التين هو من النباتات المعروفة والمشهورة منذ القدم والّذي ينتمي إلى رتبة الورديّات والفصيلة التوتيّة، ويحتوي على كلٍ من البوتاسيوم، وفيتامين ب، والفسفور، والزنك، والألياف الغذائية، والكربوهيدرات، وسكر الديكستروز، وفيتامين أ، والسعرات الحرارية، والبروتينات، والحديد، والدهون، والكالسيوم، والنحاس، وفيتامين سي، وحمض الفوليك، وأكثر الدول التي تزرعه بلاد فارس، وليبيا، وفلسطين، وسوريا، ولبنان. فوائد التين للحامل والجنين يعتبر التين واحد من أكثر الأطعمة الصحية التي يوصى بها للمرأة الحامل وتعتبر آمنة
الشوفان يعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة التي تحتوي على كميّة كبيرة من العناصر الغذائية والمعادن التي يحتاجها الجسم بشكل مستمر، ويعدّ الشوفان من أكثر الحبوب صحةً حول العالم والأكثر استهلاكاً، وينصح بها جميع اختصاصيو التغذية للحصول على جسم صحي وخالي من الأمراض، يحتوي الشوفان على نسبة كبيرة من الألياف، والمغنيسيوم، والحديد، ويحمي من خطر الإصابة بالجلطات الدموية ويخفّف من نسبة الكولسترول في الدم وينظم عمليات الأيض المختلفة، فعند تناول وجبة واحدة في اليوم من طبق الشوفان وخصوصاً على وجبة الإفطار
القريشلات تعدّ القريشلات نوعاً من الحلويّات المغربيّة المشهورة والمحبوبة لدى الشعب المغربي، وهي ذات شكل ومذاق رائعين، وما يميّز القرشيلات أنّها يمكن تحضيرها بعدّة طرق؛ فمنها الحلو ومنها المالح، وتعدّت ذلك فأصبحت تُحضّر بالبطاطا، ممّا جعلها تتحوّل من طبق حلويّات إلى طبق طعام مشبع. القريشلات بجميع أنواعها سهلة التحضير وغير مكلفة، وفي موضوعنا سنتناول طريقة صنع القريشلات الأصليّة دون ذِكر التغييرات التي أجريت عليها حديثاً. إعداد القريشلات المكوّنات 700 غرام من الدقيق الأبيض. 150 غراماً من السكر.
دعاء يوسف عليه السلام في البئر ذكر الإمام القرطبي في تفسيره أن يوسف -عليه السلام- حين ألقاه إخوته في البئر ، وقد كان خائفاً متعباً حزيناً؛ علَّمه الله أن يلجأ إليه -سبحانه- وأن يدعوه؛ فدعا يوسف -عليه السلام-، وظل يردد ذلك حتى أخرجه الله -تعالى- من البئر. وقيل أن الدعاء الذي دعا به -عليه السلام- هو: " اللَّهُمَّ يَا مُؤْنِسَ كُلِّ غَرِيبٍ، وَيَا صَاحِبَ كُلِّ وَحِيدٍ، وَيَا مَلْجَأَ كُلِّ خَائِفٍ، وَيَا كَاشِفَ كُلِّ كُرْبَةٍ، وَيَا عَالِمَ كُلِّ نَجْوَى، وَيَا مُنْتَهَى كُلِّ شَكْوَى، وَيَا
اسم أبو لهب وسبب تسميته اسم أبو لهب أبو لهب هو أحد أعمام النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-، واسمه الحقيقي هو عبد العزى بن عبد المطّلب بن هاشم، ويكنّى بأبي عتبة أيضاً؛ نسبة لابنه الأكبر. سبب تلقيبه بأبي لهب سُمّي أبو لهب بهذا الاسم وذلك؛ لأنّهُ كان شديد تورّد الوجه، شديد احمرار الوجنتين، فقد كان مُشرق البشرة كأنّ في وجهه لهب مشتعل، وفي ذلك دلالة على شدّة جماله. موقف أبو لهب من دعوة الإسلام لم تكن صلة القرابة بين أبي لهب وبين رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- دافعاً لأبي لهب لإحسانه للإسلام
ما هو القرص الدوار؟ القرص الدوار أو (جهاز تويست)، هو عبارة عن لوحين دائريين فوق بعضهما، يفصل بينهما مسهّلات للحركة مثل كرات صغيرة، وقد صُمّم لأداء تمارين الالتواء و تنحيف الخصر ؛ بالوقوف على القرص والتحرك بتمايل يميناً ويساراً. يقوم القرص الدوار بعمل تمارين للعضلات الخاصة بالمحافظة على توازن الجسم، وله أكثر من طريقة للاستخدام، ويمتاز بسهولة العثور عليه، وسعره المنخفض، بالإضافة إلى الفائدة الكبيرة من استخدامه، ويمكن العثور على القرص الدوار في الصالات، والنوادي الرياضية، والمحلات الخاصة
التحليل الكهربائي يُعد التحليل الكهربائي خياراً فعالاً للتخلص من الشعر الزائد بين الحاجبين بشكلٍ دائم، حيث تكمن آلية عمله على تدمير نمو بصيلات الشعر وموتها، وذلك بإجراء عدة جلساتٍ متتالية تستغرق 12-18 شهر؛ للتخلص من الشعر بين الحاجبين بشكلٍ كامل، وقد تختلف مدة العلاج بناءاً على عددٍ من العوامل، مثل: العامل الوراثي، ونوع الشعر، ودور الهرمونات بالجسم، وتأثيرها على دورة نمو الشعر، والإجهاد العام للجسم، ويُنصح باجراء التحليل الكهربائي بواسطة أخصائي تحليل كهربائي محترف، وبترخيصٍ معتمد. تقنيّة
المواد الحافظة تُعرَف عملية حفظ الأغذية بأنها أيّ عملٍ أو إضافةٍ للغذاء لتثبيط النمو البكتيري والتغيرات الكيميائية التي قد تطرأ على الأغذية، وينقسم حفظ الأغذية إلى قسمين وهما؛ الحفظ الكيميائي؛ كإضافة الملح والخل في إعداد المخللات، أما القسم الأخر فهو الحفظ الفيزيائي؛ كالتجميد، ويُعدّ الدافع الرئيسي لحفظ الأغذية هو ضمان الحصول على أغذيةٍ صالحةٍ للاستهلاك لفترةٍ زمنيةٍ أطول؛ وذلك لتقليل مخلفات الطعام، ومن الجدير بالذكر أنَّ المواد الحافظة تبطئ نمو البكتيريا، والخمائر، والأعفان المسببة لتعفن
