النوم النوم حالةٌ من الاسترخاءِ يغيبُ فيها الإنسان عن الوعي، ولا يشعر بما يحدثُ حوله، تُغمَض فيه العينان، وتسترخي أعضاء الجسم وترتاح أجهزته، وبشكلٍ خاصّ الدماغ ، حيث يأخذ قسطاً من الراحة يستعيدُ فيه نشاطَه. وتختلفُ ساعات النوم التي يحتاجُها الجسم حسْب عمر الإنسان، فكلّما تقدم في العمر قلّت ساعات نومه، بينما الطفل المولود حديثاً يحتاجُ لساعات نومٍ أطول، فهو بحاجةٍ لما يقاربُ العشرين ساعةً من النوم؛ وذلك لنموّ جسمه وخلاياه، وأعضائه ودماغه بشكلٍ جيدٍ، حيثُ تقلّ حاجته إلى النوم مع نموّه تدريجيّاً.
كريم الدايميثيكون يَنصح الخُبراء أصحاب البشرة الدهنيّة باستخدام الكريمات الخالية من الزيوت، مثل: الكريمات المحتوية على مادة الدايميثيكون (بالإنجليزية: Dimethicone) بدلاً من تلك المحتوية على الفازلين؛ كونه يُغلق المسامات، وتعمل مادة الدايميثيكون بآلية عمل الزيوت المرُطّبة نفسها، فتجعل البشرة صحيّة وجافة بعد ترطيبها. كريم واقي الشمس يُشترَط عند استخدام كريم واقي الشمس لذوي البشرة الدهنيّة، أن يكون ذو معامل حماية أقلّ من 30 بالمئة؛ إذ لا يحتوي على تراكيز عالية من مواد الحماية من الشّمس، والتي قد
الوسواس يُعرف الوسواس بأنه نوع من أنواع الاضطرابات النفسيّة المتعلقة بالقلق، حيثُ يتم تمييز هذا الاضطراب بالأفكار والمخاوف غير المنطقيّة التي تدفع الشخص إلى تصرفات تعرف باسم التصرفات القهريّة. والأشخاص المصابون بالوسواس القهري يكونون على وعي ومعرفة بأن ما يقومون به من تصرفات هي أمور غير منطقيّة ويحاولون أحياناً تجنبها، إلا أن هذه المحاولات قد تزيد من القلق الذي يعتريهم، وبالنسبة لهم هذه التصرفات أمر ضروري وإلزامي للتخلص من الشعور بالقلق والخوف اتجاه أمرٍ ما. ويتمحور الخوف الناتج عن هذا الإضراب
معدل نوم الزرافة افترض العلماء قديماً أنّ الزرافات قد تُمضي يومَها بدون أن تحظى بقسطٍ من النوم، إلّا أنّ الزرافات التي تُعد أطول الحيوانات البريّة على الأرض تنام لمدّة لا تزيد عن بضع دقائق في كل مرّة، و تنام الزرافة واقفة أو مستلقية . وقد اقترحت إحدى الدراسات التي أجريت عن مدّة نوم الزرافة في هولندا أن معدّل نوم الزرافة في المتوسط يَبلُغ 4.6 ساعة في اليوم ويكون عبارة عن فترات قصيرة من النوم. ما سبب قصر مدة نوم الزرافة؟ تحتاج الزرافات إلى الرعي كثيرًا بسبب حجمها، لهذا فهي تسافر أو تسير لمسافات
فعل الخير أمَر الله -عزّ وجلّ- عباده بفعل الخيرات، وحثهم على المسارعة إلى الطاعات ، فقال تعالى: (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا ارْكَعُوا وَاسْجُدُوا وَاعْبُدُوا رَبَّكُمْ وَافْعَلُوا الْخَيْرَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ)، فمن أرقى الغايات التي يسعى الإنسان إلى وصولها ويحرص على أدائها هي فعل الخيرات والمسارعة إليها، وبهذا تسمو إنسانيته، وتكتمل بشريته، ويتشبه بالملائكة، ويتصف بالأخلاق التي اتصف بها الأنبياء والمرسلين، فقد حثّ الدين الإسلامي على فعل الخير مع جميع الناس بغض النظر عن الاختلاف فيما
فطريات الأنف يندرج تحت مصطلح فطريات الأنف أو التهاب الأنف والجيوب الفطريّ (بالإنجليزية: Fungal rhinosinusitis) مجموعةً واسعةً من المشاكل الصحية التي تحدث بسبب إصابة الجيوب المجاورة للأنف (بالإنجليزية: Paranasal sinuses) بأنواع مختلفةٍ من العدوى الفطريّة، والتي يكون كلٌ منها مصحوبًا بأعراضٍ وحالةٍ صحيةٍ مختلفةٍ بحسب نوع الفطريات المسبّبة للعدوى، ويمكن القول إنّ هذا المصطلح هو الأنسب للتعبير عن العدوى الفطرية التي تصيب تجويف الأنف والجيوب الأنفية في أغلب الحالات، وهنا يجدر توضيح الفرق بين العدوى
تعريف السبخة السبخة هو اسم عربي، وتعني المناطق المسطحة المالحة ودخل هذا المصطلح حيز الاستخدام العام في علوم الرواسب في دولة الإمارات العربية المتحدة في الستينيات من القرن الماضي. وتعرف السبخة بأنها المناطق المسطحة والمليئة بالأملاح والرمال أو الطمي ، تقع بشكل مباشر فوق منسوب المياه وبالغالب تحتوي على عقدة ناعمة وأوردة من الجبس أو الأنهيدريت، وفي بعض الأجزاء توجد قشور رقيقة من الهاليت والجبس، وفي المبخرات القديمة صفات خاصية رسوبية للسبخات مثل عقيدات الجبس. كيفية استخراج ملح القصب تظهر عملية
تفسير رؤيا الهاتف للرجل رؤيا الهاتف للرجل في المنام قد تكون خيراً كثيراً له -إن شاء الله- في كثير من دلالاتها، والتي من أهمها ما يأتي: إذا دقّ الهاتف في المنام فقد يدل على سماع بعض الأخبار من الأهل أو الأصدقاء أو الأقارب. هذه الأخبار لعل الكثير منها أخبار سارة أو بشارات تُسْعده وتُدخل السرور والطمأنينة على قلبه -بإذن الله تعالى-. من يسمع للهاتف في المنام فقد يكون بالحقيقة كما سمعه. قد يدل الهاتف على خبر سعيد ومبشّر بالخير؛ كنجاح أو حفل زفاف لأحدهم أو تكريم للمتفوقين أو الفائزين بجائزة ما،
