أسباب الصداع في مؤخرة الرأس

أسباب الصداع في مؤخرة الرأس

صداع التوتر

تُعتبر الإصابة بصداع التوّتر (بالإنجليزية: Tension headache) أحد أكثر أسباب صداع الرأس شيوعاً، والذي يُعرَف بالشعور بالألم أو الشدّ أو الضغط خلف الرأس، والرقبة أو في مُحيط الجبهة، بالإضافة لعدّة أعراض أخرى تتضمن التعب الشديد، وألم العضلات، والتهيّج، واضطرابات النوم، والتركيز، ولصداع التوتر نوعين رئيسيين، نبيّنهما في ما يأتي:

  • صداع التوتر العرضيّ: والذي يزداد بشكل تدريجي خلال اليوم، وغالباً ما يبدأ في منتصف اليوم، وقد يدوم لمدّة 30 دقيقة إلى عدّة أيام، ويُصاب به الشخص أقل من 15 مرة في الشهر.
  • صداع التوتر المزمن: يُشار إلى الصداع التوتريّ الذي تزداد عدد أيام الإصابة به عن 15 يوم في الشهر بصداع التوتر المزمن، ويدوم هذا النوم من الصداع لفترات أطول، وتختلف شدّة الصداع خلال اليوم، إلّا أنّه يبدو وكأنّه لا يختفي أبداً.

الصداع النصفي

تسبّب الإصابة بنوبات الصداع النصفيّ أو ما يُعرَف بصداع الشقيقة (بالإنجليزية: Migraine) الألم الشديد الذي قد يستمر لعدّة ساعات أو أيام، والذي غالباً ما يتركّز في مُحيط أحد جوانب الرأس، ويمكن الشعور به في مؤخرة الرأس، وقد يُصاحب الصداع النصفي أعراض أخرى تتضمن الغثيان، والتقيؤ، كما قد يُصاب الشخص بالعلامات التحذيرية التي يُشار إليها بالأورة (بالإنجليزية: Aura) التي تسبق نوبة الصداع النصفيّ، وتبقى أسباب الإصابة بالصداع النصفيّ غير معروفة تماماً إلّا أنّه يبدو مُرتبطاً بالعوامل الوراثية، والبيئية، واضطرابات في كيمياء الدماغ، وطريقة تفاعل جذع الدماغ مع العصب الثلاثيّ التوائم (بالإنجليزية: Trigeminal nerve) المسؤول عن الألم.

أسباب أخرى

هُناك أسباب أخرى قد تؤدي إلى الشعور بالألم في مؤخرة الرأس ، نذكر منها ما يأتي:

  • الألم العصبي الرقبي القذالي: (بالإنجليزية: Occipital Neuralgia) يرتبط هذا الألم بالضرر أو التهيّج الواقع على العصب الذي يمرّ بالرقبة من الخلف وصولاً إلى فروة الرأس، ويشعر الشخص المُصاب بالألم في قاعدة الرقبة، والذي ينتشر إلى مؤخرة الرأس، وخلف الأذنين.
  • الصداع المرتبط بممارسة التمارين الرياضية: قد يُصاب الشخص الذي قام بممارسة التمارين الرياضية المُجهدة أو العنيفة بالألم، في مؤخرة الرأس، والذي تزداد حدّته بسرعة إمّا أثناء التمرين أو مُباشرة بعد الإنتهاء منها.
  • الصداع الإرتدادي: (بالإنجليزية: Rebound Headaches)، ينشأ هذا النوع من الصداع نتيجة الاستخدام المُفرط للمُسكّنات، كأن يستخدم الشخص المُسكّنات لأكثر من ثلاثة أيّام خلال الأسبوع لمدة طويلة، أو عند عدم اتّباع الطريقة الصحيحة لاستخدامها.
مزيد من المشاركات
الفرق بين الرؤيا والحلم وحديث النفس

الفرق بين الرؤيا والحلم وحديث النفس

الفرق بين الرؤيا والحلم وحديث النفس الرؤى والأحلام جزءٌ لا يتجزّأ من حياة الإنسان، وبعضها يكون مريحاً فيستيقظ الرائي منها منشرحَ الصدر، وبعضها الآخر يكون مزعجاً يسبّب القلق لصاحبه، ومنه ما هو رؤيا صحيحة ويمكن تفسيرها، ومنه ما يكون سببه الشيطان، ومنه ما يكون من حديث النفس، وسيتمّ توضيح الفرق بينهم بشكلٍ مستقلٍّ فيما يأتي: الرؤيا الصادقة الرؤيا الصادقة لها العديد من الصّفات التي تُميّزها عن غيرها من الأحلام وحديث النفس، وبمعرفتها يستطيع الرائي التفريق بين ما يراه أهو رؤيا أم من الأحلام أم غيره،
طريقة عمل النمورة النابلسية

طريقة عمل النمورة النابلسية

طريقة عمل النمورة النابلسية تعتبر النمورة من الحلويات الشرقية المعروفة بشكلٍ كبير، خاصة في فلسطين، وتحديداً في مدينة نابلس، وهناك الكثير من الناس يفضلونها، وتقدم بكثرة في شهر رمضان المبارك، وفي الأعياد الدينية، وتمتاز بطعمها الطيب واللذيذ، بالإضافة إلى أنها سهلة التحضير، ولا تحتاج للكثير من الوقت، ومكوناتها اقتصادية بشكل كبير. هناك العديد من التسميات التي تطلق عليها، من أشهرها الهريسة، ويدخل في تحضيرها القطر البارد كمكون أساسي، والفستق، أو اللوز، أو الجوز، ويمكن تحضيرها بالكثير من الطرق،
العصيدة السعودية

العصيدة السعودية

العصيدة السعودية من أشهر وألذ الأطباق والوصفات التقليدية والتراثية السعودية هي وصفة العصيدة، وهي طبق حلو يقدم مع السمن والعسل، البعض يرغب بتناولها مع دبس التمر، أو اللبن، وهي بسيطة المكونات وسهلة التحضير. كما أنها معروفة في بلاد أخرى من الوطن العربي، حيث تشتهر بصنعها بلاد مثل اليمن وعُمان وفي قارة إفريقيا نجدها في السودان وفي بلاد المغرب العربي تعتبر من أشهر الأطباق الواجب تقديمها في المناسبات الاجتماعية أو الدينية، وتختلف المكونات قليلًا من بلد إلى آخر، فالبعض قد يستخدم طحين القمح الأبيض،
أكلات تنحف الجسم

أكلات تنحف الجسم

التنحيف يعاني العديد من الأشخاص من السمنة التي باتت مشكلة كبيرة، قد تُجبر البعض منهم على الانعزال عن المحيط، ولكن لا بدّ من التغلب على هذه المشكلة باتباع حمية غذائية، وتجنب تناول الأطعمة الدسمة، واستبدالها بأكلات تحتوي على ألياف، وسعرات قليلة تساعد على خسارة الوزن بشكلٍ تدريجي، ولكن هنالك من يجهل هذه الأكلات، لذلك سنقدم في هذا المقال بعض أكلات تنحف الجسم كوصفة صدور الدجاج والفاصولياء، وشوربة السبانخ، وسلطة الفتوش. أكلات تنحف الجسم صدور الدجاج والفاصولياء المكوّنات: قطعتان من صدر الدجاج المسحب
أفضل علاج للاكتئاب ثنائي القطب

أفضل علاج للاكتئاب ثنائي القطب

العلاجات الدوائية يهدِف علاج اضطراب ثنائي القُطب (بالإنجليزية: Bipolar Disorder) إلى التخفيف من شِدّة الحالة والسيطرة على الأعراض، وعادةً ما يحتاج المصاب إلى أكثر من علاج في الوقت نفسه، ومن الأدوية المستخدمة لعلاج هذه الحالة نذكر ما يأتي: مثبّتات المزاج: (بالإنجليزية: Mood Stabilizers)، تُستخدَم أدوية هذه المجموعة للسيطرة على أعراض نوبة الهوس الحاد، وللوقاية من عودة نوبات الهوس والاكتئاب، ومن أكثر الأدوية شيوعاً في هذه المجموعة الليثيوم (بالإنجليزية: Lithium). مضادات النوبات: (بالإنجليزية:
تقرير عن مدينة لندن

تقرير عن مدينة لندن

موقع لندن مدينة لندن هي عاصمة إنجلترا (إحدى دُول بريطانيا العُظمى)، وهي كُبرى مُدن المملكة المُتَّحِدة من حيث عدد السكّان، كما أنّها تُعَدُّ إحدى المُدن المُتقدِّمة عالَميّاً في مجالات: التجارة، والتعليم ، والسياحة، والفنّ، وغيرها، وتتميَّز لندن بكونها أكبر مركز ماليّ في العالَم لجَذْب المُستثمِرين، والزوّار، تنافِسُها في ذلك مدينة نيويورك فقط، بالإضافة إلى أنّها تتميَّز بتنوُّعها السكّاني، وتعدُّد اللغات فيها. تقعُ مدينة لندن في جنوب شرق إنجلترا، على ضفاف نهر التايمز ، وتبلغ مساحتها 1707 كم،
كيف أخاف من الله

كيف أخاف من الله

كيفية الخوف من الله معرفة الله تعالى تعدّ معرفة الله -تعالى- سبباً في تحقيق الخوف منه، فكلما كان العبد أكثر معرفةً وعلماً به -سبحانه- كان أخوف منه، ولا يحتاج حينئذ لعلاج وطرق لبثّ الخوف في قلبه بل يخافه بالضرورة حيث قال -تعالى-: (وَيُحَذِّرُكُمُ اللَّـهُ نَفْسَهُ)، لذا كان الأنبياء والعلماء أكثر الناس خوفًا منه -سبحانه- لقوله -تعالى-: (إِنَّمَا يَخْشَى اللَّـهَ مِنْ عِبَادِهِ الْعُلَمَاءُ)، وقول رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (أَمَا واللَّهِ إنِّي لَأَخْشَاكُمْ لِلَّهِ وأَتْقَاكُمْ له).
أقوال شخصيات تاريخية

أقوال شخصيات تاريخية

أقوال أفلاطون فيما يأتي أبرز أقوال أفلاطون : قليلٌ من العلم مع العمل به، أنفع من كثيرٍ من العلم مع قلة العمل به. إن تعبت في الخير، فإنّ التعب سيزول والخير سيبقى، وإن تلذذت بالآثام، فإنّ اللذة ستزول والآثام ستبقى. لا تثبط عزيمة أحد يحقق تقدّماً متواصلاً، حتى وإن كان بطيئاً. الشخص الصالح لا يحتاج إلى القوانين لتخبره كيف يتصرّف بمسؤولية، أمّا الشخص الفاسد فسيجد دائماً طريقة ما للاحتيال على القوانين. لا تصير عين البصيرة حادة إلا إذ ضعفت عين الجسد. لا نشين على الظلم لأننا نخشى ارتكابه، بل لأننا