صحة

الآثار الجانبية لمثبطات المناعة تختلف الآثار الجانبيّة المصاحبة لاستخدام أحد مثبطات المناعة (Immunosuppressants) بحسب نوع الدواء المستخدم، ولكن توجد مجموعة من الأعراض الشائعة نسبيًّا والتي تصيب ما يقارب 10% من مستخدمي مثبطات المناعة، وتشمل كلًا ممّا يأتي: تأخر التئام الجروح. تساقط الشعر، أو الصلع . زيادة الشهيّة. ارتفاع خطر الإصابة بأنواع العدوى المختلفة مثل داء المبيضات (Candidiasis)، وعدوى الفم، والمهبل. إخفاء علامات وأعراض الإصابة بالعدوى. سوء الهضم (Dyspepsia). إضافة لذلك توجد مجموعة من

قد يرفع من نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين لحم الخنزير يُعدّ من اللحوم الحمراء، والتي قد يزيد تناولها بكثرة من خطر الإصابة بأمراض الشرايين والقلب، وذلك قد يرجع إلى محتواه العالي من الدهون المشبعة، والتي تشجّع على تخزين الكولسترول الضار، ممّا يتسبب بتراكم الكولسترول الضار على جدران الأوعية الدموية. قد يتسبب بالإصابة بالأمراض أو التسمم الغذائي وذلك لأن لحم الخنزير يحمِل العديد من الطفيليات والفيروسات، وبالتالي فإن تناوله قد ينقلها للإنسان، ويرفع من خطر تسببها بالأمراض والتسمم الغذائي، ومن

استياء الطفل من والديه قد يعتقد الوالدان أنّ التركيز على خطأ الطفل ولومه باستمرار سيُساهم في تربيته وتعديل سلوكه، إلّا أنّ هذا التصرف لا يؤثر سوى على المدى القصير، أمّا على المدى الطويل فيُؤدي لوم الطفل باستمرار إلى شعوره بالاستياء، ويُصبح أقل تعاونًا معهم وأكثر عندًا، مما يؤدي إلى التأثير بصورة سلبية على الاتصال الوثيق بين الطفل ووالديه. تحطيم ثقة الطفل بنفسه يحتاج الأطفال إلى التوجيه المستمر، ومن الضروري أن يقوم الآباء بذلك باختيار طريقة مناسبة تسمح بتعليم الأطفال وتوجيههم بطريقة صحيحة، ولا

ما هي أضرار عدم الاستحمام؟ عدم الاستحمام يُسبب العديد من الأضرار للجسم، خاصة إذا كانت فترات الاستحمام متباعدة، مما يُسبب تراكم الأوساخ على الجلد، وتدنّي مستوى النظافة الشخصية، الذي ينتج عنه أضرار عدة، موضحة كما يأتي: الرائحة الكريهة الجلد مليء بالغدد العرقية المسؤولة عن إفراز العرق، وخاصة عند ممارسة الرياضة أو في الطقس الحار، أو عند التوتر أو التقلبات الهرمونية للجسم. والعرق بحدّ ذاته ليس له رائحة، لكن بمجرد خروجه على سطح الجلد يتفاعل مع البكتيريا الطبيعية الموجودة على الجلد، ويسبب انبعاث

القططُ من الحيوانات الأليفة التي تتعايشُ مع الإنسانِ بسهولة، ويلجأ عددٌ كبيرٌ من الناس إلى تربية القطط، وقد أثبت علميّاً أن القطط تساعد على تحسين نفسية الإنسان؛ حيث إنها تقلل من التوتر والاكتئاب، ولكن على الرغم من كلّ صفات القطط الجميلة وأنْسها للإنسان؛ إلاّ أنّها قد تسبّب له أمراضاً بسبب شعرها الذي يتساقط بكثرةٍ على الأرض والأثاث المنزليّ والحديقة. أضرار شعر القطط في الحقيقة يسبب شعر القطط الحساسية للعديد من الأشخاص، فيشيع ظهور حكة في العين وسيلان في الأنف بين مربي القطط، ووفقاً لجمعية الرئة

أضرار زبدة الشيا على البشرة زبدة الشيا (Shea butter) إحدى المنتجات الطبيعيّة المستخدمة في العناية بالبشرة، والشعر، ويتمّ استخراجها من بذور شجرة الشيا التي تنمو عادةً في المناطق الاستوائيّة شرقيّ وغربيّ قارة أفريقيا، ولا ينصح باستخدام زبدة الشيا لمدة تزيد عن 4 أسابيع تقريبًا، لأنه لا توجد إلى الآن دراسات تؤكد أمان استخدام زبدة الشيا لفترات طويلة تفوق هذه المدّة. ومن النادر جدًا التعرّض لحساسيّة تجاه زبدة الشيا ولم يتمّ تسجيل أيّ حالات موثقة للإصابة بهذا النوع من الحساسيّة، على الرغم من أنّ

الوجبات السريعة تعرف الوجبات السريعة بأنّها الوجبات التي يتم تحضيرها بوقت وجهد قليل، وهي تُقدم بشكل سريع في المطاعم، والأماكن العامة، والمحلات التجارية، وتؤثر هذه الوجبات في الجسم حيث تُسبب له العديد من المشاكل الصحية، إذ تكون جودتها أقل من الطعام الصحي لأنّها تشتمل على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لذا سنعرفكم في هذا المقال على أضرار هذه الوجبات السريعة لتقليل تناولها قدر الإمكان. أضرار الوجبات السريعة زيادة الوزن تحتوي الوجبات السريعة على كميات عالية من الدهون، والبروتينات، والسكريات التي

هل النوم على البطن مضر للحامل؟ لا، النوم على البطن لا يسبب أية أضرار خلال الحمل، فهو يعدّ آمنًا خلال مراحل الحمل المختلفة ولن يؤثّر بشكلٍ سلبي على الأم أو الجنين، حيث إنّ جدار الرحم و السائل الأمينوسي يحميان الجنين بشكلٍ جيد، لذا لا تقلقي إذا كنت تفضّلين النوم على بطنك خلال الحمل، فلن تسببي أي مشكلات لجنينك. لكن على الرغم من أنّ النوم على البطن يعدّ آمنًا خلال الحمل، إلّا أنّه قد يصبح غير مريح أو صعب، مع بدء الثلث الثاني من الحمل (الشهر الرابع)، بسبب كِبر حجم الثديين والبطن، مما قد يسبب لكِ

أضرار النوم الكثير على الرغم من أن كثرة النوم (بالإنجليزية: Oversleeping) أو فرط النوم (بالإنجليزية: Hypersomnia) قد لا يُعد بالضرورة ضارًا بالصحة في حال حدوثه بشكلٍ عرضي ومؤقت؛ إلّا أنّ فرط النوم المستمر والمنتظم قد يؤثر بشكلٍ سلبي في صحة الفرد، وقد يجعله عرضةً لخطر الإصابة بالعديد من الأمراض بسبب المضاعفات التي قد تنجم عنه، وذلك حتى في حال عدم المعاناة من اضطرابات النوم (بالإنجليزية: Sleep disorder)؛ إذ قد يتسبب فرط النوم بظهور أعراضٍ؛ كالقلق، وانخفاضٍ في مستويات الطاقة، ومشاكل تتعلق

اللبن الصناعي تعد تغذية الطفل الرضيع من أهم الأمور التي يجب الحرص عليها، فهي مهمة لتطوره ونموه، وكما هو معتاد فإن حليب الثدي هو الخيار الأول لتغذية الطفل، ولكن بعض الحالات تستلزم إرضاع الطفل حليباً صناعياً، والذي يُعتبر أيضاً بديلاً مناسباً لحليب الثدي، ولكنّ حليب الأم يبقى الأفضل بالطبع. أضرار اللبن الصناعي لا يمكن أن نعتبر الحليب الصناعي ضاراً، فهو غذاء صحي وسليم لنمو الأطفال ويحقق حاجاتهم التغذوية كاملة، ولكن يوجد عدة أسباب تجعله خيار ثانٍ بعد حليب الأم وهي: لا يوفر حماية ضد العدوى والأمراض

أضرار الكمون يعد استخدام الكمون آمنًا حتى في الجرعات العالية منه، وتعد الجرعة الآمنة منه 300 إلى 600 ملليغرام في اليوم، ومن أضرار الكمون الآتي: قد يسبب زيت الكمون حساسية الجلد للضوء. قد يسبب مشاكل في المعدة، مثل الغثيان وآلام المعدة. الدوخة. التجشؤ. أضرار تناول الليمون بكثرة يعد تناول الليمون في الكميات الطبيعية في الطعام آمن، ولا يوجد أدلة على مدى مضار الليمون في حال تناوله بكميات كبيرة جدًا، ومن الأضرار التي قد تحدث عند تناول كميات كبيرة من الليمون الآتي: يسبب تناول الليمون تآكل الأسنان،

تعتبر القطط من أكثر الحيوانات أُلفةً، يفضل الكثير من الناس تربيتها والعيش معها في المنزل، تتميز القطط المنزلية بنظافتها وجمالها، وحبها للعب والتسلية، حيث تعيش فترة تتراوح من 13 إلى 15 سنة، ومنها من يعيش 19 سنة، وعلى الرغم من هذا، إلّا أنّ البعض يشكّك في نظافتها أو تسببها للأمراض، فمنهم من يدعي بأنّها تتسبّب في كثير من الأمراض ومن أهمّها العقم والإجهاض للحامل، فما هو داء القطط وكيفيّة انتقاله لجسم المرأة الحامل؟ وما هي أضرار القطط على المرأة الحامل؟ وكيفيّة الوقاية منه؟ ما هو داء القطط؟ هو داء

التعب والنعاس مع الشعور بعدم اليقظة يتسبّب السهر وقلّة النوم بالشعور بعدم اليقظة والنعاس، حتى وإن كانت ساعات النوم أقلّ من المعتاد بساعة ونصف، فهذه الساعات المفقودة قد تُؤثّر على شعور الشخص خلال النهار، كما تُؤثّر على أدائه العام، ويُشار إلى أنّ عدم الحصول على عدد ساعات نوم كافية يُؤدي إلى ظهور علامات الإرهاق والتعب على الوجه، فهو سبباً لظهور الهالات السوداء تحت العينين وظهور التجاعيد المبكّرة وازديادها على المدى البعيد. ضعف الذاكرة وقلة التركيز يُؤثّر السهر في القدرة على التفكير والتذكّر

إن انتظام الدورة الشهرية من العلامات التي تدل على أن الجسم يعمل بشكل طبيعي، حيث إنه عادة لا تتضمن الدورة الشهرية حدوث أي أضرار للجسم، خاصة في حال كان النزيف طبيعي، ولا يُصاحب حدوث الدورة أي أعراض شديدة تستدعي مُراجعة الطبيب. أضرار الدورة الشهرية لكل امرأة دورة شهرية طبيعية، كون أن كُل جسم مُختلف، لذلك ما قد يكون مُنتظم بالنسبة لامرأة قد يكون غير مُنتظم بالنسبة لامرأة أخرى، ولكن في حال حدوث أي تغيُّرات في الدورة الشهرية أو ظهور أعراض جديدة، فيجب مُراجعة الطبيب بأسرع وقت لإجراء الفحوصات اللازمة

أضرار الخيال الواسع يرتبط الخيال الواسع عادةً بالإبداع ، واللعب، والتّسلية، إلا أنّه في الحقيقة يمتلكُ جانبًا مظلمًا في حال التوسع بالأفكار والعواطف بعيدًا عن الواقعيّة، وفيما يأتي توضيح للعديد من الأضرار الناتجة عنه بالتفصيل: القلق يُطلق الشخصُ العنانَ لمخيّلته الواسعة، إذ إنّه سيصلُ في مرحلة ما إلى تخيّل أسوأ السيناريوهات المحتملةِ للمواقف التي قد تحدث معه خلال يومه، ممًا يجعلُ مشاعره تتأثرُ بهذه التخيّلات بسهولة؛ حيثُ إنّ تخيّل موقفٍ بالكامل قد يخدع عقل المتخيّل بالتفكير فيه كما لو أنّه

أضرار الخوف يوجد العديد من الآثار والأضرار جراء تعرض الفرد إلى الخوف المزمن، وفيما يأتي نذكر بعضًا منها: الصحة الجسدية قد يؤثر الخوف على الصحة الجسدية للفرد، ممّا يؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة لديه ويمكن أن يُسبب تلف القلب والأوعية الدموية، ومشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة ومتلازمة القولون العصبي، ويمكن أن يؤدي إلى تسارع الشيخوخة، وقد يصل في بعض الحالات إلى الإصابة بالجلطات. الذاكرة يمكن للخوف أن يُضعف تكوين الذكريات طويلة المدى ويسبب ضررًا لأجزاء معينة من الدماغ، وقد يساهم الخوف أيضًا في زيادة

التمباك التمباك، نوع من أنواع التبغ، لونه داكن ورائحته كريهة جداً، وهو من أنواع التبغ التي يتمّ تخميرها وطحنها، ويُطلق على التمباك أيضاً اسم السعوط، والعماري، وهو من المواد التي تحتوي على ما لا يقل عن 70 مادةً مسببة للسرطان، وتُصنّف مكوناته من المكونات الضارة والخطرة، خصوصاً نيترسامينات التبغ، وأول أكسيد الكربون، وسيانيد الهيدروجين، والأمونيا، والرصاص، والبنزين وغيرها، وعلى رأس المواد الخطرة الموجودة في التمباك النيكوتين، التي تسبب الإدمان. أضرار التمباك يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في دخان

أضرار التبرع بالدم بشكلٍ عام تعد عمليّة التبرع بالدم (Blood donation) آمنة؛ إذ لا يرافقها في العادة أيّ خطر للإصابة بعدوى منقولة بالدم، وذلك لاستخدام معدات مُعقّمة وجديدة وذات استخدام واحد لكل شخص متبرع، وفي هذا السياق يجدر بالذكر أن الأشخاص البالغين الأصحّاء يمكنهم التبرع عادةً بما يُقارب نصف لتر من الدم دون تعريض صحتهم للخطر؛ إذ يستطيع الجسم تعويض السوائل المفقودة خلال بضعة أيام من عملية التبرع بالدم، كما أن الجسم يُعوّض ما فُقد من خلايا الدم الحمراء بعد أسبوعين تقريبًا من التبرع بالدم،

أضرار الأشعة على الرحم الأشعّة وخصوصاً أشعة الصبغة هي نوعٌ من التصوير الإشعاعي؛ الذي يُستخدم لفحص حالات التأخر في الحمل؛ لمعرفة أسباب العقم وتأخر حدوث الحمل عند المرأة، وتستخدم الأشعة للتأكّد من سلامة الرحم وخلوه من أمراض الأورام والالتصاقات والتليّفات التي تمنع الحمل، وعند وجود انسدادٍ في الأوعية وخصوصاً في قناة فالوب، ويُمكن لهذه الأشعة التي قد تتعرض لها الإناث في مُختلف مراحل الحياة أن يكون لها تأثيرات سلبية على الرحم، ومنها: مشاكل الرحم: مثل الألياف، والنتوءات، واللحميات. أشكال الرحم غير

أضرار الآيباد على الأطفال يؤدي الاستخدام المفرط للآيباد إلى العديد من الأضرار على الأطفال، وفي ما يأتي أبرزها: مشاكل السلوك: ا لأطفال الذين ما زالت أعمارهم صغيرة، وفي سن المدرسة الإبتدائية، ويستخدمون الآيباد لمدّة تزيد عن ساعتين يوميًّا يكونون أكثر عرضةً للإصابة بمشاكل عاطفية واجتماعية. المشاكل التعليمية: الأطفال الذين في سن المدرسة والذين يتوفّر لديهم آيباد في غرفتهم، يكون تحصيلهم في الاختبارات الأكاديميّة أقل من الآخرين. مشاكل النوم: رغم أنّ معظم الوالدين يستخدمون الآيباد لتهدئة الطفل قبل

أشهر الأوبئة عبر التاريخ انتشرت العديد من الأوبئة على سطح الأرض منذ العصور القديمة، حيث استطاعت هذه الأوبئة إخضاع حضارات ودول عظمى من خلال قتلها لملايين البشر، وفيما يأتي أبرز الأوبئة وأشهرها عبر التاريخ: طاعون أنطونين انتشر طاعون أنطونيون ما بين عامي 165 و180 م، وأسفر عن مقتل 5 ملايين شخص أو أكثر في الإمبراطورية الرومانية، ويعتقد بأن هذا الطاعون هو الجدري، كما يعتقد أيضًا أن طاعون أنطونين ظهر لأول مرة في الإمبراطورية الرومانية عن طريق الجنود العائدين إلى ديارهم بعد الحرب ضد بارثيا. طاعون

تدابير منزلية سريعة لخفض الحرارة للكبار توجد بعض التدابير المنزلية التي يمكن اتباعها لخفض درجة حرارة الشخص البالغ على نحو سريع، وقد لا تكون هذه التدابير سريعة دائمًا أو قد لا تنفع مع جميع الحالات، فهذا يختلف وفقًا لحرارة الشخص وحالته الصحية، وتندرج فيما يأتي بعض التدابير التي يمكن اتباعها: استخدام كمادات الماء الباردة يفيد استخدام كمادات الماء الباردة في خفض درجة حرارة الجسم بشكل سريع، وبالنسبة لأفضل الأماكن وضع الكمادات الباردة فتعد منطقة تحت الإبط وفوق الأفخاذ من أفضل الأماكن، وننوه إلى عدم

أكثر الأسباب شيوعًا لملاحظة ورم تحت الإبط يلاحظ بعض الأشخاص ظهور حبوب تحت الإبط ، بينما قد يلاحظ آخرون ظهور ورم أو كلكعة تحت الإبط، ولظهور هذا الورم أسباب عديدة، نُبيّن فيما يأتي أهمها بشيءٍ من التفصيل: تضخم الغدد الليمفاوية يحدث تضخم الغدد الليمفاوية (بالإنجليزية: Lymph nodes) في العادة نتيجة التعرض لعدوى فيروسية أو بكتيريّة، مما يؤدي إلى ظهور بعض العلامات التي تدل على أنّ الجسم يحاول مقاومة العدوى ومن هذه العلامات تضخم الغدد الليمفاوية وظهورها ككتل تحت الإبط، ويمكن بيان العدوى المسبب لتضخم

أسباب وجع الرأس من الجانبين يمكن بيان ما هو سبب وجع الرأس من الجانبين بشيءٍ من التفصيل كما يأتي: وجع الرأس الأولي يُعدّ الصداع الأولي (بالإنجليزية: Primary headache) مرضاً قائماً بذاته يحدث بسبب فرط النشاط أو مشاكل في أجزاء الرأس الحساسة للألم، مثل: الأوعية الدموية، والعضلات، وأعصاب الرأس والرقبة، كما قد ينتج أيضاً من التغيرات في النشاط الكيميائي في الدماغ، ومن الأمثلة الأكثر شيوعاً على الصداع الأولي: الصداع النصفي، والصداع العنقودي، وصداع التوتر، ويمكن بيان أنواع و أسباب الصداع المستمر من