كيف أتخلص من الدوخة غالبًا ما تتحسن حالة الشخص الذي يشعر بالدوخة (بالإنجليزية: Dizziness) دون الحاجة للعلاج؛ ففي العادة يتكيف الجسم في غضون أسبوعين مع وجود مسبب الدوخة، ومع ذلك تجدر مراجعة الطبيب في حال استمرار الدوخة؛ إذ يصف الطبيب العلاج بناءً على مسبب الدوخة، والأعراض التي يعاني منها الشخص المعنيّ، وقد تتضمن الطرق العلاجية أخذ الأدوية وممارسة تمارين التوازن، ومن الجدير بالذكر أنه حتى في حال استمرار الشعور الدوخة أو عدم معرفة مسببها؛ فإنه يمكن السيطرة على الأعراض المرافقة لها من خلال الأدوية
الثلج يعد الثلج شكلاً من أشكال الهطول والذي يظهر بشكل بلورات صغيرة ودقيقة تكوّن طبقة من الجليد على سطح الأرض، ويسقط الثلج في فصل الشتاء في العديد من المناطق خاصةً المرتفعة منها، وفي الوقت الحاضر اصبح من الممكن صناعة الثلج في المنازل من خلال وضع الماء في قوالب خاصة ثمّ إدخالها إلى الفريزر، وبعد وقت يصبح على شكل قطع صلبة ثلجية، ويستغل بعد ذلك من خلال إضافته للمشروبات والحصول على الانتعاش والبرودة وتخفيف آثار الصيف الحار، وفي مقالنا هذا سنعرض لكم بعضاً من فوائد وأضرار الثلج. فوائد الثلج للثلج
البصر مما لاشك فيه أن نعمة البصر من أبرز وأهم النعم التي أنعمها الله علينا ، فوظيفة النظر تقوم بها العين التي تتكوَّن من القرنية والعدسة والشبكية، وتكون العين مرتبطة بالعصب البصري عن طريق الشبكية، ولكن للأسف أحياناً يكون النظر غير سليم 100% ، لذلك يلجأ البعض إلى ما يُسمى عمليات تصحيح البصر. تقوم عمليات تصحيح البصر على تعديل القرنية أو العدسة أو في بعض الحالات يتم تعديل كليهما، والهدف منها تركيز الضوء على الجزء الخلفي من العين دون الحاجة إلى عدسات. المشاكل التي تقضي بعمل عملية تصحيح البصر لماذا
زلال البول زلال البول هو عبارة عن بروتينات وماء تتواجد في البول، وهي بالأصل لا لون لها، ولكن مع الحرارة تصبح بلون أبيض، وتشخّص حالة وجود الزلال في البول عند ارتفاع نسبة البروتين الخارج من الجسم مع البول عن مئة وخمسين مليغراماً في اليوم الواحد، وفي هذه الحالة يجب عمل عدّة فحوص لمعرفة سبب الزلال، حيث إنَّه عرض لمرض. أنواع الزلال يوجد نوعين مختلفين من زلال البول، وهما: زلال البول المؤقت: هو الحالة الأكثر انتشاراً، وتكون بتشخيص وجود الزلال في البول لفترة مؤقتة، أي عند عمل فحص للبول مرّة، ويختفي
ظهور كدمات في الجسم غالباً ما تظهر علامات سوداء وزرقاء على الجسم بسبب اصطدامه بشيء معيّن، وحدوث أيّ ضربة أو ضغط على منطقة من مناطق الجسم من الممكن أن يتسبّب في تمزّق الشعيرات الدمويّة تحت سطح الجلد، وهذا ما يجعل الدم يترسّب ولا يجد مكاناً للخروج منه فيتجمّع تحت الجلد محدثاً الكدمة. أنواع الكدمات هي عبارة عن تورّم دموي ناتج من خروج الدم من الشعيرات الدموية إلى الأنسجة تحت الجلد، وتظهر بألوان مختلفة بسبب احتباس الدم فيها لفترة زمنية معينة، وهي غير خطيرة إلّا في حالة وجود صديد وحمى في منطقة
ظاهرة رينود ظاهرة رينود هي من الظواهر الطبيعيّة التي تصيب الشخص عند تعرّضه للبرد الشديد أو التوتّر النفسيّ الشديد، فيشعر الشخص بتنميلٍ وبرودةٍ في بعض مناطق الجسم مثل: أصابع اليدين والقدمين، والأنف، والأذنين، ويتغيّر لون الجلد إلى اللون الأبيض الشاحب ثمّ الأزرق نتيجة عدم وصول الدم المؤكسج، وقد تمّ تسميته بهذا الاسم نسبةً إلى الطبيب الذي اكتشفه وهو الطبيب الفرنسي موريس رينود عام 1800م. أسباب ظاهرة رينود إن السبب الدقيق وراء حدوث ظاهرة رينود، ولكن يُعتقد أنّ مرتبطٌ بتضيق الأوعية الدموية في تلك
ظاهرة رينو تُعرّف ظاهرة رينو أو ما يُعرف بمرض رينود (بالانجليزية: Raynaud's disease) بأنّها اضطراب يُؤثر في الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى نقصان كمية الدم الواصلة إلى الأطراف، وغالباً ما يكون في أصابع اليد أو أصابع القدم، وفي بعض الأحيان قد تتأثر الأوعية الدموية الموجودة في الأنف ، أو الشفتين، أو الأجزاء الخارجية من الأذن ، مما يؤدي إلى تغير في لون الجزء المصاب، إذ من الممكن ان يتغير لونه إلى اللون الأبيض أو الأزرق، ومن الممكن أن يصبح بارداً ومخدراً، ويتميز هذا الاضطراب بحدوث نوبات من التقلصات
الحجامة عُرِف العلاج بالحجامة (بالإنجليزيّة: Cupping Therapy) منذ آلاف السنين، ويعود في الأصل إلى مصر، والصين، والشرق الأوسط، وقد لُوحظ تزايد أعداد المشاهير والرياضيين العالميين الذين قاموا بتجربة الحجامة خلال السنوات الماضية، وفي الحقيقة يعتقد الصينيون القُدامى بأنّ العلاج بالحجامة يساعد على تسهيل تدفّق ما يُعرف بقوة الحياة أو "تشي" ضمن مساراتها، بالإضافة إلى زيادة مقاومة الجسم لمسببات المرض، وتقليل الألم، وتعزيز الدورة الدموية، وتخفيف التوتر العضليّ، وتكوين أنسجة وأوعية دموية جديدة، ويقوم
زيادة الأملاح في بعض الأحيان قد يعاني بعض الأشخاص لأسباب عديدة من زيادة الأملاح أو كلوريد الصوديوم في جسمهم، وهذا ليس أمرًا طبيعيًا، وقد يتسبب بأعراض ومشكلات عديدة، فالنسبة الطبيعية للصوديوم في الجسم تتراوح بين 135 إلى 145 ميلي مكافئ لكل لتر. أسباب زيادة الأملاح يتمثّل السبب الأساسي في زيادة الأملاح بفقدان الجسم لكميات سوائل كبيرة أو عدم حصوله في الأساس على كميات كافية من السوائل، وتوجد العديد من العوامل التي ترفع من خطر حدوث هذا الأمر، منها ما يأتي: التقيؤ. الجفاف. أمراض الكلى. الإسهال
تطعيم الروتا يُعد فيروس الروتا أو ما يُعرف بالفيروس العجلي (بالإنجليزية: Rotavirus) أحد الفيروسات التي تنتشر بسهولة بين الأطفال الصغار والأطفال الرضع، وقد تؤدي الإصابة بعدوى فيروس الروتا إلى ظهور بعض الأعراض الشديدة مثل: ألم البطن، والحمى، والتقيؤ، والإسهال المائي الشديد، الأمر الذي يؤدي إلى تعرض الطفل للجفاف والحاجة لدخول المستشفى في بعض الحالات، لذلك تنصح منظمة الصحة العالمية بإدراج مطعوم الروتا ضمن برامج التطعيم المخصصة للأطفال في جميع دول العالم، لما لذلك من تأثير في خفض نسبة الوفيات
تطعيم الإنفلونزا الموسمية يُعتبر مطعوم الإنفلونزا (بالإنجليزية: Influenza vaccine) أحد اللقاحات الموسمية التي تُؤخذ بشكل سنوي بهدف الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا، إذ يحمي من ثلاثة أو أربعة أنواع من فيروسات الإنفلونزا (بالإنجليزية: Influenza viruses) المتوقع أن تكون أكثر شيوعاً خلال الموسم القادم، والإنفلونزا مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي وقد يؤدي إلى مضاعفات صحية. يتم تحضير لقاحات الإنفلونزا من عينات فيروس مُضعّفة، ثمّ تُعطى للشخص المعنيّ بهدف تحفيز الجهاز المناعيّ لإنتاج أجسام مضادة تُحارب
الزكام والإنفلونزا الزكام والإنفلونزا من الأمراض المُتشابهة إلى حدٍّ كبير لدرجة أنَّ الكثير من النّاس يُخطئونَ بتشخيصهما لتشابه أعراضهما، فعندَ استيقاظ الشخص من النّوم وهوَ يسعُل أو يعطس مع آلامٍ في كامل جسده لا يعلم فيما إذا كانَ مُصاباً بالزُكام أو الإنفلونزا، لذلِكَ من المُهم جدّاً معرفة الفرق بينَ المرضين ليستطيع الشخص الحصول على العلاج المُناسب والفعّال، مع أنّهُ وفي مُعظم الأحيان يكون علاجهما مُتشابهاً إلى حدٍّ كبير. أعراض الزكام تبدأ أعراض الزُكام في العادة مع التهابٍ شديد في الحلق،
الحروق من الدرجة الاولى تُصيب حروق الدرجة الأولى (بالإنجليزية: First-degree burns) أو الحروق السطحية (بالإنجليزية: Superficial burn) الطبقة السطحية العليا من الجلد فقط، وتُعد من أخف أشكال الإصابات الجلدية، فهي لا تخترق الجلد والأنسجة الأخرى على عكس الحروق الأكثر شدة، وفي الحقيقة لا تتطلب الحروق السطحية علاجًا طبيًا، إلّا أنّه تجدر مراجعة الطبيب في حال كانت الحروق تغطى مساحة كبيرة من الجسم أو معاناة المصاب من الألم، ويشار لوجود ثلاثة أنواع أساسية للحروق بناءً على شدة الضرر الذي يلحق بالجلد،
حرقان البول يندرج حرقان البول تحت مصطلح عسر التبول (بالإنجليزية: Dysuria)، وهو يشمل أيضاً الشعور بالألم وعدم الارتياح عند التبول، ومن الجدير بالذكر أنّ حرقان البول يكون أكثر شيوعاً لدى النساء مقارنة بالرجال، وهو أيضاً أكثر شيوعا لدى الرجال الأكبر سناً من الرجال الأصغر سناً. أسباب حرقان البول هناك العديد من الحالات والأمراض التي تُسبّب الشعور بالحرقان في البول وعسر التبول، ومن هذه الأسباب ما يلي: عدوى الجهاز البولي (بالإنجليزية: Urinary tract infection). حصى المثانة والكلى. الإصابة بالمتدثرة
التداخل الدوائي تساعد العلاجات الدوائية المرضى على البقاء بصحة أفضل، إلا أنّه عند تناول أكثر من دواء أو حتى عند خلط الدواء مع طعام معين، أو شراب، أو تناول الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية، فإنّ ذلك قد يُعرِّض المريض لحدوث ما يسمى بالتداخل الدوائي، حيث يحدث تفاعل بين الدواء ودواء آخر، أو طعام، أو شراب، أو حتى مع حالة مرضية قد يعاني منها المريض، وبالرغم من أنّ معظم التداخلات الدوائية ليست خطيرة إلا أنّ بعضها قد يكون كذلك، حيث إنّ التداخل الدوائي قد يؤدي إلى نقصان أو زيادة فعالية الدواء ، أو
نظرة عامة حول اضطرابات مرحلة البلوغ تعرّف مرحلة البلوغ بأنَّها المرحلة التي تظهر فيها سلسلة من التغيرات الطبيعية والصحية الهامة على الطفل نتيجة تغير مستويات أنواع معينة من الهرمونات في الجسم، والتي تدل على انتقاله من مرحلة الطفولة إلى مرحلة المراهقة، ويتضمن ذلك مجموعة من التغيرات العاطفية والنفسية والاجتماعية، وتغيرات في الأعضاء الجنسية للطفل، وحدوث التطور والنمو الجسدي داخل وخارج الجسم، وتغيرات في الدماغ، ويجب التنبيه إلى أنَّه في بعض الحالات لا تحدث هذه التغيرات والعمليات بالشكل السليم وكما
اسم كريات الدم البيضاء تُعرف خلايا الدم البيضاء (بالإنجليزية: White blood cells) باسم كريات الدم البيضاء (بالإنجليزية: Leukocytes)، كما وتُسمّى أيضاً بالخلايا المحاربة (بالإنجليزية: White knight cells)، وبالرغم من أنها تشكل نسبة 1% من الدم -الذي يتكون أيضاً من كريات الدم الحمراء وبلازما الدم بالإضافة إلى الصفائح الدموية - إلا أنّها تلعب دوراً مهماً في مناعة الجسم وحمايته من الفيروسات والبكتيريا والأجسام الغريبة المُسبّبة للأمراض، وتساعد على بقائه سليماً. وفي الحقيقة تتنقّل كريات الدم البيضاء
أين تتكون خلايا الدم البيضاء والحمراء تتكوّن خلايا الدم الحمراء والبيضاء في نُخاع العظم (بالإنجليزية: Bone marrow) ويُسمّى أيضًا نقيّ العظم ، وهو عبارة عن نسيج إسفنجي أو هُلامي يوجد داخل بعض العظام في الجسم، وخاصّةً عظام الفخذ والورك، ويُعد الموقع الرئيسي لتكوين خلايا الدم الجديدة، وإنّ أصل خلايا الدم ما يُعرف بالخلايا الجذعية (بالإنجليزية: Stem cells)، وهي خلايا غير مُتخصصة وغير ناضجة تُمثّل المرحلة الأولى لتشكُّل خلايا الدم، ثم تنقسم وتتطوّر إلى خلايا دم حمراء (بالإنجليزية: Red blood cells)
ألم الخصية اليُمنى تُعتبَر الخصيتان من الأعضاء الحسّاسة جدّاً، إذ يُمكن للإصابات الثانويّة أن تُسبِّب الألم بهما، ويحدث ألم الخصية اليُمنى في الخصية، أو ما حولها، وقد ينشأ ألم الخصية في بعض الأحيان من مكان آخر في المنطقة الإربيّة، أو البطن، وقد يكون هذا الألم حادّاً، بحيث يبدأ بشكلٍ مُفاجئ، ولفترة محدودة، أو قد يكون مُزمناً، ويستمرُّ لمُدَّة ثلاثة أشهر، أو أكثر، كما يُؤدِّي عدم علاج ألم الخصية إلى حدوث العديد من المُضاعفات الخطيرة، مثل: التلف الدائم للخصيتَين، وكيس الصفن، بالإضافة إلى التأثير
العلاجات الدوائية تختلف الأدوية المستخدَمة لعلاج التهاب المفاصل اعتماداً على نوع الالتهاب، وفيما يأتي بيان لأكثر الأدوية شيوعاً في علاج التهاب المفاصل: مسكّنات الألم: ينحصر تأثير المُسكّنات في تخفيف الألم دون الالتهاب، ومن هذه الأدوية الباراسيتامول (بالإنجليزية: Paracetamol) أو الترامادول (بالإنجليزية: Tramadol). مضادات الالتهاب اللاستيرويدية: (بالإنجليزية: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs)، حيث تُساهم في تخفيف كلٍّ من الألم والالتهاب، ومن الأمثلة على هذه المجموعة؛ دواء الآيبوبروفين
تعديلات نمط الحياة من الممكن التخلص من أعراض التهاب المسالك البولية (بالإنجليزية: Urinary tract infections) دون اللجوء إلى الأدوية، وذلك عن طريق ممارسة سلوكيات معينة، منها ما يأتي: الإكثار من شرب المياه يساهم شرب المياه بكمّيات وافرة في التخلص من أعراض والتهاب المسالك البولية، حيث تقدّر كمية المياه التي يجدر بالرجال تناولها بما يعادل 3.7 لتراً و2.7 لتراً للنساء. فيتامين جـ يساعد تناول فيتامين جـ على التخلص من التهابات المسالك عن طريق جعل البول حامضياً، حيث يساعد ذلك على منع تكاثر البكتيريا.
الشريط اللاصق من الممكن استخدام شريط لاصق خاص لإزالة الثآليل، وذلك عن طريق تغطية الثؤلول به لمدة ستة أيام، وبعد انقضاء المدة يُغمر بالماء ومن ثم تُزال الخلايا الميّتة باستخدام حجر الخفّاف أو مبرد الأظافر، ثم يُترك الثؤلول بعدها مكشوفاً لمدة 12 ساعة حتى يجف، وتكرَّر العملية حتى يتم التخلص من الثؤلول نهائياً، وتجدر الإشارة إلى تفاوت واختلاف الدراسات حول فعالية الشريط اللاصق في إزالة الثآليل. حمض الساليسيليك يتم استخدام الأدوية التي تحتوي على حمض الساليسيليك (بالانجليزية: Salicylic acid) في علاج
أعراض فقر الدم الحاد يؤدي فقر الدم الحاد (بالإنجليزية: Anemia) إلى نقص وصول الأكسجين إلى كافة أنسجة الجسم، مما يسبب ظهور الأعراض والعلامات التالية: الدوخة. الإغماء. تسارع ضربات القلب. الشعور بألم في الصدر. الذبحة الصدرية (بالإنجليزية: Angina) والنوبة القلبية (بالإنجليزية: Heart attack). أعراض فقر الدم العامة يمكن أن يكون فقر الدم خفيفاً إلى الحد الذي لا يُلاحظ له أي أعراض، ولكنّ الأعراض قد تتفاقم مع تفاقم فقر الدم، وتتضمن الأعراض والعلامات العامة لفقر الدم ما يأتي: الشعور بالضعف. التعب
أعراض انقطاع الطمث تتنوّع الأعراض والعلامات التي تظهر في مرحلة انقطاع الطمث أو كما يطلق عليها سنّ اليأس عند المرأة (بالإنجليزية: Menopause)، وقد تختلف في شدّتها، ولا يُشترط ظهورها جميعاً، وعلى الرغم من أنّ هذه العلامات شائعة الظهور، إلّا أن هناك بعض النساء اللواتي لا يعانين منها، ويمكن تفصيل أهمّ هذه العلامات فيما يأتي: اضطرابات في الدورة الشهرية وتعدّ اضطرابات الدورة من أولى العلامات التي تتمّ ملاحظتها عند المرأة، وتختلف من سيدة إلى أخرى، وغالباًما تتمثل بحدوث تغيّرات في غزارة دم الحيض