق لذكر بعض علامات الجمال التي تعتبر مميزة

أولاً: الإيجار المنتهي بالتمليك يُعتبر مصطلح الإيجار المنتهي بالتمليك من المصطلحات العقاريّة المستخدمة في دولة الإمارات ، بحيث يُشير هذا المصطلح إلى إمكانية استئجار عقار معيّن لمدّة معيّنة يتم الاتفاق عليها، وعند انتهاء المدّة الزمنيّة يتملك المستأجر العقار، بحيث يدفع المستأجر خلال هذه المدّة إيجار العقار، بالإضافة إلى جزء من ثمنه، ويتم الاتفاق على جميع تفاصيل عقد الإيجار المنتهي بالتمليك بين البائع وهو المؤجر والمشتري وهو المستأجر. ثانياً: استدامة يُشير مصطلح استدامة إلى برنامج أُطلق من قِبل

الإدمان في علم النفس ُيعرف الإدمان بأنّه مرضٌ مزمن ويتضمن تفاعلات معقدة بين عوامل بيئية، وبيولوجية، ونفسية واجتماعية تُؤثر على الإصابة به وتطوره، وفقًا للرابطة الأمريكية للطب النفسي. أمّا الجمعية الأمريكية لطب الإدمان فتعرفه على أنّه مرض طبي مزمن قابل للعلاج، ويتضمن تفاعلات معقدة بين دوائر الدماغ، وعلم الوراثة ، والبيئة وتجارب الفرد الحياتية؛ وذلك لأن الأشخاص الذين يعانون من الإدمان يتعاطون المواد أو ينخرطون في سلوكيات تصبح قهرية، وتستمر في كثير من الأحيان على الرغم من العواقب الضارة لها.