الماء والليمون يُشكّل الماء ما يُقارب 60% من وزن الجسم، ويحتاج الجسم لهذا السائل لاستخدامه في مختلف أعضائه، وأنسجته، وخلاياه، لضبط درجة حرارتها، والحفاظ على وظائفها، ومن المهم شرب الماء وتناول الأطعمة المحتوية عليه، لترطيب الجسم وتعويض ما يفقده خلال التعرّق، والتنفّس، والهضم ، ومن الجدير بالذكر أنّ كمية الماء التي يحتاجها الجسم تختلف وِفق المناخ، ومستوى النشاط البدني، والحالة الصحيّة للشخص، أمّا الليمون فهو من أحد أنواع الحمضيّات، وتكون ثماره صفراء بيضاوية الشكل، وتنمو على أشجار الليمون
تعريف صوم التطوُّع يُعرَّف الصوم في اللغة ب: الإمساك، ويُعرّف اصطلاحاً ب: امتناع المسلم عن الأكل، والشُّرب، والمُفطرات جميعها، بَدءاً منذ طلوع الفجر وحتى غروب الشمس؛ بنيّة التعبُّد لله -تعالى-، وهي من العبادات العظيمة في الإسلام، وتعود على المسلم بفوائد روحيّة وجسديّة، فيتدرّب على الصبر، وضبط النفس، ومجاهدتها، وهو ميدان من ميادين تزكية النفس، وتربيتها. التطوُّع لغة مصدر للفعل (تطوَّع)، بمعنى: تبرَّع به، وزاد على ما يجب عليه، يُقال: تطوَّع الرجل؛ أي تكلَّفَ الطاعة، وتطوَّع الشخص؛ أي تقدَّم إلى
استخدام موانع الحمل يُنصح باستخدام وسائل منع الحمل في الحالات التي تكون فيها المرأة متزوجة ولا ترغب بحدوث حمل، وتجدر الإشارة إلى توفر العديد من وسائل منع الحمل والتي تمتاز كلٍّ منها بمجموعةٍ من المزايا والعيوب، بحيث يتمّ الاختيار بناءً على ما يُناسب المرأة بشكلٍ أفضل. الوقاية من الأمراض الجنسية لا بُدّ من اتباع الإجراءات الوقائية لمنع الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيّاً، وفي حال الإصابة بهذه الأمراض فيجدُر بالمريض التوجّه للطّبيب لتلقّي العلاج المُناسب، وفي هذا السّياق يُشار إلى ضرورة الإلمام
العمل يعبر مفهوم العمل عن الجهد الجسماني أو العقلي الذي يبذله الإنسان في حياته لتحقيق العديد من الأهداف، وهي المرحلة التي تلي الدراسة، غير أنّ بعض الناس يعملون في وظائف دون الحاجة للشهادة وهي حالاتٌ قليلة، ويعود العمل على الإنسان بالعائد المادي الذي يضمن له الحياة الكريمة وتلبية احتياجاته واحتياجات عائلته في حال وجودها، وتتعدد الأعمال التي يمكن للإنسان ممارستها كالطب والهندسة والبيع والتعليم وأعمال البناء، ويقدم الإنسان من خلال هذه الأعمال الفائدة والنفع لغيره، وتتنوع أقسام العمل فهناك العمل
من هو أول فدائي في الإسلام يُعد علي بن أبي طالب أول فدائي في الإسلام؛ فعندما أيقن المشركون أن مسيرة الدعوة الإسلامية لن توقفها مساعيهم الخبيثة الحاقدة، اجتمع زعماؤهم في دار الندوة وتشاوروا في أمر الرسول -عليه الصلاة والسلام- ودعوته، وقد اجتمعت كلمتهم على أن يقوموا بقتل النبي الكريم وهو نائم في فراشه. وخرج القوم ليعدوا العدّة لمخططهم، وقد قرروا أن تبعث كل قبيلة برجل منها بحيث يشتركون جميعاً في قتل النبي الكريم، وفي تلك اللحظات العصيبة كان الله -سبحانه وتعالى- قد أمر نبيه الكريم بالهجرة إلى
الدراسة في رمضان شهر رمضان الكريم هو شهرٌ فضيلٌ قد يتصادف موعد قدومه مع موسم الامتحانات للطلّاب في المدارس والجامعات، حيث يَعتبر بعض الطلّاب أنّ الصيام مع الدراسة هو أمر مزعج وتُشكل لهم عقبة يصعب اجتيازها، ولكن هنالك العديد من الطرق التي يمكن للطالب اتّباعها حتى يزيد من إنجازه الدّراسيّ أثناء الصيام دون أن يشعر بالتعب أو الإرهاق ومنها ما سنذكره. طرق للدراسة في رمضان تعديل الروتين يُنصح بأن يقوم الطالب بتعديل روتينه اليومي في رمضان حتى يتناسب مع جدوله الدّراسي، فمثلاً من الممكن أن يجعل الدّراسة
مدينة بغداد تقع مدينة بغداد وسط دولة العراق ، بالقرب من نهر دجلة، وهي العاصمة الحالية لدولة العراق، وأكبر مدنها ومن أكبر المدن في الدول العربية، ويشقها نهر دجلة إلى نصفين هما: شرقي ويسمى الرصافة، وغربي ويسمى الكرخ، وتبلغ مساحتها 660 كيلومتراً تقريباً، وأغلب سكانها من العرب المسلمين والأكراد، وتحتوي على أقليات من المسيحيين وديانات أخرى. تأسيس بغداد تعدّ مدينة بغداد من المدن التاريخية القديمة، وقد تمّ تأسيسها على يد الخليفة العباسي الثاني أبي جعفر المنصور، الذي بناها على شكل دائري وأسماها
أقوال عن الصداقة مَن أحبّكَ في عُسرك ويُسرك دون أن يَنتظر ِمِنك مَعروفاً وإحتملك في غضبك وسرورك وتعاهدك بالسؤال والمحبة والنصيحة و الصدق ؛ فذلك هو الأخ الصديق الذي هو أندر من اللؤلؤ. لَيسَ هُنَاك كَلِمَه تُوَصَف مَعنى التِقاَئك بِصَدِيَق قَدِيَم. معظم الناس يدخلون ويخرجون من حياتك، لكن أصدقائك الحقيقيون هم من لهم موضع قدم في قلبك. الصديق الحقيقي هو مَن يكون بجانبك عندما يَرحل العالم كلّه. الصداقة كصحة الإنسان لا تشعر بقيمتها النادرة إلّا عندما تفقدها. الصديق الحقيقي هو الذي يمشي إليك عندما
