أدعية تقال عند النوم من السنة النبوية يوجد العديد من الأحاديث النبوية التي تقال قبل النّوم، وكلها تؤدّي إلى نفس المعنى، ومن هذه الأحاديث: (اللَّهمَّ أسلَمتُ نَفسي إليْكَ ووجَّهتُ وجْهي إليْكَ وفوَّضتُ أمري إليْكَ رغبةً ورَهبةً إليْكَ وألجأتُ ظَهري إليْكَ لا ملجأَ ولا مَنجَى منْكَ إلَّا إليْكَ آمنتُ بِكتابِكَ الَّذي أنزلتَ ونبيِّكَ الَّذي أرسلتَ). (أستغفرُ اللَّهَ الَّذي لا إلهَ إلَّا هوَ الحيَّ القيُّومَ وأتوبُ إليهِ ثلاثَ مرَّاتٍ). (الحمدُ لله الذي كفاني ، وآواني ، والحمدُ لله الذي أطعمَني

بكلام منمّق ونسمات شوق معطرة بالمسك، ورسائل محملة بالرقة، تسافر على جناح الحب تهدي للمحبوب سطور اللهفة، لتكمل سعادة الأيام، وهنا في هذا المقال سوف تجد كلام جميل ورومانسي . كلام رومانسي فكرت أن أهديك عيوني ولكن خفت أن أشتاق إليك فلا آراك من العذاب: أن تكتب لمن لا يقرأ لك، وأن تنتظر من لا يأتي لك، وأن تحب من لا يشعر بك، وأن تحتاج من لا يحتاج لك. الفرق بين العشق والحب … عندما يبكي من تحب تحاول تخفف عنه.. لكن عندما يبكي من تعشق تبكي معه من جمع حب صادق تملك أجمل لحظات الدنيا ومن ملك حبيب مثلك تملك

تعريف البحر تُغطي المياه ما يقارب 70% من كوكب الأرض، حيث تتنوع إلى عِدة أشكال، مثل البحار، والمحيطات، والأنهار وغيرها، ويُعرف البحر بأنه مُسطح مائي مالح مساحته أكبر من البحيرة، وعادةً ما ترتبط هذه البحار بالمحيط، إلا أنه يوجد الكثير من البحار غير المُرتبطة بأي محيط مثل بحر القزوين . تتحكم أعماق البحار بتغيُرات الطقس والمناخ العام على هذا الكوكب، ولكن؛ ما زالت عملية الوصول إلى كيفية حدوث هذه الظواهر مجهولة حتى الوقت الحالي، وذلك بسبب صعوبة معرفة ما يحدث في أعماق هذه البحار التي قد يصل عُمقها

حبوب الخميرة تعدّ حبوب الخميرة عبارة عن كبسولات طبيّة، تتكون من مستخلص الخميرة الطبيعيّة، وهي نوع من أنواع من البكتيريا وحيدة الخليّة التي تحتاج إلى وسط مناسب كي تتكاثر، وتستخدم الخميرة في العديد من الصناعات الغذائيّة ومن أبرزها صناعة الخبز، والحلويات، والأجبان، كما تدخل في صناعة أنواع معيّنة من الأدوية، والمضادات الحيويّة، وتستخدم في تسمين الوجه، ونفخ الخدود بشكل طبيعي؛ لاحتوائها على نسبة وفيرة من الفيتامينات، والمعادن، والأملاح، والبروتينات. فوائد حبوب الخميرة تنقي البشرة، وتمنحها النضارة،

مفهوم القانون يمكن تعريف القانون أنّهُ مجموعة من المبادئ واللوائح التي فُرضت من قِبل السُلطة، وتُطبق على شعبها، وتُنفذ بموجب قرار قضائيّ، سواء كانت على شكل تشريعات، أو سياسات، أو عادات مُعترف بها، كما يمكن اعتبارُه قاعدة أو مجموعة من القواعد المفروضة على المجتمع تحت سلطة الدولة أو الأمة، والقابلة للتنفيذ من قبل المحاكم، وتُشرّع هذه القوانين لفرض قواعد تحكم المجتمع والعلاقات بين الأفراد. طبيعة القانون يوضح القانون أيضاً آلية التّعامل مع الجرائم، والاتفاقات، والعلاقات المجتمعية، ويمكن أن يشير

الدم يشكّل الدم 8% من وزن الجسم للبالغ تقريباً، ويُقدّر حجم الدم لدى الإناث بأربعة إلى خمسة لترات تقريباً، بينما يتراوح حجمه عند الذكور بين خمسة وستة لترات تقريباً، ويبلغ متوسط درجة حرارة الدم 38 ْس. هذا ويُعدّ الدم حلقة الوصل المهمة بين مختلف أعضاء وأنسجة الجسم؛ حيث يقوم بنقل الغازات، والمواد الغذائية، وفضلات الجسم، والهرمونات إلى الأماكن المُستهدفة، وذلك لضمان سير العمليات الحيوية، كما يساعد على حماية الجسم من الجراثيم والمواد الممرضة التي تدخل الجسم، بالإضافة إلى دور الدم الفريد في تنظيم

الديسك يصيب الديسك بنوعيه العجزي والقطني عدداً كبيراً من الناس حول العالم دون الاكتراث لأعمارهم أو أجناسهم، ويتعرض هؤلاء إلى آلام شديدة ومتكررة بشكل يومي تجعل من الصعب عليهم ممارسة أشغالهم وحياتهم اليومية بشكل طبيعي، حيث تقوم فقرات العمود الفقري بالضغط على الأعصاب الموجودة ما بينها لتسبب بآلام شديدة لا يمكن تحملها، وغيرها من حالات الشلل الكلي أو الجزئي المؤقت منه والدائم. تمارين الديسك تمرين رفع الحوض الاستلقاء على أرضية مريحة ويفضل فرد فرشة التمارين على الأرضية في حال توفرها. ثني الركبتين نحو

سبب نزول آية (وليبدلنهم من بعد خوفهم أمنا) هناك عدة أسباب لنزول الآية الكريمة، بيانها ما يأتي: مكث رسول الله -صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ- بمكة عشر سنين يدعو الناس إلى اللَّه -تعالى- سرّاً وعلانية خائفًا هو وأصحابه من دون أن يؤمروا بقتال، ولما أُمروا ب الهجرة إلى المدينة ظلوا فيها خائفين، يصبحون في السلاح ويمسون حتى نزلت الآية. قيل: لما صدَّ المشركون رسول الله -صلَّى اللهُ عليهِ وسلَّمَ- وأصحابه يوم الحديبية ، وعدهم ربهم أن يظهرهم ويفتح لهم مكة ويستخلفهم في الأرض وينزل فيها كما استخلف الذين من

ما سبب ضغط الاذن؟ يحدث ضغط الأذن نتيجةً لحدوث خلل مُعيّن في القناة السمعيّة المعروفة بقناة استاكيوس (Eustachian tube) أو نتيجة انسدادها، ويُوصف هذا الضغط عادةً على أنه شعور بامتلاء الأذن، وتجدر الإشارة إلى أنّ الأسباب المُرتبطة بحالة ضغط الأذن مُتعدّدة ومُختلفة، وفيما يأتي ذكر لكلّ منها بالتفصيل: الانتقال إلى ارتفاعات مختلفة يُلاحظ مُعظم الأفراد زيادة في ضغط الأذن عند الانتقال إلى أماكن تختلف في ارتفاعها عن مكان العيش المُعتاد، ويُعزى ذلك إلى أنَّ التغيّر المُفاجئ في الارتفاع يصحبه تغيّر في

كيفية عمل حبل زينة رمضان يمكن عمل زينة رمضان بطرق مختلفة في المنزل وبمساعدة أفراد الأسرة جميعهم، فهو أمر سوف يضيف لمسة جميلة على منزل الأسرة لاستقبال شهر رمضان بسعادة، فضلًا على أنها تغنيكم عن الذهاب إلى السوق وشراء الزينة الباهظة الثمن، وهي في الغالب طرق مبتكرة وغير مكلفة من الناحية المادية، ومن هذه الطرق ما يلي: طريقة عمل حبل زينة لرمضان من الورق يمكن عمل حبل زينة رمضان من الورق الملون أو المزخرف بنقوش جميلة تتناسب مع أجواء الشهر الكريم والتي باتت متوفرة وبكثرة في المكتبات وأسعارها رخيصة،

الكركديه والحلبة يُساهم الكركديه في الحد من تساقط الشعر، ويحفز نموه، لاحتوائه على الأحماض الأمينية، والفيتامينات، مثل فيتامين A، وفيتامين C، وكما تُساعد الحلبة على ترطيب الشعر، ومحاربة قشرة الرأس، ويقوم الكركديه بتكثيف الشعر، وطريقته هي: المكونات: حفنة من أوراق الكركديه الطازج. ملعقة أو ملعقتان من بذور الحلبة المنقوعة. كمية كافية من أزهار الكركديه. طريقة التحضير والاستخدام: غسل أوراق الكركديه الطازجة لإزالة الأوساخ عنها. إزالة سيقان أوراق الكركديه. طحن أوراق الكركديه في مطحنة، ويمكن إضافة زهور

كبار السن كبار السن هم من تقدمت بهم الأعمار، وهم من ألطف الأشخاص الذين تقابلهم، وبعمل بسيط جداً لهم يسعدهم، سيردونه لك بدعوات ترضي قلبك وخاطرك من كل النواحي، لذا يجب أن تحرص على احترامهم، وتتعامل معهم بكل صبر ورحمة وتأنٍّ، مهما أصابهم من أمراض، وتلبي احتياجاتهم بكلّ رحابة صدر، وتكون ليّن الكلام معهم، فكلمة بسيطة قد تكون سبباً في سعادتهم. حكم عن كبار السن تزداد الحكمة مع تقدم العمر . رفقاً بهم، فإنّهم بزمنٍ غير زمانهم. التقدم بالعمر إلزامي، أمّا التقدم في المستوى فهو اختياري. ليس منا من لم يرحم

الحفظ تعد مشكلة النسيان وعدم التركيز بالإضافة إلى عدم القدرة على الحفظ مشكلةً شائعة الانتشار بين الناس، خصوصاً لدى الطلاب على مقاعد الدراسة، كما أنها تشكل مصدر قلقٍ وانزعاج، فكثير من الطلاب يعانون من عدم القدرة على حفظ المواد الدراسيّة المختلفة في مختلف المراحل التعليميّة، وسواء كان الهدف من وراء الحفظ هو تذكر المعلومات المفيدة على المدى البعيد، أو استخدامها في الامتحانات فإن الحفظ أمرٌ مهمٌ للإنسان، وتعتبر الذاكرة هي الجزء المسؤول عن التذكر والحفظ والتركيز، وفي هذا المقال هنا سنذكر عدداً من

معنى اسم لتين لتين؛ اسم عربي مؤنث، ويعني: الجميلة للغاية أو الجمال المبالغ فيه، وهو اسم نادر وغير مألوف للكثيرين، بالرغم من جمال معناه، وينتشر هذا الاسم بقلة بدول الخليج، فهُم الأكثر استخدامًا لهذا الاسم من الدول العربية الأُخرى، ويُكتب هذا الاسم باللغة الإنجليزية كالآتي: Lateen. صفات حاملة اسم لتين قد تتصف حاملة اسم لتين بعدد من السمات الشخصية، منها الآتي: العاطفة تتميز حاملة اسم لاتين بالجاذبية، والجمال، و الرومانسية ، والعاطفة الجيّاشة، بالإضافة إلى القلب الحنون والعطوف جدًا، لذا عندما

القولون يُعرف القولون أيضاً باسم الأمعاء الغليظة، وهو جزءٌ من الجهاز الهضمي، وعبارة عن أنبوبٍ طويلٍ أجوف يقع في نهاية الجهاز الهضمي في المكان الذي يتكون ويتخزن فيه البراز، وقد يُصاب القولون باضطراباتٍ مختلفةٍ تؤثر في عمله؛ مثل: الإصابة بالأورام الحميدة القولونية؛ وهي أنسجةٌ إضافيّةٌ تنمو في القولون، ويمكن أن تصبح سرطانيّة، أو قد يُصاب بالتهاب القولون التقرحي (بالإنجليزيّة: Ulcerative Colitis)، أو التهاب الرُّتج (بالإنجليزيّة: Diverticulitis)، أو متلازمة القولون العصبي ؛ وهي حالةٌ تُسبب تقلصاتٍ

مدينة خنيفرة تتمتّع مدينة خنيفرة بسمعة تاريخيّة قديمة، إذ إنّها كانت العاصمة الرسميّة للقبائل الأمازيغيّة التي عُرفت في البلاد المغربيّة بقبائل زيان، وجاء صيت هذه المدينة لكونها شهدت أشدّ حركات المقاومة منذ بدايات القرن العشرين ضدّ الاستعمار الفرنسي، ليُهزم هذا الاستعمار في عام ألف وتسعمئة وأربعة عشر للميلاد في أرضها، بمعركة شهيرة عُرفت باسم معركة لهري. هي مدينة ضاربةٌ بجذورها في عمق الأرض، ولذلك عرفت بعراقتها وبحفاظها على آثارها القديمة، وأيضاً حافظت على بيئتها النقيّة التي تنعش الأنفاس وتسحر

زيت الحلبة يُستخرج زيت الحلبة من حبوب الحلبة عن طريق التقطير أو الضغط، وهو غنيٌّ بالأحماض الدهنية والمواد المضادة للأكسدة، التي تساعد في مقاومة الشيخوخة والفيروسات، ويُعتبر من أهم الزيوت؛ وذلك لفاعليّته في علاج الأمراض، مثل مرض السرطان، كما أنّه مفيد جداً لتكبير حجم الصدر، ويُستخدم للبشرة والشعر، ويمتاز بفوائده العديدة لصحة الجسم ورائحته القوية. عمل زيت الحلبة المكونات كوب من الماء. كوب من حبوب الحلبة. كوب من زيت الزيتون. طريقة التحضير نضع وعاءً على النار، ونضيف إليه مقداراً من الماء وحبوب

تعريف السلك السلك هو عبار ة عن مسار مادي يتم نقل إشارة أو طاقة بواسطته، أي أنه مُوّصل كهربائي واحد، في حين أنّ الكابل عبارة عن مجموعة من الأسلاك النحاسية المحاطة بغلاف، وفي السياق الكهربائي تُستخدم الكابلات لنقل التيّارات الكهربائيّة ، ويُعتبر تركيب الأسلاك والكابلات المناسبة ذا أهمية كبيرة جدًا وذلك لعدة أسباب، منها ما يأتي: لضمان إمداد سلس للكهرباء. اجتياز عمليات الفحص الكهربائية. استخدامات السلك في الصناعة تُعتبر الأسلاك من المواد التي تدخل في العديد من المجالات والصناعات، ومن أبرز هذه

طرق إزالة رائحة الحليب من الإبريق تعتبر إحدى سلبيات الحليب أنه يبدأ بالتخثر بعد مرور بعض الوقت ويصبح له رائحة حامضة غير محببة في الوعاء أو الإبريق الموضوع به، كما أن هذه الرائحة قد تؤثر أيضاً في طعم بعض السوائل الأخرى عند وضعها بنفس الإبريق وتجعلها مختلفة لذلك نلجأ عادةً إلى إيجاد حلول في إزالة هذه الرائحة، ومن هذه الطرق: الخل الأبيض يتم استخدام الخل الأبيض والماء في هذه الطريقة؛ حيث يتم وضع كمية متساوية من الخل الأبيض والماء في الإبريق المراد إزالة رائحة الحليب منه وتركه لعدة ساعات، بعد ذلك

أسباب النحافة النحافة هي انخفاض في وزن الجسم الكلي نتيجة لمجموعة من الظروف والأسباب، منها الفسيولوجي ومنها المرضي لذا تعّد النحافة دليلاً على المعاناة من مرض ما، وفي الغالب تعالج النحافة بناءً على الأسباب، وتجدر الإشارة إلى أن هناك نوعين لفقد الوزن وهما، الفقد المقصود ويكون بناءً على رغبة الفرد في انقاص وزنه، أو فقدان وزن غير مقصود ويكون رغماً عن الفرد وذلك بسبب مرض ما، أو بسبب اتباع نظام غذائي سيء. أسباب مقصودة تناول كميات قليلة من السعرات الحرارية، بسبب اتباع نظام غذائي صارم. تناول بعض

العرض التقديمي يُعرف أيضاً باسم عرض بوربوينت، وهو أسلوب من الأساليب المُستخدمة في عرض المحاضرات، والندوات بالاعتماد على برنامج مايكروسوفت بوربوينت، وهو برنامج متخصّصٌ في تصميم النماذج، والمحتويات الرقمية، والتي تحتوي على الصور، والأصوات، ومقاطع الفيديو، والنصوص، ومن الممكن أن يختار مُستخدم برنامج بوربوينت التصميم الذي يُناسب طبيعة العرض التقديمي الذي يعمل عليه، حتى يكون مرتّباً بشكل جيد. يعدّ برنامج بوربوينت من البرامج المشهورة في حزمة مايكروسوفت أوفيس، وواحداً من البرامج الأربعة الرئيسية

زيوت الشعر يُعتبر الشعر من الأجزاء التي تحتاج لعناية خاصة، وذلك لتعرّضه باستمرار للمواد الكيميائيّة، التي تفقده جزءاً كبيراً من حيويّته ورطوبته، وتساهم في إضعافه، لذلك فإنّ الشعر يحتاج إلى تغذية مستمرّة، وعناية خاصة، ومن أهم العوامل التي تغذي الشعر، وتقضي على الضعف والتلف الناتج عن استخدام المواد الكيميائيّة هي الزيوت الطبيعية، حيث يغلّف الزيت الشعر بطبقة دهنية مغذية، تمنح الشعر نعومة ولمعاناً واضحاً، وهناك أنواع كثيرة من الزيوت التي لها دور كبير ومميز في تحسين طبيعة الشعر حمايته، ومن الممكن

حذف البرامج عبر إعدادات ويندوز 7 يُمكن حذف البرامج الموجودة على جهاز الكمبيوتر الذي يعمل بنظام ويندوز 7 من خلال استخدام الإعدادات، وذلك عبر اتباع الخطوات الآتية: النقر على زر البدء (Start) الظاهر على شكل أيقونة إشارة الويندوز على الشاشة. اختيار خيار لوحة التحكُم (Control Panel). الانتقال إلى قائمة البرامج (Programs)، ثم النقر على خيار إلغاء تثبيت برنامج (Uninstall a program). النقر على البرنامج المُراد إزالته وحذفه من نظام ويندوز 7، الموجود ضمن القائمة الظاهرة على الشاشة. النقر على خيار إلغاء

دولة جرينلاند هي جزيرة واقعة في القطب الشمالي للكرة الأرضيّة، وعاصمتها مدينة نوك، وتحتل المرتبة الثانية بعد حزيرة أستراليا من حيث المساحة، إذ تبلغ مساحتها 2.166.086 كم²، ونظام الحكم فيها برلماني وديمقراطي ملكي دستوري. تقع فلكياً على خط طول 40 درجة غرب خط جرينتش، وعلى دائرة عرض 72 درجة شمال خط الاستواء، وتقع جغرافياً في الجهة الشماليّة من المحيط الأطلسي، وتحديداً في الجهة الشماليّة الشرقيّة من كندا، ويحدها كل من مياه بحر جرينلاند، ومياه مضيق الناريس، ومياه بفن الخليج، ومياه مضيق ديفيس، ومياه