أضرار الآيباد على الأطفال

أضرار الآيباد على الأطفال

أضرار الآيباد على الأطفال

يؤدي الاستخدام المفرط للآيباد إلى العديد من الأضرار على الأطفال، وفي ما يأتي أبرزها:

  • مشاكل السلوك: ا لأطفال الذين ما زالت أعمارهم صغيرة، وفي سن المدرسة الإبتدائية، ويستخدمون الآيباد لمدّة تزيد عن ساعتين يوميًّا يكونون أكثر عرضةً للإصابة بمشاكل عاطفية واجتماعية.
  • المشاكل التعليمية: الأطفال الذين في سن المدرسة والذين يتوفّر لديهم آيباد في غرفتهم، يكون تحصيلهم في الاختبارات الأكاديميّة أقل من الآخرين.
  • مشاكل النوم: رغم أنّ معظم الوالدين يستخدمون الآيباد لتهدئة الطفل قبل نومه، إلّا أنّ مثل تلك الشاشات تُطلق ضوء ينبعث منها له تأثير سلبي على دورة النوم في دماغ الطفل، وبالتالي تؤدي إلى الأرق.
  • السمنة: قضاء الكثير من الوقت على الآيباد قد يُقلّل الحركة، وبالتالي تُصبح فرصة خطر الإصابة بالسمنة أكبر.
  • العنف: يُمكن أن يؤدي مشاهدة الفيديوهات والبرامج ذات المحتوى العنيف على الآيباد، إلى جعل الطفل غير حساس تجاهها، وبالتالي يلجأ بعض الأطفال لتقليد ما يشاهدونه، أو أن يستخدموا العنف لحل مشاكلهم.
  • عادات الأكل: تتأثر تغذية الأطفال بشكلٍ سلبي عند الذين يجلسون لمدّة طويلة على الآيباد.
  • التعرّض لمحتوى غير مناسب: يتعرّض الطفل لمشاهدة بعض من المحتوى العنيف أو الجنسي غير المُناسب لعمره، والذي يؤدي إلى ضعف في أداءه المدرسي.
  • عدم اختلاطهم بغيرهم: الأطفال الذين يشاهدون الآيباد لمدّة طويلة، لا يختلطون مع باقي أفراد الأسرة، ولا يكون لهم وقت إبداعي للعب مع الآخرين .

نصائح للحد من استخدام الآيباد

في ما يأتي أبرز النصائح التي يُمكن اتّباعها للحدّ من استخدام الآيباد:

  • مراقبة ما يُشاهده الأطفال على الآيباد كلّما أمكن ذلك: إذ يُفضّل المشاهدة مع الطفل من أجل مراقبة ما يشاهده وشرح ما يراه أيضاً، وحث الطفل على المشاركة، والتفاعل، وتكرار المفاهيم، وطرح الأسئلة.
  • الاختيار الحكيم لما يشاهده الأطفال على الآيباد: إذ يجب البحث عن المؤسسات، والتطبيقات، والألعاب، والبرامج المُناسبة لعمر الطفل.
  • الحد من استخدام الهاتف المحمول من قبل الوالدين: لأنّ الأطفال بطبيعتهم يقلدّون والديهم بما يفعلونه تماماً، خاصةً في سنهم المبكر؛ إذ يكون والديهما الأشخاص الأكثر أهميّة في حياتهم، بالتالي على الوالدين تجنب الاستخدام الكبير للأجهزة المحمولة خصوصاً في أوقات تناول الطعام، والنوم، والجلوس مع العائلة.
  • التأكيد على النوم والتغذية الصحية والتمارين الرياضيّة بطريقة سليمة: لأنّها أحد أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند الطفل؛ لأنّها تؤثر في نمو دماغه وتطوره.

مدة استخدام الآيباد المسموح بها للأطفال

في ما يأتي الأوقات المسموح بها لاستخدام الآيباد لكل فئة عمرية، وذلك بحسب ما أوصت به جمعيّة طب الأطفال الكنديّة:

  • الأطفال الرضع والصغار دون العامين: لا يُوصى بمشاهدتهم للآيباد أبداً.
  • عمر 2-5 سنوات: أقل من ساعة واحدة يوميًّا.
  • 6 سنوات فأكثر: يُنصح باستخدام الآيباد بعد إنجاز كافة المهام التي يجب عليهم إنجازها، سواءً من دراسة، أو أعمال منزليّة، أو استحمام، أو ممارسة التمارين الرياضيّة، وغيرها.

نصائح لاستخدام الأطفال الصحيح للآيباد

في ما يأتي أبزر النصائح التي يُمكن اتّباعها لاستخدام الأطفال الصحيح للآيباد:

  • يجب تقليل سطوح شاشة الآيباد عند استخدام الطفل له، لتجنّب إلحاق المشاكل والأضرار الصحيّة بالعينين.
  • جعل الطفل يجلس بطريقة صحيحة في أثناء استخدامه؛ للمحافظة على سلامة رقبته وظهره.
  • عدم الانشغال بالأعمال المنزليّة وغيرها من الأعمال دون مراقبة الوقت الذي يقضيه الطفل على الآيباد، أو ما يشاهده.
  • تجنّب جعل الآيباد وسيلة من أجل إلهاء الطفل.
  • تحفيز الطفل لمشاهدة ما قد يفيده في حياته اليوميّة، ومحاولة ربط الأشياء التي يشاهدها بما يحصل معه في يومه.

الخلاصة

يلجأ العديد من الأهالي إلى ترك الأطفال على الآيباد لمدّة طويلة من أجل إلهائهم، بحيث يمارس الوالدين الأعمال الأخرى براحة، الأمر الذي يؤدي إلى ترك الأطفال لمدّة طويلة على الشاشات الإلكترونيّة، وهذا بدوره يتبعه العديد من الأضرار الصحيّة والاجتماعيّة وغيرها، لذلك يجب متابعة الأطفال في أثناء مشاهدة محتوى الآيباد، وتجنّب قضاء وقت طويل على تلك الشاشات.

23صحة
مزيد من المشاركات
عدد لاعبي كرة القدم الأمريكية

عدد لاعبي كرة القدم الأمريكية

عدد لاعبي كرة القدم الأمريكية تُلعب مباريات كرة القدم الأمريكية من قِبل فريقين متنافسين يتكوَّن كلٌ منهما من أحد عشر لاعباً يوجدون مرةً واحدة على أرض الملعب، ويتكوَّن الفريق الواحد من عددٍ كبير من اللاعبين الأساسيين والاحتياط يبلغ عددهم خمسة وأربعون لاعباً بحدٍّ أقصى، ويُسمح بتبديل عددٍ غير محدودٍ من لاعبي الاحتياط باللاعبين الأساسيين الذين يكونون في ميدان اللعب، ويسعى كِلا لاعبي الفريقين إلى تسجيل أكبر عددٍ من الأهداف في مرمى الفريق المُنافس، ويختلف احتساب الأهداف تبعاً لطريقة إحراز الفريق
أسباب الطلاق النفسية

أسباب الطلاق النفسية

هناك العديد من العوامل النفسية التي تنذر بحدوث الطلاق في المستقبل، وقد لا يعني وجود إحدى هذه العوامل أن الزواج سينتهي بالطلاق؛ لأن الطلاق عادةً ينتج من مجموعة من العوامل المجتمعة معاً، كما أنه من الممكن أن تمتلك أنت وشريك حياتك الأدوات اللازمة للتعامل مع مثل هذه المشاكل، ولكن سنذكر لك عزيزي القارئ أهم الأسباب النفسية للطلاق لتعلم أنه عند امتلاكك لمجموعة منها فإن احتمال طلاقك سيكون مرتفعاً من الناحية الإحصائية. ما هي أهم أسباب الطلاق النفسية؟ العمر فيما يلي بعض المعلومات حول الطلاق بسبب العمر:
كيف أنشر الإسلام

كيف أنشر الإسلام

الدعوة إلى الإسلام لا شك بأن الدعوة إلى الإسلام مهمة جليلة لا يقوم بها إلا أصحاب الهمم العالية والعزائم الماضية، وهي أحسن القول، وأنبل العمل، كما أنها كفيلة بهداية للناس، وإخراجهم من ظلمات الشرك والضلال إلى نور الهداية والتوحيد، قال تعالى: (وَمَنْ أَحْسَنُ قَوْلًا مِّمَّن دَعَا إِلَى اللَّهِ وَعَمِلَ صَالِحًا وَقَالَ إِنَّنِي مِنَ الْمُسْلِمِينَ) [فصلت: 33] . كانت مهمة نشر الإسلام في ربوع المعمورة جزءاً من مهمات الدعوة الإسلامية، وكانت تلك المهمة شغل المسلمين الشاغل، حيث حرص النبي عليه الصلاة
من هو زين العابدين

من هو زين العابدين

ذرية النبيّ صلى الله عليه وسلم بعد وفاة الخليفة الرّاشد علي ابن أبي طالب رضي الله عنه قام الحسن بن علي رضي الله عنه بالتنازل عن حقه في الخلافة إلى معاوية ابن أبي سفيان، فاستقرّ الأمر إلى معاوية الذي أصبح خليفةً للمسلمين حتى سنة 60 للهجرة، وبعد ذلك تولّى ابنه يزيد الخلافة فلم يبايعه عدد من كبار الصحابة ومنهم الحسين بن علي رضي الله عنه الذي توجّه إلى العراق بعد أن راسله أهلها معلنين استعدادهم لنصرة آل البيت. زين العابدين المولد ولد الإمام علي بن الحسين زين العابدين في المدينة المنورة في السنة
كيفية غسيل الكلى

كيفية غسيل الكلى

عمليات غسيل الكلى يلجأ الأطباء إلى عمليات غسيل الكلى في حالات الفشل الكلوي التي تعجز فيها الرئة عن معالجة الفضلات والسوائل والتخلّص منها وطرحها خارج الجسم، كما يساعد الغسيل الكلوي على إخراج المواد السامة من الجسم التي يؤدّي تراكمها في حالات الفشل الكلوي إلى تسمّم الجسم والوفاة، يتم غسيل الكلى بطريقتين غسيل الكلى البريتوني والغسيل الكلوي عن طريق الدم ويقوم الطبيب باختيار الطريقة التي يراها مناسبة حسب حالة المريض الصحية. طريقة غسيل الكلى يقوم غسيل الكلى بإزالة الفضلات من الجسم والتخلّص من
تحصصات كلية آداب جامعة عين شمس

تحصصات كلية آداب جامعة عين شمس

نبذة عن كلية آداب جامعة عين شمس تأسست كلية الآداب في جامعة عين شمس عام 1950م؛ حيث تم تطوير القسم الأدبي الخاص بالمعهد العالي للمعلمين وتحويله إلى كلية الآداب، ثم تم نقلها إلى الحرم الجامعي الحالي عام 1962م، وتعد أول كلية تُنشئ قسماً خاصاً بدراسة اللغات الشرقية، إضافة إلى كونها أول كلية أنشأت قسم الدراسات النفسية والاجتماعية بأساس حديث. تخصصات كلية آداب جامعة عين شمس تضم كلية آداب عين شمس 16 قسماً مختلفاً يُمثّل كل منها تخصصًا دراسيًا، وتكون الدراسة في جميع الأقسام باللغة العربية باستثناء برامج
أحدث الحقائق العلمية

أحدث الحقائق العلمية

أحدث الحقائق العلمية يتوصل العلم بشكل دوري على حقائق تختلف عن سابقاتها وفي ما يأتي أبرزها: تستطيع معدة الإنسان إذابة شفرات الحلاقة يتم تصنيف الأحماض على مقياس من 0 إلى 14، فكلما انخفض مستوى الأس الهيدروجيني ، كان الحمض أقوى، ويتراوح حمض معدة الإنسان عادةً من 1.0 إلى 2.0، مما يعني أنه يحتوي على درجة حموضة قوية بشكل لا يصدق، وفي دراسة نشرت في مجلة Gastrointestinal Endoscopy، وجد العلماء أن الظهر السميك للشفرة ذات الحواف المفردة، يذوب بعد ساعتين من الغمر في حمض المعدة. من الممكن أن يعلق الليزر في
معلومات عن دولة غامبيا

معلومات عن دولة غامبيا

دولة غامبيا يطلق عليها اسم جمهورية غامبيا الإسلامية، وهي إحدى دول الغرب الإفريقي، وتعتبر من أصغر الدول الموجودة في البر الرئيسي لقارة أفريقيا، وتحدها من الجهة الشمالية والشرقية والجنوبية دولة النسغال، ويخترقها نهر غامبيا والذي يصبّ في المحيط الأطلسي الذي يحدها من الجهة الغربية. تاريخ غامبيا بدأ تاريخ الاستيطان على ضفاف نهر غامبيا في بداية 2000 سنة قبل الميلاد، ثمّ دخلتها القبائل الألوفية والفولانية في القرن الثالث عشر، وقد استقرت في سهولها، وعلى ضفاف النهر، وفي القرن الرابع عشر أصبحت الدولة