نوال المتوكل (عداءة مغربية)

تعتبر العداءة المغربية نوال المتوكل أول امرأة من دولة ذات أغلبية مسلمة تفوز بميدالية ذهبية أولمبية، بالإضافة إلى أنها أول مغربية إفريقية تفوز بميدالية ذهبية أولمبية، وقد ألهمت بفوزها هذا العديد من الرياضيين والرياضيات الشباب.

نشأتها وبداياتها

نوال المتوكل هي عداءة مغربية وُلدت في 15 نيسان 1962 في مدينة الدار البيضاء في المملكة المغربية، في عائلة شغوفة بالرياضة حيث كان والدها لاعب جودو ووالدتها لاعبة كرة طائرة وكان أشقاؤها يمارسون ألعاب القوى أيضًا، بدأت الركض عندما كان عمرها 14 عامًا بإشراف والدها الذي كان الداعم الأول لها، بدأت نوال بالمشاركة في سباقات الضاحية ثم توجهت إلى المشاركة في سباقات السرعة ثم إلى سباق 400 متر حواجز وهو حدث تم افتتاحه في بطولة العالم في عام 1980، وفي عام 1983 فازت بأول لقب أفريقي لها وحصلت على الميدالية الذهبية في ألعاب البحر الأبيض المتوسط في مسقط رأسها في ذات العام.

دراستها

سافرت في عام 1983 للدراسة في جامعة ولاية أيوا بالولايات المتحدة الأمريكية حيث حصلت على منحة دراسية لمتابعة دراساتها في مجال التربية البدنية والعلاج الطبيعي حيث حصلت على بكالوريوس العلوم في التربية البدنية، التحقت بفريق المسار في الجامعة، وتمكنت من صقل أسلوبها وتحسينه على مستويات مختلفة، وفازت بأول لقب لها في الرابطة الوطنية لرياضة الجامعات في كاليفورنيا.

فوزها في الألعاب الأولمبية

أثناء دراستها طلب منها فريق سباقات المضمار المغربي التنافس معهم في دورة الألعاب الأولمبية الصيفية لعام 1984 في لوس أنجلوس، حيث شاركت في السباق الافتتاحي لسباق 400 متر حواجز وحازت على المركز الأول وفازت بالميدالية الذهبية، في ذلك اليوم أصبحت نوال المتوكل أول امرأة عربية إفريقية مسلمة تفوز بالميدالية الذهبية في الألعاب الأولمبية، وأعلن ملك المغرب في ذلك الوقت الحسن الثاني، أن كل فتاة ولدت في يوم انتصارها ستُسمّى نوال على شرفها.

المناصب التي شغلتها

منذ فوزها التاريخي، رفعت نوال الروح المعنوية لجميع لاعبات الرياضة في جميع أنحاء العالم، وشغلت العديد من المناصب العربية والعالمية ومنها:

عضو ثم نائب رئيس لجنة لاعبي الاتحاد الدولي لألعاب القوى عام 1989.
عضو اللجنة الأولمبية الوطنية المغربية في عام 1992.
نائب المدير الفني الوطني ثم نائب الرئيس للاتحاد الملكي المغربي لألعاب القوى عام 1993.
عضو مجلس الاتحاد الدولي لألعاب القوى عام 1995.
عضو اللجنة الدولية لألعاب البحر الأبيض المتوسط عام 1998.
عضو مؤسس ثم نائب رئيس أكاديمية لوريوس الرياضية العالمية في عام 2004.
عضو في الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) لجنة كرة القدم النسائية في عام 2004.
وزيرة الشباب والرياضة المغربية في عام 2007.
رئيسة لجنة الاختيار للألعاب الصيفية لعام 2012 وهي أول امرأة مسلمة تكون في هذه اللجنة.

الجوائز والأوسمة

حازت نوال على العديد من الجوائز والأوسمة العربية والعالمية ومنها:

وسام الاستحقاق الوطني من قبل الملك الحسن الثاني ملك المغرب في عام 1983.
سفيرة اليونيسف للنوايا الحسنة في عام 1999.
الميدالية الوطنية من قبل الملك محمد السادس ملك المغرب عام 2004.
وسام الاستحقاق الوطني الكبير من الجمهورية التونسية في عام 2005.
سفيرة الأمم المتحدة للنوايا الحسنة لأهداف الألفية للتنمية في عام 2011.

2023-12-1936منوعات

مزيد من المشاركات

أجمل شلال في العالم

شلالات روسيل تعتبر شلالات روسيل (Russel Falls) من أكثر الشلالات شهرة بين المصورين الفوتوغرافيين، حيث أصبحت وجهة شائعة بين السياح من مختلف العالم ، وتعتبر شلالات روسيل أجمل شلالات في ولاية تسمانيا، وتقع في أستراليا وتحديداً في المرتفعات الوسطى، وكانت تعرف سابقا بشلالات بروينغز (Brownings Falls) ليتم تغيير الأسم لاحقاً إلى روسيل فولز في العام 1884م. شلالات نياجارا تحتوي شلالات نياجرا على أعلى معدل تدفق للمياه من أي شلال آخر في العالم، وتقع شلالات نياجرا على الحدود بين أونتاريو، وكندا، والولايات

تلخيص كتاب السر

تلخيص أبواب كتاب السر كتاب السر؛ للكاتبة الأستراليّة روندا بايرن، بيع من هذا الكتاب 21 مليون نسخة، كما تُرجِم إلى 44 لغة، ويُعدّ الكتاب أحد أفضل كتب التنمية الذاتية ، ويبلغ عدد صفحاته 438 صفحة، أُلِفَ سنة 2006م بعد أن مرّت المؤلفة بتجارب صعبة بعد وفاة والدها، وانهماكها بالعمل لدرجة فقدان علاقاتها، وتتلخص محاور الكتاب فيما يأتي: باب السر ينكشف انكشف أمام الكاتبة سرّ عظيم؛ حيثُ بدأت بدراسته وتتبعه عبر التاريخ، وقادها ذلك إلى اكتشاف أنّ العديد من عظماء التاريخ كانوا على علمٍ به، مثل: أفلاطون،

ما هي أخلاق الإسلام

أخلاق حث عليها الإسلام إن الأخلاق تقويم لاعوجاج الإنسان وسلوكه، فقد جاء الإسلام وحث على جملة من الأخلاق العظيمة؛ إذ تحلى بها الفرد ينعم بالعزة والاستقرار والأنفة ومن هذه الأخلاق ما يلي: الصدق يتطلب فيه أن يكون الإنسان صادقاً مع الله ومع الناس بحيث يكون ظاهره كباطنهِ، وهوالالتزام بالعهد. ومن أفضل الأعمال عند الله الصدق وهو خير ما اعتاد عليه الإنسان وقد قال بعض السلف:خيرُ ما أُعطي العبد لسانًا صادقًا،وقد قال الله تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اتَّقُوا اللَّهَ وَكُونُوا مَعَ

عبارات لحبيبي

الحبيب يشغل حياة المحب بكل لحظة وحتى مع كل دقة قلب، وذلك لأن الحب حالة من اللا وعي وتسيطر على المشاعر لذلك عندما ترى المحبوب تود لو أنك تعطيه الدنيا بما فيها مادياً ومعنوياً من حلو وعذب الكلام الصادق النابع من القلب الدافئ، وهنا لكم في هذا المقال عبارات حب لحبيبي. عبارات لحبيبي إذا سمعت أحد يناديك وصوته كله حزن لا تلتفت أكيد قلبي من الشوق ماشي وراك. لو كان الناس يتمنون قربك.. أنا غير الناس أتمنى.. أكون جزء من، قلبك. واحشني وارتاح لك وإن غبت اشتاقلك تستاهل الحب كله والحب يستاهلك. أحبك وأغليك

أحسن غسول للوجه

أحسن غسول للوجه الدهني أشارت دراسة نُشرت في عام 2015 أنّ الغسول المناسب والفعال للبشرة الدهنية هو الذي يحتوي بين مكوناته على كربوكسيلات لوريث الصوديوم (بالإنجليزية: sodium laureth carboxylate)، وكربوكسيلات الألكيل (بالإنجليزية: lkyl carboxylates)، لا سيما في علاج حبوب الشباب للبشرة الدهنية، ولكن يعمل على زيادة إنتاج الزهم في بعض مناطق الوجه، كما يُنصح باستعمال غسول وجه يحتوي على مركبات، مثل البنزويل بيروكسايد (بالإنجليزية: benzoyl peroxide) وأحماض مثل حمض بيتا هيدروكسي (بالإنجليزية:

كيف أبعد الغيرة عني

تقدير الحظ الجيد يمكن أن يتخلص الشخص من مشاعر الغيرة التي تعتريه عن طريق تقدير الأمور الجيدة والحظ السعيد الذي رافقه في حياته وجعله يمتلك أموراً لا يملكها غيره، فعلى سبيل المثال: تقدير أنّه يملك عائلةً محبةً وأصدقاء مذهلين، أو امتلاكه لسيارة، أو امتلاكه لعمل مناسب وبراتب منتظم وغيرها من الأمور الي تدل على حسن الحظ. حب الذات يستطيع الشخص التخلص من مشاعر الغيرة التي تنتابه عن طريق الإدراك بأنّ لنفسه عليه حق، حيث يجب أن يحبها ويتفهمها كما هي دون النظر للآخرين والشعور بالغيرة منهم، كما يجب عليه أن

علم الحديث

علم الحديث العلم لغةً يعني: "الإدراك"، أما الحديث لغةً فيُقصد به: "ضد القديم، أي الجديد"، ويُطلق أيضاً عليه لفظ الخبر، والحديث اصطلاحاً عند جمهور العلماء يُقصد به: "ما أضيف إلى النبي -صلى الله عليه وسلم- من قول أو فعل أو تقرير أو وصف خِلْقِيٍّ أو خُلُقِيٍّ أو أضيف إلى الصحابي أو التابعي"؛ فعلم الحديث لغةً يعني: إدراك الحديث؛ أي فهم الحديث والإلمام بكل تفاصيله؛ وعلم الحديث اصطلاحاً يُقصد به: "العلم الذي يُعرف به أحوال الراوي والمروي من حيث القبول أو الرد". علم الحديث رواية ينقسم علم الحديث إلى

معنى اسم فيصل

معنى اسم فيصل اسم علم مُذكر عربي، معناه الذي يقضي بين الحق والباطل، والفيصل القضاء، والسيف القاطع، والقطيعة التامة، والياء في الاسم زائدة، وأصله فصل، ويُكتب الاسم باللغة الإنجليزية على النحو الآتي (Faisal) . صفات حامل اسم فيصل توضح النقاط الآتية بعض الصفات التي يُمكن أن يتصف بها حاملي اسم فيصل: شخص لديه القدرة على التفريق بين الحق والباطل . شخص يُحبّ الصدق ويتعامل به في كلّ أمور حياته، ويكره الكذب، ويعتبره من أكثر الصفات السيئة التي قد يحملها الإنسان. إنسان يُحب عمله، ويسعى لإنجازه بنفسه بكلّ