أضرار الليمون للكلى

أضرار الليمون للكلى

أضرار الليمون للكلى

على الرغم من اعتقاد بعض الأشخاص أنّ الليمون ضارّ للكلى، إلّا أنّه ليست هناك دراساتٌ تشير إلى أضراره، وفي الحقيقة فإنّ بعض الدراسات تشير إلى أنّ الليمون يقلل خطر الإصابة بحصى الكلى ، والتي تُعرّف على أنّها تكتّلاتٌ صغيرةٌ تنتج من تبلور بعض الفضلات وتتراكم داخل الكلى؛ حيث إنّ الليمون يُعدّ غنيّاً بمركب يُسمّى حمض الستريك، والذي يزيد حجم البول، وبالتالي فإنّه يقلل من حمضيته، ممّا يوفر بيئةً لا تشجّع تكوّن هذه الحصوات، وقد دعمت بعض الدراسات هذه الفائدة، إلّا أنّ بعض الدراسات لم تؤكد هذه النتائج، ومن الجدير بالذكر أنّ شرب نصف كوبٍ من عصير الليمون في اليوم يوفر كميةً كافيةً من حمض الستريك للوقاية من تكوّن الحصوات عند الأشخاص الذين يعانون منها.

كيفية استخدام الليمون للكلى

إنّ الوقاية من حصى الكلى تتطلّب زيادة كمية الماء التي يشربها الشخص، وذلك كي يستطيع الشخص التبول 1.5-2 لتر من البول في اليوم، ولذلك فإنّ من الممكن صنع الليموناضة ليتمكّن الشخص من زيادة كمية الماء التي يستهلكها، والحصول على فوائد الليمون أيضاً، وذلك عن طريق مزج نصف كوبٍ من عصير الليمون المركز مع 7 أكوابٍ من الماء، كما يمكن إضافة محلٍّ صناعي لتحسين طعم الليموناضة، وتجنب استخدام السكر .

أطعمة مفيدة للكلى

إنّ الأطعمة التي يستطيع مريض الكلى تناولها تعتمد على درجة تقدّم أضرار الكلى، فعلى سبيل المثال تختلف الأطعمة الممنوعة عن الأشخاص الذين يعانون من المراحل الأولى من أمراض الكلى عن المراحل الأخيرة، ولذلك فإنّ مرضى الكلى عليهم استشارة مُقدم الرعاية الصحية حول الأطعمة التي يُسمح لهم بتناولها، إذ تختلف احتياجات كلّ مريض عن غيره من المرضى، وفي الغالب فإنّ مرضى الكلى عليهم تجنب الأطعمة الغنية بالصوديوم، والبوتاسيوم ، والفسفور، كما أنّهم يُنصحون بالتقليل من تناول البروتين أيضاً، إلّا أنّ الأشخاص في المراحل الأخيرة من أمراض الكلى ويخضعون للغسيل يحتاجون كمياتٍ أكبر من البروتين، ومن أفضل الأطعمة التي يمكن لمرضى الكلى تناولها نذكر ما يأتي:

  • القرنبيط.
  • التوت الأزرق.
  • العنب الأحمر.
  • بياض البيض.
  • الثوم .
  • زيت الزيتون.
  • الملفوف.
  • الدجاج مزوع الجلد.
  • الفلفل الحلو.
  • البصل.
  • الجرجير.
  • الأناناس .
مزيد من المشاركات
تعزيه في وفاة

تعزيه في وفاة

أدعية للتعزية في الوفاة وردت بعض الأدعية للتعزية بالوفاة في السنة النبوية، وبعضها لم يرد، ومنها: (لِلَّهِ ما أخَذَ وله ما أعْطَى، وكُلُّ شيءٍ عِنْدَهُ بأَجَلٍ مُسَمًّى، فَمُرْهَا فَلْتَصْبِرْ ولْتَحْتَسِبْ). اللهم (أَبْدِلْهُ دَارًا خَيْرًا مِن دَارِهِ، وَأَهْلًا خَيْرًا مِن أَهْلِهِ وَزَوْجًا خَيْرًا مِن زَوْجِهِ، وَأَدْخِلْهُ الجَنَّةَ وَأَعِذْهُ مِن عَذَابِ القَبْرِ، أَوْ مِن عَذَابِ النَّارِ)، برحمتك يا أرحم الراحمين. (اللَّهمَّ اغفِرْ له وارحَمْه واعفُ عنه وأكرِمْ منزلَه وأوسِعْ مُدخَلَه
طريقة عمل برغر المطاعم

طريقة عمل برغر المطاعم

برغر بالصوص مدّة التحضير خمس عشرة دقيقة مدّة الطهي ثلاثون دقيقة عدد الحصص شخصان طريقة الطهي خبز بالفرن المكونات رغيف من خبز البرغر بالسمسم من الحجم التقليدي. رغيف خبز عادي من الحجم التقليدي. قرصان من اللحم البقري مفرودان بحجم الخبز بوزن كيلو غرام للقرص. ملعقتان كبيرتان من الصوص. ملعقتان صغيرتان من البصل المعاد تشكيله. شريحة من الخبز الأمريكي الحقيقي. شريحتان من مخلل البرغر. ربع كوب من الخس المبشور. مكونات الصوص: ربع كوب من تتبيلة سلطة الميريكال ويب. ربع كوب من المايونيز . ملعقتان كبيرتان من
ما هي صفات الله سبحانه وتعالى

ما هي صفات الله سبحانه وتعالى

صفات الله سبحانه وتعالى أمرنا النبي -صلى الله عليه وسلم- أن نسأل الله علماً نافعاً؛ حيث قال في حديثٍ رواه جابر بن عبد الله رضي الله عنه: "سلوا الله علماً نافعاً، وتعوّذوا بالله من علمٍ لا ينفع". أنفع العلوم هي من عرَّفت العبد بربه وقرّبته إليه، ومنها علم التوحيد الذي يؤكّد على وحدانية الله عزّ وجل، ويُعرّفنا بصفاته الجلالية والجمالية. الفرق بين أسماء الله وصفاته قبل الحديث عن صفات الله والخوض بها يجب أن نميّز أولاً بين صفات الله وأسمائه، فما يميز الاسم عن الصفة والصفة عن الاسم أنّ الأسماء
شرح صفات الأرنب للأطفال

شرح صفات الأرنب للأطفال

الأرانب يُصنف هذا الكائن اللطيف والرقيق ومُحب القفز على أنه من الثدييات ، أي يتكاثر عن طريق الولادة، كما وتُعتبر هذه المخلوق رمز للسعادة والخصوبة عند العديد من الثقافات، ويتواجد منها أكثر من ثلاثين نوعاً. ما هو وصف شكل الأرانب؟ تمتلك الأرانب الصّفات الشكلية الآتية: يُعتبر الأرنب صغير الحجم نوعاً ما. يمتلك الأرنب أذنين كبيرتين. يتّصف الأرنب بفرائه الناعم. يمتلك الأرنب أقدام كبيرة الحجم. لدى الأرنب ذيل قصير. هل الأرانب حيوانات أليفة؟ صِغر حجم الأرانب وطبيعتها المتعاونة واللطيفة جعلت منها حيواناً
ما هو تنين كومودو؟

ما هو تنين كومودو؟

ما هو تنين الكومودو؟ تنين الكومودو (بالإنجليزية: Komodo dragon)، ويطلق عليه علميًا (Varanus komodoensis)، أكبر وأثقل أنواع السحالي ذات الفك المفترس على وجه الأرض، ينتمي تنين الكومودو إلى مملكة الحيوان، ويصنف على أنه حيوان متناظر ثنائيًا ، من الحبليات (يمتلك عامود فقري )، ضمن فصيلة الزواحف ذات الزعانف، والفقاريات، والأطراف الرباعية الأرضية، ينتمي لعائلة فارانيديا، من جنس فارانوس. يزن تنين الكومودو 136 كغ، ويصل طوله إلى ما يقارب 3 أمتار، يتميز برأسه الطويل المسطح، وجلده الخشن المتقشر، وأنفة
أسباب التهاب الرحم

أسباب التهاب الرحم

التهاب الرحم تعاني العديد من السيدات من بعض الالتهابات والأمراض المزمنة التي تصيب الرحم، أمّا التهاب الرحم فهو عبارة عن التهاب في الطبقة الداخليّة منه، والتي قد تحدث نتيجة الحمل أو لأسباب كثيرة أخرى، وسنتحدّث لاحقاً في هذا المقال عن أهمّ الأسباب المؤدّية إلى حدوث التهاب في الرحم. يتركّز التهاب الرحم في المنطقة المهبليّة الرحميّة، أو غشاء الرحم، أو عضلات الرحم وعادة ما تحدث التهابات غشاء الرحم في الفترة التي تأتي بعد الولادة، أو الإجهاض، أو عند النساء اللواتي يستخدمن اللولب لمنع الحمل، ويكون
معايير خدمة العملاء

معايير خدمة العملاء

خدمة العملاء تعتبر خدمة العملاء أو الزبائن (Costumer Service) واحدة من أهم الجوانب التي تعنى بها منظمات العمل المختلفة، وخاصة الإنتاجية منها، سواء على مستوى الإنتاجي الخدماتي أو السلعي، حيث يشكل العمل العنصر الأهم والأبرز في سير عمل المنظمات والعمليات الإنتاجية، كونه العنصر الاستهلاكي للمخرجات التي تقدمها هذه المنظمات، ويعتبر المصدر الرئيسي لتحقيق الأرباح عن طريق دوره في تعظيم المبيعات، وزيادة حجمها عن طريق زيادة الطلب، لذلك يقع على عاتق المنظمات المختلفة اتباع العديد من القواعد والأسس التي
بحث حول فقر الدم

بحث حول فقر الدم

فقر الدم فقر الدم هو مرضٌ يحدث بسبب انخفاض عدد كريات الدم الحمراء عن المعدل الطبيعي، ويحدث أيضاً بسبب انخفاض نسبة الهيموغلوبين المسؤول عن اللون الأحمر للخلايا، والذي يساعد في عملية حمل الأكسجين من الرئتين إلى أنسجة الجسم، ومن أنواع فقر الدم: فقر الدم بسبب نقص حمض الفوليك، وفقر الدم المنجلي، فقر الدم الخبيث، والثلاسيميا. في حالة وجود فقر الدم فإن الجسم لا يحصل على ما يكفي من الأكسجين مما يسبب الضعف والتعب، وأحياناً يكون هناك ضيق في التنفس، والدوخة، والصداع، ويمكن أ نيشكلَ فقر الدم الحاد خطراً