السواك يعتبر السواك من الأدوات الطبيعيّة الخاصة بتنظيف الأسنان والعناية بصحتها، ويتمّ صنعه من جذور شجرة الآراك التي تنمو في المناطق الصحراويّة في الهند، والقارة الإفريقيّة، والولايات المتحدة الأمريكيّة، وهو سنّة أوصانا نبينا الكريم محمد عليه الصلاة والسلام باتباعها، وذلك لما له من فوائد عظيمة للإنسان، والتي سنذكرها في هذا المقال. فوائد السواك هناك عدة فوائد للسواك منها: الوقاية من مشكلة التسوس وخاصة لدى الأطفال، حيث إنّه يحتوي على مادة الفلورايد الموجودة في معاجين الأسنان. تبييض الأسنان

تفسير رؤيا موت الأم في المنام وهي ميتة قبل البدء بالكلام حول رؤيا الأم الميتة في المنام، وما يترتب على هذه الرؤيا من تعبير، لا بدّ من الإشارة إلى أن هذه الرؤى والمنامات هي من عند الله تعالى وهي لا تضر المؤمن ولا تنفعه إلا بإذن الله تعالى، فلا يحزن المؤمن إذا رأى ما يحزنه في المنام. وقد روي عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه قال: (إذا اقتربَ الزَّمانُ لم تَكَدْ رؤيا المؤمنِ تَكْذبُ، وأصدقُهُم رؤيا أصدقُهُم حديثًا، ورؤيا المسلمِ جُزءٌ مِن ستَّةٍ وأربعينَ جُزءًا منَ النُّبوَّةِ. والرُّؤيا ثلاثٌ:

قصيدة لا يحملُ الحِقدَ لا يحْمِلُ الحِقْدَ مَنْ تَعْلُو بِهِ الرُّتَبُ ولا ينالُ العلى من طبعهُ الغضبُ ومن يكنْ عبد قومٍ لا يخالفهمْ إذا جفوهُ ويسترضى إذا عتبوا قدْ كُنْتُ فِيما مَضَى أَرْعَى جِمَالَهُمُ واليَوْمَ أَحْمي حِمَاهُمْ كلَّما نُكِبُوا لله دَرُّ بَني عَبْسٍ لَقَدْ نَسَلُوا منَ الأكارمِ ما قد تنسلُ العربُ لئنْ يعيبوا سوادي فهوَ لي نسبٌ يَوْمَ النِّزَالِ إذا مَا فَاتَني النَسبُ إِن كُنتَ تَعلَمُ يا نُعمانُ أَنَّ يَدي قَصيرَةٌ عَنكَ فَالأَيّامُ تَنقَلِبُ اليَومَ تَعلَمُ يا نُعمانُ

هل هناك رجيم لإنقاص الوزن 15 كيلو في أسبوع يوصي مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (بالإنجليزية: The Center for Disease Control) بأنّ المُعدّل الآمن والصحيّ لفقدان الوزن يتراوح بين نصف كيلوغرامٍ إلى كيلوغرامٍ واحد تقريباً خلال الأسبوع الواحد، وعلى الرغم من أنّ بعض الأشخاص في البداية قد يتمكّنون من فقدان كمّياتٍ ملحوظة من أوزانهم، إلّا أنّ ذلك قد لا يكون ممكناً للجميع، ففي حال السعي لفقدان كميّةٍ أكبر في الأسبوع الواحد يجب فعل ذلك تحت مُراقبة الطبيب، وتجدر الإشارة إلى أنّ فقدان كمّيةٍ

أهميّة العقيدة الإسلامية للعقيدة الإسلامية أهمية كبيرة في حياة الفرد، نذكر بعضها فيما يأتي: العقيدة من ضروريات الحياة؛ إذ تساعد الإنسان على أن يعرف وجهته التي يقصدها، فهي التي تمكن للإنسان من أن يعي ويدرك حقيقة وجوده. تقدم العقيدة للإنسان كل ما يجب عليه أن يعرفه في حق الله تعالى؛ حتى يبلغ كمال المحبة، والمحبة لا تكتمل إلّا بتمام المعرفة. المعتقدات الدينية تعطي الإنسان الأمل في الحياة، والطموح إلى الوصول إلى مراتب أفضل في الدنيا والآخرة لمن يعتقد ويؤمن بها من الناس. تعتبر العقيدة أكبر دافع

شوربة العدس المجروش بالخضار مدّة تجهيز المكوّنات 10 دقائق مدّة الطهي 30 دقيقة تكفي لـِ 4 أشخاص المكوّنات ملعقة صغيرة كمون. كوب عدس المجروش. حبتان متوسطتان مقطعتان من الجزر. ثلاث ملاعق كبيرة زيت ذرة. حبة بندورة متوسطة ومفرومة. حبة بصل متوسطة ومفرومة. ستة أكواب ماء أو مرق. فص ثوم مهروس. ملعقة صغيرة ملح. حبة بطاطا متوسطة مكعبات. ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود. طريقة التحضير وضع الزيت في قدر عميق، ورفعه على نار متوسطة حتى يسخن، ثمّ إضافة البصل إليه وتقليبه حتى يصبح طرياً، وإضافة الثوم مع التحريك حتى

القهوة القهوة هي مشروبٌ شعبيٌّ ومشهورٌ في كلِّ بلدان العالم، وهناك العديد من النَّاس لا يستطيعون الاستغناء عنها يومياً، وهي إحدى المشروبات التي تقدَّم للضيافة في كلِّ بيتٍ عربيّ، كما أنَّها تقدَّم في المناسبات والأعياد، وتعتبر القهوة ثاني أكثر السَّلع مبيعاً في العالم إذ يأتي النفط الخام في المرتبة الأولى. القهوة لها فوائدٌ جمَّة منها: تقلِّل من خطر الإصابة بمرض السُّكري، والزَّهايمر، كما أنَّها تقلل من الإصابة ببعض أنواع السَّرطان مثل سرطان الثَّدي، وسرطان المريء، وسرطان الجلد، وسرطان

داروين هو تشارلز روبرت داروين، ولد في يوم 12 فبراير 1809م في منطقة شروزبري الإنجليزيّة، وهو عالم إنجليزي في مجال الطبيعة الجيولوجية، وكسب شهرته لمساهمته في نظرية النشوء والارتقاء التي نشرها في عام 1859م وقد أحدثت نظريته ضجة كبيرة فمن الناس من أيدها ومنهم من خالفها، ومن الجدير بالذكر أن نظرية النشوء تخالف العقيدة الإسلامية والأديان السماوية الأخرى. حياة داروين كان الابن الخامس من أصل ستة أبناء للطبيب روبرت داروين، وسوزانا داروين (ني يدجوود)، وأحب الجلوس والنظر إلى الأشياء ليتفكر بها، وارتداء

تضخم الطحال يُعدّ الطحال (بالإنجليزية: Spleen) أحد أعضاء الجسم المهمة، ويقع في الجزء العلويّ من البطن من جهة اليسار أسفل القفص الصدريّ، ويلعب دوراً مهماً في مناعة الجسم، وذلك لدوره في مقاومة الأمراض ومختلف أنواع العدوى؛ إذ إنّ خلايا الدم البيضاء المُنتجة في الطحال تعمل على بلع البكتيريا، والخلايا الميتة، والأجسام الغريبة التي تدخل مع الدم إلى الطحال، وبهذا يُخلّص الطحال الجسم منها، وللطحال دور مهم في المحافظة على خلايا الدم عامة، بما فيها الحمراء، والبيضاء، والصفائح الدموية المسؤولة عن تخثر

تقدم العمر يُعتبر تقدم العمر واحد من الأسباب الأكثر شيوعاً لانتفاخ العيون، إذ تضعُف الأنسجة الموجودة في جفن العين مع مرور الوقت، ممّا يُسبب نزول الدهون الموجودة في الجفن العلوي في سبيل إراحة الجفن السّفلي، وقد تزداد احتمالية تجمّع السّوائل في الجفن السّفلي للعين مع تقدّم العمر، إذ يُعرف احتباس السّوائل بمصطلح الوذمة (بالإنجليزية: Edema)، ويُشار إلى أنّ الجلد الموجود أسفل العيون رقيق جداً بما يُمكّنه من التأقلم مع التغيّرات التي قد تحدث للجسم عند التقدّم في العمر، وهذا بحدّ ذاته يتسبّب بازدياد

عمال النظافة حظي عامل النظافة بكل الاحترام والحب لدوره الكبير في نظافة المجتمع، فهم يعملون ليلاً نهاراً فقط من أجل إظهار الوجه الجميل لمدينتنا ويجعل منها مكاناً صالحاً للعيش، ونحن نوجه لهم أرقى عبارات الشكر والتقدير، وفي هذا المقال سنقدم لكم كلمات عن عمال النظافة. كلمات عمال النظافة احترموا مهنة عامل النظافة وخففوا عنه الجهد في التنظيف على الأقل بإلقاء القمامة في مكانها وليس في الشارع. علموا أولادكم احترام العامل وتقديره وأن يبتعدوا عن الاستهزاء به وأن يتعاملوا معه بذوق وأدب. تخيلوا الحياة دون

الشوربة تعدّ الشوربة إحدى الأطباق الجانبيّة التي تقدّم بجانب الطبق الرئيسيّ، والتي يمكن تحضيرها بالعديد من الطرق، بالإضافة إلى أنّه يوجد العديد من أنواع الشوربات التي تحضرها ربّة المنزل، مثل: شوربة العدس، والخضار، وشوربة الشعيرية، وغيرها الكثير، وتعتبر شوربة الشعيرية من ألذّ أنواع الشوربات، ويكثر إعدادها في شهر رمضان المبارك، وسنقدّم لكم في هذا المقال طريقة عمل الشوربة بالشعيرية. شوربة الخضار بالشعيرية المكوّنات ربع كأس من زيت الذرة الصافي. حبّتان كبيرتان من البصل، مقطعتان بشكل عرضي. أربعمئة

سلطة الجزر المبشور المكوّنات أربع حبات من الجزر. ربع كوب من زيت الزيتون. ثلاث ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج. فصان من الثوم المهروس. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الخل. طريقة التحضير تقشير الجزر، وغسله جيداً، وتصفيته، ثم بشره في طبق الطعام. صب فوقه عصير الليمون الطازج، وزيت الزيتون، والخل. إضافة الثوم إلى المزيج، وتنكيه المكوّنات بالكمون، والملح، ثم خلط جميع المكوّنات معاً بشكل جيد. وضع المزيج في الثلاجة لمدة ساعتين. سلطة الملفوف والجزر والزيتون مدَّة تجهيز

أعراض التهاب مجاري البول قد يُسبب التهاب البول ألمًا في المفاصل لدى البعض في بعض الحالات، إضافة لعدد من الأعراض الأخرى والتي تتمثل بالآتي: تغيُّر لون البول إلى اللون الأحمر، أو الورديّ الفاتح. ظهور رائحة قويّة للبول. تسرُّب كمّيات صغيرة من البول. الشعور بالحرقة أثناء التبوُّل. الحاجة المُستمرَّة للتبوُّل. ألم الحوض لدى النساء خاصّة في منتصف الحوض، وحول منطقة عظمة العانة. أسباب التهاب المجرى البوليّ يحدث التهاب المجرى البوليّ نتيجة دخول البكتيريا إلى المسالك البوليّة عبر مجرى البول، وتُعتبَر

هل تمتلك الكراوية أية فوائد للجسم؟ فيما يأتي توضيح لفوائد الكراوية (بالإنجليزية: Caraway) أو الكروياء، واسمها العلميّ (باللاتينيّة: Carum carvi L): قد تقلل الكراوية من حرقة المعدة قد يساعد استهلاك بعض المنتجات المتوفرة على شكل كبسولات، والتي تحتوي على زيت الكراوية مع زيت النعناع في التقليل من الشعور بالامتلاء وتشنجات المعدة، كما يُمكن أن يعدّ خليط الكراوية مع مجموعة أعشاب أخرى فعّالاً في التخفيف من حرقة المعدة، وخفض شدة ارتداد الحمض، وآلام المعدة، والغثيان، والقيء. قد تخفف الكراوية من بعض

الفرق بين المحافظ الاستثمارية والصناديق الاستثمارية إن إدارة المحافظ والصناديق المشتركة هي طرق للاستثمار في السوق بطريقة غير مباشرة، لكن يوجد اختلاف بينهما: هيكل الرسوم: خدمات إدارة المحافظ تتقاضى رسومًا عاليةً جدًا مقارنةً بصناديق الاستثمار المشتركة، تشمل رسوم إدارة المحافظ؛ الرسوم الثابتة، ورسوم الأداء، ورسوم إدارة الصندوق، بينما رسوم الصناديق المشتركة ثابتة وتعتمد على مبلغ الاستثمار الفردي. المخاطرة: تتم إدارة المحافظ على محفظة مركزة من حوالي ثلاثين سهمًا، مما يجعلها أكثر خطورة من الصناديق

مفهوم النظرية الواقعية الكلاسيكية في العلاقات الدولية النظرية الواقعية الكلاسيكية في العلاقات الدولية هي نظرية سياسية نشأت بعد فشل التيار المثالي وهذه النظرية تقوم على أساس عدم الإيمان بل وانكار الفضائل البشرية وكما لا تؤمن بأي عمل سياسي يخرج من الفضائل البشرية وقدمت هذه النظرية مبادئ محددة تقوم عليها السياسة الدولية وهي بأن الإنسان في أصله كائن ممتلئ بالشر ويميل لاقتراف المساوئ والذنوب. كما ترى هذه النظرية وأن الإنسان في تكوينه يرغب في السيطرة ويسعى للقوة ويتجلى هذا في النزاعات والحروب

من أقوال الفلاسفة والعظماء في المرأة المرأة في نظري، خليط من الأشكال والألوان. المرأة حديقة تتحول أحياناً إلى صحراء لا تصلح إلا لزراعة الصبار. المرأة أحلى هدية خصّ الله بها الرجل. المرأة مخلوق بين الملائكة والبشر. المرأة كالإعلان يحقق غايته بالتكرار. المرأة زهرة الربيع، وفتنة الدنيا، وروح الحياة. المرأة كاهنة القضاء والقدر. المرأة أبهج شيء في الحياة. المرأة تاج الخليفة. المرأة مثل الرقة والكمال. المرأة شعر الخالق، والرجل نثره. المرأة هي أكبر مربية للرجل، فهي تعلمه الفضائل الجميلة، وأدب السلوك،

التربية البيئية توجد العديد من التّعريفات لمفهوم التّربية البيئيّة، فيُمكن تعريفها بأنها عبارةٌ عن جانبٍ من جوانب التّربية الذي يُساهم في مُساعدة البشر للعيش بنجاح على الكرة الأرضيّة، كما أنّها عمليةُ تعلُّم أسلوب إدارةِ وتحسين علاقة الإنسان بيئته، وعُرّفت أيضاً بأنّها مجموعةُ اتجاهات ومعارف وقيم تستلزم فهم العلاقة التّبادليّة ما بين المُتعلّم والبيئة المُحيطة به، حيث تحكم سلوكَه، وتُثير اهتمامَه ومُيوله، فيُحاول الحرصَ على صيانتها، والمُحافظة عليها، لأجله أولّاً ثم من أجل مُجتمعه. عُرفت

الدغابيس السعودية تعد الدغابيس السعودية من اشهى و اسهل الأطباق الشعبية في السعودية، وخاصة في مدينة الباحة، ويمكن تحضيرها بمزيج من الخضروات مع الدجاج، أواللحم، أو كرات العجين. عمل الدغابيس السعودية المكونات 2 كيلو من اللحم بعظمه. نصف كوب من العدس الأحمر. ملعقتان صغيرتان من الفلفل الأسود. ملعقتان صغيرتان من البهارات المشكلة. 4 حبات من الطماطم متوسطة الحجم 125 غ الحبة. 12 حبة من الهيل الأخضر. ملعقتان صغيرتان من الملح. رأسان متوسطا الحجم من البصل 120 غ الحبة. لتران من الماء. 8 أضراس من الثوم.

تعريف المُواطنة الفاعلة (الإيجابية) تُعرف المُواطنة على أنّها علاقة تبادُليّة بين الفرد ، والدولة ، والمُجتمع؛ فيقوم المُواطن بواجباته تجاه الدولة والمُجتمع لتُقابله الدولة بمنحه الحقوق تحت مظلّة القانون في إطار دولة لها دستور تُشرّع فيه القوانين والأنظمة التي يقوم عليها أساس الدولة. يعود مفهوم المُواطنة في أصوله إلى الإغريق قديماً عندما كان مفهوم (المواطن) هو ذلك الشخص الذي يملك الحق في المُشاركة في شؤون المُجتمع ، أمّا المُواطنة الفاعلة فهي شكل من أشكال المُواطنة ، وتُعرَف على أنّها تفعيل

كيفية اختيار التخصص الجامعي اختيار التخصص الجامعي من أهم القرارات التي يتخذها الفرد في مسيرته التعليمية، وفي هذا العصر الذي نعيش فيه، يجب اختيار تخصص يتوافق مع متطلبات سوق العمل والمتغيرات المتسارعة التي يشهدها العالم،ولاختيار التخصص الجامعي المناسب، هناك عددٌ من الطرق التي يمكن الاعتماد عليها لاتخاذ القرار النهائي بشأن هذا الموضوع، ومنها: تحديد الاهتمامات بالنسبة للطالب الجامعي، تعد الاهتمامات نقطة انطلاق يمكنه من خلالها اختيار التخصص المناسب، والاهتمامات هي المواضيع التي يستمتع الطالب

أقوال وحكم عن شهر رمضان قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: (من قام رمضان إيماناً واحتساباً غفر له ما تقدم من ذنبه). جاء رجل إلى النبي صلى الله عليه وسلم، فقال: يا رسول الله، أرأيت إن شهدت أن لا إله إلا الله وأنك رسول الله، وصليت الصلوات الخمس، وأديت الزكاة، وصمت رمضان وقمته فَمِمّن أنا؟ قال: (من الصديقين والشهداء) رواه البزار وابن خزيمة وابن حبان وصححه الألباني. خرج علي بن أبي طالب رضي الله عنه في أول ليلة من رمضان، والقناديل تزهر في المسجد، وكتاب الله يتلى فجعل ينادي: نوّر الله لك يا ابن

موقع المغرب تقع المغرب في شمال قارة أفريقي، ويتحدّد موقعها جغرافياً بإحداثيات 32 درجة شمالاً و5 درجات غرباً، إذ إنّ لها سواحل على المحيط الأطلسي والبحر الأبيض المتوسط الذي يفصل بينهما مضيق جبل طارق ، كما تحدُّها من الجانب الشرقي دولة الجزائر، ومن الجانب الجنوبيّ الجمهورية الموريتانية، ويُشار إلى أنّ مساحة المغرب الإجمالية تبلغ حوالي 446,550 كم. عاصمة المغرب تُعدّ مدينة الرباط عاصمة المغرب، ويُقيم فيها حوالي 544,422 نسمة، وفقاً لإحصائيات شهر تموز من عام 2019م، حيث يتوزّعون على مساحة تبلغ 117