تعتبر العداءة المغربية نوال المتوكل أول امرأة من دولة ذات أغلبية مسلمة تفوز بميدالية ذهبية أولمبية، بالإضافة إلى أنها أول مغربية إفريقية تفوز بميدالية ذهبية أولمبية، وقد ألهمت بفوزها هذا العديد من الرياضيين والرياضيات الشباب. نشأتها وبداياتها نوال المتوكل هي عداءة مغربية وُلدت في 15 نيسان 1962 في مدينة الدار البيضاء في المملكة المغربية، في عائلة شغوفة بالرياضة حيث كان والدها لاعب جودو ووالدتها لاعبة كرة طائرة وكان أشقاؤها يمارسون ألعاب القوى أيضًا، بدأت الركض عندما كان عمرها 14 عامًا بإشراف
تفسير الآيات المتعلِّقة بنعم الله على الإنسان النِّعم الواردة في الآيات من 5 - 16 سورة النَّحل تحتوي على العديد من الآيات الكونيَّة التي تتضمَّن نعم الله -تعالى-، والتي تعود بالنَّفع على الإنسان وسائر المخلوقات، وتُظهر الآيات تفرُّد الله -تعالى- ووحدانيته وقدرته على إحداث هذه النعم، والإبداع في خلقه للمخلوقات، وإيجاده للأحوال العجيبة، وهذا دليلٌ على عظمته، وإثباتاً لوجوده، ولألوهيَّته، وربوبيَّته، ووحدانيَّته، فهو المُستَحقُّ الوحيد بالعبوديَّة. وبيان بعضٍ من نعم الله -تعالى- التي وردت في
الماء في جسم الإنسان تبلغ نسبة الماء في جسم الإنسان حوالي 60% من وزن الجسم، حيث يستخدم الجسم الماء في جميع الخلايا، والأعضاء، والأنسجة، للمساعدة في تنظيم درجة حرارته، والحفاظ على وظائف الجسم الأخرى، وبما أن الجسم يفقد الماء أثناء العمليات الحيوية في الجسم، مثل: التنفس، والتعرق، والهضم، ينبغي الحرص على إعادة ترطيب الجسم، وتزويده بالماء، من خلال شرب السوائل، والأطعمة التي تحتوي على الماء، وتعتمد كمية الماء التي يحتاجها الجسم على عدة عوامل، مثل: المناخ، والنشاط البدني، والأمراض، أو المشاكل
تحليل التهاب الكبد توجد مجموعة من التحاليل المختلفة التي قد يتم إجراؤها لتشخيص الإصابة بالتهاب الكبد(بالإنجليزية: Hepatitis) ، وفي الحقيقة يُطلب إجراء هذه التحاليل في الغالب عند الاشتباه بإصابة الشخص بالتهاب الكبد الحاد، وذلك نتيجة لظهور مجموعة من الأعراض والعلامات على الشخص، مثل: الحمى، والغثيان، وفقدان الشهية، وأيضًا البول الداكن، والبراز الشاحب، بالإضافة إلى أعراض الإصابة باليرقان (بالإنجليزية: Jaundice) المتمثل بتلوّن الجلد وبياض العينين باللون الأصفر، أما بالنسبة لالتهاب الكبد المزمن
الزبادي والزيت يمكن استخدام الزبادي والزيت لإصلاح الشعر التالف والهش، وذلك وفقاً ل جانيس كوكس (Janice Cox) في كتابها (Ecobeauty)، كما انه مفيد جداً للشعر الجاف بسبب أدوات تصفيف الشعر الساخنة، ويمكن استخدامهما من خلال ما يأتي: إضافة نصف كوب من اللبن العادي مع ملعقتان كبيرتان زيت زيتون، وست قطرات من الزيت العطري في وعاء الخلاط، ويمكن استخدام زيت الياسمين، او الحكيم، او اللافندر، أو الروزماري، فهي تساعد على ترطيب الشعر الجاف. مزج المكونات معاً على سرعة متوسطة. تطبيق المزيج على الشعر، وتغطيته
الأرز يعتبر طبق الأرز احد اهمّ الأطباق المنتشرة في كافة انحاء العالم، كما أنّه يعتبر الغذاء الرئيسي في العديد من الدول خاصة دول قارة آسيا وشرق آسيا على وجه التحديد، حيث يستخدم هذا المحصول في عمل العديد من الأطباق وأصناف الأطعمة المختلفة، التي تختلف من دولة لأخرى من حيث المكونات الداخلة في تحضيره او طريقة التحضير نفسها، وفي هذا المقال سنذكر طريقة عمل الأرز بالخلطة. الأرز بالخلطة المكوّنات ثلاثة أكواب من الأرز المصري المغسول والمصفى. نصف كيلوغرام من كبده البقر، منظفة ومقطعة إلى أجزاء صغيرة. بصلة
حبوب الزنك يعدُ عنصر الزنك أحد العناصر المعدنية الرئيسية التي لها دورٌ أساسيٌ ومهمٌ في أداء العديد من الوظائف في جسم الإنسان، وهو أيضاً من العوامل الرئيسية التي تُساهم في تكوين العديد من الإنزيمات، ولذلك فإنّ نقصه يؤدي إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية في جسم الإنسان. فوائد حبوب الزنك تتعدد أهمية الزنك في عدة أمور للجسم والبشرة ، نستعرض بعضها: منح المرأة العناصر التي يحتاجها جسمها أثناء فترة الحمل؛ وذلك لما يحتويه من الفيتامينات والعناصر الغذائية التي تُساعدها بشكل كبير في عملية إدرار الحليب،
الستيرويد يُطلق مصطلح الستيرويد (بالإنجليزية: Steroids) على مواد كيميائية أغلبها هرمونات (بالإنجليزية: Hormones) توجد في الجسم، إذ يقوم الجسم بتصنيع هذه المواد بشكلٍ طبيعيّ لمساعدة الأعضاء، والأنسجة، والخلايا على القيام بوظائفها الطبيعية، وتجدر الإشارة إلى أنّ التوازن في مستويات هذه الهرمونات أمر لا بدّ من تحقيقه حتى يتمكن الجسم من النمو، وحمل الأجنة في مراحل الحمل ورعايتها، ومن جهة أخرى يُطلق مصطلح الستيرويد أيضاً على المواد الكيميائية الستيرويدية المُصنّعة طبياً، وتُقسم هذه المواد المصنّعة