أضرار لحم الخنزير

أضرار لحم الخنزير

قد يرفع من نسبة الإصابة بأمراض القلب والشرايين

لحم الخنزير يُعدّ من اللحوم الحمراء، والتي قد يزيد تناولها بكثرة من خطر الإصابة بأمراض الشرايين والقلب، وذلك قد يرجع إلى محتواه العالي من الدهون المشبعة، والتي تشجّع على تخزين الكولسترول الضار، ممّا يتسبب بتراكم الكولسترول الضار على جدران الأوعية الدموية.

قد يتسبب بالإصابة بالأمراض أو التسمم الغذائي

وذلك لأن لحم الخنزير يحمِل العديد من الطفيليات والفيروسات، وبالتالي فإن تناوله قد ينقلها للإنسان، ويرفع من خطر تسببها بالأمراض والتسمم الغذائي، ومن هذه الفيروسات والطفيليات ما يأتي:

  • فيروس التهاب الكبد هـ (HEV)،

وذلك خاصةً بعد تناول لحم الخنزير النيء أو غير المطبوخ جيدًا.

  • الدودة الشعرية (Trichinella spiralis)،

والتي تتسبب بالإصابة بداء الشعرينات، خاصةً بعد تناول لحم الخنزير النيء أو غير المطبوخ جيدًا، فالإصابة بعدوى هذه الدودة تتسبب بأعراض مختلفة، مثل: الإصابة بالإسهال أو الإمساك، وآلام البطن، والصداع، وانتفاخ العين، وارتفاع حرارة الجسم، وآلام العضلات.

  • الدودة الشريطية الوحيدة (Taenia solium tapeworm).
  • الفيروسات المنتمية للعائلة المخاطية (Paramyxoviridae).
  • فيروس نيباه (Nipah virus).

قد يرفع من خطر الإصابة بسرطان وتشمّع الكبد

إذ لطالما وجد العلماء رابطًا بين تناول لحم الخنزير والإصابة بمرض تشمّع الكبد أو سرطان الكبد، ويُعتقد أن هذا يرجِع إلى احتواء لحم الخنزير على مركب يُعرف باسم النتروزامين (Nitrosamines)، والذي لُوحِظ تواجده بكميات أكبر في لحم الخنزير المعالج والمطهوّ على درجات حرارة عالية.

قد يخزّن السموم أكثر من أنواع اللحوم الأخرى

يعود السبب في ذلك إلى أمرين كما يأتي:

  • الخنزير لا يتعرّق،

فكما هو معروف، العرق طريقة من طرق إخراج السموم من الجسم، وبما أن هذا الحيوان لا يتعرّق، تترسّب السموم في جسم الخنزير.

  • مدة هضم الطعام أقل من الحيوانات الأخرى،

الخنزير يأكل أي شيء في طريقه، ومع هذا لا تزيد مدة هضمه للطعام عن 4 ساعات مهما كان ما يتناوله، بينما قد تستغرق البقرة ما يزيد عن يوم كامل لهضم الطعام الذي تتناوله، وقصر مدة عملية الهضم لا تعطي للجهاز الهضمي وقتًا كافيًا للتخلص من السموم الموجودة في الطعام، لذا قد تتخزّن هذه السموم في الأنسجة الدهنية بجسم الخنزير.

يحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم

فالأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية قليلة الصوديوم، أو المصابين بأمراض القلب، أو ارتفاع ضغط الدم، عليهم الانتباه إلى نوع وكمية لحم الخنزير التي يستهلكونها، فهو غني بكميات كبيرة من الصوديوم والدهون المشبّعة أيضًا كما ذكرنا سابقًا.

25صحة
مزيد من المشاركات
فوائد صمغ مر البطارخ للشعر

فوائد صمغ مر البطارخ للشعر

صمغ مر البطارخ صمغ مر البطارخ أو المرّ هو أحد المواد الشبيهة بلبان الذكر، أو حبّات المستكة ولكن يختلف عنهما بحجمه الكبير، ولونه الأحمر المائل إلى الأشقر، ويتميز باحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية، بحيث يُمكن الحصول عليه من محلات العطارة، وكان يستخدم قديماً في المساعدة على علاج الأمراض المختلفة، وفي الوقت الحالي في علاج مشاكل الشعر المختلفة، وذلك لفوائده المتعددة، والتي سنذكرها في هذا المقال. فوائد صمغ مر البطارخ للشعر يمكن أن يطيل الشعر خلال فترة زمنية قصيرة. قد يزيد لمعانه
علاقة ارتفاع الكوليسترول بالدوخة

علاقة ارتفاع الكوليسترول بالدوخة

علاقة ارتفاع الكوليسترول بالدوخة لا توجد علاقة مباشرة بين ارتفاع الكوليسترول والشعور بالدّوخة، إذ لا يرافق ارتفاع الكوليسترول ظهور أعراض محددة، ولكن قد يرتبط الشعور بالدوخة ببعض المضاعفات الصحية التي تنتج عن ارتفاع الكوليسترول، فعند ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يخزن الجسم الفائض من الكوليسترول على جدران الشرايين التي تنقل الدم من القلب إلى باقي أجزاء الجسم، ويترتب على تراكم الكوليسترول على جدران الشرايين تكون ما يسمى باللويحة (بالإنجليزية: Plaque)، ومع مرور الوقت قد تزداد صلابة اللويحة
أنواع وجع الراس أسبابها

أنواع وجع الراس أسبابها

الصداع النصفي يشعر الشخص المُصاب بالصُّداع النصفيّ (بالإنجليزية: Migraines) أو ما يُعرف بالشقيقة بألمٍ شديدٍ في جانبٍ واحدٍ من الرأس، بالإضافة إلى أنّه قد يُعاني من الحساسيّة للضوء، والروائح، والصوت، وتجدر الإشارة إلى أنّ العديد من الأشخاص المُصابين بالصُّداع النصفيّ يُعانون من نوباتٍ ترافقها اضطرابات بصريّةٍ وحسيّةٍ قد تستمر لمدةٍ تصل إلى 60 دقيقة، وينبغي التنويه إلى أنّ أسباب الصّداع النصفي ما تزال غير واضحة، لكن هناك العديد من العوامل التي تُحفّزه، وتتضمّن هذه العوامل ما يأتي: الاضطرابات
متى تبدأ الأم بممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة

متى تبدأ الأم بممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة

ممارسة التمارين الرياضية بعد الولادة تُعتبر الرياضة مع الحمية الغذائية المناسبة من الأمور المهمة التي يجب على الأم أن تحرص عليها لتحقيق نمط حياة صحي، وللتمارين الرياضية غير القاسية أثر إيجابي في صحة الأم المرضعة ولا تؤثر في كمية وطعم حليبها، وتجدر الإشارة إلى عدم ممارسة أي تمارين رياضية قاسية خلال الأسابيع الأولى بعد الولادة، لأن التعب والتوتر قد يقلل من كمية الحليب ويزيد من خطر الإصابة بالتهاب الثدي (بالإنجليزية: Mastitis). بعد الولادة الطبيعية تستطيع الأم أن تبدأ بممارسة التمارين الرياضية
كيف تعرف حبيبك يحبك

كيف تعرف حبيبك يحبك

يرغب في قضاء الوقت مع شريكته تُشير أحد النظريات الحديثة إلى حقيقة أنه إذا رغب الرجل في قضاء المزيد من الوقت مع فتاة معينة، فإن ذلك دليل على حبه لها، حتى لو كان لديه الكثير من الالتزامات، سواء في العمل أو الأسرة أو غير ذلك؛ فرغبة المُحبّين في قضاء الوقت سويّاً يُعد إشارة دلاليّة على نجاح علاقة الحب هذه على المدى الطويل واستمراريّتها. يثق بها يميل الأفراد المُحبين إلى تقديم الثّقة لشركائهم، وذلك برغم حقيقة ميلهم أيضاً للتساؤل عمّا قد يكون الشّريك يفعله في كل وقت ومكان، ولكنّ ذلك لا يُعد شكّاً
المهارات الشخصية التي يجب أن يمتلكها المفكر الناقد

المهارات الشخصية التي يجب أن يمتلكها المفكر الناقد

المهارات التي يجب أنْ يمتلكها المفكر الناقد هناك العديد من المهارات التي يجب أن يمتلكها المفكر الناقد، فهي تعد من الأمور القيمة في الحياة بحيث إنها تتيح لأصحابها القدرة على التدقيق في المعلومات والتمييز بينها، ومن أهم تلك المهارات ما يأتي: الفضول يتميز الأشخاص الذين لديهم الفضول لمعرفة كل شيء يحيط حولهم في العالم، بأنهم يمتلكون مهارة التفكير النقدي بحيث إنهم يمتلكون القدرة على التعلم من خلال طرحهم للأسئلة ثم يبدأون بالبحث عن إجابة لها، ويقومون بالبحث عن مجموعة واسعة من الموضوعات ولا يركزون على
احكام الصلاة في السفر

احكام الصلاة في السفر

الصلاة إنّ الصلاة من أعظم العبادات في الإسلام؛ فهي عماد الدين الذي لا يقوم إلا بها، كما قال رسول الله صلّى الله عليه وسلّم: (رأسُ الأمرِ الإسلامُ، وعمودُهُ الصَّلاةُ، وذروةُ سَنامِهِ الجِهادُ)، وممّا يدلّ على علو منزلة الصلاة في الإسلام أنّ الله تعالى فرضها في السماء يوم الإسراء والمعراج ، فقد روى أنس بن مالك رضي الله عنه: (فُرِضَتْ عَلى النَّبيِّ صلَّى اللَّهُ عليهِ وسلَّمَ ليلةَ أُسرِيَ بِه الصَّلواتُ خَمسينَ، ثُمَّ نَقصَتْ حتَّى جُعِلَتْ خَمسًا، ثُمَّ نودِيَ: يا محمَّدُ: إنَّهُ لا يُبَدَّلُ
ما هو مزمار داوود

ما هو مزمار داوود

ما هو مزمار داود الصوت العذب ثبت في صحيح البخاري أن أبا موسى الأشعري كان حسن الصوت في تلاوة القرآن الكريم؛ فقال له النبي -صلى الله عليه وسلم- ذات يوم بعد أن استمع لتلاوته: (يا أبا مُوسَى لقَدْ أُوتِيتَ مِزْمارًا مِن مَزامِيرِ آلِ داوُدَ)، وفي رواية أخرى قال -صلى الله عليه وسلم-: (لَكأنَّ أصواتَ هذا مِن أصواتِ آلِ داوُدَ). والمراد بمزمار من مزامير آل داود: أوتيت صوتاً عذباً رطباً ندياً، كما كان يقول لذلك العبد الصالح؛ عندما كان يجلس ويقرأ الزبور في الصحراء، والطيور تظله من عذوبة صوته، فأوتيت