التفاؤل التّفاؤل هو استعداد نفسي للشخص يجعله يرى الأشياء المُحيطة حوله بطريقة إيجابية، فيرى جانب الخير فيها ويتوقّع أفضل النّتائج بغض النّظر عن مدى الأمور الجيّدة أو السلبيّة المحيطة بالأشياء، ممّا يُولد شخصيّة إيجابية تُساعد الفرد على العيش في سلام داخلي واطمئنان إلى الحياة، ومواجهة تحمّل صعاب الحياة وإدارتها بطريقة حكيمة. يُعتبر التّفاؤل مصدراً ومنبعاً للطاقة الإيجابية المطلوبة في حياتنا اليوميّة، وقد أوصانا الله به من خلال حسن الظن بالأمور المرجوّة كما في الحديث الآتي: (أنا عندَ ظَنِّ عبدي

القولون يُعدّ القولون أو ما يُعرف بالأمعاء الغليظة (بالإنجليزية: Large intestine) أحد أجزاء الجهاز الهضمي في جسم الإنسان، وتبدأ أجزاء القولون بالأعور (بالإنجليزية: Cecum)، وتنتهي بالقولون السيني (بالإنجليزية: Sigmoid colon)، كما يتكون القولون من القولون الصاعد (بالإنجليزية: Ascending colon)، والقولون المستعرض (بالإنجليزية: Transverse colon)، والقولون الهابط (بالإنجليزية: Descending colon)، ويشكل القولون جزءاً أساسياً من الجهاز الهضمي، حيث يقوم بامتصاص السوائل، والأملاح المعدنية، والمواد

النحافة المفرطة يشكو الكثير من الأشخاص من مشكلة النحافة، فتصبح زيادة الوزن لديهم هاجساً ومطلباً لا غنى عنه؛ لأنّ مشكلة النحافة لا تقلّ أهمية عن مشكلة السمنة، وهي مشكلة يَصعب حلها بسبب تعدد أسبابها، التي قد تكون بسبب خلل هرموني، أو نفسي، أو صحي، حيث إنّها تعتبر خطراً يجب تفاديه وعلاجه، ويمكن اعتبار النحافة المفرطة بأنّها حالةٌ مرضيةٌ تؤثر على النشاط اليومي للشخص فيصبح غير قادرٍ على ممارسة أنشطته الجسمية والذهنية بشكلٍ سليم، كما أنّها تؤثر على علاقات المصاب الاجتماعية مع الآخرين نتيجة ما يسمعه

الوادي الجديد أكبر محافظة في مصر من حيث المساحة تُعدّ محافظة الوادي الجديد أكبر محافظة في مصر من حيث المساحة ، إذ تبلغ مساحتها الإجماليّة نحو440 ألف كم مربّع، ولكنّها أقل محافظة مصريّة من حيث الكثافة السكانيّة، إذ يبلغ عدد سكانها نحو 253,593 نسمة، وتقع محافظة الوادي الجديد جنوب غرب مصر، فهي تمتد غرب وادي النيل في الصحراء الغربيّة، فيحدّها من الشرق محافظات الصعيد: المنيا، وأسيوط، وسوهاج، وأسوان، ويحدّها من الشمال محافظة مطروح والواحات البحريّة، ومن الغرب ليبيا، ومن الجنوب السودان، وتشتهر هذه

الكشف عن الحمل عند ظهور الحاجة لمعرفة حدوث الحمل عند أنثى الأرنب من عدم ذلك فإنه من المُمكن اللّجوء لبعض الوسائل الشّائعة على الرّغم من عدم دقّتها تماماً، ومن ذلك: مُراقبة سلوكيّات الأنثى، فمن الشّائع أن تطوّر الأنثى سلوكاً عدوانيّاً ضد الذّكور من الأرانب في حال كونها حاملاً، كما أنها ستقوم بالتحضير لبناء عش ولادتها من خلال تجميع قطع القماش والتّبن والمواد الأخرى، وقد يصل بها الأمر لنتف فروها لإنجاز العش. جس منطقة البطن لدى الأنثى لاكتشاف حملها؛ فنظراً لكون مدة الحمل عند الأرانب قصيرة فإنه

تعريف الزكاة تعريف الزكاة: هي المقدار الواجب إخراجه لمن يستحقه تعبدا لله -تعالى- إذا بلغ نصابه بشروط مخصوصة، فالزكاة هي زيادة وبركة، وتطهير للنفوس والأموال،قال -تعالى-: (خُذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِم). حكمة مشروعية الزكاة شرع الله -تعالى- الزكاة عبادة وطهارة للنفس والمال، فالمشروعية الزكاة حِكم نذكرها فيما يأتي: الزكاة بذل لما تحبه النفس البشرية، من أجل مرضاة الله -تعالى-. تطهير للنفس من الشح والبخل ، حتى يكون الإنسان سيدا لماله لا عبدا له. تطهير للمال، وتنميه

السدر السدر عبارةً عن نبات بري، ينمو في منطقة شبه الجزيرة العربية، وسواحل البحر الأبيض المتوسط، وينتمي السدر إلى الفصيلة العنابية، وله فوائد صحية وقيمة غذائية كبيرة، بسبب احتوائه على السكر الحرّ، والفويدات، والفلافونيدات، ومواد صابونية، حيث تستخدم أوراق السدر في معالجة وتنقية البشرة، كما تستخدم للعناية بالشعر. فوائد السدر لصحّة الجسم معالجة أمراض الصدر والتنفّس. جبر كسور العظام، عن طريق خلط ورق السدر المطحون مع الماء. تنقية البشرة. يطرد البلغم. يمنع الإسهال. معالجة التهاب اللثة والفم،

اِختِلاف النهارِ واللَيلِ يُنسي يقول أحمد شوقي : اِختِلافُ النَهارِ وَاللَيلِ يُنسي اُذكُرا لِيَ الصِبا وَأَيّامَ أُنسي وَصِفا لي مُلاوَةً مِن شَبابٍ صُوِّرَت مِن تَصَوُّراتٍ وَمَسِّ عصفتْ كالصَّبا اللعوبِ ومرّت سِنة ً حُلوة ً، ولذَّة ُ خَلْس وسلا مصرَ : هل سلا القلبُ عنها أَو أَسا جُرحَه الزمان المؤسّي؟ كلما مرّت الليالي عليه رقَّ ، والعهدُ في الليالي تقسِّي مُستَطارٌ إذا البواخِرُ رنَّتْ أَولَ الليلِ، أَو عَوَتْ بعد جَرْس راهبٌ في الضلوع للسفنِ فَطْن كلما ثُرْنَ شاعَهن بنَقسْ يا ابنة َ

أفضل 5 زيوت لتطويل وتكثيف الشعر في الواقع، يُوجد عِدة زيت مفيدة ل تطويل وتكثيف الشعر ، وليس زيتًا واحدًا معينًا، وفيما يأتي أفضلها دون ترتيبٍ محدد: زيت جوز الهند يُعتبر زيت جوز الهند غنيًا بالأحماض الدهنية، والفيتامينات والمعادن المفيدة لتطويل الشعر وتكثيفه، حيث يغذي ويُرطب الشعر وفروة الرأس بعمق، ويُحسّن من الدورة الدموية، ويمنع تكوّن القشرة والميكروبات، كما يُعالج الشعر التالف، ويُعزز نمو الشعر الموجود ويُقويّه. أنواع الشعر المناسب لها يُعتبر زيت جوز الهند من الزيوت المناسبة لمختلف أنواع

الأدعية في القرآن الكريم الدُّعاء من أهم مظاهر افتقار العبد لربه، وهو استقواء بالله وتوكّل عليه، ومن أهمية الدعاء أنه يمثل صلة بين العبد وربه، ويُعتبر من أهم العبادات التي يقوم بها المسلم، وفيما يأتي بيان العديد من الأدعية من القرآن الكريم: أدعية المسلم لنفسه في القرآن الكريم قد يكون خير ما يبدأ المسلم بالدعاء أن يدعو لنفسه بخيري الدنيا الآخرة ، مثال ذلك من الآيات القرآنية: قال -تعالى-: (رَبِّ اجْعَلْنِي مُقِيمَ الصَّلَاةِ وَمِن ذُرِّيَّتِي رَبَّنَا وَتَقَبَّلْ دُعَاءِ). قال -تعالى-: (قَالَ

الحمام الحمام ينتمي لفصيلة الطيور، وربّاه الإنسان منذ القدم، وينتشر في جميع بلدان العالم، ويزيد تركزه على وجه الخصوص في المناطق الحارة، ويربّي الإنسان أنواعاً كثيرة منه لعدة أغراض؛ فمنها ما يتخذه للأكل، ومنها للزّينة، وينبغي وضعها في أقفاص وأماكن ذات تهوية جيدة، وسنتحدث في هذا المقال عن أهم أنواع الحمام المخصص للتربية. أفضل أنواع الحمام للتربية الحمام الأوروبي الكارنو الأحمر: يعتبر من أنواع الحمام ذات البنيةِ القويّة، ويصل وزنه إلى 300 غرام للواحد منه، ويرجع أصله إلى شمال فرنسا، وينتج من تزاوج

تفسير رؤية الغرق في المنام عند النابلسي فسر النابلسي رؤية الغرق في المنام بشكل عام، ولم يُخصص غرق الزوجة، لذا سيُقاس قياسًا على ما ذُكر على النحو الآتي: من رأى في المنام بأنه يغوص في الماء ولا يستطيع الخروج فقد يدل ذلك على ضعف الصبر لصاحب الرؤية على البلاء. من رأى في المنام بأنه يغرق فقد يدل ذلك إلى كثرة ارتكاب المعاصي لصاحب الرؤية والله أعلم. من رأى في المنام بأنه يموت غريقًا فقد يدل ذلك إلى عدو مكيود. تفسير رؤية الغرق في المنام عند ابن شاهين فسر ابن شاهين رؤية الغرق في المنام بعدد من

الهدف العام من سورة المدثر إنّ الهدف العام في القرآن الكريم لأي سورة هو هداية الناس للخير وإرشادهم إلى طريق الحق، وسورة المدثر حالها كحال أي سورة دعت لهداية الإنسان، وتذكيره باليوم الآخر والجنة والنار، ووعيد الله لأهل الكفر، ووعد الله لأهل الإيمان، وكذلك ذكرت دلائل قدرة الله -تعالى- وعظمته، وعظمة خلقه للنار والملائكة. أهداف خاصة بسورة المدثر تعددت الأهداف الخاصة بسورة المدثر وتنوعت على النحو التالي: التحذير من عقاب الله تعالى ووعيده يوم القيامة والتخويف من أحداث يوم القيامة ، قال تعالى:

سواد الرقبة يعاني كثيرٌ من الناس من مشكلة اسوداد الرقبة وظهور البقع الداكنة عليها، الأمر الذي يسبب للمصاب كثيراً من الإجراج والإزعاج النفسي؛ لذلك سوف نتحدث فيما يلي عن أبرز الأسباب التي تؤدي لذلك؛ لتجنبها قدر الإمكان، وبالتالي التحكم في ظهور البقع الداكنة على الرقبة، بحيث تتضمن ما يلي. أسباب سواد الرقبة عوامل وأسباب وراثية. عدم الحفاظ على النظافة الشخصية بالاستحمام والغسول، أو استخدام الكريمات المرطبة وتقشير الجلد كل فترة من الزمن؛ للتخلص من الخلايا الجلدية الميتة المتراكمة، إضافةً للشوائب

الدولار الأمريكي إنّ العُملة المتداولة، والمستخدمة بشكل رسمي في جمهورية الإكوادور هي عُملة الدولار الأمريكي (بالإنجليزية: The US Dollar)، ويُرمَز لها بالرمز ($). والدولار الواحد مُكوّن من مئة قسم من فئة نقدية فرعية أصغر تُسمّى السنت (بالإنجليزية: Cent)، وهو أيضاً يُعادل ما قيمته 25,000 سوكريه، والتي تُمثّل العُملة الرسمية للإكوادور قبل اعتماد الدولار الأمريكي. ويجدر بالذكر أنّه تمّ إصدار عُملة الدولار في الإكوادور بمختلف فئاتها، وأشكالها من قِبَل بنك إكوادور المركزي الذي تُناط به أيضاً مهمّة

معركة اليرموك هي إحدى أهم المعارك التي خاضها المسلمون على مدار التاريخ الإسلامي، وقد كانت إحدى معارك فتوح الشام . أعداد الجيشين جيش المسلمين ثلاثين ألفا أو أقل قليلا، ثم عززوا بجند خالد بن الوليد -رضي الله عنه- وعددهم تسعة آلاف مقاتل، وقيل إن عددهم الكلي 36 ألفاً. جيش الروم مئتان وأربعون ألفاً، ويساندهم حوالي ستين ألفاً من العرب الغساسنة. أحداث ما قبل المعركة حقّق المسلمون كثيراً من الانتصارات على الجبهة الشامية، وأخذوا كثيرًا من مدن وقرى الشام، منها دمشق وحمص وغيرها، مما جعل هرقل يحاول القضاء

أحاديث عن النفاق وصفات المنافقين ثبتت أحاديث نبوية عديدة عن النفاق، نذكر أبرزها بما يأتي: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (آيةُ المنافِقِ ثلاثٌ: إذا حدَّثَ كذَبَ ، وإذا وعَدَ أخلَفَ ، وإذا اؤتُمِنَ خانَ). قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (ليسَ صَلَاةٌ أثْقَلَ علَى المُنَافِقِينَ مِنَ الفَجْرِ والعِشَاءِ، ولو يَعْلَمُونَ ما فِيهِما لَأَتَوْهُما ولو حَبْوًا، لقَدْ هَمَمْتُ أنْ آمُرَ المُؤَذِّنَ، فيُقِيمَ، ثُمَّ آمُرَ رَجُلًا يَؤُمُّ النَّاسَ، ثُمَّ آخُذَ شُعَلًا مِن نَارٍ، فَأُحَرِّقَ

حمية الشرق الأوسط سميت حمية البحر الأبيض المتوسط (بالإنجليزية: Mediterranean Diet) بهذا الاسم نسبة للنظام الغذائي وعادات المعيشة الصحية التقليدية للأشخاص الذين يعيشون في البلدان المجاورة للبحر الأبيض المتوسط، مثل فرنسا، واليونان، وإيطاليا، وإسبانيا، ومن الجدير بالذكر أنّ هناك العديد من التعريفات المختلفة لحمية البحر الأبيض المتوسط، وذلك تبعاً للبلد والمنطقة، إلا أنّ ما تشترك به هذه التعريفات المختلفة هو احتواء هذه الحمية على مجموعة أساسية من العناصر الغذائية التي تميزها عن غيرها. حمية الشرق

نبذة عن معجم الحضارة المصرية القديمة كتاب معجم الحضارة المصرية القديمة، (بالإنجليزية:Dictionary of Egyptian civilization)، من تأليف جورج بوزنر (بالإنجليزية: George J. Posner)، وتم إصداره لأول مرة في 1 كانون الثاني عام 1959م عن دار تودور للنشر، ويتكون من 392 صفحة، وهو كتاب علمي تاريخي واقعي، وترجمه للغة العربية المترجم سلامة أمين، لتصدر النسخة العربية منه لأول مرة عام 1996م، عن مكتبة الأسرة التابعة للهيئة المصرية العامة للكتاب في مصر. تم تأليف الكتاب بلغة مناسبة للمتخصصين في التاريخ المصري

نبذة عن رواية ذائقة الموت تعتبر رواية ذائقة الموت من الروايات التي تتحدث عن الموت التي يخطف الأحبة، حيثُ تدور الأحداث حول ذلك الطفل الذي يُسمى ثابت، والذي يختبر تجربة الموت منذ سنٍ صغيرة بدءًا بأخته "سمية" التي تكبره بقليل وانتهاءً بحبيبته "منى" التي تقضي إثر مرضِ عُضال وهو مرض السرطان. تكون تلك الأخت الفتاة القوية ذات الشخصية الجميلة حيث تتصف بالبراعة في أمور البيت والمدرسة والفِلاحة، ولكنها تضعُف تدريجيًا بسبب المرض الذي ألمّ بها حتى حين وفاتها ومن ثم يختبر ثابت تجربة الموت مرةً أخرى عندما

زيادة المبيعات تُعد الزيادة في مبيعات المنظمة أحد الأهداف المهمة في المنظمات التي تسعى إلى تحقيق الربح ؛ حيث يتم تحقيق هذا الهدف من خلال وظيفة التسويق التي يجب أن تولّد بدورها عائداً جيداً على الاستثمار؛ حيث يجب أن تزيد قيمة المبيعات عن تكلفة التسويق، كما يجب تحديد النسبة المئوية لزيادة المبيعات المُستهدَفة وذلك لتحقيق أداء أفضل. تحسين الوعي بالمنتج يمكن الترويج لمنتج ما، أو التركيز على إحياء ونشر منتج معيّن لم يحظَ بالاهتمام طوال فترة تواجده في السوق، بالإضافة إلى إمكانية التركيز على الأشخاص

التركيز على أهداف محدّدة التركيز على هدفٍ أو أهداف معيّنة واحد من أسباب النجاح ، حيث يجب على الشخص أن يركّز طاقته لإنجاز مهام معيّنة تخدم أهدافه، وإنّ أكبر الأخطاء التي يقوم العديد من الناس بارتكابها هو هدر طاقتهم لإنجاز مهام ذات قيمة منخفضة ولا تخدم أهدافهم بشكل مباشر وكبير، لذا يجب أن يحرص من يسعى للوصول إلى النجاح إلى سؤال نفسه عن قيمة أيّ أمر يقوم به، والبدء دوماً بالأمور الأكثر أهميّة وفائدة. التخلص من الأفكار السلبية يعدّ التخلّص من الأفكار السلبية واحداً من أسباب النجاح في الحياة، حيث

تقنيات وأنواع إدارة الوقت تُتيح لنا إدارة الوقت الفعّالة تحقيق أقصى استفادة من يومنا وإنجاز المهام بسرعة أكبر وتحديد أولويات المهام التي سيكون لها الأثر الأكبر في حياتنا، ويحتاج الأشخاص المختلفون إلى استراتيجيات وتقنيات فعّالة مختلفة لإدارة الوقت منها ما يأتي: تقنية بومودورو تُسمى أيضًا بتقنية الطماطم؛ بسبب استخدام مبتكرها لجهاز توقيت على شكل حبة طماطم، تُستخدم مؤقتًا لتقسيم العمل إلى فترات زمنية بهدف زيادة إنتاجية الفرد والاستفادة من الوقت المُتاح بأكبر بشكلٍ ممكن، كما تتناسب مع المفكرين

بيتزا ثمار البحر مدة التحضير عشرون دقيقة مدة الطهي خمس عشرة دقيقة عدد الحصص اثنا عشر شخصاً طريق الطهي خبز بالفرن المكونات مكونات العجينة: خمس وعشرون غراماً من زيت الزيتون. اثنا عشر غراماً من الملح. خمس غرامات من الخميرة الجافة. عشر غرامات من السكر . ثلاثمئة وخمسة وسبعون غراماً من الماء. خمسمئة غرامٍ من الطحين . مكونات الحشوة: نصف كوب من كلٍ من: بلح البحر. الروبيان المقشّر والمسلوق. صلصة البيتزا. طريقة التحضير تحضير العجينة: خلط الماء، الخميرة والزيت في كأس صغير. إضافة الطحين مع السكر، الملح