طب بديل

البقدونس يعتبر البقدونس من أحد الأعشاب المنتمية إلى الفصيلة الخيمية، يُعرف بسيقانه العديدة النامية من جذرٍ واحد، وأكثر ما يميزه لونه الأخضر الغامق، ورائحته العطرية، ويستخدم البقدونس في مجالاتٍ عديدة، فهو يعتبر أحد نباتات الزينة، ويدخل في تحضير أطباق السلطات، إضافةً إلى استخدامه لتحضير مغلي البقدونس الذي يعود على جسم الإنسان بالعديد من الفوائد، فهو يحتوي على مواد غذائية ضرورية لصحة جسم الإنسان وسلامته، ومن هذه المواد الزيوت الطيارة، والفيتامينات، وغيرها، وفي هذا المقال سنعرّفكم على طريقة تحضير

ضغط الدم المرتفع يعدّ ضغط الدم المرتفع حالة مرضية ينتج عنها ارتفاع في ضغط الدم عن المعدل الطبيعي، مما يؤدي إلى إصابة الجسم بالعديد من الأمراض والمشاكل الصحية، وهو من الأمراض المزمنة التي لا علاج لها إلا أنّه من الممكن السيطرة على أعراضه ومضاعفاته، وقد يحدث ارتفاع ضغط الدم نتيجة العوامل الوراثية، أو نتيجة أمراض الكلى كالفشل الكلوي، أو نتيجة التقدم بالسن. مشروب الكركديه يوجد عدة طرق للسيطرة على ضغط الدم المرتفع، كالراحة، وتناول بعض أنواع الأدوية، ومشروب الكركديه الذي يساهم في خفض مستوى ضغط الدم،

الحجامة وهي طريقة علاجية تتم من خلال القيام بسحب وتسريب الدم من الجسم، وذلك من خلال استعمال ما يعرف بالكاسات، وتعتبر الحجامة من أكثر الطرق العلاجية التي كانت تستخدم قديماً في علاج الكثير من الأمراض، وتعتمد الحجامة في علاجها بشكل خاص على عملية إخراج الدم الفاسد من جسم الإنسان، وذلك بهدف تنقية مجرى الدم وتحسين عملية تدفقه. وقد تم استخدام الحجامة قديماً من قبل العديد من الشعوب والتي من أهمها: الشعوب الأشورية، وشعوب الفراعنة، والشعب الصيني، والإغريق، وقد حث الإسلام على أهمية التداوي بالحجامة، وكان

السواك مصدر السواك هو جذور شجر الأراك التي تنتشر بكثرة في الجزيرة العربيّة، وتمتاز بخضرتها الدائمة، وهو ذو رائحة طيّبة وطعم فيه لذعة ناتجة عن المحتويات التي يحتوي عليها، وهو مطهّر للفم والأسنان. يتكوّن عود السواك من اللحاء المغطى بقشره خارجية، وبداخله شعيرات مثل الفرشاة، ويستفاد من القشرة في التطهير، والفرشاة في التنظيف . استعمال السواك لاستعمال قشرة السواك يتم تقشيرها ومضغها بالفم بشكلٍ جيّد، وذلك لتعمل على تعقيم الفم، ولكن يحذّر من أنّها قد تكون لاذعةً، أمّا عن استخدام فرشاة السواك فتكون على

قشر الرمان لا تقلّ أهمية قشر الرمان عن عصير وبذور الرمان، بل هو غني بكمية أكبر من الفوائد مقارنة بالبذور والعصير، وذلك بفضل احتوائه على كم هائل من ضادات الأكسدة، لذلك فهو يتمتّع بأهمية خاصة في عالم الطب الشعبي. إعداد قشر الرمان تؤخذ قشور بعض حبات الرمان، ويجب الحرص على أن يكون الرمان مزروعاً دون استخدام المبيدات الكيماوية والهرمونات. تقطّع لقطع صغرة، بعد التخلّص من اللب الأبيض؛ لأنّه شديد المرار، ويترك في الشمس حتّى يجفّ بشكل كامل. يطحن القشر الجاف حتى يصبح كالبودرة الناعمة، ويحفظ إمّا في

الخطوط البيضاء وجود خطوطٍ بيضاء أوحمراء تسبب الانزعاج للكثيرين، وبالأخص النساء المتزوجات والفتيات، وهي ناتجة عن تمدّد للجلد بشكلٍ مفاجئ، نتيجة خسارة الوزن الزائد دون ممارسة الرياضة، أو الحمل فتكون واضحة جداً بعد الولادة، أو تناول بعض الأدوية مثل الكورتيزون. عند زوال سبب شد الجلد، سواء كان الوزن الزائد، أو الحمل، يترهل الجلد، وتظهر الخطوط البيضاء، بسبب عدم مرونة الجلد المتمثلة بقلة إنتاج الكولاجين في الجلد، وقلة الفيتامينات والمعادن اللازمة كي يتأقلم مع الوضع الجديد. تنتشر هذ الخطوط في عدة

زبدة الشيا تعدّدت استخدامات زبدة الشيا، فغناها بالفيتامينات والأحماض الدهنية والزيوت جعلها مصدراً علاجياً للعديد من الأمراض، فهي تستخدم في علاج الحروق والجروح والخدوش، وتساعد في ترطب الجلد، وتجديد خلايا البشرة، وتأخر ظهور علامات الشيخوخة، كما وتستعمل في علاج الأكزيما. سنستعرض في هذا المقال دور زبدة الشيا في علاج إلتهابات الجلد والأكزيما. طريقة استخدام زبدة الشيا للأكزيما زبدة الشيا غنية بكل من فيتامين E ,A والدهون غير المشبعة والتي تعتبر جميعها أفضل غذاء للبشرة، فهي ترطب الجلد بفاعلية ممتازة،

الزكام يعتبر الزكام أو الرشح هو أحد الأمراض التي تصيب الكثير من الأفراد، وخصوصاً في فصل الشتاء، حيث يصيب الجهاز التنفسي بشكلٍ مُباشر، ويمتد بالعادة ما بين يوم إلى ثلاثة أيام، كما ترافقه بعض الأعراض؛ مثل: الصداع، والدوخة، وارتفاع درجة الحرارة، والقشعريرة، وهناك العديد من الوسائل الطبيعية التي يُمكن أن تعالجه، ولعل أهمها: القسط الهندي، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية علاجه بالقسط الهندي، بالإضافة إلى كيفية علاجه بطرق أخرى. طريقة استخدام القسط الهندي للزكام القسط الهندي بالعسل تقطيع القسط الهندي

الصمغ العربي الصمغ العربي هو عبارة عن مادة لزجة تتميز بلونها البني الشفاف أو الأبيض الشفاف ولا رائحة ولا طعم لها، يتم استخراجه من نبات أكاسيا سنغال أو أكاسيا سيال، وتنمو هذه الأشجار بكثرة في السودان، والسنغال، والسعودية، والصومال، وهي أشجار معمرة تبقى حية مدّة خمس وثلاثين عاماً وأكثر، ويعتبر استخدامه آمناً على صحة الإنسان، وله فوائد عظيمة للجسم، ومن أهمها الشفاء من بعض الأمراض الخطيرة والمزمنة، كما يمكن استخدامه مع العديد من المشروبات والمأكولات دون أن يسبب أي طعم أو رائحة غير مستحبة فيها.

المساج يتعرّض الإنسان خلال حياته للعديد من الضغوطات النفسية والجسدية التي تتركه متعباً ومرهقاً، ويعد المساج في تلك الحالة الحل الأمثل لإراحة الجسم والأعصاب، ويمكن الخضوع لجلسات المساج في مراكزَ صحيةٍ وخاصةٍ بالإضافة إلى إمكانية الخضوع لها في المنازل. يتطلب ذلك من الإنسان تهيئة الظروف والأجواء والمواد لفعل ذلك، حيث يجب تخفيف الإضاءة لإضفاء أجواء الاسترخاء والهدوء بالإضافة إلى وضع المواد المعطرة الجميلة في الجو أو في الغرفة وإحضار الزيوت الطبيعية التي تستخدم في التدليك مثل زيت السمسم وزيت

آلام الركبة تشيع آلام الركبة بين الأفراد خصوصاً عند كبار السن والنساء بسبب العديد من العوامل التي تُؤدي إليها مثل: التهاب الغضاريف، وهشاشة العظام، وخلع في الركبة، والإصابة بالنقرس، ومرض الذئبة، ويلجأ الكثير من الأفراد إلى استخدام المراهم الصناعية، إلا أنّه يُمكن علاجها طبيعياً وبمكوّنات آمنة وسنوضح بعض منها في هذا المقال. طرق العلاج الطبيعي للركبة خل التفاح نضع كوبين من خل التفاح في حوض الاستحمام، ثمّ ننقع الركبة لمدّة نصف ساعة على الأقل، أو يمكن أن نستخدمه بخلط ملعقتين صغيرتين من خل التفاح،

الزعتر يعتبر الزعتر من الأعشاب الطبيّة الأكثر استعمالاً، وهو نوع من النباتات المنتمية إلى عائلة الشفويات، ويحتوي في تركيبه الكيميائي على كلٍ من: البورنيول، ولينالول، والعفص، والثيمول، والميرسِين، وتوجون، وحمض أورسليك، وزيت ثيمس فيلجاريس، ويتميز برائحته العطرية القوية، وبطعمه المر والحار، ويطلق عليه لقب مفرح الجبال؛ لأنه يعطي الجبال رائحة طيّبة، وتنتشر زراعته في جميع دول حوض البحر الأبيض المتوسط. طرق استخدام الزعتر علاج آلام الرأس ونزلات البرد نضع في نصف كوب من زيت الزيتون ورق الزعتر الأخضر حتى

الحجامة تُعرَّف الحجامة (بالإنجليزيّة: Cupping Therapy) بأنها أحد أشكال الطب البديل القديم، ويعود تاريخها إلى المصريين القدماء الذين عرفوها قبل الميلاد بحوالي 1500 سنة، كما عرفها الصينيّون، وقاطنو الشرق الأوسط القديم، وكانوا يلجؤون للعلاج بها لفوائدها العديدة، مثل: المساعدة على تخفيف الآلم والالتهابات، بالإضافة إلى استخدامها كنوع من أنواع التدليك العميق للأنسجة الداخلية، أما الآن، فقد عاد الناس للعلاج بها بشكل كبير. شروط الحجامة للرجال لم ترد أيّ معلومات عن وجود شروط خاصة بالحجامة للرجال، إلا

الحجامة الصحيحة الحجامة الصحيحة هي عبارة عن عمليّة سحب الدم من سطح الجلد باستعمال كؤوس هواء ومشرط معقم، وتتم في مناطق معيّنة من غير إحداث أيّة خدوش أو جروح سطحيّة، وتعتبر الحجامة سنّة نبويّة ذات فوائد صحيّة جمّة. ونظراً لتلك الفائدة العلاجيّة فقد انتشرت في جميع المشافي، إلى جانب أنّها أصبحت علماً مستقلاً يُدرَّس في الجامعات. من أجل التمتع بفائدتها العظيمة يجب مراعاة مجموعة من الشروط التي اتفق عليها نخبة من العلماء، حيثُ سنتطرق للحديث عنها فيما بعد وبالتفصيل. شروط الحجامة الصحيحة هناك الكثير من

الثوم نباتٌ عشبيٌ من فصيلة الثوميات، يٍُزرع في جميع أنحاء العالم، وتعد الصين أولى الدول المنتجة للثوم. يتكون من بصلةٍ تزرع تحت الأرض ، تندرج منها عدة فصوص، وأوراقٌ شريطيةٌ رائحتها نفّاذة، ويتكاثر الثوم بطريقة التكاثر الخضري. للثوم أنواعٌ متعددةٌ منها الثوم البلدي، والثوم اليبرودي، والثوم الصيني، والثوم الفرنسي، ويفضّل الثوم ذو الفصوص الكبيرة لسهولة إزالة قشرته الخارجية. لتناول الثوم طرق عديدة منها: تناوله طازجاً، أو رطباً، أو مدقوقاً، وقد يؤكّل مطبوخاً مع الطعام؛ حيث يضفي عليه نكهةً مميّزة.

التهابات الأذن تتألّف الأذن من عدة أجزاءٍ لكلّ جزءٍ وظيفةٌ يقوم بها، وكغيرها من أعضاء الجسم من الممكن أن تصاب بالتهاباتٍ مما يسبب حدوث ألمٍ حادٍّ يشعر به الإنسان، ويعتبر الأطفال أكثر عرضةً للإصابة بالتهابات الأذن، وفي الغالب تنتج هذه الالتهابات عن بكتيريا أو فيروسات تنمو داخلها خاصةً إذا دخل الماء إليها أثناء حمام للطفل، لذلك على الأم أن تحرص على منع دخول الماء إلى أذن الطفل. يعتبر تراكم الصمغ داخل الأذن من أكثر الأسباب التي تؤدّي لنمو البكتيريا داخل الأذن، وتسبب التهاباتٍ لأجزائها، ومن

زمزم زمزم اسم بئر مشهور في المسجد الحرام، له مَكانةٌ عظيمة عند الأمة العربية عامّةً والمسلمين خاصّةً؛ حيث إنّه ‏بئر إسماعيل عليه الصلاة والسلام، الذي سقاه الله سبحانه وتعالى منه حين عطش وهو رضيع، في حين كان في ‏الصحراء ولم يكن هناك الماء، فقامت أمّه إلى الصفا تستدعي الله وتستغيثه، فظهر الماء من باطن الأرض.‏ يذهب الحجّاج سنوياً إلى هذا البئر ويرتوي منه، ويُحضروا معهم المياه ليقدّموها للناس أثناء عودتهم؛ وذلك لما فيها ‏من فوائد عظيمة للشفاء من العديد من الأمراض، كما وفي حديث أبي ذر رضي الله عنه

حبة البركة والعسل تعتبر حبة البركة أو الحبة السوداء من النباتات التي تنمو في مناخ البلاد العربية، وتُستخدم في علاج الأمراض، وفي صناعة الفطائر والمعجنات ، أمّا العسل فهو أحد المنتجات الغذائية يتم استخراجه من خلايا النحل، ويمتاز بقوامه الهلامي، ومذاقه شديد الحلاوة، وباحتوائه على العديد من العناصر الغذائية، وتعتبر وصفة حبة البركة والعسل هي أحد الوصفات المفيدة لصحّة الجسم بشكلٍ عام، إذ يُمكن استخدامها في علاج العديد من الأمراض، أو في علاج مشاكل البشرة والشعر المختلفة، وفي هذا المقال سنذكر فوائد

عدم الاتزان يعتبر الشعور بالدوخة وعدم الاتزان من الأعراض التي تحدث للعديد من الأفراد، وينتج عنها العديد من المشاكل التي تقابل الفرد، فتجعله يعاني من مشاكل في السمع والرؤية والتوازن، بالإضافة إلى قلة وعيه بالمساحات والأماكن المحيطة به، لذلك سنتعرف على بعض التمارين المناسبة لعلاج الاتزان في هذا المقال. أعراض عدم الاتزان صعوبة التركيز وعدم الرؤية الواضحة مثل رؤية الأشياء أو الكلمات تتحرك أو تنتقل من مكانها، وحساسية الشخص الزائدة تجاه الأضواء الشديدة، بالإضافة إلى التقدير الخاطئ للعمق. الشعور

العنبر إنّ العنبر هو عبارة عن مادة شمعية تُصنع في أمعاء إحدى أنواع الحيتان المعروفة باسم (حوت العنبر)، فيخرج العنبر من أعماقه عندما يبلع طعام يشتمل على أشياء مُهيجة لأمعائه والتي يصعب هضمها، فعندها يُحيط الحوت هذه الأشياء بمادة شحمية تُساعد على قذفها خارج جوفه مكوّنة العنبر، وعند حلول موسم الرياح وهيجان البحر يلتقطه الصيادون عن شواطئ البحار، حيث إنّه يكون وقت استخراجه رطباً وعلى صورة كتل شحمية متنوعة الحجم، والشكل، واللون، وعند جفاف العنبر يُصبح مادة صلبة متنوعة الألوان والجودة وِفقاً لخصائصه،

الحجامة هي أحد الطرق العلاجية، وتتمّ باستعمال الكؤوس الفارغة المليئة بالهواء، ووضعها على سطح الجلد، حيث يتمّ سحب الدم الفاسد. وقد حثّ الطب النبويّ على الحجامة، إذ قال الرسول صلّى الله عليه وسلّم: ﴿خير ما تداويتم به الحجامة﴾، واستخدمها في بعض المواضع، وتشهد إقبالاً كبيراً على استخدامها في هذه الأيام، من قبل الدول الإسلاميّة، وغير الإسلاميّة، وقد أثبتت نجاحها الساحق وفاعليتها بالعلاج. تاريخ الحجامة استخدمت الحجامة في العصور القديمة، ولأكثر من خمسة آلاف عام، ولم يستطع العلماء والباحثون في العصر

معالجة النزيف قديماً معالجة النّزيف عند العرب قديماً لها طرقها الخاصّة ، فكان العرب بدايةً يعيشون حياة بسيطة في التّنقل من مكانٍ إلى مكانٍ و خصوصاً في فصل الشّتاء، و الأماكن التي يتنقل فيها العرب قد تكون محاطةٌ و محفوفةٌ بالصّخور و الحيوانات المفترسة خصوصاً الذّئاب و الضّبع و الكلاب المفترسة ، لذلك يمكن أن يقع على الصّخور و يتسبب له نزيف ، و يمكن أن يتعرض لعضة من أنياب الذّئاب و الكلاب و الضّباع و يتعرض للنزيف ، و المرأة أيضاً قد تتعرض للنزيف عند الولادة . فحياتهم بسيطةً أي لا يوجد مواد تعقيم

الكركديه الكركديه أحد النباتات التي تنتمي إلى شعبة النباتات المزهرة، يزرع في الكثير من البلدان كالسودان، وجنوب مصر ويطلق عليه اسم الكجرات، وللكركديه العديد من الفوائد الهامّة لصحّة الجسم بشكل عام، والشعر والبشرة بشكل خاصّ. فوائد الكركديه يمتلك الكركديه فوائد عديدة منها: يخلص من المشاكل الهضمية؛ كالإمساك والإسهال، ويقلّل من غازات الجهاز الهضمي. يعالج مشاكل ضغط الدم المرتفع، وذلك حسب حرارته، ولذلك ينصح أصحاب ضغط الدم المرتفع بتناوله بشكل دائم، للحصول على ضغط دم معتدل، والوقاية من الجلطات الحادة،

السواك السواك أو المسواك، عبارة عن بديل طبيعي لفرشاة الأسنان الصناعيّة، وهو عبارة عن فرشاة خشبية نباتية، مصنوعة من أعواد شجرة الآراك، ويتميّز عود السواك برائحته الدائمة، وطعمه الحارق، وقد ذكره الرسول عليه الصلاة والسلام، في الكثير من الأحاديث النبوية، يحتوي السواك على نسبة عالية من المواد المطهّرة، والمنظفة، والقاتلة للجراثيم، كا يحتوي على العديد من المواد غير الموجودة في معجون الأسنان، والضرورية لصحّة الفم والأسنان، ويتميّز السواك عن فرشاة الأسنان، بأنّه يحتاج للترطيب فقط قبل استعماله. فوائد