زبدة الشيا يتم الحصول على زبدة الشيا من البذور الدهنية من شجرة الشيا الموجودة في إفريقيا الاستوائية الشرقية والغربية، حيث إنّ داخل بذور الشيا توجد نواة تحتوي على حبتين زيتيتين يتم طحنهما بعد إزالة القُشور عنهما، وغليهما في الماء، فتطفو الزبدة للأعلى، وتُصبح بعدها صلبة، ولها العديد من الفوائد فهي مفيدة لحالات التهاب المفاصل ، والحروق، وقشرة الشعر ، والصدفية ، ولدغ الحشرات، والطفح الجلدي، والإكزيما ، وغيرها الكثير، كما يُمكن استخدامها في الطهي، وفي مُنتجات التجميل، فهي تساعد على ترطيب الجلد

طرق طبية لإزالة آثار الكدمات من الوجه هناك العديد من الطرق، والاجراءات الطبية التي تُساعد على إزالة آثار الكدمات من الوجه، ومنها: بروميلين: يُنصح بتناول المكملات التي تحتوي على البروميلين بنسبة 200-400 ملليغرام، وبالتالي يجعل الكدمات تختفي بشكلٍ أسرع، ومن الجدير بالذكر احتواء البابايا، والأناناس على البروميلين الذي يمكن أن يعمل على تخفيف الالتهابات، ومنع التجلطات. كريم فيتامين ك: يتم استخدام هذا الكريم مرتين يومياً لعلاج الكدمات. أدوية لتخفيف الام: من الجدير بالذكر أنّ آلام الكدمات تبدأ بعد 3

سبب بناء جامع القرويين يعدّ جامع القرويين من أعرق مساجد المغرب وأقدمها، وقد بنته فاطمة بنت محمد الفهري، والتي تكنّى بأم البنين، حيث نزلت عند موضع قريب من مكان بناء المسجد عندما جاءت مع وفد القيراون، ثمّ مات عنها زوجها وإخوتها وأورثوها مالاً كثيراً حلالاً، فرأت أن تنفقه في وجوه البر والخير، ومن ذلك أن تبني به مسجداً ترجو ثوابه عند الله -سبحانه وتعالى-، فاشترت الأرض التي أقيم عليها وبدأت بالبناء. بدأ حفر أساس جامع القرويين والعمل على بنائه بمتابعة وإشراف العاهل الإدريسي يحيى الأول، وظلّت فاطمة

ما معنى كلمة التنمر؟ تُشتق كلمة التنمّر لغوياً من اللفظ نَمِرَ بمعنى غضِب وساء خُلقه وأصبح يُشبه النمر الغاضب، ويُعرّف التنمّر بأنّه شكل من أشكال الإيذاء والمضايقة المُتعمّدة من فردٍ أو مجموعة لشخصٍ ما باستخدام الكلمات اللفظيّة البذيئة بشكلٍ متكرر، أو التسبّب بالإيذاء الجسدي، أو النفسي، أو الاجتماعي، باستغلال قوتهم وسلطتهم، وضعف الضحيّة وعدم قدرتها على إيقافهم. يحدث التنمّر عند سوء استخدام القوة والسلطة ويعتمد على الاستمرارية والتكرار ويُبنى على سلوكيات يمكن أن تتسبّب بأضرار؛ حيث إنّه يُصنّف

ما قيل عن الحب الحقيقي الحبّ الذي ينتهي ليس حباً حقيقياً. الحبّ الحقيقي إن جاء في التوقيت الخاطئ فكلّ ما ينتج عنه خاطئ. الحبّ الحقيقي سماء صافية، وبحر هادئ، وبسمة حانية، الحب يزلزل الروح والكيان، ويفجر ثورة البركان. تظهر محبّة الرجل الحقيقية في الكلام، وتظهر محبّة المرأة الحقيقية في الدموع والقبلات. عذاب أن تحبّ وعذاب ألا تحبّ، لكن العذاب الأشدّ هو أن تحبّ بلا أمل. الخصام بين الحبيبين ملح الحياة. الإهمال يقتل الحبّ، والنسيان يدفنه. عندما نريد الحبّ الحقيقي لا يجيء، عندما يجيء لا نريده. يولد

السميد يعتبر السميد نوعاً من أنواع الطحين، حيث يتمّ استخراجه من حبوب القمح المطحونة، ولعل أهمّ ما يميّزه هو فوائده المتعدّدة للجسم نذكر منها: الوقاية من أمراض الكلى المختلفة، وتعزيز جهاز المناعة، والحفاظ على صحّة العظام، وزيادة الحيوية والنشاط، كما يتميّز بشهية طعمه، حيث يدخل في إعداد العديد من المأكولات مثل البسبوسة، والعوامة، والهريسة وغيرها، وفي هذا المقال سنتحدّث عن كيفيّة تحضير عدّة أنواع حلى من السميد. كرات السميد بجوز الهند المكوّنات ثلاثة أكواب من جوز الهند المطحون. كوبان من الزيت

تساقط الشّعر تعد مشكلة تساقط الشّعر من المشاكل التي يعاني منها الرّجال والنّساء والأطفال أيضاً؛ حيث إنّ المعدّل الطّبيعي لتساقط الشّعر يكون ما بين 50 - 100 شعرةٍ يوميّاً، وفي الوضع الطّبيعي ينمو شعرٌ آخر بعد سقوط الشّعر ولكن هذا لا يحدث دائماً. عند ملاحظة تساقط الشّعر بكثرةٍ بمعدّلٍ أعلى من المعدّل الطّبيعي يُنصح باستشارة الطّبيب المتخصص لتحديد الأسباب والعلاج المُناسب للحالة. أسباب تساقط الشّعر الوراثة، فإذا كان هناك تاريخٌ عائليّ لوجود أشخاصٍ صلع في العائلة فهذا يزيد من فرصة الشّخص بالإصابة

يوم الجمعة يوم الجمعة هو من أفضل الأيام عند المسلمين، فيقرّبهم من بعضهم بتأدية صلاة الجمعة جماعة في المسجد، كما يغتنمون هذا اليوم الفضيل بقراءة القرآن، والإكثار من الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم لفضله وبركته، لذا وفي هذا المقال سنقدم لكم شعراً جميلاً يتغنى بيوم الجمعة. شعر عن يوم الجمعة مرّ السّبوع وهذا هو عيدنا عاد هلل وكبر وافرح اليوم جمعة وانهض وسبح للذي ماله أنداد سبحانه الخلاق يا بديع صنعه وأكثر صلاتك عالنبي خير من جاد يرد تسليمك وتحظى بشفعه والوالدين أحسن لهم وأرض الأولاد يا بخت من

أنواع الحوار إنّ الأصل من كلمة حوار تعود إلى الكلمة اللاتينية (through)، ونعني بالحوار مناقشة ومحادثة بين شخصين على الأقل وتعتبر من الوسائل التي يلجأ لها الفرد لإيصال الأفكاره والتفاهم مع الاخرين بشأنها. يعد الحوار من المتطلبات الأساسية في حياتنا اليومية في الوقت الحاضر، فمن خلاله يستطيع الإنسان إيصال أفكاره التي تكون في ذهنه وتبادلها والعمل على مناقشتها مع الاخرين، ولذلك على الفرد أن يتعرف على أنواع الحوار ليستطيع التفاعل مع الاخرين بسهولة، وتختلف أنواع الحوار بحسب الطريقة التي ننظر لها فهناك

الحياة الحياة ليست طويلة كي نُجَرّب كُلَّ شيء، ولا تُعتبر قصيرةً لنتذكّر كُلَّ شيء، ولكنها جميلة إذا ما أيقَنّا أنها لا تساوي شيئاً. الحياة ما هيَ إلا قصةٌ صغيرة يجب أن نتعلم منها كي نعيشَ سعيدين على الرّغمِ من قسوَتِها. كُتِبت الكثير من العبارات عن قسوةِ الحياة سنتطرّق إلى بعضها خلال هذا المقال. كلام عن قسوة الحياة الحياةُ ليسَت عادِلة، فلتُعَّوِد نَفسِك على ذلك. في المدرسة يعَّلِمونك الدَرس ثم يختَبِرونك، أمَا الحياة فتختَبرك ثم تُعَلِمك الدرس قد تَقصُر الحياة وقد تطول، فَكُل شيء مَرهون

الأسباب الشرعيّة للطّلاق شُرِع الطّلاق للزّوجين في الإسلام إذا توفّرت الأسباب الشرعيّة لذلك، وفيما يأتي بيانٌ لعددٍ من الأسباب الشّرعيّة للطّلاق: الطّلاق بسبب الشّقاق والنّزاع بين الزّوجين: أي أنّه في حال وُجِدَ نزاعٌ بين الزّوجين يمنع استمرار الحياة بينهما، عندها يُوكّل رجلٌ حكيمٌ من أهل الزّوج، ورجلٌ حكيمٌ من أهل الزّوجة؛ وذلك لمحاولة الإصلاح بينهما، فإن استطاع الحكمان الإصلاح فهو خيرٌ، وإن استحال ذلك فعندها يجوز للزّوجين الطّلاق، قال الله -تعالى-: (وَإِنْ خِفْتُمْ شِقَاقَ بَيْنِهِمَا

عملية تكميم المعدة يعدّ قَرار تكميم المعدة أو قص المعدة للمَريض من أهم القرارات التي تؤثّر في حياته على المدى القريب والبعيد. إجراءات عمليّة تكميم المعدة عادة ما يسير المريض على خطّةٍ غذائيّة تتدرّج بين السوائل الصافية ومن ثم الأكل المهروس، ومن ثمّ الأكل الطري، وأخيراً الأكل الطبيعي بشكل تدريجي على مدار 4 إلى 5 أسابيع. إجراءات ما بعد العملية الجراحية بعد العمليّة الجراحية يُعطى المريض بعض المكملات الغذائية مثل الفيتامينات، والحديد على الأسبوع الثالث، أو الرابع لتجنّب نقص هذه الأملاح

سنن ومستحبات يوم الجمعة يستحبّ للمسلم في يوم الجمعة أداء بعض الآداب، ومنها: أن تكون هيئته نظيفةً وذلك بقصّ الأظافر، ونتف الإبط، وهذا من السّنن باتفّاق الحنفية والشافعية والحنابلة والمالكية. الاغتسال الاغتسال في ذلك اليوم، ودليل ذلك قول النّبي -صلّى الله عليه وسلّم-: (من غسَّل يومَ الجمعةِ واغتسل، ثم بكَّر وابتكر، ومشى ولم يركبْ، ودنا من الإمام، واستمع، وأنصت، ولم يَلْغُ، كان له بكلِّ خطوةٍ يخطوها من بيتِه إلى المسجدِ، عملُ سَنَةٍ، أجرُ صيامِها وقيامِها)، وهو سنّةٌ مؤكدّةٌ، إلّا من احتلم أو

أجمل عبارات عن الأم لا توجد في العالم وسادة أنعم من حضن الأم، ولا وردة أجمل من ثغرها. أمّي هي النّبع الذي استمدّ منه أسمى مبادئ حياتي. إنّ مستقبل الطّفل رهين بأمّه. لقد كانت أمي امرأةً مدهشة، كانت تضمّ كلّ ما في الأرض من طِيبة، أجل، كلّ ما في الأرض من طيبة. الأمومة هي حجر الزّاوية في صرح السّعادة الزوجيّة. ما يتعلّمه الطّفل على ركبتي أمّه لا يُمحى أبداً. لم أطمئن قط إلّا وأنا في حضن أمّي. أعظم أوجاع البشر، من يشتاق لأمه ولا يجدها. ربي أسعد قلب أمي، وأدمه نابضاً، وراضياً عني. حنان الدنيا،

أسماء بنات تنتهي بحرف الهاء قديمة إذا كنتِ تبحثين عن مجموعة من أسماء البنات القديمة نسبيًا تنتهي بحرف الهاء، إليك أبرزها تفيدة علم عربي مؤنث، محرّف عن كلمة توحيدة، فتحول الاسم إلى تحيدة ثم تفيدة فقلدنا الأتراك في ذلك. همسة علم عربي مؤنث، يعني الصوت الخفي، ويعني الحديث السري، والصوت الخفي الرقيق. هاشمة علم عربي مؤنث، على معنى اسم الهاشم، ويعني التي تهشم العظام. هنية علم عربي مؤنث، أصله هنيئة: أي فرح وسعد. هدية علم عربي مؤنث، يعني ما قدم لأحدهم إكرامًا أو محبة. أسماء بنات تنتهي بحرف الهاء جديدة

مصدر المعلومات هِيَ جَميعُ المَعلومات والمَواضيع التي يَتِم الاستفادَةِ مِنها والرّجُوعِ إليها مِن أجلِ المَعرفة، وكلّ عِلم لهُ مصادرهُ وهذِهِ المصادر هِيَ التي تزيد مِنَ المعرفة وتجعل الشخص أكثر إبداعاً وتطوّراً وتميّزاً عَنِ الآخرين، لذلِك مَصادِر المَعلومات وأنواعِها مُهِمّة والتي سوف نتعرّف عليها مِن خلال هذا المقال. مصادر المعلومات مصادر المعلومات التقليديّة الكتب: هُوَ أكثرُ المَصادِر انتشاراً ومُستَخدم لنقلِ المعلومة، وذلِكَ لِقُدرَةِ الكتاب على ضَمّ المعلومات بِكُلّ جوانِبِهِ

بدايةً يجب معرفة أنّ هناك العديد من الزواحف الضخمة والتي تشتهر بحجمها وقوتها، وفي هذا المقال سنسلط الضوء عن واحد من أضخم السحالي الموجودة في العالم وهو ما يُسمى بتنين الكومودو. أهم المعلومات المتعلقة بتنين الكومودو فيما يلي أهم المعلومات المتعلقة بتنين الكومودو: اسم الحيوان: تنين الكومودو (بالإنجليزيّة: Komodo dragons). الاسم العلمي: Varanus komodoensis. العائلة: زواحف الورليات. أماكن الانتشار حول العالم: يتواجد في جزيرة كومودو، وبعض الجزر المجاورة لجزر سوندا الصغرى في إندونيسيا . الصفات

القرنبيط يُعدّ القرنبيط من الخضراوات المغذية والمفيدة للصحة، والغنية بالعديد من العناصر الغذائية، كالفولات، وفيتامين ج، وفيتامين ك ، والألياف، بالإضافة إلى احتوائها على مركباتٍ تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، ومن الجدير بالذكر أنّ المصابين بأمراض الكلى يُنصحون بتناول الأطعمة القليلة بالبوتاسيوم، والصوديوم، والفسفور، ويُعدّ القرنبيط من الخضراوات القليلة بهذه العناصر، فالكوب الواحد منها يحتوي على 19 مليغراماً من الصوديوم، و176 مليغراماً من البوتاسيوم، و40 مليغراماً من الفسفور. التفاح يُعدّ التفاح

ممارسة التمارين الرياضية تُفيد مُمارسة التّمارين في تحسين العمليّة الدّراسية بشكل فعّال، وذلك لأن تمرين الجسم يساعد بشكل حقيقي في زيادة القدرة العقليّة على التّركيز ويُنشّط الذّاكرة، فتضمين فترة زمنية قد لا تتجاوز 20 دقيقة للتّمرين ضمن الجدول الدّراسي تُساعد العقل على تكوين الاتّصالات والرّوابط بين المعلومات الّتي يتم دراستها، ويُسهم كذلك في تسهيل مُعالجة البيانات وزيادة مُستوى اليقظة، فيكون نتيجة ذلك تحقيق الدّراسة بشكل سريع وفعّال. تناول الشوكولاتة الداكنة تتطّلب عمليّة الدّراسة الفاعلة أن

التخطيط الإستراتيجي هو عبارة عن تخطيط بعيد المدى، ويأخذ هذا التخطيط في الاعتبار جميع المتغيّرات الخارجيّة والداخليّة، ويقوم بتحديد جميع الشرائح والقطاعات المستهدفة، إضافة لطرق المنافسة، ويجيب على سؤال إلى أين نحن ماضون، آخذاً في الاعتبار الرؤية المستقبليّة للمؤسسة وعلاقات التكامل والارتباط بين جميع جوانبها، إضافة إلى الأنشطة المختلفة التي تقوم بها. إتقان المهارات الإدارية يجب على المدير الناجح أن يتمتع بمجموعة من المهارات الإدارية، ومنها ما يلي: الاستماع جيد. نشر الإيجابية. الاعتراف بقدرات

اضطرابات الجهاز الهضمي إنّ صمغ الزانثان ينتفخ داخل الأمعاء، ممّا يحفز الجهاز الهضمي لدفع البراز إلى خارج الجسم، ويمكن القول إنّ تناول 15 غراماً منه في اليوم يُعدّ أمراً آمناً، إلّا أنّه قد يسبب بعض الاضطرابات الهضمية، فقد أشارت الدراسات التي أجريت على البشر إلى أنّ تناول أكثر من 15 غراماً من هذا الصمغ يسبب زيادةً في حركة الأمعاء، وعدد مرات التبرز، كما يؤدي إلى سلسٍ في البراز، ويزيد الغازات، ويؤثر في البكتيريا الموجودة في الأمعاء، وقد يكون تأثيره في بكتيريا الأمعاء إيجابياً، فهو يُعدّ واحداً من

هل عشبة الشيح مفيدة للتنحيف إنّ زيادة الوزن، أو السُّمنة لا تحدث لسببٍ واحد فقط، كما أنّه لا يوجد حلٌّ واحدٌ لها، إنما هناك العديد من الخطوات، والإجراءات البسيطة التي يُمكن القيام بها، ومن شأنها أنّ تفقد الوزن بشكلٍ تدريجيٍّ وصحيّ، حيث إنّ أفضل طريقة لفقدان الوزن هي التقليل من السُعرات الحراريّة المُتناولة على مدار اليوم، بالإضافة إلى زيادة الأنشطة البدنيّة. ويُعتقد أنّ تناول الشيح من نوع شيح ابن سينا (بالإنجليزية: Wormwood) -كجزءٍ من نظامٍ غذائيٍّ صحيّ محدد السعرات- من الممكن أن يساعد على

اسم غانا قديماً كان شعب غانا يُطلِق عليها قديماً اسم (واغادو)، بينما يعود اسمها الحاليّ إلى لقب الملك فيها، والذي كان يُلقّب ب(الغنا). علماً بأنّ غانا تشكَّلت؛ جرّاء اندماج منطقتَي غولد كوست، وتوغولاند، حيث أصبحت دولة بشكل رسميّ في عام 1957م، وكانت بذلك أوّل دولة في جنوب أفريقيا تحصل على استقلالها. أسماء أخرى لغانا كانت غانا سابقاً إحدى مُستعمَرات بريطانيا؛ حيث امتلأت بالقلاع البريطانيّة التي تجاوز عددها ثلاثين حصناً، وقلعة، ومن الجدير بالذكر أنّه أُطلِق عليها آنذاك اسم (غولد كوست)، كما أنّها

كيفية التسجيل في مُنظمة قطر الخيرية يُمكن للأشخاص الراغبين بالتسجيل كمتطوعين لدى مُنظمة قطر الخيرية الاشتراك اتباع الخطوات الآتية: الدخول إلى الموقع الرسمي لمُنظمة قطر الخيرية وذلك بالضغط على الرابط الآتي: ( https://www.qcharity.org/ar/qa/volunteer/main ). النزول إلى أيقونة (الاشتراك كمتطوع معنا) والضغط على زر اشترك الآن، حيث سينتقل الموقع إلى رابط التسجيل بشكل تلقائي. تعبئة البيانات المطلوبة في صفحة الاشتراك كمتطوع لدى المُنظمة والتي تشمل البيانات الشخصية، مثل: اسم المتطوع بالكامل باللغة