دول شمال آسيا

دول شمال آسيا

دول شمال آسيا

تمثل سيبيرا الجزء الشمالي من آسيا، والتي تقع شرق جبال الأورال، كذلك على حدود المحيط المتجمد الشمالي من الجهة الشمالية، بينما تقع على حدود روسيا الأوروبية من الجهة الغربية، أيضا يحدها بحر بيرينغ من الجهة الشرقية، وكل من دول كازخستان ومنغوليا والصين من الجهة الجنوبية.

حيث تنقسم المنطقة إلى المقاطعات الفيدرالية الروسية في أورال، وسيبيريا، والشرق الأقصى الروسي، كما تبلغ مساحتها 13 مليون كم^2، ويبلغ عدد سكانها 36 مليون شخص في إحصائية أجريت سنة 2020م، وفيما يأتي توضيح لها:

المقاطعات الفيدرالية الروسية في أورال

هي مجموعة من المناطق تتبع إلى الاتحاد الروسي، وتقع ضمن جبال الأورال وسيبيريا الغربية، حيث شكلت في تاريخ 13 أيار من عام 2000م، وتضم كل من يامال نينيتس، وخانتي مانسي، وأوكروغ يوغرا المستقلة، وايكاترينبرج التي تعد المركز الإداري في المنطقة، كما أن عدد سكانها يبلغ 12،345،000 نسمة.

وتتميز بالموقع الجغرافي والاقتصادي، حيث تقع وسط روسيا ب مساحة 1،818،497 كم^2، وتحاط بالمناطق المتقدمة، إذ يبلغ مستوى التحضر فيها 80%، بالإضافة إلى وفرة الموارد الطبيعية مثل النفط والغاز الطبيعي والحديد والتيتانيوم والنحاس والأحجار الكريمة والصناعات الكيماوية والأخشاب.

أيضا تركز على إنتاج الحبوب مثل الجاودار، والقمح الربيعي، والشوفان، بالإضافة إلى إنتاج اللحوم، والحليب، والصوف.

سيبيريا

سيبيريا (الأرض النائمة) هي منطقة واسعة من روسيا، حيث تبلغ مساحتها 13.488.500 كم^2، وتتألف من منطقتي شرق وغرب سيبيريا وفقا للتخطيط الاقتصادي، كما تضم جمهورية سخا (ياقوتيا)، وبورياتيا، وألتاي، وخاكاسيا، وتيفا (توفا).

وتشتهر بفصل الشتاء الطويل والقاسي البرودة، حيث تبلغ درجة الحرارة الدنيا في سخا -68 درجة مئوية، ويصبح الطقس أكثر قساوة في المناطق الشرقية منها، كما تقل نسبة الأمطار، أيضا تنتشر النباتات على طول امتداد سيبيريا، حيث تحتوي على التندرا ، والتايغا (غابة المستنقعات)، وغابات السهوب؛ بسبب التربة الصقيعية التي توفر الرطوبة.

وتعد سيبيريا غنية بالموارد المعدنية مثل رواسب الفحم، والنفط، والغاز الطبيعي، والألماس، والحديد الخام، والذهب، واشتهرت بالتعدين والتصنيع تحديدا الفولاذ والألمنيوم والآلات، كما تشتهر بزراعة القمح والجاودار والشوفان وعباد الشمس في المناطق الجنوبية.

الشرق الأقصى الروسي

يقع على حدود كل من المحيط الهادئ ، والقطب الشمالي، ودول الصين، واليابان، ومنغوليا، والولايات المتحدة، وكوريا الديمقراطية، حيث تبلغ مساحته 6.952.555 كم^2، ويبدو المناخ قاسيا في المناطق الشمالية، حيث يستمر الشتاء لمدة 9 أشهر، بينما يكون الشتاء باردًا، والصيف حارًا ورطبًا في المناطق الجنوبية.

ويتباين المناخ في الشرق الأقصى الروسي؛ بسبب طول الإقليم، والتضاريس الجبلية، وبحر أوخوتسك، وتيار ليمان، بالإضافة إلى التقاء الهواء القاري والبحري في خطوط العرض.

أيضا يحتوي على النباتات والحيوانات والأسماك النادرة مثل الفظ، ونمر آمور، والفهد، والإوزة القطبي، والرافعة ذات القيلولة البيضاء، بالإضافة إلى الدب القطبي والبني، كما أنه غني بالموارد الطبيعية مثل الألماس، وستاناري، ومواد البورق، والذهب، والتنجستن، أيضا تنتشر فيه الغابات، حيث تغطي 30% من مساحته.

مزيد من المشاركات
طريقة العجة بالبيض

طريقة العجة بالبيض

البيض يعتبر البيض مصدراً غنياً بالبروتين كما أنّه يحتوي على الدهون المفيدة و بعض الفيتامينات، لذا يعد البيض غذاءً كاملاً ومصدراً للطاقة، كما أنّه يقوّي العظام لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم، ويقوي الشعر والأسنان، ويحتوي البيض على كمية من الحديد مما يجعله مصدراً لعلاج فقر الدم، كما أثبتت دراسة حديثة أن البيض يحمي من سرطان الثدي. كما يدعم البيض نشاط الغدة الكظرية مما يجعله مقاوم للإجهاد، كما أنه يحتوي على فيتامين أ لذلك فهو يحسن الرؤية. جميعنا نأكل البيض بشكل أساسي في وجبة الإفطار، أو وجبة
كيف تتغلب على مشاكل الحياة

كيف تتغلب على مشاكل الحياة

عدم الاعتماد على الاخرين في حلّ المشاكل التغيير يبدأ من الشخص نفسه، لذا عليه التغلّب على التحدّيات التي تواجهه من خلال التفكير بأسلوب جيد واعٍ، إذ إنّ الشخص هو وحده من يستطيع أن يخدم نفسه، ويحلّ جميع مشاكله مهما كانت. تشجيع النفس يبنغي تذكير النفس بشكل دائم على أنّها قادرة على مواجهة الصعاب والتحديات المختلفة، إلى جانب العمل على تحفيزها بمختلف الوسائل. طور مهاراتك في حلّ المشكلات لحلّ المشاكل التي يمكن أن يتعرّض لها الشخص ينبغي تنمية القدرة على حلّها، لذا يجب أولاً تحديد المشكلة وتعريفها بوضوح
أين يوجد فيتامين ه في الطعام

أين يوجد فيتامين ه في الطعام

بعض المكسرات والبذور تُعدّ المكسرات والبذور من الأطعمة الغنيّة بفيتامين هـ، والتي نذكر منها ما يأتي: بذور دوار الشمس؛ حيث تحتوي كلّ 100 غرامٍ منها على 35 مليغراماً من فيتامين هـ؛ أي ما يُغطّي 234% من القيمة اليومية لهذا الفيتامين. اللوز؛ حيث يزود اللوز الجسم بـ 26 مليغراماً من فيتامين هـ في كلّ 100 غرامٍ منه، وهي كميّةٌُ تغطي 171% من القيمة اليومية لهذا الفيتامين. البندق؛ إذ تحتوي كلّ 100 غرامٍ منه على 15 مليغراماً من فيتامين هـ، أو ما نسبته 100% من القيمة اليومية لفيتامين هـ. الصنوبر؛ حيث
تسريع جوجل كروم

تسريع جوجل كروم

تحديث جوجل كروم باستمرار يُعتبر تحديث جوجل كروم بشكل مستمر من أفضل الأمور التي يُمكن القيام بها لتسريعه، ويقوم جوجل كروم بتحديث نفسه تلقائيّاً وتثبيت التحديثات ولكن عندما يكون مغلقاً فقط، وبالتالي يُمكن تحديثه بكلّ سهولة من خلال إغلاقه كلّ فترة، أمّا في حال الحاجة لبقاء جوجل كروم مفتوحاً طوال الوقت فيُمكن الكشف عن وجود تحديثات جديدة من خلال ملاحظة تحوّل أيقونة الخيارات الظاهرة أقصى يمين شريط الأدوات إلى سهم أخضر مُوجّه نحو الأعلى، ويُمكن للمستخدم فتح قائمة الخيارات والنقر على تحديث جوجل كروم
فوائد الزعتر البري للربو

فوائد الزعتر البري للربو

الزعتر البري للربو الربو هو عبارة عن التهابات مزمنة في الشعب الهوائية نتيجةً لتراكم كميات كبيرة من البلغم فيها، مما يؤدي إلى حدوث أزمة ربوية حادة تتمثل بالسعال والصفير والخشخشة وضيق وصعوبة في التنفس. تتم معالجة الربو باستخدام الأدوية التي يصفها الطبيب وتجنب العوامل التي تؤدي إلى إثارة الشعب الهوائية أو من خلال الوصفات الطبيعية ومن أبرزها الزعتر البري، وهو عبارة نبات عشبي من الفصيلة الشفوية ينتشر في منطقة دول البحر الأبيض المتوسط، ويتميز برائحته العطرية القوية والجميلة، وطعمه الحار والمر
شرح قصيدة أبو ذؤيب الهذلي أمن المنون وَريـبِها تتوجع

شرح قصيدة أبو ذؤيب الهذلي أمن المنون وَريـبِها تتوجع

شرح أبيات قصيدة أبو ذؤيب الهذلي أمن المنون قال الشاعر أبو ذؤيب الهذلي : أَمِنَ المَنونِ وَريبِها تَتَوَجَّعُ وَالدَهرُ لَيسَ بِمُعتِبٍ مِن يَجزَعُ قالَت أُمَيمَةُ ما لِجِسمِكَ شاحِباً مُنذُ اِبتَذَلتَ وَمِثلُ مالِكَ يَنفَعُ أَم ما لِجَنبِكَ لا يُلائِمُ مَضجَعاً إِلّا أَقَضَّ عَلَيكَ ذاكَ المَضجَعُ قصيدة قالها أبو ذؤيب الهذلي في رثاء أبنائه إثر موته واستهلها بنوع من العتاب أن هل تتوجع من الموت وقضاء الله فيه، ثم تجري محادثة بينه وبين أميمة تلك المرأة التي تسأل سؤال التعجب عن سبب وصوله إلى تلك
أسرع وأسهل طريقة لنفخ الخدود

أسرع وأسهل طريقة لنفخ الخدود

العسل يُعدُّ العسل من أفضل المكوّنات الطبيعية التي تُساهم في تسمين الوجه، كما وأنّه يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة التي تُنقّي البشرة، وتزيل السموم منها، وتجعلها رطبة وصحية، ويكون ذلك من خلال اتباع إحدى الطريقتين الآتيتين: الطريقة الأولى مزج عدّة قطع من البابايا مع ملعقة صغيرة من العسل، ثمّ يتمّ توزيع المزيج الناتج على الخدود، وتركه لمدة 10 دقائق، ثمّ غسل البشرة باستعمال الماء الدافئ، ويُنصح بتكرار هذه العملية مرة واحدة صباح كل يوم للحصول على وجه ممتلئ. الطريقة الثانية مزج مقدار كوب من
سلطة الجزر والملفوف

سلطة الجزر والملفوف

سلطة الملفوف والجزر مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة يكفي لِ خمسة أشخاص درجة الصعوبة سهل المكوّنات نصف حبة من الملفوف الأحمر الصغير، والمُقطّع إلى شرائح رقيقة. نصف حبة صغيرة من الملفوف الأبيض، والمُقطّع إلى شرائح رقيقة. حبتان من الجزر متوسط الحجم والمبروش. نصف حبة من الخس الأمريكيّ المدوّر. ثماني إلى عشر حبات من طماطم الشيري، والمُقطّعة إلى أنصاف. نصف كوب من جبن الشيدر المبشور. شرائح من الزيتون الأسود. عشر ورقات مفرومات من أوراق الريحان الطازج. مكوّنات صلصة سلطة الملفوف والجزر: فصان