كيف تخرج من صدمة عاطفية لعلاج الصدمة العاطفية يوصى باتباع المرء النصائح الآتية: فتح خطوط التواصل مع الآخرين وتجنّب اللجوء للعزلة، والجلوس وحيداً، والاستمتاع مع الغير بالنجاحات، والتفاصيل الأخرى الهامة في حياة المرء، حيث إنّ الحياة لن تتوقف على المواقف التي سببت له الصدمة العاطفيّة. مُحاولة التقرّب للأشخاص الذين مرّوا بنفس التجربة للاستفادة من تجربتهم والحصول على نصائح فعّالة قد تدعم المرء وتُسرع شفاءه. مواجهة المرء للموقف الصعبة وتحدي الألم الداخلي الذي يشعر به، والتغلّب عليه بإرادة قويّة

فوائد الأناناس للحامل يُعدُّ تناول الأناناس باعتدال خياراً صحيّاً خلال فترة الحمل ، ويعتِقدُ البعض أنّه يجب تجنب تناوله لأنّه قد يُسبب الإجهاض، لكن لا يوجد دليل علمي يؤكد خطورة تناوله على الحامل، ولكن يجدر التنبيه إلى أنّ تناول كميّاتٍ كبيرةٍ من الأناناس قد يحفز حدوث المخاض، وذلك لاحتوائه على البروميلين، والذي يُعتقد أنّه يُساعد على توسع عنق الرّحم، وقد لوحظ ذلك في إحدى الدراسات المخبرية من جامعة National University of Singapore في عام 2016 التي استخدمت مُستخلص الأناناس المُركّز الذي يحتوي على

تركيا تركيا ، أو الجمهوريّة التركيّة هي دولة ذات موقع استراتيجي يصل بين قارّتي أوروبا وآسيا، فهي تمتد عبر جزيرة الأناضول في جنوب غرب آسيا ومنطقة البلقان في جنوب شرق أوروبا، وفيها بحر مرمرة الذي يفصل الجزء الآسيوي منها عن الجزء الأوروبي، ولذلك تُوصف بأنّها جسر بين الحضارتين، كما أنّها للسبب ذاته تجمع ما بين التّقاليد الأوروبيّة والآسيوية ضمن مزيج فريد من نوعه. أصل تسمية تركيا بهذا الاسم يُقسَم اسم تركيا (باللغة التّركيّة: Türkiye) إلى كلمتين؛ الكلمة الأولى (Türk) وتشير إلى سكان تركيا، أو أحد

الشعر المتقصف تعاني العديد من الفتيات من مشكلة تقصّف الشعر نتيجة الكثير من العوامل؛ مثل: قلّة الاهتمام به، وعدم قصّه باستمرار، واستخدام مجفّفات الشعر المضرّة بشكل مبالغ فيه، واستعمال الموادّ التجميليّة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الموادّ الكيميائية، ولذلك سنذكر في هذا المقال على مجموعة من الوصفات الطبيعيّة المنزلية التي تعالج تقصّف الشعر. علاج تقصف الشعر طبيعياً لعلاج تقصف الشعر يمكن قصه، والمحافظة على قص أطرافه من آن لآخر أو يمكن استخدام الوصفات الطبيعية لتقوية الشعر، كالآتي: خل التفاح يعد

الترسيب تتراوح معدلات الترسيب الطبيعي في الدم وفقاً لطريقة سترجرين لدى الرجال ما بين 0-15 ملم في الساعة الواحدة، أمّا لدى النساء فتتراوح ما بين 0-20 ملم في الساعة، إلا أنه من الممكن أن تكون أعلى بقليل لدى كبار السن. يلجأ الأطباء إلى إجراء فحوصات معدل الترسيب سواء بالسرعة أو البطء لقياس معدلات خلايا الدم الحمراء للكشف عن وجود الأمراض والالتهابات في الجسم ورصدها. زيادة سرعة الترسيب هي فحص مخبري يُستخدم للكشف عن مدى نشاط الالتهابات داخل الجسم، ويعتبر فحصاً فعّالاً للاطلاع على ما تشهده الالتهابات

مدينة مطوبس عُرفت مدينة مطوبس من قِبَل الفرنسيّين منذ انسحاب حملتهم على مصر عام ألف وسبعمئة وتسعة وتسعين للميلاد، وذلك بعد اشتباكهم مع أهالي مدينة الرشيد وانهزامهم على أيديهم، حيث عاد جيشهم ماراً بأحد طُرق مطوبس ليستقرّوا في مدينة الإسكندريّة، ليلاقوا الأمرّين من أهالي هذه البلدة. إلاَّ أنّ هذه القريّة لم تحظَ بتسمية مدينة إلاَّ في عام ألف وتسعمئة وأربعة وسبعين للميلاد، وكان ذلك بقرارٍ جمهوريّ ذي الرقم ألف ومئة وستة وتسعين. موقع مطوبس تقع مدينة في جمهوريّة مصر العربيّة، وهي إحدى المدن التّابعة

أول الكتب السماوية لم يرد ذكر كلّ الكتب السماوية النازلة على أنبياء الله -تعالى- ورسله، بل ذكر الله -تعالى- أسماء خمسةٍ منها فقط، أوّلها كانت الصُحف التي أُنزلت على نبيّه إبراهيم -عليه السلام-، ثمّ أُنزل الزبور على النبي داود عليه السلام، ثمّ التوراة على النبي موسى عليه السلام، ثمّ الإنجيل على عيسى عليه السلام، وختاماً كان القرآن الكريم الذي أُنزل على النبي محمّدٍ صلّى الله عليه وسلّم. الإيمان بالكتب السماوية المسلم مأمورٌ بالإيمان بكلّ الكتب السماوية، ويُقصد به الاعتقاد الجازم أنّ الله

الفرق بين نظام الإفلاس القديم والجديد السعودي يُعدّ قانون الإفلاس في السعودية إنجازًا وتقدمًا كبيرًا فيها، إذ اعتمدت الدولة على قانون الإفلاس الحاليّ الجديد الذي استند إلى المواد من 103 إلى 137 من قانون المحاكم التجاريّة، وقانون التسوية الوقائية للإفلاس، وفيما يأتي توضيح لل فرق بين كلّ من نظام الإفلاس القديم والجديد: نظام الإفلاس الجديد السعودي يُمكن التعرّف على نظام الإفلاس الجديد السعوديّ على النحو الآتي: نبذة عن نظام الإفلاس الجديد السعودي أقرّت المملكة العربيّة السعوديّة نظام الإفلاس

كيفية تكون الثقب الأسود يظن العلماء أنّ أصغر الثقوب السوداء (بالإنجليزية: Black Holes) في الكون قد تشكلت مع بدء خلق الكون، أمّا عن طريقة تشكلها فتتشكل الثقوب السوداء النجمية بانهيار النجم، أو وقوعه في مركزه، وأثناء ذلك يظهر النجم المستعر، وتتطاير أجزاء من النجم المنفجر في الفضاء. يحدث هذا الانهيار بسبب فقدان النجم لوقوده، الأمر الذي يجعله غير قادر على دعم طبقاته الخارجية من الغاز، وعندما يكون النجم كبيراً بما يكفي، أي إنّه أكبر من كتلة الشمس بخمس وعشرين مرة، تقوم الجاذبية بسحب الغازات نحوها

لغة الجسد تعبّر لغة الجسد عن نوع من أنواع التواصل غير اللفظيّ الذي يعتمد على حركات الجسم، مثل: تعبيرات الوجه، والحركات، والإيماءات المختلفة التي يبديها الشخص، ويتمّ استخدامها بشكل واعٍ أو دون وعي أحياناً، وفي العادة تكون هذه الإشارات الجسدية مرافقة لرسالة منطوقة، أو يتمّ استخدامها بدلاً من التحدّث، وتلاحظ هذه اللغة بشكل كبير عند الآخرين، لكونها أكثر صدقاً من التواصل اللفظيّ، فغالباً ما يجب أن تكون حركات الجسد متطابقة مع الكلمات المرافقة لها، وحين لا تتوافق هذه الإشارات مع الأقوال التي تخرج

السقاية إنّ الإرشادات الأساسية لعملية السقي تعتمد على خصائص التربة وحالة النباتات، حيث تكفي عملية السقي لمرة واحدة كل خمسة إلى سبعة أيام، وذلك في ظل معظم الظروف، حيث تروى التربة على عمق يصل إلى حوال 20-25 سنتيمتر، ومعظم النباتات بعد سنتها الأولى تستطيع الحصول على المياه من التربة ولا تكون بحاجة إلى السقي، ولكن هناك بعض الحالات تحتاج لكمية إضافية من المياه مثل: فترات الجفاف أو عند الرغبة بالنمو السريع للنبتة. التغطية توفر التغطية بيئة نظيفة للنبتة، ومن مزاياها الحفاظ على رطوبة التربة والتي هي

فوائد عشبة كزبرة البئر فوائد عشبة كزبرة البئر حسب درجة الفعالية لا توجد أدلة كافية على فعاليتها (Insufficient Evidence) توضح النقاط الآتية بعض الفوائد غير المؤكدة لعشبة كزبرة البئر، والتي تحتاج إلى مزيد من الدراسات لإثبات فعاليتها: التقليل من فرط النزيف خلال الدورة الشهرية (بالإنجليزية Menorrhagia). تخفيف التشنجات المُرافقة للدورة الشهرية (بالإنجليزية Dysmenorrhea). تقليل التهاب الرئة، وتحديداً التهاب الشعب الهوائية. التخفيف من التهاب المعدة . الحدّ من السعال، والسعال الديكي، أو الشاهوق

مدينة جيميلة مدينة جميلة أو كويكول هي مدرج روماني يقع إلى الشمال الشرقي من دولة الجزائر، وتحديداً ضمن ولاية سطيف، حيث صُنِّف هذا المدرج من اليونسكو على أنه واحد من مواقع التراث العالمي، وكانت هذه المدينة تتميز في السابق بأنها مغطاة بالغابات وسنابل القمح، تأسّست في أواخر القرن الأول، وبلغت أوجها في عهد أسرة الأنطونان، وأكثر ما يميزها عن غيرها من المدن احتوائها على العديد من الآثار حسنة التنسيق، وكذلك الشوارع المحفوفة بالأترجة. تحتوي المدينة على ساحتين عموميتين محاطتين بالكابيتول، وقاعة اجتماع

جزيرة كيش جزيرة كيش أو جزيرة قيس كما كان يطلق عليها العرب القدماء، جزيرة إيرانية تبلغ مساحتها إحدى وتسعين كليومتراً مربعاً، وتقع في الخليج العربي بين إيران وعُمان والإمارات، على بعد ثمانية عشر كيلومتراً عن ساحل إيران الجنوبي، ويفصلها عن دبي مئتين وخمسين كيلومتراً، ويبلغ عدد سكّانها خمسة وعشرين ألف شخص، ويُقال أنّ هذه الجزيرة هي أول مدينة أُسست بعد طوفان نوح، وزارها منذ القدم الكثير من الرحالة أمثال ابن بطوطة، وماركو بولو، إضافةً للإسكندر الأكبر. التاريخ تعود قصّة جزيرة كيش إلى عصور وقرون

مقدمة الحياة صعبة جداً، وفي خضمِّها العديد من الأحداث التي تؤثّر علينا بشكل عام، فالحياة أصبحت عبارة عن مجموعة مركبة من التراكمات التي تسببها العديد من العلاقات غير المجدية، والتي لا تؤثر إلّا بالشكل السلبي على حياتنا، فلو أردت مثلاً أن تتعرف على صديقٍ جديدٍ فعليك أن تدرس أخلاقه، وتتعامل معه مرّة ومرتين وثلاثة قبل أن ينال لقب الصديق، لأنّ النفوس لم تعد نقية كالسابق، وكل أمر يخرج منك، حتى لو لم يكن عن قصد قد يعرّضك للمساءلة بشكل كبير، وربما لانزعاج من حولك، فكل ما في القلوب أصبح حقداً يميل بها

كلمات قصيرة عن الصداقة ليست الصداقة البقاء مع الصديق وقتاً أطول، الصداقة هي أن تبقى على العهـد حتى وإن طالت المسافات أو قصرت. إذا كنت تملك أصدقاء إذاً أنت غني. الصداقة كلمة تحمل معانٍ عدّة، أجملها التضحية من أجل الآخر، التحرر من الانطوائية، والاندماج مع الآخر . هناك من يكون حضوره في حياتك علامة فارقة، وهناك من يكون علامة فارغة، فانتقي الصديق الحقيقي، واحذر من الصداقة المزيّفة. الواثقون من الصداقة لا تربكهم لحظات الخصام، بل يبتسمون عندما يفترقون ! لأنهم يعلمون بأنهم سيعودون قريباً. صحبة الأخيار

الأطفال وحساسيّة القطط أشار تقرير نُشر في مجلّة طب الأطفال أنّ الأطفال الذين ينشؤون في بيوتٍ تحتوي على حيواناتٍ أليفةٍ يكونون أقل عرضةً للإصابة بالأمراض مقارنةً مع الأطفال الذين ينشؤون في بيوتٍ لا تحتوي على حيواناتٍ أليفةٍ، كما يعتقد بعض الباحثين أنّ التعرّض لوبر الحيوانات الأليفة والميكروبات التي تجلبها من الخارج قد يكون جيداً لتطوير الجهاز المناعيّ، كما يهيىء الطفل لصد هجوم المواد المسببة للحساسيّة بالإضافة للبكتيريا والفيروسات. أظهرت دراسةً أُجريت على 397 طفلٍ مولودين في فنلندا بين أعوام

كلمات الحُب تُهدى الكلمات التي تحمل معاني الحب للحبيب وللكثير من الناس؛ فكلمات الحُب لا تُقال للحبيب فقط، بل تُقال لكلِ شخص نحبه، جمعنا لكم أجمل الكلمات لتهدوها لشخصٍ تحبوه في هذا المقال، تعرفوا عليها. كلمات لشخصٍ تحبه أحبّك بكلّ ما تحمله هذه الكلمة من معنى، أحبّك بكلّ إحساس يتلهف لرؤيتك، أحبّك بكل شوق لسماع صوتك، أحبّك بكلّ ما فيها من نغمات موسيقيّة، أحبّك بكلّ ما تُخبئها هذه الكلمة من عناء، أقولها لك وحدك ولا أريد سماعها من أحد غيرك، فمهما قلت لم أشعر بها مثلما أحسست بها معك، فأنت الحب

تفسير رؤية الفأر و الخوف منه يجدر بالذّكر بداية إلى أنّه ليس كلّ ما يراه الشخص في منامه له تأويل وتفسير، فقد يكون ما رآه حلم من الشيطان، كما يختلف تأويل الرؤى من شخص لآخر بحسب حاله ، ورؤية الفأر في المنام والخوف منه من الأمور المزعجة والمقلقة، وقد ورد عن المفسرين عدة تأويلات وتفسيرات لذلك، وفيما يأتي بيان الدلالات التي جاءت في المنسوب لابن سيرين، وكذلك تأويل عبد الغني النابلسي: جاء في كتاب تفسير الأحلام المنسوب لابن سيرين أنَّ من دلالات رؤية الفأر في المنام الامرأة الفاسدة، أو الامرأة

أنزل الله تعالى على رسوله محمّد -صلى الله عليه وسلم- القرآن الكريم؛ ليكون معجزةً خالدةً للدين الخاتم، وبيّن الله تعالى في القرآن الكريم لعباده تعاليم دينهم، وما يُصلح أحوالهم الدنيويّة والأخروية، بآياتٍ كريمةٍ في مئةٍ وأربع عشرة سورةً، وآتيًا في هذا المقال حديثٌ عن إحدى الآيات العظام وفضلها؛ وهي آية الكرسي . عن آية الكرسي تُعتبر آية الكرسي من أعظم آيات القرآن الكريم، وهي الآية رقم "255" من سورة البقرة، وتضمّنت أسماء الله -عزّ وجلّ- وصفاته وأفعاله، وورد فيها اسم الله الأعظم، وهو اسم: الحيّ

أرز زربيان بالدجاج مدَّة التحضير 25 دقيقة مدَّة الطهي ساعة تكفي لِـ 10 أشخاص السعرات الحرارية 629 سعرة حرارية المكوِّنات خمس ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. ثلاث حبات متوسطة الحجم من البصل المقطع إلى شرائح. كيلوغرام من الدجاج المقسم إلى ثمانية أقسام. ثماني حبات صغيرة الحجم من البطاطس. نصف ملعقة صغيرة من كلٍ من: الفلفل الأسود، والكمون، والقرفة، والهيل المطحون. مكعبان من مرق الدجاج . ثلاثة لترات وربع من الماء. ملح -حسب الرغبة-. أربعة أكواب من أرز بسمتي المغسول والمصفى. رشة زعفران منقوع بربع كوب من

الصابون السائل يعتبر مشروع صناعة الصابون من المشاريع السهلة الّتي لا تحتاج لرأس مال كبير، بالرغم من أنّها تعود على صاحبها بالربح الوفير، فلا يوجد بيت لا يحتاج الصابون سواء السائل أو الصلب بشكل مستمر، ويصنع الصابون من مواد مصنّعة بسيطة تكلفتها زهيدة تباع في محال الكيماويات، ولضمان نجاح المشروع لابد من التحلي بالصبر وتحرّي الدقة في اتباع الخطوات. يقوم مبدأ صناعة الصابون بشكل أساسي على حدوث تفاعل كيميائي بين المواد القلويّة والزيوت، حيث إنّ المادة القلوية هي الّتي تحدّد أن يكون الصابون سائلاً أم

الشكشوكة الشكشوكة هي طبق شعبيّ بسيط جدّاً وسريع التحضير يُقدّم عادةً على مائدة الإفطار أو العشاء، تعود أصوله إلى المطبخ المصري، كما أنه مشهور في منطقة شمال إفريقيا بأكملها. تُعدّ الشكشوكة وجبة شهيّة ومتكاملة؛ لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة كالبيض، والخضار، ولكلّ بلد طريقة تحضير تختلف عن الأخرى ولكن المكوّنات الرئيسيّة واحدة. فيما يأتي نبيّن طريقة سريعة وسهلة لإعداد الشكشوكة. مدّة التحضير 15 دقيقة الكمية 4 أشخاص المستوى سهل إعداد الشكشوكة المكوّنات رشّة من الملح. رشّة من

العناية بالبشرة بشرة الوجه بحاجة إلى العناية والاهتمام المستمر؛ وذلك لأنّها مصدرٌ لجمالنا وثقتنا بأنفسنا؛ حيث تحتاج البشرة للغسول بشكل مستمر، وتحتاج للترطيب، والوقاية من الشمس ، ومن أهمّ الأمور التي تفيد البشرة هو التقشير، فعلينا أن نقوم بتقشير بشرتنا بين الحين والآخر، وذلك لإزالة الخلايا الميّتة والقشور الزائدة، والشوائب، والزيوان ممّا يعيد للبشرة نضارتها ولونها الطبيعي ، الكثير منّا يستخدم أنواع المقشّرات المختلفة الموجودة في الصيدليّات، والمحال التجاريّة، والتي تحتوي على الكثير من المواد