العناية باليدين

الوصفات الطبيعية الأناناس تُدلّك اليدين باستخدام لُب أو عصير الأناناس حتى يتمّ امتصاصه، ثمّ يُترَك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، وبعدها يتمّ غسل اليدين بالماء البارد، مع الحرص على الانتظام في استخدامه، لأنّ الأناناس يحتوي على فيتامين جيم الذي يساعد على التخلّص من التجاعيد ، والحفاظ على البشرة. زيت الزيتون يتمّ استخدام زيت الزيتون عن طريق وضعه على اليدين، وتدليكها لمدة 5 إلى 10 دقائق بلطف، حتى يتمّ امتصاصه، ثمّ غسله بعد 30 دقيقة، أو تركه طوال الليل، ويمكن أيضاً عن طريق وضع السكر مع زيت الزيتون، وتدليك

جفاف البشرة تعاني البشرة من الجفاف، وخاصةً في فصل الشتاء، ومن الممكن المحافظة عليها ومنع جفافها، وذلك عن طريق شرب كميات كافية من الماء، وممارسة التمارين الرياضية التي تزيد تدفق الدم إلى اليدين، وترطيبها باستخدام الزيوت الطبيعية، أو باستخدام بعض الكريمات المرطبة، ومن الممكن صنع العديد من الكريمات المرطبة باستخدام المواد الطبيعية في المنزل بدلاً من شرائها جاهزةً من الأسواق، وفي هذا المقال سنعرفكم على طرق لصنع أنواع كريمات طبيعية مختلفة. صنع كريم لليدين في المنزل كريم الشوفان والفراولة وذلك عن

عروق اليدين البارزة تتعرض اليدان لعدة مشاكل جمالية منها الجفاف والتجاعيد والكلف أو البقع الشمسية، وكلها لها علاجات وحلول فعالة لتقليل ظهورها، وربما القليلون منا من يعرف بأن عروق اليد البارزة لها حلول علاجية أيضاً. ومن أسباب ظهور عروق اليد: أسباب ظهور عروق اليد من أهم الأسباب الّتي قد تؤدي إلى ظهور عروق اليد: قلة الدهون في الجسم. التقدم في السن، فهو يسبب ترقق الجلد وفقدانه لمرونته، كما قد تضعف الصمامات في الشرايين مع التقدم في السن، الأمر الّذي قد يسبب تجمع الدم فيها لفترات أطول. التمارين

نحافة اليدين تعتبر نحافة اليدين من المشاكل التي تؤثر على جمال اليدين، خاصة عندما تظهر عروق اليدين فيهما بشكل بارز، الأمر الذي يتسبب في الشعور بالحرج وبقلة الثقة بالنفس، لذلك يسعى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة إلى التخلص منها عن طريق البحث عن شتى الوسائل مثل ممارسة التمارين الرياضية التي تسهم في زيادة حجم عضلات اليدين وقوتها، بالإضافة إلى اتباع الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية الكافية للجسم، علماً أنه من الممكن التغلّب على هذه المشكلة من خلال اتباع بعض الوصفات المنزلية السهلة التي سنعرفكم

جفاف اليدين يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة جفاف اليدين، والتي تسبب الإزعاج والتوتر الشديدين، كما تسبب الألم في حالة الجفاف الشديد الذي يؤدّي إلى الإصابة ببعض الجروح، وهناك العديد من العوامل المؤدية إلى جفاف اليدين، مثل: التعرض المباشر لأشعة الشمس، والتقدم في السن، والسباحة بشكلٍ مستمر، والتعرض لمواد التنظيف بشكل كبيرٍ، وفي هذا المقال سنذكر بعض الخلطات الطبيعية لعلاج هذه المشكلة. خلطات طبيعية لعلاج جفاف اليدين الملح وزيت الزيتون المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من الملح الخشن. ملعقتان كبيرتان من

أسباب اسمرار اليدينّ تتعرّض اليدانّ لأشعّة الشّمس خلال النّهار وبعض العوامل الأخرى، مثل: مواد التّنظيف الكيميائيّة، والأتربة، والأوساخ، ولذلك فهي تتعرّض للإسمرار، والجفاف . وتغيّر لون اليدينّ يمكن علاجه منزليّاً، عن طريق المواد المتوفرة في المطبخ، أو عن طريق العلاجات المتوفرة في الصّيدليات، وبالرّغم من وجود العلاجات يجب تحسين نمط الحياة، والنّظام الغذائي، للحصول على بشرةٍ صحيّة، وفي هذا المقال سيتم التّعرف على أهم الخلطات الطّبيعيّة المستخدمة لتبييض اليدينّ. خلطة الليمون تستخدم هذه الخلطة

غسل اليدين هو مفهومٌ يدلّ على تنظيف اليدين باستخدام المَاء والصابون؛ لتخليصِهما من الأوساخِ العالقة بهما كالغبار، والتّراب، والكائنات الحيّة التي تُسبّب الإصابة بالكثير من الأمراض كنزلات البرد، الأمر الذي جَعل المُتخصّصين ينصحون بغسلهما جيّداً وبشكل مستمر قبل إعداد الطعام وقبل تناوله، وبعد الخروج من المِرحاض، وقبل وبعد زيارة المَريض. خطوات غسل اليدين تبليل اليَدين بالماء جيداً. إحضار الصابون المُراد استخدامه سواء كان سائلاً أم على شكل لوح. فرك الصابون في الأيدي بقوّة. فرك باطن اليد اليمنى

تقوية الأظافر تعاني العديد من السيدات من مشكلة الأظافر الهشة الضعيفة وسريعة التكسر، والتي تظهر نتيجةً لعدة أسباب أبرزها عدم الاهتمام بالنظام الغذائي، وعدم الاهتمام بصحة ونظافة الأظافر، لذلك تلجأ العديد منهن إلى استخدام مستحضرات العناية بالأظافر الكيميائية، إلا أنها مكلفة وتحتاج إلى فترة من الوقت، وقد تسبب بعض النتائج الجانبية غير المرغوبة، لذلك حرصنا من خلال هذا الموضوع على تقديم طرق طبيعية لزيادة قوة الأظافر بسرعة، وخلال يومين، وباستخدام مواد متوفرة في المنزل. طرق تقوية الأظافر في يومين زيت

تسمين اليدين بسرعة عادةً ما تعاني النساء النحيفات جداً من ضعف اليدين، الأمر الذي يؤدي إلى بروز بعض العروق فيها وظهورها بمظهر غير جميل وهرم، مع التسبب بالشعور بالإحراج من مظهر اليدين، وعلى الرغم من أن نحول اليدين وضعفهما ليس مرتبطاً بأي مرض أو مشكلة صحية، إنما هي نتيجة الضعف العام في الجسم، أو ربما شكلاً وراثياً في العائلة، ومن الممكن العمل على تسمين اليدين والتخلص من هذه المشكلة من خلال تطبيق الكثير من الوصفات الطبيعية والخلطات السريعة. عناصر غذائية لتسمين اليدين هناك بعض المكوّنات الطبيعية

الماسكات الطبيعية إنّ أغلب منتجات العناية بالبشرة الجديدة تحتوي على مكونات سامّة وضارة، ولكن بكميات قليلة جداً لا تثير الأهتمام، لكن مع الاستعمال المستمر لها نرى الأضرار الحقيقية، ناهيك عن إهدار الوقت الطويل والمال لشراء تلك المنتجات لذا صار البحث عن منتجات ذات مكونات طبيعية بدلاً من الكيميائية المصنعة، حيثُ توفر المال والوقت، ولا يكون لها ضرر لا على المدى القصير أو البعيد على البشرة، وتكون في متناول الأيدي في جميع الأوقات. ماسكات طبيعية للوجه واليدين ماسكات طبيعية للعناية بالوجه فيما يأتي بعض

الطريقة الصحيحة لغسل اليدين يجب العناية باليدين من خلال غسلهما بالطريقة الصحيحة، ويمكن اتباع الخطوات الآتية لتحقيق أفضل النتائج: يُفتحُ صُنبور المياه باعتدال . توضع اليدين تحت الماء الفاتر، أو الماء البارد؛ لترطيب اليدين من جميع الجهات، مع الحرص على ألّا تكون درجة حرارة المياه عالية جداً. يوضع مقدار قليل من الصابون على اليدين. تُفرك اليدين ببعضهما؛ لتوزيع رغوة الصابون على جوانب اليدين، وحول منطقة الأظافر، وبين الأصابع والمعاصم، ويُمكن استعمال الصابون البودرة، أو السائل أو الصابون العادي على

فوائد الصبار للبشرة يعتبر الصبار من المكوّنات الطبيعية المفيدة جداً للبشرة ، ويمكننا الاستفادة من فوائده هذه لبشرة اليدين . وأهم هذه الفوائد ما يأتي: يمنع علامات الشيخوخة: يحتوي جل الصبار على الفيتامينات المهمة مثل فيتامين A ،B ،E ،C، ويحتوي على السكريات التي تحفز الجلد، فيمنع علامات ترهل الجلد والتجاعيد والخطوط الدقيقة. ترطيب البشرة: يعتبر الصبار مرطباً طبيعياً للبشرة، ويعزز مرونتها، ويخترق الجلد بسهولة، ويعيد توازن درجة الحموضة للجلد. يشفي الجلد: يحتوي جل الصبار على خصائص مضادة للالتهابات،

التجاعيد وأسباب ظهورها تظهر التّجاعيد بشكلٍ رئيسٍ على الوجه والرّقبة بسبب التّعرض لأشعة الشّمس، وتظهر على شكل خطوطٍ رفيعةٍ، أو خطوط عميقة في الجلد، وسيتطرّق المقال إلى الخيارات المتوفّرة حاليّاً في تجميل تجاعيد الوجه والرّقبة، أمّا أسباب ظهور التجاعيد فتوجد عدّة أسباب لظهورها، ومِنْها: التّدخين ، والوراثة، ونوع البشرة، والبشرة الفاتحة، والتّعرض للشّمس. العلاجات الجديدة في تجميل التجاعيد توجد علاجات تُخفّف من مظهر التّجاعيد، ومِنْها ما يزيلها بشكلٍ نهائيّ، ومِنْها: إعادة سطح البشرة بالليزر

حقن الفلر للتخلص من تجاعيد مفاصل الأصابع تظهر التجاعيد على بشرة اليدين والأصابع نتيجة لوجود نسبة منخفضة من الدهون تحت هذه البشرة، ويمكن التخلص من هذه التجاعيد من خلال استعمال حقن الفلر العلاجي الذي يعمل على حشو بشرة اليدين بهذه الحقن العلاجية، وتبقى نتائجه على البشرة لمدّة من سنة إلى سنتين، وتساعد حقن الفلر على تعبئة بشرة اليدين وزيادة إنتاج الكولاجين للبشرة. الطرق الطبيعية للتخلص من تجاعيد مفاصل الأصابع تعمل الوصفات الطبيعية على إزالة تجاعيد بشرة اليدين والأصابع للحصول على بشرة شابة، وجميلة،

تنظيف اليدين والقدمين ينصح بتنظيف اليدين والقدمين بشكل يومي؛ لئلا تتراكم الأوساخ عليهما، وتعمل على انسداد مسام الجلد، حيثُ يمنع ذلك من ظهور البثور ومنح البشرة النظارة والحيوية، ويمكن الاستعانة بالماء والصابون فقط لتنظيف البشرة دون الحاجة إلى شراء منظفات البشرة باهظة الثمن. كريمات لتفتيح اليدين تتوافر العديد من المستحضرات والكريمات المصنّعة خصيصاً لتفتيح البشرة، وتتواجد في متاجر مستحضرات التجميل أو الصيدليات المختلفة، ويكون مبدأ عملها من خلال تقليل نسبة الميلانين في الجلد؛ مما يقلل من تصبغات

الثوم يُعرف الثوم علمياً باسم Allium sativum، وهو ذو علاقة بعدّة نباتاتٍ، ومنها: البصل الأخضر، والبصل الأبيض، والكراث، وقد استُخدم الثوم في جميع أنحاء العالم منذ آلاف السنين، حيث كان يوصف لعلاج مجموعةٍ واسعةٍ من الحالات والأمراض؛ كالتهاب الشعب الهوائية، وارتفاع ضغط الدم ، والسل، وانتفاخ البطن، والسكري وغيرها الكثير من الأمراض، ومن الجدير بالذكر أنّ الثوم اشتُهر في استخدامه في الطهي لإبراز النكهة؛ حيث يتمّ شراء الثوم، وتقشيره، وتقطيعه أو طحنه، ثمّ إضافته إلى الطعام، ويمكن إيجاده أيضاً على شكل

الملح والصابون يُمكن التخلّص من رائحة البصل من اليدين من خلال تحضير مُقشّر يتكّون من 19غم من ملح الطعام أو ملح البحر أو الملح الخشن، أو أيّ نوع من الملح مع 15مل من الصابون السائل، أو صابون غسل الأطباق، أو مسحوق الغسيل، أو صابون اليد، وصابون الجسم أو الشامبو، ثمّ تدليك جميع أجزاء اليدين به؛ بما في ذلك الرسغان، وباطن وظهر الأيدي، وبين الأصابع، وتحت الأظافر، ثمّ غسلهما باستعمال الماء الجاري، ولفعاليّة إضافيّة يُمكن استعمال فرشاة الأسنان لإزالة الصابون والملح من تحت الأظافر ومن اليدين. عصير

غسل اليدين إنَّ غسل اليدين من أهمّ الأمور التّي يجب أن يقوم بها الصغار والكبار في العمر على حدٍّ سواء؛ فالشخص يتعرّضُ للجراثيم والأوساخ في كُل حركة يقومُ بها؛ فانتشار الأمراض والأوبئة يُحتّم على الشخص الحرص والاهتمام بالنّظافة الشخصيّة بشكلٍ أكبر حتّى يُحافظ على نفسه من المشاكل الصحيّة المُختلفة والأمراض، لذلِكَ يجب التعرُف على أهميّة غسل اليدين لزيادة التوعية بينَ النّاس. أهمية غسل اليدين إنَّ غسل اليدين ليسَ فقط للتخلُّص من الأوساخ الظاهرة عليها فقط، إنّما هُنالِكَ جراثيمٌ تعلقُ بالأيدي ولا

العناية باليدين اليد هي المكان الأول الذي تظهر به علامات تقدّم السن؛ لأنها الجزء الأكثر استخدامًا في الجسم، ومع ذلك فإن العديد من الناس يهملون الاهتمام بها، ويُعَدّ التقشير من أهم طُرق العناية بها.، وفيما يأتي بعض طُرُق التقشير المنزليّة: مُقشّر زيت الزيتون وزيت الليمون والسكر يُمكن صُنع مُقشّر منزليّ بسيط، باستخدام زيت الليمون، وزيت الزيتون، والسُّكر؛ لإزالة الجلد الميّت عن اليدين، وترطيبِها، وتنعيمها، وطريقته كالآتي: المكونات: 2/3 كوب سكر. 1/4 كوب من زيت الزيتون. 15 قطرة من زيت الليمون.

ديكسبانثينول لترطيب اليدين يُساعد هذا الدواء على ترطيب اليدين، ومنع جفافهما، أو تهيج الجلد، حيثُ يحدث الجفاف بسبب فقدان الماء من الطبقة الخارجية للجلد، ويعمل هذا الدواء على تشكيل الطبقة زيتية على سطح الجلد تمنع فقدان الماء، ويُستخدم هذا المنتج كل مرة تقوم فيها بغسل اليدين على مدار اليوم، للاستفادة من الدواء بشكل جيد يجب تطبيقه بشكل منتظم، وتعمل معظم المرطبات بشكل أفضل عند تطبيقها بعد الغسل بالماء، لا يوجد أي أعراض جانبية لاستخدام هذا المرطب، الا أنّه يمكن أن يعاني بعض الأشخاص من الحرق، احمرار،

أفضل كريم لليدين يُنصَح باستعمال كريم يومي بمكونات بسيطة حتى تستطيع البشرة امتصاصها بسرعة، ويُمكن استعمال كريم بمكونات ثقيلة ليلاً؛ للحصول على يدين ناعمتين رطبتين في صباح اليوم التالي، وفي حال غسل اليدين عدة مرّات بالماء، عند إنجاز الأعمال اليومية، يُنصَح باستعمال كريم كثيف المكونات مرتين في اليوم، صباحاً ومساءً؛ لحماية اليدين بشكلٍ أفضل، كما يُنصَح بترطيب اليدين من 3-4 مرات على الأقل في اليوم، لا سيما عند تكرار غسل اليدين في اليوم الواحد، أو في فصل الشتاء؛ لحمايتهما من الجفاف، مع الحرص على

أفضل الطرق العلاجية لعلاج تجاعيد اليدين من الطرق العلاجية التي تطبق لعلاج تجاعيد اليدين : الحشو لليدين: يتم استخدام حشوات لعلاج التجاعيد وذلك من خلال تسخين الحشوات عبر ظهر اليد، تحتاج العملية لمدّة 20 دقيقة، في فترة أسبوعين. الليزر: يعمل الليزر على إنشاء ثقوب صغيرة في الجلد، تشجع الجسم على إنتاج الكولاجين، والإيلاستين دون ظهور احمرار أو ندب. أفضل الوصفات الطبيعية لعلاج تجاعيد اليدين من الوصفات المهمة التي يمكن أن تعالج التجاعيد والخطوط الدقيقة التي تظهر على اليدين. هي ما يأتي: الموز يستخدم

الجلسرين يعتبر الجلسرين مرطباً فعالاً لليدين، ويعالج اليدين المتُشققة والجافة بشكلٍ فعال، ويُمكن استعماله كالآتي: طريقة الاستعمال: تُمزج كمية من عصير الليمون مع كمية مناسبة من ماء الورد، والقليل من الجلسرين. يُوزع المزيج على اليدين وتُدلك بلطف. يُترك المزيج لمدة 20 دقيقة، ثم تُغسل اليدين بالماء. تُكرر الطريقة يومياً لمدة أسبوعين؛ للحصول على أفضل النتائج . خلطة الخل يُعد الخل علاجاً رائعاً لليدين المُتشققة والجافة لاحتواءه على حمض الخليك (بالإنجليزية: Acetic acid )؛ الذي ينعم البشرة بفعالية،

أسباب سخونة اليدين قد يشعر الشخص بسخونة اليدين خلال أوقاتٍ مختلفةٍ من اليوم؛ إذ يُعزى التغير في درجة حرارتهما إلى العديد من الأسباب، إلّا أنّ سخونة اليدين بشكلٍ دائم ومستمر قد تكون عرضًا للعديد من المشاكل الصحية، ففي حال الشعور بالقلق من تغير حرارة اليدين وخاصةً السخونة المستمرة في اليدين؛ فإنه تجب مراجعة الطبيب لتشخيص المشكلة الصحية في حال وجودها بناءً على التاريخ المرضي للشخص المعنيّ والأعراض الأخرى التي يعاني منها، وفيما يأتي بيان الأسباب المرضية وغير المرضية لسخونة اليدين: درجة حرارة الجو