العلم لا تخفى على أحدٍ أهميّة العلم واكتسابه في حياة الإنسانِ؛إذ أنّه نورٌ يُضيء ظُلمة الجهل، وهو أصلُ الأشياء ومفتاحُ تحرير العقول من الأوهام والقيود، كما يُعدّ مُحرّكاً لمسيرة النهضة وعجلة التغيير، ومُخلِّصاً من الفساد، وهو ركيزة كلّ عبادةٍ؛ إذ لا يُمكن للعابد أن يتعبّد ويؤدّي شعائر دينه دون فهمٍ وعلم، ولقدزادت حاجة الإنسان للعلم، وذلك لتسهيل حياته على هذه الأرض، فانطلقَ يسعى في الأرضِ باحثاً ومُدقّقاً ومُتأمِّلاً في كلّ شيء، ويقومُ بتجربةٍ بعد أخرى، ليكتشف ويعرفَ ويخترع، فما هو العلم؟ وما
اختيار الحمية المناسبة يجب التوقف عن اتباع الحميات الخاطئة، واتباع الأنظمة الغذائية الغير مفيدة، وعدم اتباعها؛ لأنها كانت جيدة لأفراد آخرين، فالنظام الغذائي المثالي لشخص معين، قد لا يكون مناسباً لشخص أخر، فالاحتياجات اليومية للجسم، تختلف من شخص لأخر، فعند اتباع أي نظام غذائي يجب التحقق من خمسة أسئلة مهمة، حول تاريخ النظام الغذائي، والخلفية الطبية، والدعم العاطفي المتوفر، حيث ستساعد هذه الإجابات على تحديد الاحتياجات الخاصة، واختيار أفضل ريجيم لفقدان الوزن. وضع أهداف واقعية عادةً ما يشعر الشخص
تقوية الجسم إهمال الجسم واللياقة البدنيّة لفترات طويلة يؤدّي إلى ضعف العضلات والعظام، فيشعر الشخص بالإرهاق الشديد عند القيام بمجهود بسيط أو أداء مهام يوميّة تستلزم الحركة، وتؤدي تلك الحالة إلى التعرض لمواقف صعبة ومحرجة عند عدم القدرة على حمل أدوات ثقيلة أو غير ذلك خاصة عند الرجال. للتخلّص من تلك الحالة وتقوية الجسم ليصل إلى الصورة الطبيعية ينبغي الحصول على عادتين أساسيتين في الحياة والالتزام بهما وهما؛ التغذية الصحية المتوازنة، وممارسة الرياضة. كيفية تقوية الجسم التغذية اختيار النظام الغذائي:
حلول تلوث الغلاف الجوي على الصعيد المحلي يُمكن اتباع العديد من الحلول على الصعيد المحلي أو الدولي للوقاية والحد من التلوث الجوي وذلك لصعوبة علاج هذه المشكلة جذريًا، وفيما يأتي أهم حلول تلوث الغلاف الجوي وِفقاً للقطاعات: حلول قطاع الطاقة تكون الوقاية من تلوث الغلاف الجوي من خلال قطاع الطاقة كما يأتي: التقليل من هدر واستنزاف الطاقة. شراء الشقق داخل المباني التي تُظهر ملصق الطاقة (بالإنجليزية: ENERGY STAR) ما يعني أنها تستخدم مصادر الطاقة الديلة. عدم الاعتماد على المصابيح العادية واستخدام
مفهوم العفّة العفّة في اللغة هي: الكفّ عن الحرام، أمّا في الاصطلاح الشرعيّ، فهي: التوسط بين المغالاة في اتباع الشهوة وبين الخمود الذي هو تفريطها، وهي ضبط النفس ، والاقتصار على ما يُقيمها مع البعد عن الإسراف، ولقد اختار الله تعالى هذا الخُلق العظيم ليكون من أهمّ لبنات المجتمع الإسلاميّ، فكانت سورة النور نوراً يبعث بخُلق العفّة في روح الشباب المسلم ويعزّزه؛ لكثرة ما ذُكر فيها من الآداب والأخلاق التي يسعى إليها صاحب الفطرة السليمة، يقول الله تعالى: (سورة أَنزَلْنَاهَا وَفَرَضْنَاهَا وَأَنزَلْنَا
مدينة بانكوك تقعُ مدينةُ بانكوك وسطَ تايلند ، وتحديداً على نهر تشاو فرايا، وهي تُعتبَرُ الميناءَ الرئيسيّ لها، وتُعَدُّ بانكوك العاصمةَ الرسميّة لتايلند، علماً بأنّها أكبرُ مدينة فيها، كما تُسمّى أيضاً باسم (مدينة الملائكة)، أو (مدينة السماء)، بالإضافة إلى أنّه يُطلَق عليها أيضاً اسم (بندقيّة الشرق)؛ وذلك بسبب كثرة المياه فيها، ومن الجدير بالذكر أنّ مساحة المدينة تبلغُ حوالي ألف وخمسمئة وخمسة وستّين كيلومتراً مُربَّعاً، أمّا عدد سُكّانها فيبلغ ما يُقارب 8.5 مليون نسمة، وقد تفوَّقت بانكوك على
ماسك العسل يحتوي العسل على خصائص مُطهّرة ومُضادة للبكتيريا، ويُعَد من العلاجات الطبيعية المُفيدة للبشرة الدّهنية، الحسّاسة للحبوب، إضافةً إلى دوره في ترطيب البشرة، دون أن يتركها دهنيّة، وطريقته هي: طريقة التحضير: توزيع طبقة رقيقة من العسل من العسل على الوجه. ترك قناع العسل على الوجه مدّة 10 دقائق. شطف الوجه بالماء الدّافئ. ماسك جل الألوفيرا يتميّز جل الصّبار بخصائصه المُضادة للميكروبات، إضافةً لقدرته على امتصاص الدّهون الزّائدة في البشرة؛ ما يجعله علاجاً فعّالاً للبشرة الدّهنية الحساسة للحبوب،
المدينة المنوّرة تعدّ المدينة المنوّرة دارَ رسول الله صلى الله عليه وسلم، والتي هاجر إليها من مكّة المكرّمة ليؤسّس دولةَ الإسلام انطلاقاً منها، بعد أن أذاه المشركون في مكّةَ إيذاءً عظيماً، فخرج منها إلى المدينة التي استقبله أهلُها بأشدّ الحبّ واللهفة، وبنى فيها مسجده الذي تعدل الصلاة فيه أضعافاً كثيرة عن الصلاة في المساجد الأخرى عدا المسجد الحرام. عاش عليه الصلاة والسلام في المدينة بقيّة حياته ومات ودُفِن فيها. فضائل مدينة الرسول صلى الله عليه وسلم حبّها: فبسبب عظم مكانتها في قلبه عليه الصلاة