خلطة فيتامين ج لتفتيح البشرة

خلطة فيتامين ج لتفتيح البشرة

كريم فيتامين ج للبشرة

المكوِّنات

  • نصفُ ملعقةٍ صغيرةٍ من مسحوق فيتامين ج (L-ascorbic acid).
  • نصفُ ملعقةٍ كبيرةٍ من الجليسيرين النباتيّ.
  • ثلاثُ ملاعقَ كبيرةٍ من هلام الألوفيرا.
  • ملعقةٌ صغيرة من زيت فيتامين E.
  • نصفُ ملعقةٍ صغيرة من مسحوق فيتامين B3.
  • سورباتُ البوتاسيوم، أو مستخلص بذور الجريب فروت (مواد حافظة).

طريقة التحضير

  • خلطُ المكوِّنات معاً، ووضعها في حاويةٍ صغيرةٍ غامقة اللون، بعيداً عن الضوء؛ لكي لا يتلف الكريم إذا لم يحتو على المواد الحافظة.
  • وضعُ طبقة رقيقة من الكريم على البشرة بعد غسلها جيداً، مرةً إلى مرتين في اليوم.

نصائح الاستخدام

هناك عدة نصائح للاستخدام منها:

  • فيتامين ج الموجود في الكريم قد يعطي شعوراً خفيفاً بالوخز لبضع دقائق، ولكن إذا استمر الوخز، أو ازداد سوءاً يجب غسل الوجه بالماء، ودهن الكريم مرةً في اليوم فقط، أو التوقف كلياً عن استخدامه.
  • يمكن شراء الحاويات الغامقة، والمكونات بكل سهولةٍ عبر الإنترنت.

سيروم فيتامين ج

المكوِّنات

  • ملعقة صغيرة من الماء المقطّر، أو ماء الورد.
  • ربعُ ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين ج.
  • ملعقة صغيرة من الجليسيرين النباتي.

طريقة التحضير

  • خلطُ مسحوق فيتامين ج مع الماء المقطّر.
  • إضافةُ الجليسيرين إلى المزيج، ثمَّ وضع السيروم في زجاجةٍ غامقة اللون.

نصائح الاستخدام

  • استخدام هلام الصبار بدلاً عن الجلسيرين النباتي لسيروم أكثر سلاسةٍ.
  • وضع قطرتين من السيروم على اليدين، ثمَّ تدهن على الوجه، والعنق، والصدر بعد تنظيف الوجه، وينصح بعدها بوضع واقٍ للشمس؛ لأنَّ فيتامين ج يزيد من حساسية البشرة للشمس.
  • استخدام زجاجة غامقة اللون، لحفظ السيروم، ولمنع تأكسده سريعاً.

كريم التبييض بعصير الليمون

المكوِّنات

  • ملعقةٌ كبيرة من عصير الليمون الطّازج.
  • كوبٌ من اللبن.
  • قطرتان، أو ثلاثُ قطرات من ماء الورد.

طريقة التحضير

  • خلطُ اللبن مع عصير الليمون جيداً في وعاء.
  • إضافةُ قطرات ماء الورد إلى الخليط، وخلطها جيداً، حتى تتجانس.
  • وضعُ الكريم في وعاءٍ محكم الإغلاق، وحفظه في الثلاجة من أسبوع إلى أسبوعين، ورميه سريعاً، إذا تكوّن العفن فوقه.
  • دهن الكريم ليلاً؛ كي لا تتهيّجَ البشرة، بسبب احتوائه على عصير الليمون.
مزيد من المشاركات
أسماء الجرائد المغربية

أسماء الجرائد المغربية

نشأة الصحافة في المغرب بدأت الصحافة بالظهور في المغرب في فترة ما بين القرن الثامن عشر والقرن التاسع عشر؛ بحيث كانت المرحلة الأولى لها بين الأعوام 1820-1912، وكان ظهورها آنذاك مرتبطا ببعض الدول الأوروبية التي كانت تحاول السيطرة على الأراضي المغربية كفرنسا والنمسا؛ وفي وقتها كانت الجرائد تنشر باللغة الفرنسية فقط، وقد كانت بداية الصحافة المغربية من مدينة طنجة كونها عاصمة المغرب الدبلوماسية آنذاك، كما يرجع ذلك لأسباب أخرى، ومنها؛ موقعها الجغرافي المميز، واختلاف ثقافة سكانها، فظهر من مدينة طنجة
مجالات استعمال الماء

مجالات استعمال الماء

مجالات استعمال الماء يُعدّ الماء أساس وجود الحياه على كوكب الأرض؛ فبدونه لا تستطيع الكائنات الحيّة البقاء على قيد الحياة، وتتعدّد استخدامات الماء ما بين مجالاتٍ مُباشرة، ومجالاتٍ غير مباشرة، وفيما يلي أهم تلك المجالات: الشرب والاستخدامات المنزلية يُستخدم الماء للشرب إلى جانب استخداماتٍ أخرى متنوعة في المنزل تشمل؛ إعداد الطعام، والاستحمام، والتنظيف، وغيرها، كما يُستخدم خارج المنزل في ريّ نباتات الحديقة، وصيانة برك السباحة، والجدير بالذكر أنَّه يتم تزويد المنازل بالماء الصالح للشرب أو الغير صالح
حديث عن رضا الزوج

حديث عن رضا الزوج

أحاديث في فضل رضا الزوج وردت العديد من الأحاديث التي تتحدّث عن طاعة الزوج ورضاه وفضل ذلك، ومن هذه الأحاديث ما يأتي: (ألا أخبِرُكم بنسائِكم من أَهلِ الجنَّةِ؟ الودودُ، الولودُ، العؤودُ على زوجِها الَّتي إذا آذت أو أوذيت، جاءت حتَّى تأخذَ بيدَ زوجِها ثمَّ تقولُ: واللَّهِ لا أذوقُ غَمضًا حتَّى ترضى). (إذا صلَّتِ المرأةُ خَمْسَها وصامتْ شهرَها وحصَّنتْ فرْجَها وأطاعت بعلَها دخَلتْ مِن أيِّ أبوابِ الجنَّةِ شاءتْ). أحاديث في الحث على إرضاء الزوج حث النبي -عليه أفضل الصلاة والسلام- على إرضاء الزوجة
طريقة إيجاد المضاعف المشترك الأصغر

طريقة إيجاد المضاعف المشترك الأصغر

طريقة إيجاد المضاعف المشترك الأصغر الطريقة التقليدية: تعتبر هذه الطريقة من الطرق القديمة والبدائية، ويتم فيها العثور على المضاعف المشترك الأصغر عن طريق كتابة مضاعفات كل عدد من الأعداد على حدة على شكل قائمة، ثم إيجاد أصغر مضاعف مشترك بينها، ويصعب عادة إجراء هذه الطريقة إلا في حال كانت الأعداد صغيرة؛ فمثلاً لإيجاد المضاعف المشترك الأضغر بين العددين 4، و6، يجب أولاً كتابة مضاعفات كل عدد على حدة حتى العثور على أصغر مضاعف مشترك بينهما، والمثال الآتي يوضّح ذلك: مضاعفات العدد 4: 4، 8، 12، 16،
أيوب الكعبي (لاعب كرة قدم مغربي)

أيوب الكعبي (لاعب كرة قدم مغربي)

أيوب الكعبي (لاعب كرة قدم مغربي) وُلد أيوب الكعبي في 26 يونيو في عام 1993م في الدار البيضاء ، المغرب، وهو لاعب كرة قدم مغربي محترف، حيث يلعب حالياً للفريق الوطني المغربي بالإضافة إلى نادي هاتايسبور التركي، كما حصل أيوب الكعبي على لقب أفضل لاعب في بطولة الأمم الأفريقية في عام 2018م، بالإضافة إلى لقب أكثر لاعب سجل أهداف لبطولة الأمم الأفريقية في عام 2018م. حياة أيوب الكعبي ترعرع أيوب الكعبي في أحياء الدار البيضاء، كما كان أيوب يلعب كرة القدم في شوارع الحي، كما اتخذ أيوب الكعبي قرار لعب كرة القدم
عدم الثقة بالنفس

عدم الثقة بالنفس

عدم الثقة بالنفس تُعبّر الثقة بالنفس عن موقف الشخص من مهاراته وقدراته التي يمتلكها، إذ يُعاني بعض الأشخاص من عدم الثقة بالنفس، فينظرون إلى حياتهم بطريقةٍ سلبيّة، ويشعرون بالنقص ممّا يجعلهم حساسين للنقد، كما يجدون صعوبةً في الثقة بالآخرين، ويشعرون بالخضوع وانعدام مشاعر الحب لديهم، ولا ترتبط الثقة بالنفس بالقدرات الفعليّة لدى الفرد، إذ إنّ ثقة النفس تتولّد من تقبّل الأشخاص لأنفسهم، وشعورهم بالسيطرة على حياتهم، وإدراكهم لمواضع القوّة والضعف لديهم وتقبّلهم لها، وبالتالي فإنّهم يُحدّدون أهدافهم
مفاهيم مجزوءة السياسة

مفاهيم مجزوءة السياسة

مجزوءة السياسة تُعتبر السياسة من الأمور والموضوعات التي اهتمّ بها الفلاسفة نظراً لأنها تتناول التنظيم الاجتماعي ووضع قيود ومعايير للسلوك الإنساني، فهي الأمر الذي يرتبط بتملّك السلطة وكيفية تطبيقها وممارستها بواسطة المؤسسات الهادفة لتدبير الشؤون العامة، ويُمكن تقسيم الاهتمام بموضوع السياسة إلى مجالين: مجال فلسفي يتناول السياسة من ناحية نظريّة لتحديد ما ينبغي أن يكون، ومجال تطبيقي للسياسة من قبل رجال السياسة. مفاهيم مجزوءة السياسة الدولة : وهي عبارة عن تنظيم سياسي لمجموعة مُعيّنة على أرض مُحدّدة
كيف نواجه صعوبات الحياة

كيف نواجه صعوبات الحياة

مواجهة الواقع يفضّل عادةً الأشخاص الابتعاد عن مواجهة الحياة ويتجنّبون الصعوبات، ولكن في الحقيقة إذا أراد الشخص أن يعيش حياته عليه أن يكون فعّالاً ويواجه الواقع؛ فعندما يُواجهه تصبح لديه قواعد تُرشده لتطوير قدرته في التعامل بشكلٍ أعمق وأفضل مع الحياة، وتصبح الأمور التي كان يعتبرها صعبةً أسهل، وما كان يخيفه يُصبح مألوفاً له، ويستطيع السيطرة على حياته، وتزيد ثقته بنفسه، فمواجهة الواقع هي مفتاح القدرة على مواجهة صعوبات الحياة، وبالتالي يتحقق الرّضا عنها. تغيير الأمور القابلة لذلك توجد بعض الحالات