خطوات غسل اليدين

خطوات غسل اليدين

غسل اليدين

هو مفهومٌ يدلّ على تنظيف اليدين باستخدام المَاء والصابون؛ لتخليصِهما من الأوساخِ العالقة بهما كالغبار، والتّراب، والكائنات الحيّة التي تُسبّب الإصابة بالكثير من الأمراض كنزلات البرد، الأمر الذي جَعل المُتخصّصين ينصحون بغسلهما جيّداً وبشكل مستمر قبل إعداد الطعام وقبل تناوله، وبعد الخروج من المِرحاض، وقبل وبعد زيارة المَريض.

خطوات غسل اليدين

  • تبليل اليَدين بالماء جيداً.
  • إحضار الصابون المُراد استخدامه سواء كان سائلاً أم على شكل لوح.
  • فرك الصابون في الأيدي بقوّة.
  • فرك باطن اليد اليمنى بباطن اليسرى، وتدليكهما بالرّغوة الناتجة.
  • وضع باطن اليد اليمنى على ظهر اليسرى، مع تداخل الأصابع، وفركهما جيداً لعدة مرات، وعكس العملية أي اليسرى على اليمنى.
  • إعادة باطن اليد اليمنى في وجه باطن اليسرى، وفركهما مع تداخل الأصابع العشرة.
  • ضم أصابع اليد اليمنى إلى بعضها، وفرك ظهرها بباطن اليسرى، وتكرار العكس.
  • دعك الأصبع الإبهام الأيمن بشكل دائري، والتكرار للأيسر.
  • فرك باطن اليد اليسرى برؤوس أصابع اليمنى بشكل دائري، وتكرار العكس.
  • فرك أسفل الساعد والمعصم بالصابون جيداً.
  • فرك باطن اليدين ببعضهما مرّةً أخرى لمدة لا تقل عن ثلاثين ثانية.
  • شطف اليدين باستخدام الماء البارد.
  • تجفيف اليدين بجهاز التجفيف أو المناديل الورق.
  • إغلاق مصدر المياه باستخدام منديل؛ للحفاظ على نظافة اليدين.

المواد المستخدمة لغسل اليدين

  • الصابون والمطهرات: إنّ استخدام المياه حتى وإن كانت ساخنةً يُعدّ أمراً غير كافٍ للتخلّص من الأوساخ الموجودة على اليدين، ولذلك فإننا نحتاج لصابون أو مطهر؛ حيث إنّ أغلب أنواع الصابون الموجودة في الأسواق في وقتنا الحالي تُعتبر من المطهرات.
  • الصابون الصلب: يُستخدم هذا النوع من الصابون بكثرة؛ نظراً لقابليته للاستعمال لفترة طويلة، ولكن الكثير من الاختصاصيين لا يَنصحون باستخدامه؛ لأن البكتيريا قد تبقى عالقةً فيه من الاستخدام السابق لأنّها تبقى لفترةٍ داخل الرغوة.
  • صابون ضد البكتيريا: ظهر في الأسواق خلال الفترة الماضية نوع من الصابون المضاد للبكتيريا، وشهد إقبالاً كبيراً ممّن يهتمون بصحتهم؛ لأنه يحتوي على مادة التريكلوسان التي تتشكّل بدورها من مجموعة سلالاتٍ مضادة للكائنات الحية، وأثبتت الكثير من الدراسات أنه يمتلك نفس قدرة الصابون العادي في منع الأمراض من خلال التخلّص من البكتيريا.

نصائح لغسل اليدين

  • عدم غسلهما باستخدام الماء وحده.
  • عدم استعمالهما لإغلاق الحنفية بعد غسلهما؛ حيث يُمكن فعل ذلك باستعمال المحارم الورقية، وكذلك عند فتح وإغلاق الباب.
  • عدم الاعتماد على المحارم المبلّلة الخالية من الكحول في غسلهما.
  • عدم تقليل مدّة فركهما أثناء الغسيل عن عشرين دقيقة.
مزيد من المشاركات
كيف يكون الجنين في الشهر الرابع

كيف يكون الجنين في الشهر الرابع

الأسبوع الثالث عشر يُعَدُّ الأسبوع الثالث عشر بداية الشهر الرابع من الحمل، ونهاية الثلث الأوَّل من رحلة الحمل ذات الشهور التسعة، ومع تقدُّم الأيّام ينمو الجنين بشكل جيِّد، وفي هذا الأسبوع وبعد أن نمت أمعاء الجنين داخل الحبل السُّرِّي خلال الأسبوعَين الماضيَين، فإنَّها تعود إلى الجنين لتأخذ مكانها في بطنه، ومن ناحية أخرى تبدأ عظام الجنين بالتكوُّن؛ حيث تتحوَّل الأنسجة المحيطة بالرأس والذراعَين والساقَين إلى عظام، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الجهاز البولي يعمل فيُشكِّل بول الجنين غالبيّة السائل
رسائل عيد مولد النبوي

رسائل عيد مولد النبوي

رسائل فرح وبهجة عن عيد المولد النبوي ذكرى المولد النبوي الشريف مناسبة عظيمة للفرح ، وفيما يأتي رسائل فرح وبهجة عن عيد المولد النبوي: أحبتي الغوالي، أتى الفرح إلينا بقدوم يوم المولد النبوي، كل عامٍ وأنتم بخير وعافية وسرور. أجمل التهاني وأرق التبريكات بمناسبة يوم المولد النبوي الشريف، دمتم بكلّ الحب والفرح. بكلّ معاني السرور أرسل إليكم رسالة تهنئة بعيد مولد نبينا العظيم خاتم الأنبياء وأشرف المرسلين. لا يوجد فرحة في القلب توازي فرحة قدوم عيد المولد النبوي الشريف، دمتم إلى الله أقرب. عيد المولد
عوامل قيام الحضارة

عوامل قيام الحضارة

مفهوم الحضارة الحضارة في اللغة هي مصدر الفعل حضَرَ، وهي مرحلة سابقة من مراحل التطور الإنساني، وهي التمدُّن، والحضارة خلاف البداوة، وجمعها حَضَارات. وفي الاصطلاح الحضارة هي كل ما يشتمل على العقيدة، والفن ، والقانون ، والأخلاق، والعادات، وهي مجموعة من النظم التي تميز مجتمعاً ما عن غيره من المجتمعات، كما أنها حصيلة ما يكتسبه الفرد في مجتمعه، ولا يزال مفهوم الحضارة من المفاهيم المُختلف على تعريفها؛ بسبب اختلاف النظرة إليها من شخصٍ لآخر، بالإضافة إلى اختلاف المدارس الفكرية واختلاف معنى الحضارة بين
أقوال عن فصل الربيع

أقوال عن فصل الربيع

أقوال عن فصل الربيع الربيع بسمة الطبيعة قبل أن تجود بعطائها، إذ لا قيمة للعطاء إذا لم ترافقه بسمة الرضا. في قلب كل شتاء ربيع يختلج، ووراء نقاب كل ليل فجر يبتسم. الصدق ربيع القلب، وزكاة الخلقة، وثمرة المروءة، وشعاع الضمير. الربيع عالم ساحر مشرق، وهو جنة الدنيا، وهو دائماً مغمور بوروده، وهو الجنة الضاحكة، وأن الله وهب أرضه زهوراًَ أكثر من سواها، وملأ سماءه نجوماً أغزر، وبث في بحاره لآلئ أوفر. شباب بلا أحلام ربيع بلا زهور. حتى الربيع في المنفى لا بهجة له. لا شتاء دون ثلج، ولا ربيع دون شمس، ولا
كيفية حساب تكلفة الإنتاج التام

كيفية حساب تكلفة الإنتاج التام

كيفية حساب تكلفة الإنتاج التام يتم احتساب تكلفة الإنتاج التام باستخدام المعادلة التالية: تكلفة الإنتاج التام = العمالة المباشرة المواد المباشرة التكاليف العامة على التصنيع حيث إن: العمالة المباشرة هي ناتج جمع جميع تكاليف العمالة المباشرة المستخدمة في عملية التصنيع خلال فترة الإنتاج بما يشمل أيًا من الضرائب على الرواتب ذات الصلة. المواد المباشرة هي تكلفة المواد المشتراة لفترة الإنتاج ، بالإضافة لتكلفة بداية المخزون، ومن ثم إنقاص تكلفة انتهاء المخزون من المجموع. التكاليف العامة على التصنيع يتم
كيف نبتعد عن المعاصي

كيف نبتعد عن المعاصي

وسائل الابتعاد عن المعاصي نذكر منها: التوبة إلى الله تعالى، فيغفر الله ما كان من العبد من معاصٍ مهما بلغت، ويبدل السيئات بفضله حسنات. استعانة العبد بالله تعالى، والتضرع إليه بأن يطهر قلبه، وينزع عنه حب المعاصي، وأن يثبته على دينه، وأن يصرف عنه المعاصي والذنوب والشهوات. المحافظة على الصلوات الخمس في أوقاتها، والحرص على أداء الفرائض، فإنها مما يعين المسلم على الثبات، وعدم الوقوع فيما لا يرضي الله، قال تعالى: (اتْلُ مَا أُوحِيَ إِلَيْكَ مِنَ الْكِتَابِ وَأَقِمِ الصَّلَاةَ إِنَّ الصَّلَاةَ تَنْهَى
حسن الظن بالله

حسن الظن بالله

حسن الظن حسن ظن العبد بربه هو أن يظن العبد بأن الله يرحمه، ويعفو عنه، بالإضافة إلى اعتقاده بما يحق بجلالة الله، وما تقتضيه أسماؤه الحسنى، وصفاته العليا من ظن الإجابة، والمغفرة، والقبول، وإنفاذ الوعد، والمجازاة، الأمر الذي يؤثر على حياة المؤمن، بحيث تصبح على الوجه الذي يرضى الله عز وجل عنه، حيث إن حسن الظن من العبادات التي لا يتم التوحيد إلا بها، فهو من واجبات التوحيد الرئيسية، وفي هذا المقال سنعرفكم على حسن الظن بالله كيف يكون، ومتى يجب أن نحسن الظن بالله، ولماذا يجب علينا أن نحسن الظن بالله.
كم كيلومتر من مكة إلى المدينة

كم كيلومتر من مكة إلى المدينة

كم تبعد مكة عن المدينة؟ وفيما يأتي بعض المعلومات المتعلقة بالمسافة بين مكة المكرمة والمدينة المنورة : مسافة الطيران المحسوبة: تقع المدينة المنورة في المملكة العربية السعودية بإحداثيات (24.4686 ،39.6142)، كما تقع مكة المكرمة أيضًا في المملكة العربية السعودية بإحداثيات (21.4266، 39.8256)، وتصل مسافة الطيران بينهما إلى 339 كم، وتستغرق الطائرة للوصول من مكة للمدينة إذا كانت سرعتها 901.23 كيلومتر/ساعة حوالي 22 دقيقة. مسافة قيادة السيارة المحسوبة: تبعد مكة عن المدينة على الطريق البري مسافة 438.62