حرق الدهون يومٌ بعد يوم تظهر ما تُسمّى بأطعمة ومكمّلات حرق الدهون ، وعلى الرغم من أنّ مكملات حرق الدهون إما أن تكون غير مُجدِيَة وإما غير آمنة، أو كلتيهما؛ إلّا أنّ هناك بعض الحقيقة وراء تلك الأطعمة؛ إذ يمكن لتناول أطعمة معينة أن تُسرّع من عمليات الأيض لدى الشخص؛ الأمر الذي يساهم في خسارة الدهون. ويمكن لشخصين بنفس العمر، والجنس، والطول، ويتناولان نفس الأطعمة، ويبذلان نفس النشاط البدني، أن يزداد أحدهما في الوزن، بينما يخسر الآخر وزناً، ويكمن السر في عمليات الأيض أو ما يُعرَف بمعدّل الاستقلاب
قناع الطين والحليب يعتبر الطين منظف فعال للبشرة، يساعد على شد البشرة، وتعزيز صحتها وشبابها، من خلال زيادة انتاج الكولاجين للجلد، أما الحليب مرطب ومنظف فعال للبشرة، وذلك من خلال ما يلي: المكونات: ملعقتان كبيرتان من البنتونايت أو طين الكاولين. ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب. بعض من الماء أو ماء الورد . طريقة التحضير: تخلط جميع المكوّنات بشكل جيد، للحصول على معجون كثيف. توضع المعجون على بشرة الوجه والعنق، باستخدام أطراف الأصابع أو الفرشاة. تترك المعجون على البشرة، لتجف جيداً لمدّة من 10-15 دقيقة.
ماسك الفواكه تُعد الفواكه من أفضل الأقنعة الطبيعية لتفتيح البشرة، وتعزيز النضارة، وتحفيز دوران الدورة الدموية، ومُكافحة الترهلات، وطريقة الماسك كالآتي: المكونات: مقدار من الفواكه، مثل: البابايا، والفراولة، والأناناس، والموز، والكيوي، والأفوكادو، والتوت، والتفاح، أو غيرها. طريقة الاستعمال: تُمزج الفواكه جيّداً. يوضع المزيج على البشرة لمدّة 15-25 دقيقة. تُغسل البشرة بالماء. تُكرر العملية مرتين أسبوعيّاً؛ للحصول على أفضل نتائج. ملاحظة: لزيادة كفاءة المزيج وفعاليتة يُمكن إضافة مقدار من العسل أو
معركة الكرامة هي المعركة التي خاضها الجيش الأردنيّ والفلسطينيين؛ للتصدّي للاحتلال الصهيونيّ وجيشه والوقوف في وجه الأهداف الصهيونيّة، حيث وقعت هذه المعركة سنة 1968م أي بعد النكسة عام 1967م التي هُزم فيها العرب، وقد قاد الجانب الصهيونيّ وزير الدفاع موشيه ديان، وقد أطلق عليها هذا الاسم نظراً لوقوعها على أرض بلدة الكرامة الأردنيّة وتحديداً في مخيّم الكرامة الواقعة في منطقة الأغوار على الجهة الشرقيّة لنهر الأردن. مجريات المعركة الجانب الإسرائيليّ قامت القوات الصهيونيّة بحشد قواها وتنفيذ أوامر وزير
زيادة الدم في الجسم زيادة الدم في الجسم، عبارة عن حالة صحيّة، تشير إلى وجود اعتلال أو مرض آخر في الجسم، وهو عبارة عن زيادة غير طبيعيّة في عدد خلايا الدم الحمراء في الدم، حيث تصل نسبة الهيماتوكريت أو حجم خلايا الدم الحمراء، إلى أكثر من 52% عند الرجال البالغين، وأكثر من 47% عند النساء البالغات، ونسبة الهيموجلوبين أكثر من 17 غرام/ديتسيلتر عند الرجال، وأكثر من 15 غرام/ديتسلتر عند النساء. تعداد كريات الدم الحمراء أكثر من (4.5 إلى 5.5) مليون خلية/ميكرولتر من الدم عند الرجال، وأكثر من (4 إلى 5) مليون
تقدير الذات والثقة بالنفس الثقة بالنفس وتقدير الذات هي من أهمّ السمات الشخصية الانفعالية البنَّاءة التي يتحلّى بها الفرد، والتي تُعتبر حجر الأساس في الكينونة الذاتية السليمة له، وممّا لا شكّ فيه أنّ كل نجاح يحققه الإنسان يكون سببه الأوّل والأساسي بعد التوكّل على الله عزّ وجل هو ثقة الإنسان بنفسه وتقديره لذاته، وقُدرته على تجاوز المشكلات والتحدّيات بقوة وثبات، إذاً فهما مُصطلحان يُعبِّران عن التوافق النفسي السوي، وسلامة الاتجاهات نحو الذات، والقُدرة الإيجابية على تَوليد المَشاعر السويّة في جميع
الغُدد هي عبارة عن تجمّعٍ للخلايا على شكل كتلةٍ، تقوم هذه الكتلة بإفراز مواد معيّنةٍ لها وظائِف معينة في الجِسم، مثل الغدة العرَقية التي تفرز العرَق للتخلّص من الماء الزائد في الجسم والأملاح وتنظيم درجة حرارة الجِسم، كما أنَّ هناك الغدَّة النخاميّة التي تُفرز هرموناتٍ متعدّدةٍ مثل الهرمون المسؤول عن عمليّة النمو. تمّ تقسيم الغدد إلى نوعين -بناءً على موضع صبّ الهرمونات الخاصّة بها- إلى الغدد الصَّماء (اللاقنويّة)، والغدد اللاصماء(القنويّة)؛ فالغدد اللاصمّاء هي التي تمتلك قنواتٍ خاصةٍ بها تصّب
ما هو الذهب الأبيض؟ يُعرّف الذهب الأبيض بأنّه سبيكة مصنوعة من الذهب الخالص أيّ الذهب الأصفر، ولكنّه ممزوج مع معادن أخرى مثل الفضّة والبلاديوم والنيكل، ويُخلط الذهب مع هذه المعادن بهدف زيادة صلابته وقوّته ومقاومته للخدش، وذلك لأنّ الذهب الخالص معدن ليّن وسهل الخدش، كما أنّ هذه المعادن المُضافة تُعطيه اللون الأبيض الجميل المطلوب، كما يُطلى الذهب الأبيض بمعدن الروديوم ليزيده قوّة وصلابة، وليُضفي عليه لمعانًا لافتًا، يُميّزه عن المجوهرات الأخرى. يجدر الذكر أيضًا أنّ سعر الذهب الأبيض أعلى سعرًا من
