طريقة عمل عصير الفراولة

طريقة عمل عصير الفراولة

القيمة الغذائيّة في عصير الفراولة

القيمة الغذائية 100 غرام من عصير الفراولة
الطاقة 67 سعرة حراريّة
البروتين 0.83 غرام
الدهون 0.00 غرام
الكربوهيدرات 15.83 غرام
الألياف 0.4 غرام
السكريات 12.08 غرام
الكالسيوم 8 ملليغرام
الحديد 0.30 ملليغرام
البوتاسيوم 171 ملليغرام
الصوديوم 6 ملليغرام
فيتامين C 200.0 ملليغرام

عصير فراولة مثلجة

مدّة التحضير خمس دقائق
يكفي لِ ستة أشخاص

المكوِّنات

  • ثلاثة أكواب من الفراولة المثلَّجة.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من السكر.
  • كوبان من الماء.
  • القليل من شرائح الفراولة للتزيين.

طريقة التَّحضير

  • وضع الفراولة المثلَّجة في وعاء الخلاّط الكهربائي.
  • إضافة كوبين من الماء إلى الفراولة.
  • إضافة السكر.
  • تشغيل الخلاّط الكهربائي، والخلط لمدّة دقيقة حتى امتزاج كافة المكوِّنات.
  • سكب العصير في أكواب التَّقديم، والتزيين بشرائح الفراولة ثمّ تقديمه باردًا.

عصير الفراولة

المكوّنات

  • عشر حبات من الفراولة.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض.
  • ملعقة كبيرة من السكر أو العسل.

طريقة التّحضير

  • غسل حبات الفراولة جيدًا قبل الاستعمال، ثم ضعها في المجمّد لمدة ستين دقيقة.
  • خلط المكونات جميعها مع ثلاثة أرباع كوب من الماء في الخلاط الكهربائي للحصول على عصير ناعم جداً، ثم صبه في كاسات التّقديم، وتزيينه باستعمال قشر اللّيمون.

عصير الفراولة بالموز

المكوّنات

  • كوب من الحليب السائل.
  • نصف كوب من الفراولة.
  • ملعقتان صغيرتان من السكر الأبيض.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفانيلا.
  • نصف حبة من الموز .

طريقة التّحضير

  • خلط جميع المكونات في الخلاط إلى أن يتم الحصول على خليط ناعم جداً، ومن ثم تقديمه في اكواب.

عصير الفراولة والتّفاح

المكوّنات

  • ملعقة من الفانيلا.
  • قطرات من عصير اللّيمون.
  • حبات من الفراولة.
  • حبة متوسطة الحجم من التّفاح المقشّرة والمقطعة.

طريقة التّحضير

  • وضع جميع المكوّنات في الخلاط الكهربائي وخلطها إلى أن يتم الحصول على سموذي ناعم، ثم صبّه في أكواب التقديم.

عصير الفراولة والخوخ

المكوّنات

  • ملعقة من الفانيلا.
  • قطرات من عصير الليمون.
  • حبات من الفراولة.
  • حبات متوسطة من الخوخ المقشّروالمقطع.

طريقة التّحضير

  • وضع قطع الفراولة والخوخ في الخلاط الكهربائي وخلطهما للحصول على قوام ناعم، كما يمكن إضافة القليل من قطع الشّمام حسب الرغبة.
  • صب العصير في اكواب وتقديمها مباشرة.

ميلك شيك الفراولة

المكوّنات

  • كوب من البوظة والثّلج.
  • ملعقتان صغيرتان من السكر.
  • ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة.
  • نصف لتر من الحليب السائل.
  • خمسمئة غرام من الفراولة.

طريقة التّحضير

  • وضع كلٍ من: الثلج، الحليب، الفراولة والفانيلا في الخلاط الكهربائي، وتشغيل الخلاط إلى أن يتم خلط المكونات جيداً وتصبح متجانسة، ثم إضافة البوظة إلى خليط الفراولة مع إعادة الخلط مرة أخرى، ومن ثم تقديم ميلك شيك الفراولة بالأكواب الخاصة للتقديم.

عصير الفراولة والبرتقال

مدَة التحضير عشر دقائق
مدَة الطهي عشر دقائق
تكفي لـِ خمسة أشخاص

المكوّنات

  • ثلاثة أكواب من الفراولة المقطعة.
  • كوبان من عصير البرتقال.
  • كوب من ماء الصودا.
  • ملعقتان كبيرتان من السكر.
  • ملعقة كبيرة من مركز عصير الرمان (جرينادين).

طريقة التّحضير

  • خلط جميع المكونات مع بعضها البعض في الخلاط الكهربي، صبها في اكواب التقديم مع إضافة قطع الثلج اليها.
5عصائر
مزيد من المشاركات
صناعة السيارات في ألمانيا

صناعة السيارات في ألمانيا

صناعة السيارات تتنوع صناعةُ السّياراتِ تنوعاً كبيراً، فهناك الكثير من العلاماتِ التّجاريةِ التي تنتجُ مركباتٍ مختلفة، فهذه الصّناعة هي من أضخمِ الصّناعات في العالم، ومن أشهر الدّول في مجال تَصنيع السّيارات هي ألمانيا، ومن الدّول التي تُنتج السيارات بعلاماتٍ أخرى قوية في الأسواق العالمية هي: إسبانيا، واليابان، وكوريا الجنوبية، والصين، وفرنسا، وإنجلترا، والولايات المتحدة الأمريكية، وسنتعرف معاً على تاريخ صناعة السّيارات الألمانية. تاريخ صناعة السّيارات في ألمانيا تعتبر ألمانيا بلدَ المنشأ
اجعلني على خزائن الارض

اجعلني على خزائن الارض

من قائل (اجعلني على خزائن الأرض)؟ طلب يوسف -عليه السّلام- من الملك أن يجعله على خزائن الأرض ، قال -تعالى-: ( قالَ اجعَلني عَلى خَزائِنِ الأَرضِ إِنّي حَفيظٌ عَليمٌ) . فقيل إنّه إنّما طلب ذلك لأنّه السبيل للوصول إلى أبيه وإخوته، وقيل إنّه طلب ذلك كونه يعلم في نفسه أنّه قادرٌ على القيام بهذه المهمة في السنين الشداد التي ستمرّ على الناس. معنى (اجعلني على خزائن الأرض) كان مجمل ما طلبه يوسف -عليه السلام- من الملك أن يجعله والياً على أموال الدولة، وهو المقصود بقوله اجعلني على خزائن الأرض، وأراد
بحث عن غاز الأوزون

بحث عن غاز الأوزون

غاز الأوزون يتواجد الأوزون في الغلاف الجوي بكميات قليلة، ويتكوّن جزيء الأوزون الواحد من ثلاث ذرّات من الأكسجين، وقد اكتُشِف هذا الغاز أثناء التجارب المخبرية في منتصف القرن التاسع عشر الميلادي، فهو يتميّز برائحة نفّاذة تجعل من السهل ملاحظته حتى عند وجوده بنسب ضئيلة، ثمّ اكتُشِف وجوده في الغلاف الجوي لاحقاً بفعل استخدام طرق القياس الكيميائية والضوئية، ويتكوّن معظم الأوزون في الطبقة العليا من الغلاف الجوي - طبقة الستراتوسفير - بصورة طبيعية، إذ يحمي الأوزون الستراتوسفيري الحياة على كوكب الأرض من
فوائد الملح والخل للبشرة

فوائد الملح والخل للبشرة

البشرة الصحية يهتم الكثيرون وخصوصاً النساء بالحفاظ على بشرة صحية ومتألقة، وذلك باستخدام مستحضرات التجميل الصناعية والتي قد تضر بالبشرة لاحتوائها على الموادّ الكيميائية بعكس المواد الطبيعيّة والتي يلجأ لها البعض باعتبارها آمنة فهي لا تحتوي على هذه الموادّ الضارّة، بالإضافة لفوائدها العديدة للبشرة، ومنها: الملح والخل. فوائد الملح والخل للبشرة هناك العديد من الفوائد للخلّ والملح ومنها: إزالة آثار حب الشباب، سواء كانت تدرجاً لونياً أو ندباً بسيطة، وذلك بالطريقة التالية: تخلط كمية من الخل مع ملعقة
ما هو المناخ المداري المطير؟

ما هو المناخ المداري المطير؟

مفهوم المناخ المداري المطير يُعرّف المناخ المداري المطير (بالإنجليزية: tropical rainforest climate) أو ما يسمى بالمناخ الاستوائي، وهو نوع من المناخ النموذجي للغابات الاستوائية والمناطق الواقعة على طول خط الاستواء، حيث يُعدّ بأنّه مناخ دون موسم جفاف. بالإضافة إلى ذلك لا يوجد صيف ولا شتاء في المناخ المداري المطير، ولكن عادةً ما يكون الجو حارًا ورطبًا طوال أشهر السنة مع هطول أمطار متكررة وغزيرة. كما يبلغ متوسط هطول الأمطار في هذا المناخ ما يقارب 60 ملم في السنة، ويُشار إلى أنّ الأيام المتتالية في
ما اسم النهر المقدس في الهند

ما اسم النهر المقدس في الهند

نهر الغانج يعتبر نهر الغانج من أكبر أنهار شبه القارّة الهنديّة، وهو نهر مقدّس جداً عند الهندوس، وسمّي الغانج نسبة إلى الإله غانغا، ويطلق عليه في اللّغة البنغاليّة اسم غانغا، أمّا في اللّغة الإنجليزيّة يطلق عليه اسم غونغا، ويبلغ طوله 2510كم، أي 1560 ميل، وتبلغ مساحته 90007كم، كما يبلغ متوسط 52 قدم، ويبلغ أقصى عمق له مئة قدم، وتحدّث بعض الأساطير بأنّ نهر الغانج يمثّل ملحمة رامايانا التي وقعت قبل عشرات القرون، وينبع نهر الغانج من جبال الهملايا في الشمال، حيث يبدأ مجراه من جبال الهملايا، ويصبّ في
ألفارو موراتا (لاعب كرة قدم إسباني)

ألفارو موراتا (لاعب كرة قدم إسباني)

تعريف حول ألفارو موراتا ألفارو موراتا هو لاعب كرة القدم الشاب الذي صار اسمه علمًا بين اللاعبين العالميين الذين يلفتون الأنظار إليهم، وفيما يأتي نبذة عنه: الاسم الكامل ألفارو بورخا موراتا مارتن بلد الأصل إسبانيا تاريخ الميلاد 23 / 10 / 1993م مكان الميلاد مدريد نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي يوفنتوس الإيطالي المركز مهاجم رقم اللاعب 7 مع المنتخب 9 مع النادي حياة ألفارو موراتا الشخصية ولد ألفارو موراتا لوالدين إسبانيين في مدريد، والده هو ألفونسو موراتا ووالدته هي سوزانا مارتن، كان أصغر إخوته
طريقة عمل سندويشات دجاج سهلة

طريقة عمل سندويشات دجاج سهلة

سندويشات الدجاج مدة تحضير المكوّنات عدد الأشخاص الكافي للوصفة المحضّرة وقت طهي الوصفة طريقة الطهي خمس عشرة دقيقة ثمانية أشخاص ثلاثون دقيقة قلي المكوّنات أربع قطع كبيرة من فيليه الدّجاج، مُقطّع إلى مكعبات صغيرة. حبة كبيرة من الفلفل الأخضر الحلو، مُقطّع إلى قطع رفيعة. بصلة متوسطة الحجم، مُقطّعة إلى جوانح. فصان من الثوم المهروس. ملعقتان كبيرتان من كل من: المايونيز، الزبادي (الروب). ملعقة كبيرة من كل من: عصير اللّيمون، الخل، زيت الزيتون أو زيت الذّرة. ملعقة صغيرة من كل من: معجون المستردة، الكزبرة