خلطة لتسمين اليدين

خلطة لتسمين اليدين

نحافة اليدين

تعتبر نحافة اليدين من المشاكل التي تؤثر على جمال اليدين، خاصة عندما تظهر عروق اليدين فيهما بشكل بارز، الأمر الذي يتسبب في الشعور بالحرج وبقلة الثقة بالنفس، لذلك يسعى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة إلى التخلص منها عن طريق البحث عن شتى الوسائل مثل ممارسة التمارين الرياضية التي تسهم في زيادة حجم عضلات اليدين وقوتها، بالإضافة إلى اتباع الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية الكافية للجسم، علماً أنه من الممكن التغلّب على هذه المشكلة من خلال اتباع بعض الوصفات المنزلية السهلة التي سنعرفكم عليها في هذا المقال.

خلطة لتسمين اليدين

الشوفان

المكوّنات:

  • ربع كوب من الحليب.
  • نصف ملعقة كبيرة من الخميرة.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • أربع ملاعق صغيرة من الشوفان.
  • ملعقة كبيرة من النشا.

طريقة التحضير:

  • نخلط كلاً من الحليب، وعصير الليمون، والخميرة، والشوفان، والنشا.
  • ندهن الخليط على اليدين، ونتركه لمدة 30 دقيقة، ثمّ نغسلها بالماء الفاتر، ونكرر هذه الوصفة بشكل يوميّ لمدة شهر كامل.

زيت اللوز المر

المكوّنات:

  • ملعقة كبيرة من كلّ من: زيت اللوز المر، وزيت السمسم، وماء الورد.
  • عصير برتقالة.
  • ملعقة كبيرة من الخميرة.

طريقة التحضير:

  • نخلط الخميرة مع ماء الورد وعصير البرتقالة، ثمّ نضع زيت اللوز المر، وزيت السمسم.
  • ندهن اليدين بالخليط مع تدليكهما، ثمّ نلبس القفازات البلاستيكية، ونتركها حوالي 30 دقيقة، ثمّ ننزع القفازات، ونغسل اليدين بالماء الفاتر.

الحلبة مع الحليب

المكوّنات:

  • ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
  • ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.
  • القليل من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  • نخلط الحلبة المطحونة مع الحليب وزيت الزيتون.
  • ندهن اليدين بالخليط، ونتركه عليهما لمدة ربع ساعة، ثمّ نغسلهما بالماء الفاتر، ويُنصح بتكرار الوصفة بشكل منتظم.
ملاحظة: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة، كالبشرة الحساسة، أو التي يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذلك يفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.

نصائح عامة للعناية باليدين

  • ترطيب اليدين طوال الوقت، عن طريق استخدام الكريم المرطب بعد كل مرة يتم غسل اليدين فيها، وكذلك قبل النوم، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء، ممّا يجعل اليدين تبدوان بشكل نضر.
  • استعمال مقشّر اليدين، للتخلص من الجلد الجاف، وكذلك من الاسمرار، وذلك عن طريق استخدام مستحضر خاص بالتقشير، أو مواد طبيعية مثل ملح البحر، أو السكر.
  • استخدام الكريم الواقي من الشمس، لحماية بشرة اليدين من أشعة الشمس المرتفعة أثناء الخروج، خاصةً عند قيادة السيارة.
  • استخدام القفازات البلاستيكية أثناء القيام بالأعمال المنزلية التي تتسبب في التعرض للمنظفات الكيميائية، والمياه الساخنة، ولا بدّ من الإشارة إلى أن هناك العديد من القفازات التي تناسب البشرة الحساسة والتي تكون مبطنة بطبقة من القطن، مما يوفر حماية أكبر لليدين.
مزيد من المشاركات
تعبير كتابي عن الوطن (لطلبة الثانوي)

تعبير كتابي عن الوطن (لطلبة الثانوي)

تراب الوطن حنين المهاجر الوطن هو الانتماء، الوطن هو القوة، هو تلك الأرض التي تمتد جذورنا إليها وترتبط بها، تتعانق أرواحنا مع ذرات ترابها، هي التي تحدد هويتنا وتوضح طريقنا، وترسم خطواتنا، خطوات يملؤها الشموخ وتعلوها العزة و الكرامة ، وعندما نقول: إنّ تراب وطننا غالٍ فإننا نعني ذلك حقيقة، فهذا التراب هو الروح والنبض والحياة ، فيه رائحة لا يمكن أن نستنشقها إلا فيه، وهو ليس مجرد ذرات من التراب، بل هو تراب من نوع خاص، تراب العشق، تراب الطفولة وتراب الذكريات والفرح والحزن والنصر والهزيمة. إنّ
تربية طفولة

تربية طفولة

تربية الطفولة تعرّف عملية تربية الطفولة على أنّها مساعدة الأطفال في تعلّم السلوكيات، والتصرفات الحسنة، والقدرة على اتخاذ القرارات والخيارات المناسبة، كما تمكّنهم التربية في ضبط النفس وتحمل المسؤولية واحترام الآخرين، لذلك تعدّ التربية في مرحلة الطفولة أحد أهم علامات نجاح الأهل بكونهم آباء وأمهات، فبالتربية السليمة يمكنهم أن يقدموا للمجتمع أفراداً ملتزمين بالقواعد والقوانين العامة ويلتزموا بها. أهميَّة التربية في مرحلة الطفولة تشير الدلائل على أن نجاح الإنسان، وتطوره، وتمتعه بصحة جسدية ونفسية
أسباب خروج الدم من الفم مع البلغم

أسباب خروج الدم من الفم مع البلغم

أسباب خروج الدم من الفم مع البلغم يُعرَف نفث الدم (بالإنجليزيّة: Hemoptysis) بأنَّه خروج البلغم من الفم ممزوجاً بالدم، سواءً مع السُّعال، أو البُصاق، ويحدث ذلك لوجود أسباب، وعوامل مُختلفة يمكن ذكر بعض منها على النحو الآتي: الإصابة بعدوى في الصَّدر. المُعاناة من سُعال شديد ومُزمن. الإصابة بتوسُّع القصبات أو توسُّع الشُّعَب. الإصابة بنزيف من الحلق، أو الفم، أو نزيف من الأنف. الإصابة بوذمة الرئة. الإصابة بالسُّل. الإصابة بالانصمام الرئويّ. تناول مُضادَّات التخثُّر، مثل: ريفاروكسيبان، أو
حكم تركيب الأظافر الأكريليك

حكم تركيب الأظافر الأكريليك

حكم تركيب الأظافر الأكريليك بسبب مرض معين ُيقصد بأظافر الأكريليك الأظافر الصناعية التي يتم تركيبها ولصقها فوق الأظافر الطبيعية، أما عن حكمها في حال حدوث مرض معين كأن تُقتلع أو تُكسر بعض الأظافر الطبيعية؛ بسبب نقص الكالسيوم على سبيل المثال أو بسبب حادث معين فهو جائز. كذلك لو احتاج الإنسان طبياً إلى زراعة، أو تركيب أظافر صناعية مكان التي اقتلعت أو كسرت فلا حرج في ذلك؛ لأن الغاية منها التداوي، واستدل العلماء على ذلك في الحديث الذي أخبر به عرفجة بن أسعد: (أنَّه قُطِع أنفُه يومَ الكلابِ فاتَّخذ
أشعار أبي نواس

أشعار أبي نواس

يا خاطبَ القهوة الصّهباءِ يا خاطبَ القهوة الصّهباءِ يا مَهُرها بالرّطلِ يأخذ منها مِلأَه ذهباً قصّرْتَ بالرّاح فاحْذَرْ أن تُسمِّعها فيحلِفَ الكرْمُ أن لا يحملَ العنبَ إنّي بذلتُ لها لمّا بصُرْتُ بها صاعاً من الدُّرّ والياقوتِ ما ثُقِبَا فاسْتوحشَتْ، وبكتْ في الدّنّ قائلة ً: يا أُمُّ ويحكِ أخشى النّار والّلهبَ فقلتُ: لا تَحْذَريه عندنا أبداً قالتْ: ولا الشمسَ؟ قلتُ: الحرّ قد ذهبا قالتْ: فمن خاطبي هذا؟ فقلتُ: أنا قالت: فبَعْليَ؟ قلتُ: الماءُ إن عَذُبا قالت: لقاحي، فقلتُ:الثلجُ أبردهُ قالت:
الظواهر الجيولوجية

الظواهر الجيولوجية

الظواهر الجيولوجية تُعرف الظواهر الجيولوجية (بالإنجليزية: Geological Phenomena)؛ بأنّها الظواهر التي تحدث وتُفسر وتزيد من معرفة الإنسان في علم الجيولوجيا، وجميع هذه الظواهر تحدث بشكل طبيعي وتُؤثر على الكرة الأرضية من ناحية الترتيب، والمحتوى، والاتساق، والتكوين، وللظواهر الجيولوجية العديد من الأنواع التي تحدث على الأرض وعلى الكواكب الأخرى، ومن بينها؛ التكوينات الصخرية، السمات المائية كالشلالات والبحيرات، نشاط الصفائح وما ينشأ عنها من ظواهر كالزلازل والبراكين، وعمليات التعرية، كما تتسبب الظواهر
كيف أعرف أني حامل

كيف أعرف أني حامل

كيف أعرف أنني حامل؟ أول ما يُمكنك الشّعور به بعد تأخّر موعد الدّورة الشّهريّة هو التّغيرات غير المُعتادة التي تطرأ على جسمك، ولكن ليس شرطًا، فهُناك نساء قد لا يشعُرن بأي تغيّر أو عرَض إطلاقًا، وفي حال ظُهور أي أعراض قد تشمَل الأعراض، زيادة الحاجة إلى التبول، وتورم الثديين وألمهما، والتعب، وغثيان الصباح، ولن تتأكّدي من حملكِ إلّا إذا أجريتِ فحصًا، والأسهل هو أن تنتظري بعد تأخر الدّورة الشّهريّة 7 أيّام ثمّ تُجري فحص الحمل المنزلي الذي يُمكنك الحُصول عليه من الصّيدليات، أو يُمكنك الذّهاب
معنى اسم يمان

معنى اسم يمان

معنى اسم يمان أصله يماني نسبة إلى اليُمن، أصل اسم يمان: عربي، هناك بعض الأسماء التي تكون مرتبطة بالأماكن بمعنى أننا نجدها منتشر في بلد بعينها عن البلد الأخرى، وربما تكون التسمية بهذا الاسم قد جاءت من البداية مقتبسة من هذا المكان إلا أن تميز الاسم والأثر الذي يتركه على الآذان فور سماعه. قد يجعل هذا الاسم ينتشر في شتى الأماكن باختلافها دون النظر إلى الأصل الذي جاء منه هذا الاسم أو حتى ارتباطه بمكان محدد، ويعد اسم يمان أحد هذه الأسماء التي عرفت في دولة محددة ضمن الدول العربية المختلفة إلا أن تميز