الشّعور بالجمال إنّ الشّعور النابع من الداخل بالجمال الشخصي دون استخدام مستحضرات التجميل والثّقة الكاملة بذلك من شأنه أن يُظهِر هذا الجمال لكل المحيطين، لكن في حال انعدام الرّاحة وتزعزع الثّقة بالنّفس بما يخص الظّهور دون مستحضرات التجميل فمن الجيّد تطوير هذا الشعور تدريجيّاً، كاللجوء لعدم استخدام المكياج أو تقليله في يوم الإجازة على سبيل المثال، والاكتفاء بوضع الماسكارا وملمّع الشّفاه. تناول غذاء صحيّ ومتوازن يُعدّ الاهتمام بالحصول على نظام غذائي صحي ومتوازن من الأولويات للحفاظ على نضارة وصحة

مهنة المعلم يُمكن أن يستغرب البعض اعتبار التعليم من أصعب المهن في العالم، كون المُعلّم يحظى بعطلة صيفيّة مدفوعة الأجر في بعض الأحيان، ولكن في المقابل هناك بعض التحديات التي تجعل من هذه المهنة أكثر صعوبةً من غيرها، فلا يُمكن للأستاذ أن يصبح ثرياً جرّاء عمله كمعلّم فقط، ومن جهة أخرى فالمعلّم يستغرق وقتاً كبيراً في العمل خارج أوقات المدرسة من تنظيم الأوراق، ومراجعة، وتحضير الدروس وغيرها، ويتعرّض لضغط كبير نتيجةً للتعامُل مع الأطفال والشبان المراهقين يومياً، كما تقع على عاتقه مسؤوليّة تشكيل

العمل الأدبي هو تعبير أدبي يصور الأديب من خلاله بعض المشاعر والأحاسيس والأفكار؛ بغرض أن يؤثر بها على المتلقي ليشعر بالاستمتاع والتناغم خلال قراءته. وقد يعبر به عن تجربة شعورية عاشها، أو أفكار واقعية يؤمن بها، أو أفكار خيالية تدور في مخيلته. ويهتم نقاد عالم الأدب بالعمل الأدبي بشكل كبير لما له أهمية أدبية كبيرة، وتتلخص أهميته بالنسبة لهم بالشكل والمضمون؛ فالشكل هو الذي يحمل معاني العمل الأدبي أما المضمون فهو العواطف التي يحملها. أنواع العمل الأدبي يرتبط العمل الأدبي وأنواعه بأنواع الفن الأدبي،

شرح قصيدة جميل بثينة من الغزل العذري فيما يأتي شرح موجز لها: شرح المقطع الأول أَلا لَيتَ أيامَ الصَّفاءِ جَديدُ :::وَدَهراً تَوَلّى يا بُثَينَ يَعودُ فَنَبقى كَما كُنّا نَكونُ وَأَنتُمُ :::قَريبٌ وَإِذ ما تَبذُلينَ زَهيدُ وَما أَنسَ مِنَ الأَشياءِ لا أَنسَ قَولَها :::وَقَد قُرِّبَت نَضوي أَمِصرَ تُريدُ وَلا قَولَها لَولا العُيونُ الَّتي تَرى :::لَزُرتُكَ فَاِعذُرني فَدَتكَ جُدودُ خَليلَيَّ ما أَلقى مِنَ الوَجدِ باطِنٌ :::وَدَمعي بِما أُخفي الغَداةَ شَهيدُ أَلا قَد أَرى وَاللَهِ أَن رُبَّ

شراب التوت يعتبر شراب التوت أحد أشهى أنواع العصائر التي يكثر الإقبال على تحضيرها وتقديمها في فصل الصيف، كونه الفصل الذي تُجنى فيه ثمار التوت عن أشجارها، ويتميز هذا الشراب اللذيذ باحتوائه على العديد من العناصر المفيدة لجسم الإنسان؛ مثل: المعادن، ومضادات الأكسدة، والفيتامينات، ولا سيّما فيتامين ج، وسنقدّم في هذا المقال كيفية تحضير شراب التوت الشامي للراغبين في تحضيره منزلياً. شراب التوت الشامي المكوّنات: كيلوغرام من ثمار التوت. كوب من السكر لكلّ كوب عصير. طريقة التحضير: نضع ثمار التوت الشامي في

فيتامين د يعد فيتاميد د من مجموعة السيكوسترويد، وهو نوعٌ من أنواع الفيتامينات الذّائبة في الدهون، وهو مهمٌّ في عمليّة امتصاص الكالسيوم الضروري للعظام، وامتصاص المَعادن المهمة للجسم، ويُسمّى أيضاً بفيتامين الشمس لأنّه يُصنع عند تعريض الجسم لأشعة الشمس. يوجد نوعان لفيتامين د وهما: فيتامين د2 ويمكن الحصول عليه عن طريق النباتات، وفيتامين د3 ويُمكن الحُصول عليه من أشعة الشمس. مصادر فيتامين د الألبان والأجبان. البيض خصوصاً الصفار. الأسماك الدهنية (التونا والسلمون). الزبدة. الحليب المدعم. الفطر. زيت

المناكير إن العناية بالأظافر وإبقاءها لامعة أمر مُهم جداً بالنسبة للفتيات، وهو جزء من العناية بالجمال ، وتتكون الأظافر من نوع من البروتين يُسمى الكيراتين، والأظافر لا تحمي الأصابع فقط، بل يمكن أن تكشف العديد من الأمور التي تخص صحة الشخص، ومن الجدير بالذكر أن معدل نمو الأظافر حوالي 3.47 ملم/الشهر، كما أن هناك العديد من الأسباب التي تؤثر على نمو الأظافر مثل نقص التغذية، والتغيرات الهرمونية، وبعض الأدوية، وبعض المشاكل الصحية. طريقة وضع المناكير هناك العديد من الخطوات لوضع المناكير بالطريقة

فصل الصيف فصل الصيف هو أحد فصول السنة الأربعة، وهو أكثرها حرارة، وغالباً ما يبدأ فصل الصيف من الحادي والعشرين من شهر حزيران، لينتهي في الحادي والعشرين من شهر أيلول، في المناطق الجغرافية الواقعة شمال خط الاستواء، فيما يبدأ الصيف في الحادي والعشرين من شهر كانون الأول، لينتهي في الحادي والعشرين من شهر آذار في المناطق التي تقع جنوب خطّ الاستواء، ولأجواء فصل الصيف العديد من الفوائد للطبيعة المؤثرة على جسم الإنسان وعلة صحة الجسم بشكل مباشر، سوف نذكرها في هذا المقال. فوائد فصل الصيف تناول الخضار

فضل الوالدين إنّ للوالدين فضلاً عظيماً على أبنائهم؛ لأنهم السّبب في وجودهم بعد إرادة الله -تعالى-، وقد بذلوا الوسع والطّاقة في رعاية وتربية أبنائهم، فهيّؤوا لهم جميع أسباب العيش، لقوله -تعالى-: (وَوَصَّيْنَا الإِنسَانَ بِوَالِدَيْهِ إِحْسَانًا حَمَلَتْهُ أُمُّهُ كُرْهًا وَوَضَعَتْهُ كُرْهًا وَحَمْلُهُ وَفِصَالُهُ ثَلاثُونَ شَهْرًا حَتَّى إِذَا بَلَغَ أَشُدَّهُ وَبَلَغَ أَرْبَعِينَ سَنَةً قَالَ رَبِّ أَوْزِعْنِي أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ

مرض الجرب يُعتبر الجرب (بالإنجليزية: Scabies) أحد أشكال العدوى الجلدية المُعدية ؛ يسبّبه طفيل يُعرف بالقارمة الجربية أَو سوس الحكة (بالإنجليزية: Itch Mite)، وتجدر الإشارة إلى أنّ عدم تلقي العلاج المناسب يُمكّن هذا الطفيل من الاستمرار في العيش والتكاثر على الجلد لشهور عديدة، وبالتالي الإصابة باحمرار وحكة شديدة في الجلد. ولحسن الحظ تتوفر عدة علاجات دوائية فعّالة من شأنها القضاء على هذا الطفيل والتخلص من بيوضه. علاج مرض الجرب لا يمكن التخلص من عدوى الجرب على الفور في الغالب؛ فعدوى وحكة الجرب

موقع عين زغر زُغَر هو اسم لنبع ماءٍ قديم يقع جنوب بحيرة طبريا في غور الأردن، قريباً من مدينة أريحا سميت عين زُغَر بهذا الاسم نسبةً إلى بنت النبي آدم عليه السلام، ويطلق عليها اليوم عين السلطان وقد دلت الحفريات على أنّها تقع بجانب تل السلطان الأثري الذي يعتبر أقدم مستوطنة بشرية في العالم. قصة الجساسة لعين زُغَر ارتباط وعلاقة بعلامات يوم القيامة الكبرى وهي ظهور المسيح الدجال فقد ذكرت روايات بأنّ قوماً ركبوا البحر فتاهوا فيه لمدة ثلاثين يوماً، فوصلوا إلى جزيرةٍ في وسط البحر فرأوا دابةً كثيفة الشعر

تعريف الثقة بالنفس تمثّل الثقة بالنفس نظرة الشخص الإيجابيّة اتجاه مهاراته وقدراته ونفسه، وهي تعني تقبّل الذات والاعتقاد بالقدرة على التحكّم والسيطرة على الحياة الشخصيّة، وفي حالاتٍ أخرى قد ترتبط الثقة بالنفس في القدرات الفعليّة للشخص؛ فهي في الحقيقة تزيد أو تنقص وفقاً لتصوّرات الشخص الذاتيّة، والتصوّرات هي طريقة التفكير بالذات. أهمية الثقة بالنفس الحدّ من الخوف يترتّب على الشعور بالثقة الحدّ من النقد الداخليّ، والامتناع عن الإفراط في التفكير، والتخلّص من الصوت الداخليّ الذي يُخبر الشخص بعدم

كبة الأرز مدَة التحضير ستون دقيقة مدَة الطهي خمس دقائق تكفي لِ ستة أشخاص المكوّنات خمسمئة غرام من اللحمة المفرومة. مئة غرام من الصنوبر المقلي. ثلاثة أكواب من الأرز. نصف كوب من الكعك المطحون. بيضتان. بصلة مقطّعة ناعماً. ملعقتان كبيرتان من الزبدة. ملعقة صغيرة من كلٍ من: الملح والبهارات السبعة. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ربع ملعقة صغيرة من القرفة البودرة. القليل من الماء حسب الحاجة. رشة من الملح. بصلتان مقطّعتان ناعم. طريقة التحضير تحضير عجينة الكبة: خلط جميع المكونات معاً ثمّ إضافة الماء

نوع غطاء جسم الجمل يغطي النسيج الخارجي لجسم الجمل الوبر ، الذي يغطي جسم الجمل، وهو عبارة عن ألياف حيوانية ينتجها الجمل وتندرج تحت مجموعة تُدعى ألياف الشعر المتخصصة، ويُشار إلى أنّ هذا الوبر يختلف من نوع إلى آخر، فعلى سبيل المثال توفّر الجمال ذات السنامين كمية كبيرة من الوبر ذو الجودة العالية. وتشتمل هذه الجمال على طبقتين من الألياف بحيث تتكوّن الطبقة الخارجية الواقية من ألياف ذات ملمس خشن يصل طولها إلى حوالي 40 سم، بينما تتكوّن الطبقة الداخلية من ألياف قصيرة ذات ملمس ناعم، يتراوح طولها ما بين

جوامع الدعاء من القرآن الكريم ذكر الله -تعالى- في كتابه العظيم كثيراً من الأدعية لندعو بها أثناء تلاوة القرآن وفي صلاتنا وسجودنا وفي كل حال، ومن أكثرها شمولاً وله معانٍ عظيمة ما يأتي: ( رَبَّنَا آتِنَا فِي الدُّنْيَا حَسَنَةً وَفِي الْآخِرَةِ حَسَنَةً وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ) .  (رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَا إِن نَّسِينَا أَوْ أَخْطَأْنَا رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَا إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِن قَبْلِنَا رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ وَاعْفُ عَنَّا

أحكام وآداب المُحتضِر يُسنّ توجيه المحتضر إلى جنبه الأيمن، بحيث يُجعل صدره نحو القبلة تماماً كما يكون في اللحد، فإن تعذّر ذلك يبقى على ظهره، ويكون ذلك حين يعاين المحتضر الموت ويوقن به، ومن علامة حصول ذلك إحداد نظره وشخوص بصره، كما يُلقّن المسلم عند احتضاره الشهادتين، واختلف العلماء في قراءة سورة يس عنده، فمنهم من استحبّ ذلك ومنهم من كرهه، ويجدر بالمحتضر أن يكون مُحسناً للظنّ بالله تعالى، ثمّ إذا مات أغمضت عيناه وجُهّز للغسل. أحكام غسل الميت يُغسّل الميت بكيفيةٍ معينةٍ بيانها فيما يأتي: يُوضع

قصيدة دع الأيام للإمام الشافعي : دَعِ الأَيَّامَ تَفْعَل مَا تَشَاءُ وطب نفساً إذا حكمَ القضاءُ وَلا تَجْزَعْ لنازلة الليالي فما لحوادثِ الدنيا بقاءُ وكنْ رجلاً على الأهوالِ جلداً وشيمتكَ السماحة ُ و الوفاءُ وإنْ كثرتْ عيوبكَ في البرايا وسَركَ أَنْ يَكُونَ لَها غِطَاءُ تَسَتَّرْ بِالسَّخَاء فَكُلُّ عَيْب يغطيه كما قيلَ السَّخاءُ ولا تر للأعادي قط ذلا فإن شماتة الأعدا بلاء ولا ترجُ السماحة من بخيلٍ فَما فِي النَّارِ لِلظْمآنِ مَاءُ وَرِزْقُكَ لَيْسَ يُنْقِصُهُ التَأَنِّي وليسَ يزيدُ في الرزقِ

التنميل وتنميل الرجل اليسرى يُمكن تعريف التنميل (بالإنجليزية: Numbness) على أنّه فقدان الإحساس أو الشعور في أحد أجزاء الجسم، وقد يُرافق هذه الحالة في أغلب الأحيان تغيّرات حسيّة أُخرى كالشعور بالحرقة أو بوخز شبيه بوخز الإبر والدبابيس، وتجدر الإشارة إلى أنّ الشعور بالتّنميل قد يختلف من شخص إلى آخر أو من حالة إلى أخرى؛ فقد يحدث على طول عصب واحد، أو في أحد جانبيّ الجسم، أو على كلا جانبيّ الجسم، وفي الحقيقة لا يُعتبر الشعور بتنميل القدمين مدعاة للقلق دوماً، فقد تحدث هذه الحالة نتيجة الضغط على

تعريف الفواكه تعرف الفواكه بأنّها مجموعة من النباتات المعمّرة، والتي تختلف في طبيعة نموّها، وتتّسم بعض الفواكه بالمذاق الحلو، وبعضها الآخر بالمذاق الحامض، وتحتوي على العديد من العناصر والفيتامينات اللازمة والضروريّة لجسم الإنسان للقيام بوظائفه على أكمل وجه. أقسام نباتات الفواكه تقسّم الفواكه تبعاً لبعض الأسس: حسب طبيعة نموّها، تقسّم إلى: أشجار، وشجيرات، وأعشاب، ونخيل، ومتسلّقات. حسب عدد الفلقات، تقسّم إلى: نباتات ثنائيّة الفلقة، ونباتات وحدية الفلقة. حسب المناخ المناسب لنموّها، تقسّم إلى:

التنمر ظاهرة خطيرة التنمُّر ظاهرة خطيرة جدًا تتفشى في المُجتمع بشكلٍ كبير، وهي ظاهر تتمثل بالكثير من الممارسات المؤذية بحقّ الآخرين، وتتّسم بتكرار العنف اللفظيّ والمعنويّ والماديّ، حتى يشعر الطرف الآخر بأنّه تحت زخّات من الألفاظ غير اللائقة، ممّا يترك في أعماقه شرخًا كبيرًا، حتّى أنّ الكثير ممّن يتعرضون للتنمُر يُصابون بعُزلة اجتماعيّة كبيرة. التنمُّر من الأساليب السيئة التي تكون على شكل إيذاء جسديّ ونفسيّ، وعادةً يُمارسه فرد على فرد آخر أو جماعة على جماعة أُخرى، ودوافع التنمّر تدلّ على

أسباب ظهور الهالات السوداء تتعدد الأسباب التي تقف بشكل مباشر وراء ظهور الهالات السوداء تحت منطقة العيون، ويتمثّل أبرزها في: الإصابة بالحساسية. العوامل الوراثية. التعرض المباشر لأشعة الشمس، الأمر الذي يزيد من إنتاج صبعة الميلانين التي تؤدي إلى اسمرار البشرة بشكل عام، ومنطقة تحت العين على وجه التحديد، نظراً لدورها في إضعاف الجلد وترقيقه، وإنقاص معدّل الكولاجين فيه، مما يزيد من احتمالية ظهور علامات التقدم في السن، ومن ظهور الأوعية الدموية الداكنة تحت العيون. التهاب الجلد، والتصبغات التي ترافق هذه

اللحمة والطماطم بالصينية من الأكلات الشرقية التي تُطهى في كلّ منزل عربي، وتحظى بشعبية كبيرة واستحسان من قبل الجميع، وتختلف طريقة طبخها من بلد لآخر وذلك حسب النكهات المفضلة من التوابل والبهارات التي تعتبر أساسيّة في تحضير جميع الأطباق، ومن خلالها تتميز بالمذاق الجيد، وهنا سنقدّم طريقة بسيطة لتحضير اللحمة مع البندورة. طريقة عمل اللحمة المفرومة مع البصل والطماطم المكونات نصف كيلو من البندورة الحمراء الطازجه المقشّرة والمقطّعة لشرائح رفيعة. نصف كيلو من اللحم المفروم خشناً. بصلتان من الحجم الكبير.

السواك على الرغم من انتشار استخدام السواك من قبل شريحة كبيرة من الناس، إلّا أن الكثير منهم يجهلون الطريقة الصحيحة لاستعمال السواك، فرغم استعمالهم له بشكل دوريّ يبقون عاجزين عن تحقيق الفائدة القصوى منه، ويبقون بعيدين عن امتلاك أفضل الفرص للقضاء على التهابات اللثة، والحفاظ على صحّة الأسنان وبياضها، يحتاج استعمال السواك إلى عدد من الخطوات الواجب اتّباعها بشكل سليم حتى يقدّم الفائدة التي يُستخدم لأجلها، وفيما يلي بعض النصائح تساعد على استخدام السواك بشكل سليم. كيفيّة استخدام السواك يتوفر في

الوسائل التعليمية هي وسيلة أو أداة يستعين بها المعلم لتساعده على أداء مهمته التعليمية، توضح للطلاب معاني وأفكارٍ معينة، وتنمي لديهم اتجاهاتٍ في موضوعٍ ما، يقوم باختيارها بعنايةٍ فائقةٍ ويقدمها في الوقت المناسب لطلابه كي يسفيدوا من خبراته في التعليم، وتختلف هذه الوسائل حسب كل مرحلةٍ تعليمية، فمثلاً الوسائل التي تقدم للصفوف في المرحلة الابتدائية تختلف عن تلك التي تقدم للطلاب في المرحلة الإعدادية، وكذلك تختلف عن تلك التي تقدم لهم في المرحلة الثانوية. فوائد الوسائل التعليمية تعمل على نقل المعرفة