أضرار الآيباد على الأطفال

أضرار الآيباد على الأطفال

أضرار الآيباد على الأطفال

يؤدي الاستخدام المفرط للآيباد إلى العديد من الأضرار على الأطفال، وفي ما يأتي أبرزها:

  • مشاكل السلوك: ا لأطفال الذين ما زالت أعمارهم صغيرة، وفي سن المدرسة الإبتدائية، ويستخدمون الآيباد لمدّة تزيد عن ساعتين يوميًّا يكونون أكثر عرضةً للإصابة بمشاكل عاطفية واجتماعية.
  • المشاكل التعليمية: الأطفال الذين في سن المدرسة والذين يتوفّر لديهم آيباد في غرفتهم، يكون تحصيلهم في الاختبارات الأكاديميّة أقل من الآخرين.
  • مشاكل النوم: رغم أنّ معظم الوالدين يستخدمون الآيباد لتهدئة الطفل قبل نومه، إلّا أنّ مثل تلك الشاشات تُطلق ضوء ينبعث منها له تأثير سلبي على دورة النوم في دماغ الطفل، وبالتالي تؤدي إلى الأرق.
  • السمنة: قضاء الكثير من الوقت على الآيباد قد يُقلّل الحركة، وبالتالي تُصبح فرصة خطر الإصابة بالسمنة أكبر.
  • العنف: يُمكن أن يؤدي مشاهدة الفيديوهات والبرامج ذات المحتوى العنيف على الآيباد، إلى جعل الطفل غير حساس تجاهها، وبالتالي يلجأ بعض الأطفال لتقليد ما يشاهدونه، أو أن يستخدموا العنف لحل مشاكلهم.
  • عادات الأكل: تتأثر تغذية الأطفال بشكلٍ سلبي عند الذين يجلسون لمدّة طويلة على الآيباد.
  • التعرّض لمحتوى غير مناسب: يتعرّض الطفل لمشاهدة بعض من المحتوى العنيف أو الجنسي غير المُناسب لعمره، والذي يؤدي إلى ضعف في أداءه المدرسي.
  • عدم اختلاطهم بغيرهم: الأطفال الذين يشاهدون الآيباد لمدّة طويلة، لا يختلطون مع باقي أفراد الأسرة، ولا يكون لهم وقت إبداعي للعب مع الآخرين .

نصائح للحد من استخدام الآيباد

في ما يأتي أبرز النصائح التي يُمكن اتّباعها للحدّ من استخدام الآيباد:

  • مراقبة ما يُشاهده الأطفال على الآيباد كلّما أمكن ذلك: إذ يُفضّل المشاهدة مع الطفل من أجل مراقبة ما يشاهده وشرح ما يراه أيضاً، وحث الطفل على المشاركة، والتفاعل، وتكرار المفاهيم، وطرح الأسئلة.
  • الاختيار الحكيم لما يشاهده الأطفال على الآيباد: إذ يجب البحث عن المؤسسات، والتطبيقات، والألعاب، والبرامج المُناسبة لعمر الطفل.
  • الحد من استخدام الهاتف المحمول من قبل الوالدين: لأنّ الأطفال بطبيعتهم يقلدّون والديهم بما يفعلونه تماماً، خاصةً في سنهم المبكر؛ إذ يكون والديهما الأشخاص الأكثر أهميّة في حياتهم، بالتالي على الوالدين تجنب الاستخدام الكبير للأجهزة المحمولة خصوصاً في أوقات تناول الطعام، والنوم، والجلوس مع العائلة.
  • التأكيد على النوم والتغذية الصحية والتمارين الرياضيّة بطريقة سليمة: لأنّها أحد أهم الأمور التي يجب مراعاتها عند الطفل؛ لأنّها تؤثر في نمو دماغه وتطوره.

مدة استخدام الآيباد المسموح بها للأطفال

في ما يأتي الأوقات المسموح بها لاستخدام الآيباد لكل فئة عمرية، وذلك بحسب ما أوصت به جمعيّة طب الأطفال الكنديّة:

  • الأطفال الرضع والصغار دون العامين: لا يُوصى بمشاهدتهم للآيباد أبداً.
  • عمر 2-5 سنوات: أقل من ساعة واحدة يوميًّا.
  • 6 سنوات فأكثر: يُنصح باستخدام الآيباد بعد إنجاز كافة المهام التي يجب عليهم إنجازها، سواءً من دراسة، أو أعمال منزليّة، أو استحمام، أو ممارسة التمارين الرياضيّة، وغيرها.

نصائح لاستخدام الأطفال الصحيح للآيباد

في ما يأتي أبزر النصائح التي يُمكن اتّباعها لاستخدام الأطفال الصحيح للآيباد:

  • يجب تقليل سطوح شاشة الآيباد عند استخدام الطفل له، لتجنّب إلحاق المشاكل والأضرار الصحيّة بالعينين.
  • جعل الطفل يجلس بطريقة صحيحة في أثناء استخدامه؛ للمحافظة على سلامة رقبته وظهره.
  • عدم الانشغال بالأعمال المنزليّة وغيرها من الأعمال دون مراقبة الوقت الذي يقضيه الطفل على الآيباد، أو ما يشاهده.
  • تجنّب جعل الآيباد وسيلة من أجل إلهاء الطفل.
  • تحفيز الطفل لمشاهدة ما قد يفيده في حياته اليوميّة، ومحاولة ربط الأشياء التي يشاهدها بما يحصل معه في يومه.

الخلاصة

يلجأ العديد من الأهالي إلى ترك الأطفال على الآيباد لمدّة طويلة من أجل إلهائهم، بحيث يمارس الوالدين الأعمال الأخرى براحة، الأمر الذي يؤدي إلى ترك الأطفال لمدّة طويلة على الشاشات الإلكترونيّة، وهذا بدوره يتبعه العديد من الأضرار الصحيّة والاجتماعيّة وغيرها، لذلك يجب متابعة الأطفال في أثناء مشاهدة محتوى الآيباد، وتجنّب قضاء وقت طويل على تلك الشاشات.

30صحة
مزيد من المشاركات
وصفات لتنعيم الجسم

وصفات لتنعيم الجسم

تنعيم الجسم قد تفقد البشرة نعومتها لأسباب عديدة أهمها: الهواء البارد، وانخفاض الرطوبة فيها، والتقدم في العمر الذي يجعل البشرة أرق ممّا كانت عليه قبل، بالإضافة إلى ارتداء الملابس المُسببة لحساسية البشرة، ويفضّل جميع الأشخاص الحصول على بشرة ناعمة، ونضرة، وهو ما يتطلب عناية فائقة لجميع أجزاء الجسم خاصةً الوجه، واليدين، لذا سنُقدم لكم في هذا المقال بعض الوصفات المنزلية ذات المكوّنات الطبيعية التي من شأنها أن تُحافظ على نُعومة البشرة، وتجعلها أكثر نعومة أيضاً. وصفات تنعيم الجسم هذه بعض الوصفات التي
أطعمة تمنع ظهور حب الشباب

أطعمة تمنع ظهور حب الشباب

أطعمة تمنع ظهور حب الشباب تلعب بعض الأطعمة دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجلد، إلا أنّ بعضها قد يسبب تفاقم حب الشباب، مع أهمية معرفة أنّ هذه الحالة لا تتأثر بالطعام فقط، إذ توجد العديد من العوامل الأخرى التي تساهم في ذلك، مثل الجينات الوراثية ونمط الحياة اليومي.لا تتوفر معلومات حول الأطعمة التي تمنع ظهور حب الشباب ولكن بشكل عام هناك أطعمة تساهم في التخفيف من ظهور حب الشباب مثل: الأطعمة الغنية بالألياف تلعب الأطعمة الغنية بالألياف دوراً مهماً في التخفيف من حب الشباب، من خلال التحكم بنسبة السكر
طريقة لفتح شهية الرضيع

طريقة لفتح شهية الرضيع

فقدان الشهية عند الرضيع خلال الثلاثة أشهر الأولى تنمو أجسام الأطفال الرضع بشكل سريع، فهم يكسبون حوالي ثلاثة أضعاف وزن الولادة في تلك الفترة، وذلك وفقاً لمؤسسة نيمورس، والسبب وراء زيادة وزن الرضع في هذه المرحلة العمرية هو حاجتهم للطاقة اللازمة للنمو، مما يزيد إقبالهم على تناول الطعام، سواء أكان يعتمد هذا الرضيع على الرضاعة الطبيعية، أم الصناعية، أم قد بدأ فعلياً بتناول الأغذية التكميلية الصلبة؛ لكن هناك بعض الأسباب التي تفقد الطفل شهيته، وتمنعه من تناول الطعام كالسابق، الأمر الذي يؤدي إلى تأخر
أسباب حوادث السير ونتائجها

أسباب حوادث السير ونتائجها

أسباب حوادث السير ونتائجها تعتبر حوادث السير من أخطر الأمور التي قد تحدث لسائقي السيارات، فوقوعها من الممكن أن يودي بحياة السائقين أو إلحاق الضرر الكبير على الصعيدين المادي والمعنوي أو حتى على صحة السائق نفسه، وباتالي يتجنب الكثير من الوقوع بحوادث السير، وترجع نسبة الحوادث العظمى من تلك الحوادث إلى الأخطاء البشرية، ومن أهم تلك الأسباب ما يلي: السرعة الزائدة يتسبب ارتفاع السرعة ارتفاع احتمالية وقوع حوادث السير، ويعود ذلك للطبيعة البشرية التي تعشق التفوق، إذ من الممكن أن يصل سائق السيارة إلى
ما أسباب القولون

ما أسباب القولون

أسباب القولون العصبي يعد السبب الدقيق للقولون العصبي (بالإنجليزية: Irritable bowel syndrome) غير معروفاً إلى الآن، لكن من العوامل التي تلعب دوراً في ذلك ما يأتي: تقلص العضلات في الأمعاء: يبطن جدار الأمعاء طبقات من العضلات التي تتقلص وهي تنقل الطعام خلال الجهاز الهضمي، وتسبب الانقباضات الأقوى والأطول من المعتاد الإصابة بالغازات، والانتفاخ، بالإضافة إلى الإسهال، كما يمكن أن تؤدي تقلصات الأمعاء الضعيفة إلى إبطاء مرور الطعام، وبالتالي إلى براز صلب وجاف. اعتلالات الجهاز العصبي: قد تؤدي هذه المشاكل
أعراض وصول السرطان للمخ

أعراض وصول السرطان للمخ

أعراض وصول السرطان إلى المُخِّ يحدث في بعض الحالات أن ينتقل السرطان من أجزاء مُختلفة في الجسم إلى المُخِّ، مُسبِّباً ما يُعرَف بسرطان الدماغ الثانويّ، أو نقيلة الدماغ (بالإنجليزيّة: Brain metastasis)، وذلك بدوره يُؤدِّي إلى ظهور مجموعة من الأعراض على المُصاب، ومنها ما يأتي: المُعاناة من فُقدان الذاكرة. الإصابة بالتشنُّجات. الإصابة بالصُّداع. الإصابة بضعف في الأرجل أو الذراع. المُعاناة من اضطراب الكلام. فُقدان التوازن. الإصابة بالتنميل. حدوث تغيُّرات سلوكيّة، وشخصيّة. الإصابة بالصَّمَم.
كيف يبلع الإنسان لسانه

كيف يبلع الإنسان لسانه

بلع اللسان نسمع بأنّ الكثير من لاعبي كرة القدم وافتهم المنيّة بسبب بلع اللسان خلال اللعب، وأنّ الكثير من المحاولات لإنقاذهم باءت بالفشل، والسبب في ذلك الجهل بهذه الحالة وكيفية التّعامل معها، فما هو بلع اللسان وكيف يحدث؟ كيفية حدوثه المقصود ببلع اللسان ليس المعنى الحرفي للمصطلح، فالإنسان لا يبلع لسانه حرفياً بهذه الحالة، إنما يمكن تعريف بلع اللسان بأنّه: حالة مرضيّة تنتج عن اضطراب في الجهاز العصبيّ، تؤدي لارتخاء عضلة اللسان وارتدادها للخلف نحو مجرى التنفس. للتوضيح أكثر: من المعروف أنّ اللسان
تعريف الحق لغة واصطلاحاً

تعريف الحق لغة واصطلاحاً

تعريف الحق لغة يعرف الحق لغة على أنه الوجوب والثبات والعدل والإسلام والقرآن والمال والموت والصدق ونقيض الباطل ، وهو مصدر الفعل حقّ، وجمعه حقوق أو حقاق، كما أنه اسم من أسماء الله الحسنى والحق موجود ضمن ما يحكمه الدين والشريعة الإسلامية، وهو ما يقره القانون للأشخاص سواء أكان حكم القانون بتكليف مالي أو غير مالي، أو سلطة. تعريف الحق اصطلاحاً وفيما يأتي النظريات الأربع التي تناولت تعريف الحق: نظرية الإرادة (النظرية الشخصية): يعرف الحق هنا كما يراه سافيني على أنه قدرة أو سلطة إرادية تثبت للشخص