أعراض انقطاع الطمث

تتنوّع الأعراض والعلامات التي تظهر في مرحلة انقطاع الطمث أو كما يطلق عليها سنّ اليأس عند المرأة (بالإنجليزية: Menopause)، وقد تختلف في شدّتها، ولا يُشترط ظهورها جميعاً، وعلى الرغم من أنّ هذه العلامات شائعة الظهور، إلّا أن هناك بعض النساء اللواتي لا يعانين منها، ويمكن تفصيل أهمّ هذه العلامات فيما يأتي:

اضطرابات في الدورة الشهرية

وتعدّ اضطرابات الدورة من أولى العلامات التي تتمّ ملاحظتها عند المرأة، وتختلف من سيدة إلى أخرى، وغالباًما تتمثل بحدوث تغيّرات في غزارة دم الحيض بالزيادة أو النقصان، أو انقطاعها لعدد من الأشهر، ومن الممكن أن تتكرر بشكل غير متوقّع.

الهبّات الساخنة

وتُعرّف الهبات الساخنة (بالإنجليزية:Hot flashes) بأنّها نوبات من هبّات الحرارة، تشعر بها المرأة في الجزء العلويّ من الجسم، مثل الوجه والرقبة والصدر، وتستمر النوبة الواحدة من نصف دقيقة إلى عشر دقائق كحدٍّ أقصى، ويختلف معدّل تكرارها واستمراريتها، ومن الجدير بالذكر أنّ السبب في حدوثها هو التغيّر في مستوى هرمون الإستروجين في الجسم، وتُصاحبها زيادة التعرق وخصوصاً أثناء النوم.

اضطرابات في الجهاز التناسليّ

حيث تعاني المصابة من انخفاض الرغبة الجنسيّة، وجفاف في المهبل، الأمر الذي يؤدي إلى الشعور بالألم عند الجماع.

أعراض أخرى

من الأعراض الأخرى التي تعاني منها المرأة خلال سن اليأس ما يأتي:

حدوث اضطرابات في النوم.
حدوث مشاكل بولية؛ فقد تفقد المرأة السيطرة على عضلة المثانه، فتظهر حاجة ملحّة للتبوّل على الرغم من عدم امتلاء المثانه، كما تعاني من الالتهابات بشكلٍ متكرر.
الشعور بالصداع .
المعاناة من الآم المفاصل.
مواجهة مشاكل في الذاكرة.
خفقان القلب.
حدوث تغير في بنية الجسم.
تغييرات في المزاج؛ كالإصابة بالكآبة أو التوتر.

علاج أعراض انقطاع الطمث

يجب التنويه إلى أنّ انقطاع الطمث أمر حتميّ ولا يمكن منع حدوثه، إلّا أنّ هناك طرق يتم اتّباعها للتقليل من حِدّة الأعراض التي تصاحبه.

العلاج بتغيير نمط الحياة

تتأثر المرأة خلال سن اليأس بأعراض من الممكن أن تتحسن من خلال اتباعها لنصائح معينة، وفيما يلي ذكر لهذه النصائح:

ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
تجنّب شرب القهوة والكحول.
تناول الغذاء الصحيّ والمتوازن.
تخفيف الملابس عند الإصابة بالهبّات الساخنة، وتناول المشروبات الباردة.
تجنّب التدخين.

العلاج الدوائي

إذا استمرت الأعراض وأدّت غلى حدوث مشاكل للمرأة، يمكن استخدام العديد من الأدوية تحت إشراف الطبيب، ومن هذه العلاجات التي يمكن استخدامها:

العلاج الهرموني؛ حيث يتمّ استخدام هرمون الاستروجين أو البروجستيرون بشكل موضعي أو بشكل آخر.
استخدام مضادات الاكتئاب ي حالات خاصّة.
أستخدام أدوية للوقاية من الإصابة بهشاشة العظام.

2023-12-1316طب عام

مزيد من المشاركات

أشعار عن الموت

قصيدة هُوَ المَوتُ عَضبٌ لا تَخونُ مَضارِبُه يقول الشاعر ابن رازكة: هُوَ المَوتُ عَضبٌ لا تَخونُ مَضارِبُه وَحَوضٌ زُعاقٌ كُلُّ مَن عاشَ شارِبُه وَما الناسُ إِلّا وارِدوهُ فَسابِقٌ إِلَيهِ وَمَسبوقٌ تَخِبُّ نَجائِبُه يُحِبُّ الفَتى إِدراكَ ما هُوَ راغِبٌ وَيُدرِكُهُ لابُدَّ ما هُوَ راهِبُه فَكَم لابِسٍ ثَوبَ الحَياةِ فَجاءَهُ عَلى فَجأَةٍ عادٍ مِنَ المَوتِ سالِبُه وَلَم يَقِهِ فِرعَونَ عَونٌ أَعَدَّهُ وَلا مُردُ نَمروذٍ حَمَت وَأَشايِبُه وَهَل كانَ أَبقى بُختَنصَّرَ بَختُهُ وَأَنصارُهُ لَمّا

أهمية مقامات الحريري

أهمية مقامات الحريري كان فن المقامة يتمثل برائده بديع الزمان الهمذاني ، والتي بلغت مقاماته في شهرتها جميع أنحاء العالم الإسلامي، وجاء بعد ذلك الحريري، وقدم مقاماته الخمسين المشهورة، والتي بلغت شهرتها كل مبلغ، وفاقت ما سبقها، وأعجزت من جاء بعدها عن مثلها، وتتلخص أهمية مقامات الحريري فيما يأتي: القيمة الأدبية العالية تُعتبر مقامات الحريري أيقونة أدبية من فنٍ، وإبداعٍ، وسحرٍ في الكلام، كما تأتي أهميتها من الغرض الأخلاقي التّي تضمنته، وحملته كرسالةٍ ضمنية داخل سطورها، والذي جاء في إطارٍ بديعٍ من

تاريخ الثورة الفرنسية

الثورة الفرنسيّة تعتبر الثورة الفرنسيّة فترة ذات تأثير كبير على فرنسا وعلى العالم الغربي بشكل عام، فقد عانى من مجموعة من الاضطرابات في عدّة مجالات منها السياسيّة، والاجتماعيّة، واستمرّت الثورة الفرنسيّة لمدّة طويلة من الزمن، حيث إنّها بدأت في تموز لعام 1789 ميلاديّ، وحتى تشرين الثاني لعام 1799 ميلاديّ. سبب الثورة الفرنسيّة من أهمّ أسباب الثورة الفرنسيّة هو طبيعة نظام الحكم في فرنسا، بالإضافة لعدّة أسباب أخرى، فقد كان غالبيّة أهالي فرنسا يعانون من الفقر والجوع الشّديدين، إذ إنّ المواد الغذائيّة

كيفية إخراج زكاة الذهب

كيفية إخراج زكاة الذّهب تُخْرَجُ زكاة الذّهب وجوباً إذا بلغ النّصاب ؛ وهو خمسٌ وثمانون (85) غراماً فأكثر، إذا حالَ عليه الحول؛ أيّ مضى على امتلاكه سنة كاملة، وذلك بِاحتسابِ رُبع العشر، وربع العشر هو (2.5%)، ولفعل ذلك طُرقٌ عِدّة، فيما يأتي بيانها: الطريقة الأولى لحسابها بِقسمةِ مجموع غرامات الذهب التي يملكها المُزكّي على أربعين (40)، ويكون النّاتِجُ هو مقدارُ الزّكاة الواجبُ إخراجهُ بالغرامات، على سبيل المثال لو ملك ثمانمئة (800) غراماً من الذّهب، يفعل ما يأتي: (800÷40=20) غراماً، فالواجب عليه

كيف أجعل زوجي يهتم بي

كيفية جعل الزوج يهتم بزوجته تلبية احتياجات الزوج حتّى تكسب المرأة حب زوجها واهتمامه بها عليها أولاً أن تتعلّم كيفية تلبية احتياجاته، فتضع اهتماماته على قائمة أولوياتها، وتشاركه الاهتمامات حتّى لو لم تستمع بها كثيراً، وهذا ما يؤيّده العالم النفسيّ ويلارد إف هارلي، مؤلف كتاب (His Needs, Her Needs). مدح الزوج حسب رأي العديد من المتخصصين في علم النفس فإنّ الرجل يحبّ الشعور بأنه صاحب كفاءة، لذلك يجب على المرأة أن تقوم بمدح زوجها، وذلك عندما يقوم بأيّ عمل يخصّها، وتخبره بأنّه يقوم بعمل رائعٍ لها

أدوات هندسية للرياضيات

أنواع الأدوات الهندسية الرياضية تعد عملية قياس الأبعاد الهندسية من الأمور الأساسية بدراسة علم الهندسة و الرياضيات والعمل بهِما، خاصةً بتخصُصي الهندسة العملية و الهندسة الإقليدية التي تتعامل مع بناء الأشكال الهندسية، ويحتاج القياس الصحيح مجموعة من الأدوات الهندسية الرياضية، ولكُل أداة هندسية شكل واستعمال خاص لرسم أو قياس الطول أو العرض أو القطر. بعض الأدوات الهندسية الرياضية لها عِدة أشكال وأنواع سواء لقياس أو رسم الأشكال الهندسية؛ كالمُثلثات أو الدوائر أو متوازيات الأضلاع أو المُربعات، ويحتاج

أفضل رياضة لشد الجسم

شدّ الجسم إنَّ الجسمَ المَشدود ذا القامة المنحوتة هو مَطلب جميع السّيدات والرّجال على حدِّ سواء، فهو إضافةً لقدرته على إعطاء الجسم شكلاً جميلاً، فإنّه أيضاً يحمي الجسم من الأمراض النّاتجة من الترهُّلات الدُهنيّة ، ويحمي الشّرايين والأوعية الدمويّة من الانسدادات المؤدّية إلى الجلطات القلبيّة والدماغيّة. إنَّ عضلات الوَسَط (بالإنجليزيّة: Core Muscles) والتي تتكوَّن من عضلة الظّهر السُّفلي، وعضلات المعدة ، وعضلات الخاصِرتين هي عضلات هامّة جدّاً لشدّ العمود الفقريّ، وبالتّالي تحسين هيئة الجسم

مظاهر الثورة الصناعية

الثورة الصناعيّة هي استبدال العمل اليدويّ بالآلات والأجهزة الحديثة، فقد شهدت البلاد الأوروبيّة في القرن الثامن عشر نهضةً علميّة شاملة، فتنّوعت بالأبحاث والتجارب التي شملتها كافّة الفروع العلميّة، التي تؤدّي إلى اختراعات واكتشافات هامّة، والتي كانت سبباً رئيسيّاً في نشوء الثورة الصناعيّة في القرن التاسع عشر، فهي ثورةٌ أثّرت بشكلٍ بالغ على الحياة الاقتصاديّة، والاجتماعيّة، والسياسيّة، والثقافيةّ سواءً في أوروبا، أو خارجها. ظهور الثورة الصناعيّة ظهرت الثورة الصناعيّة في بريطانيا، فكانت أسبق دول