خلطة لتسمين اليدين

خلطة لتسمين اليدين

نحافة اليدين

تعتبر نحافة اليدين من المشاكل التي تؤثر على جمال اليدين، خاصة عندما تظهر عروق اليدين فيهما بشكل بارز، الأمر الذي يتسبب في الشعور بالحرج وبقلة الثقة بالنفس، لذلك يسعى الأشخاص الذين يعانون من هذه المشكلة إلى التخلص منها عن طريق البحث عن شتى الوسائل مثل ممارسة التمارين الرياضية التي تسهم في زيادة حجم عضلات اليدين وقوتها، بالإضافة إلى اتباع الوجبات الغنية بالعناصر الغذائية الكافية للجسم، علماً أنه من الممكن التغلّب على هذه المشكلة من خلال اتباع بعض الوصفات المنزلية السهلة التي سنعرفكم عليها في هذا المقال.

خلطة لتسمين اليدين

الشوفان

المكوّنات:

  • ربع كوب من الحليب.
  • نصف ملعقة كبيرة من الخميرة.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
  • أربع ملاعق صغيرة من الشوفان.
  • ملعقة كبيرة من النشا.

طريقة التحضير:

  • نخلط كلاً من الحليب، وعصير الليمون، والخميرة، والشوفان، والنشا.
  • ندهن الخليط على اليدين، ونتركه لمدة 30 دقيقة، ثمّ نغسلها بالماء الفاتر، ونكرر هذه الوصفة بشكل يوميّ لمدة شهر كامل.

زيت اللوز المر

المكوّنات:

  • ملعقة كبيرة من كلّ من: زيت اللوز المر، وزيت السمسم، وماء الورد.
  • عصير برتقالة.
  • ملعقة كبيرة من الخميرة.

طريقة التحضير:

  • نخلط الخميرة مع ماء الورد وعصير البرتقالة، ثمّ نضع زيت اللوز المر، وزيت السمسم.
  • ندهن اليدين بالخليط مع تدليكهما، ثمّ نلبس القفازات البلاستيكية، ونتركها حوالي 30 دقيقة، ثمّ ننزع القفازات، ونغسل اليدين بالماء الفاتر.

الحلبة مع الحليب

المكوّنات:

  • ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
  • ملعقة كبيرة من الحليب البودرة.
  • القليل من زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

  • نخلط الحلبة المطحونة مع الحليب وزيت الزيتون.
  • ندهن اليدين بالخليط، ونتركه عليهما لمدة ربع ساعة، ثمّ نغسلهما بالماء الفاتر، ويُنصح بتكرار الوصفة بشكل منتظم.
ملاحظة: قد لا تناسب هذه الوصفات بعض أنواع البشرة، كالبشرة الحساسة، أو التي يشكو أصحابها من أمراض جلدية معينة، لذلك يفضل استشارة مختص قبل الاستخدام.

نصائح عامة للعناية باليدين

  • ترطيب اليدين طوال الوقت، عن طريق استخدام الكريم المرطب بعد كل مرة يتم غسل اليدين فيها، وكذلك قبل النوم، بالإضافة إلى شرب كميات كافية من الماء، ممّا يجعل اليدين تبدوان بشكل نضر.
  • استعمال مقشّر اليدين، للتخلص من الجلد الجاف، وكذلك من الاسمرار، وذلك عن طريق استخدام مستحضر خاص بالتقشير، أو مواد طبيعية مثل ملح البحر، أو السكر.
  • استخدام الكريم الواقي من الشمس، لحماية بشرة اليدين من أشعة الشمس المرتفعة أثناء الخروج، خاصةً عند قيادة السيارة.
  • استخدام القفازات البلاستيكية أثناء القيام بالأعمال المنزلية التي تتسبب في التعرض للمنظفات الكيميائية، والمياه الساخنة، ولا بدّ من الإشارة إلى أن هناك العديد من القفازات التي تناسب البشرة الحساسة والتي تكون مبطنة بطبقة من القطن، مما يوفر حماية أكبر لليدين.
مزيد من المشاركات
تمارين على التاء المربوطة والتاء المفتوحة

تمارين على التاء المربوطة والتاء المفتوحة

التاء المبسوطة هي التاء التي تبقى على حالها وتنطق تاء عند الوقوف عليها في آخر الكلمة، كما في كلمة بنت، وبيوت، مكتبات، أمّا التاء المربوطة فهي تاء تُنطق هاء إذا وُقف عليها في نهاية الكلمة مثل التاء في كلمة فاطمة، ومعلمة، وجامعة. التدريب الأول اختر التاء المناسبة في نهاية كلّ كلمة مما يأتي: وقـ..ت. فاكهـ..ـة. زيـ..ت. حافلـ..ـة. الذر..ة. تو...ت قنينـ..ـة. أدوا..ت. التدريب الثاني اقرأ الفقرة الآتية ثم أجب عن الأسئلة التي تليها: "خرجت باكرا من أجل البحث عن قصة جديدة أرويها لصغيري المتعطش لمعرفة
تفسير خلع الضرس في المنام

تفسير خلع الضرس في المنام

تفسير حلم خلع الضرس عند ابن سيرين قيل من رأى أسنانه تكسر فإنه يقضي دينه قليلاً قليلاً فإن تساقطت أسنانه بلا وجع يدل على أعمال تبطل فإن رأى كأنها تسقط مع وجع دل على ذهاب شئ مما في منزله ومقاديم الأسنان إذا سقطت منعت من أن يفعل الإنسان شيئاً مما يعمل بالكلام والقول فإن كان مع ذلك وجع أو خروج دم أو لحم فإنّ ذلك يبطل أو يفسد الأمر الذي يراد. رؤية حركة بعض الأسنان حركة بعض الأسنان دليل على ما هو تأويله في المرض وسقوطه وضياعه دليل على موته أو غيبته عنه غيبة من لايعود إليه فإن أصابه بعد ما فقده فإنّه
أسباب رطوبة الجدران

أسباب رطوبة الجدران

تشكّل المياه نسبة كبيرة من كوكب الأرض، فلا غرابة إن وجدت في المنازل، وبالرغم من ذلك فإن الأضرار التي تخلفها المياه في المنازل تعتبر مشكلة رئيسية داخلها، وعادةً ما تأتي الرطوبة على هيئة تكاثف للمياه على الجدران والأسقف داخل المنزل، أو على هيئة رطوبة داخل الجدران، فإذا لم يتم رؤية تسرب مرئي للمياه، فالسبب عادةً هو درجة الرطوبة المرتفعة في الجو، فالرطوبة تؤدي إلى مشاكل عديدة من الناحية الصحية والبناء. أسباب حدوث الرطوبة في الجدران يعتبر التكثيف والتسرب، وسوء التهوية من الأسباب الرئيسية في حدوث
رسائل سفر الحبيب

رسائل سفر الحبيب

رسائل عن سفر الحبيب فيما يأتي مجموعةٍ منها: أعلم أنّني لا أستطيع منعك من المغادرة، لكن لا يمكنني منع نفسي من البكاء، ولكنّني لن أدعك ترى دموعي، لأنّني لا أريدك أن تتوقّف عن الابتسام، وداعًا. أعلم أنّك ستعود قريبًا، لكن حتّى تلك اللّحظة سأنتظرك بشوقٍ يا روحي، ليس لديك أيّ فكرةٍ عن مدى اشتياقي لك، حيث أنّ عالمي كلّه سينغمس في التّفكير بوجودك في أفكاري، أحبّك. غيابك اخترق قلبي كالخنجر في البداية، ولكن لا تقلق، فقد أخبرته أنّ عودتك قريبةٌ جدًّا، وأنّك تحبّ أن أرقى لا أن أموت، لذا الآن هو في حالةٍ
أشعار عن عيد الميلاد

أشعار عن عيد الميلاد

عيد الميلاد عيد الميلاد هو فرصة ثمينة يستغلها الأحبة للتعبيرعن مقدار حبهم للشخص المعنيّ، وعن مدى فرحتهم بوجوده بجانبهم بأجمل الكلمات وأجمل الهدايا، ويتمنَون له المزيد من التقدم والنجاح وتحقيق الأمنيات، وفي هذا المقال سنقدم لكم شعراً جميلاً عن عيد الميلاد. شعر عن عيد الميلاد في عيدِ ميلادهِ بعد الثلاثينِ جاءتهُ تهنئةٌ مثل الرياحينِ جاءت تذكرُه عمراً مضى وجعاً وفرحةً تنتشي بعض الأحايينِ جاءتْ تعيد له تاريخ لهفتهِ وكادَ يصبحُ منها في المجانينِ جاءت تقيم له عرسَ ابتسامتهِ بعد اغترابِ سناها في
الوليد مقداد (منشد أطفال)

الوليد مقداد (منشد أطفال)

من هو الوليد مقداد؟ الوليد مقداد من أبطال قناة طيور الجنة وهو من أكثر الشباب شهرة في الوطن العربي، حيث نال محبة الصغار من خلال أغنايته الهادفة والمبهجة التي وصلت إلى أغلب بيوت الوطن العربي، وقد برز نجمه منذ صغره بظهوره على قناة طيور الجنة الفضائية، وقد ولد الوليد مقداد في 30 ديسمبر من عام 1999م في الأردن ، وهو ابن ( خالد عبد الله مقداد ) مالك قناة طيور الجنة الفضائية للأطفال، وبعد انتهائه من دراسة الثانوية العامة، باشر الوليد مقداد بدراسة إدارة الأعمال في جامعة الخليج في الكويت. كيف اشتهر
ما هي لزوجة الدم

ما هي لزوجة الدم

لزوجة الدم لزوجة الدم هي المقياس المستخدم لحساب مدى مقاومة الدم المتدفق في الشرايين أو الشعيرات، أو الأوردة الدموية أثناء تأدية وظيفته الأساسية في نقل الغذاء والأكسجين إلى كافّة الأنسجة في الجسم، بالإضافة إلى تحديد قوة الترابط ما بين جزيئاته، ويشار إلى أن اللزوجة تعتمد على عاملين أساسيين، ألا وهما: كمية البروتينات المتوفّرة في بلازما الدم، وعدد كريات الدم الحمراء، فإذا زادت نسبتهما في الدم فسوف يصاب الإنسان بمتلازمة لزوجة الدم. مقدار لزوجة الدم الطبيعي يختلف مقدار اللزوجة الطبيعي في الجسم حسب
بحث عن الحب والصداقة

بحث عن الحب والصداقة

الحب طبيعة الحب هناك فرق واضح بين الوقوع في الحب ، وبين الحب على المدى الطويل، حيث تعدّ مرحلة الوقوع في الحب فترة عابرة، ومجرّد طريق لبدء العلاقة، ويشعر فيها الطرفين بالهوس اتجاه بعضهم، وتستمرّ من عامين إلى أربعة أعوام، أمّا المرحلة الثانية فهي الحب في صورته الدائمة، والتي تنطوي على مشاعر قوية تدفع المحبّ للالتزام ببذل مجهود متواصل من أجل الوصول إلى السعادة والراحة مع الشريك، وهذا المفهوم للحبّ يُطمئن أطرافه؛ فلا يشعرون بخيبة الأمل عندما تتلاشى مشاعر الهوس التي كانوا يشعرون بها في المرحلة