متى يكون نِصفُ الليل يُمكن التّعبير عن مفهوم مُنتصف اللّيل بأنّه الوقت الذي يأتي قبل الظّهر باثني عشرةَ ساعة، وبعد الظّهر باثني عشرةَ ساعة؛ أي يأتي وقت مُنتصف اللّيل عندما تكون السّاعة 12 مساءً (بالإنجليزيّة: 12 PM).حيث إنّ مُصطلح (PM) هو اختصاراً لجملة (Post Meridiem)، وهي جملة لاتينيّة تعني بعد منتصف النّهار، أو بعد الظّهر (بالإنجليزيّة: After Noon)؛ فعلى سبيل المثال تُشير الساعة (11 PM) إلى الساعة الحادية عشر مساءً، أمّا مصطلح (AM) فإنّه اختصاراً لجملة (Ante Meridiem)، وهي جملة لاتينيّة
محتويات الطعام المفيد يعتبر اتباع نظام غذائي صحي استراتيجية طويلة الأمد تتضمن استهلاك كميات مناسبة من جميع العناصر الغذائية من خلال تناول الأطعمة المفيدة وشرب المياه النظيفة. لذلك فإن الطعام المفيد هو الذي يزود الجسم بالعناصر الغذائية والطاقة التي يحتاجها ليعمل بشكل صحيح، وللحصول على التغذية المناسبة من النظام الغذائي اليومي، يجب استهلاك نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع الأطعمة المفيدة والتي تشمل: الفواكه الطازجة، الخضروات الطازجة، والحبوب الكاملة، والبقوليات ، والمكسرات، والحليب ومنتجاته،
طرح السؤال المناسب ينصح الطبيب النفسي ماثيو ماكاي الأستاذ في معهد رايت في بيركيلي في كاليفورنيا الوالدين للتخلص من العصبية على الأطفال، أن يطرحوا السؤال الصحيح، فبدلاً من التساؤل لماذا يفعل طفلي بي ذلك؟ فيجب التركيز على الطفل نفسه والتساؤل إذا ما كان هناك سبب ما يدفع الطفل للتصرف بهذه الطريقة، هل هو جائع، أو بحاجة للاهتمام، أو يشعر بالملل أو التعب، وتركيز الوالدين على تلبية حاجة الطفل بدلاً من الشعور بالغضب والتصرف بعصبية تجاهه. التعرف على شعور الغضب يُنصح بملاحظة الإشارات المبكرة للغضب،
تعريف جلطة القلب جلطة القلب أو النوبة القلبيّة أو احتشاء عضلة القلب (بالإنجليزية: Myocardial Infarction)، هي حالة مرضيّة شائعة الحدوث وتشكل خطراً على حياة الإنسان، وتُعد وفق العديد من الدراسات المسبب الرئيسي للوفاة في العالم. وتحصل جلطة القلب عند قطع إمداد الدم للقلب بشكل مفاجئ، فالقلب يتلقى الدم والغذاء عبر ثلاثة شرايين رئيسة تُعرف بالشرايين التاجيّة ، وغالباً ما يكون ذلك بحدوث انسداد مفاجئ لواحد أو أكثر من هذه الشرايين، أو لفروعها نتيجة العديد من الأسباب، أبرزها تجمّع خثرة متكوّنة من الدهون
البشرة البيضاء الصافية لا يوجد هناك سحر لجعل البشرة بيضاء اللون، مع التنويه إلى أنّ البشرة الداكنة تتمتع بجمال خاص بها أيضاً، إلّا أنّ الحصول على بشرة بيضاء، وصافية بات حُلماً للجميع، مع وجود العديد من الطرق التي تُساعد على جعل البشرة صافية، وخالية من العيوب، والشوائب، ويعود السبب في ذلك إلى التعرُّض المُفرط لأشعة الشمس الضارّة، وغيرها من الأسباب الأخرى، فقد يلجأ البعض لتحقيق هذا الهدف من خلال الطرق الطبيّة المُختلفة، ويسعى آخرون لذلك عن طريق استخدام مُنتجات التبييض التجاريّة، ذات الأثر السلبي
التفكير وحل المشكلات يعرّف التفكير بالمعنى العام على أنّه عمليةٌ ذهنيةٌ وعقليةٌ يحدث من خلالها تدفقٌ للأفكار من خلال حركةٍ أو مشكلةٍ تتطلب إيجاد حلٍ مناسبٍ، كما أنّه يعتبر عمليةً نفسيةً تعكس الواقع من خلال التحليل والتركيب، ويعتبر أيضاً نشاطاً عقلياً يتناول الأفكار المجردة وهو يختلف عن الإحساس والإدراك، وفي هذا المقال سنذكر أنواع التفكير وحل المشكلات. أنواع التفكير التفكير العلمي: هو التفكير المنظّم الذي يستخدمه الإنسان في نشاطاته اليومية. التفكير المنطقي: هو التفكير الذي يتمّ بهدف بيان
المسألة الأكدرية سبب تسمية المسألة الأكدرية بهذا الاسم ما يأتي: قيل سمّيت الأكدرية لأنَّها تكدّرت على أصحاب وعلماء الفرائض والمواريث أي صَعُبت عليهم. قيل سمّيت الأكدرية لأنَّها كدَّرت على زيد بن ثابت أصوله في التوريث. قيل سمّيت الأكدرية لأنَّ الجد كدَّر على الأخت نصيبها. قيل سمّيت الأكدرية لأنَّها حدثت في امرأة ماتت من بني أكدر وتركت زوجاً وأماً وجداً وأختاً. قيل سمّيت الأكدرية لأنَّ عبد الملك بن مروان سأل عنها رجلاً كان من قبيلة الأكدر، فأفتى فيها على مذهب زيد وأخطأ فيها، فنُسبت إليه. سبب
أعراض التهاب الضلوع يعرّف التهاب الأضلاع ( بالإنجليزية: Costochondritis) على أنّه الالتهاب الذي يحصل في أحد الغضاريف التي تربط أحد أضلاع القفص الصدري بعظمة القص، ويسبب هذه الالتهاب ألماً شديداً، قد يكون مصحوباً أحياناً بتورّم وتسمّى الحالة حينها بمتلازمة تيتزا، ويتشابه الألم المرافق لالتهاب الأضلاع مع الألم الناجم عن حدوث النوبة القلبية، ونذكر في الآتي بعضاً من الأشكال التي يظهر عليها هذا الألم: ازدياد حدة الألم مع السعال أو التنفّس العميق. حدوث الألم في الجانب الأيسر من عظمة القص. الشعور بألم
