أحدث المشاركات المضافة
كيف أعرف الوزن المناسب للطول

كيف أعرف الوزن المناسب للطول

نقص الوزن والسمنة يمكن تعريف الوزن الزائد والسمنة بأنّها تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون، مما قد يؤثر في الصحة العامة للشخص. وتُعدّ السمنة من عوامل الخطر الرئيسية للعديد من الأمراض المزمنة، بما في ذلك مرض السكري ، وأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطانات. وفي المقابل يمكن أن يتسبب نقص الوزن عن الحدود الطبيعية بضعف جهاز المناعة، وهشاشة العظام، والشعور بالتعب، وفقر الدم ، ومشاكل الخصوبة خاصة لدى المرأة. التناسب بين الطول والوزن يمكن القول إنّ هناك العديد من الطرق للتحقق من التناسب بين الوزن
تشخيص عدم تحمل اللاكتوز - فيديو

تشخيص عدم تحمل اللاكتوز - فيديو

تشخيص عدم تحمل اللاكتوز يُمكن تشخيص المريض بأنّه يُعاني من عدم تحمُّل اللاكتوز عند ظهور الأعراض عليه في غضون بضع ساعاتٍ من استهلاك الغذاء الذي يحتوي على اللاكتوز؛ وتشمل هذه الأعراض: انتفاخ المعدة، وتقلُّصات وآلام المعدة، والغازات، والغثيان ، والإسهال، والتقيؤ. وللمزيد من المعلومات عن أعراض عدم تحمُّل اللاكتوز يُمكنك قراءة مقال أعراض الحساسية من اللاكتوز . وقد يكون هناك حاجةٌ لتشخيص المشكلة، حيث يمكن استخدام العديد من الطرق المختلفة لتشخيص عدم تحمُّل اللاكتوز؛ مثل: حمية الإقصاء: إذ تتضمّن هذه
أنواع الجيوب

أنواع الجيوب

الجيوب تُعرف الجيوب بأنّها عبارة عن تجاويف تقع داخل الجمجمة في المنطقة المجاورة للأنف، وتجمع بينها وبين تجويف الأنف فتحات صغيرة تُعتبر منفذاً للتخلص من الإفرازات والفضلات والمخاط الصادر من التجويف الأنفيّ، كما تلعب دوراً في تهوية التجويف الأنفي، ويشار إلى أن هذه الجيوب تكون ممتلئة بالهواء، وتكون في المنطقة التي تحيط بمنطقتي العين والأنف. التهاب الجيوب Sinusitis، هو عبارة عن بكتيريا تغزو الجيوب الأنفيّة، ويكون عادة على هيئة نوبات برد أو حساسيّة أو تلوّث بيئي، ويصاب به الإنسان إثر عدوى أو اختلال
تفسير حلم معركة بالرصاص في المنام

تفسير حلم معركة بالرصاص في المنام

تفسير رؤية معركة بالرصاص في المنام إن لهذه الرؤيا بعض الدلالات والمعاني المهمة المحتملة، والتي تحذّر صاحبها من أخطارها التي لا تقع إلا بأمر الله -تعالى-، ومن أهمها ما يأتي: إن رؤية المعركة في المنام قد تكون خاصة لصاحب الرؤيا أو عامة تشمل الأهل والجيران والأقارب والمجتمع بكامله، وعلى الرائي أن يسأل الله -تعالى- أن يُبعد عنهم جميعاً شرّها. قد تدل الرؤيا على مشاجرة بين عائلتين أو قبيلتين أو جهتين أو أكثر، وقد يكون للرائي قوة تدبير وإصلاح وفكر في حل تلك المشكلات، مستعينا بمن يثق به لحلّها -بإذن
أعراض الحمل العنقودي الجزئي

أعراض الحمل العنقودي الجزئي

أعراض الحمل العنقودي الجزئي يمكن بيان أعراض الحمل العنقودي الجزئي كما يأتي: النّزيف الحادّ من أهم الأعراض للحمل العنقودي الجزئي (بالإنجليزية: Partial molar pregnancy) هو النزيف المهبلي الحادّ، والذي يظهر في أشهر الحمل الثلاثة الأولى، وقد يكون لون الدم بنياً قاتماً. الإفرازات المهبلية من أعراض الحمل العنقودي أيضًا ظهور إفرازات مهبلية مائية لونها بنيّ، مع الشعور بآلام أو ثقل في الحوض، بالإضافة إلى خروج حويصلات من المهبل ذات مظهر يشبه عنقود العنب، وهذا هو سبب تسمية الحمل العنقودي بهذا الاسم.
تأثير السكن العشوائي على الأفراد

تأثير السكن العشوائي على الأفراد

تأثير السكن العشوائي على الأفراد يمنح المسكن الشعور بالأمن والسكينة، وتوفير الحاجات المتعلقة بالمأوى، ولكن قد يلجأ العديد إلى السكن العشوائيّ الذي يترك آثارًا عديدة على الأفراد، وفيما يأتي توضيحها: الآثار الإيجابية للسكن العشوائيّ على الأفراد ترى بعض الدراسات العلميّة آثارًا إيجابيًّة على الأفراد والأسر في عملية السكن بالمناطق العشوائيّة داخل المدن، وفيما يأتي توضيحها: يساعد نمط البناء في تماسك الأسرة، والمحافظة على التقاليد الخاصة بها، كقيام البعض ببناء الأسوار في محيط البيت لمزيدٍ من
حلمت اني عروس

حلمت اني عروس

الزفاف في الحلم يعكس إجمالاً شعوركِ نحو الإرتباط أو الإقبال على تغيير كبير في حياتكِ ، كما دخولكِ مرحلة جديدة مجهولة المصير. وفي حين يمكن أن يعكس هذا النوع من الأحلام شعوراً واعياً يراودكِ، إلّا أنّه قد يرمز كذلك إلى إتّحادٍ وإندماجٍ غير واعٍ لبُعد من أبعاد شخصيّتكِ. في هذا السياق، يدلّ إرتداء فستان الزفاف الأبيض في الحلم على الصعيد النفسيّ أنّكِ تقومين مؤخّراً بتقييم وإصدار أحكام معيّنة بشأن علاقة ما، قد تكون علاقة حبّ، أو حتى صداقة، قربة أو عمل. إذا حلمتِ أنّكِ أو أنّ أحداً ما غيركِ يرتدي
الحمل ونشاط الغدة الدرقية

الحمل ونشاط الغدة الدرقية

أسباب نشاط الغدّة الدّرقية أثناء الحمْل ترتفع هرمونات الغدّة الدّرقية قليلاً أثناء الحمْل، وقد تبين أنّ الحامل المُصابة بنشاط الغدّة الدّرقيّة من قبل، قد تُلاحظ تضخّماً في الغدّة الدّرقية أثناء الحمْل، وتعتبر الإصابة بمرض الدُّراق الجُحُوظي، أو ما يسمّى بمرض غريفز (بالإنجليزيّة: Graves’ Disease)، من أشهر أسباب نشاط الغدّة الدّرقيّة أثناء الحمْل، وهو من أمراض المناعة الذاتية التي تزيد من نشاط الغدّة الدّرقية، الأمر الذي يزيد من سرعة عمليات أيض الجسم عموماً، ومن الأسباب الأخرى التي قد تؤدّي إلى
ما هو الكرياتين

ما هو الكرياتين

ما هو الكرياتين الكرياتين هو حمض أميني يتواجد في عضلات الجسم و الدماغ، وقد يتم إنتاجه صناعياً، ويمكن الحصول عليه من خلال تناول المأكولات البحرية واللحوم الحمراء، كما أنه ينتج في الكبد والبنكرياس والكلى. من الجدير بالذكر أنّ الكرياتين يتحول إلى فوسفوكرياتين (بالإنجليزية: phosphocreatine)، ويُخزّن في العضلات حيث يمكن استخدامه كطاقة، لذلك يتناول الرياضيون مٌكملات الكرياتين لتحسين الأداء الرياضي وزيادة كتلة العضلات، كما ويمكن استخدامه لعلاج بعض الحالات مثل بعض الاضطرابات الدماغية، وشيخوخة الجلد.
أين يحدث الانقسام الاختزالي

أين يحدث الانقسام الاختزالي

مكان حدوث الانقسام الاختزالي يحدث الانقسام الاختزالي (بالإنجليزيّة: meiosis) أو الانقسام المنصف في الكائنات الحية التي تتكاثر جنسياً لتكوين الجاميتات، ويعتمد مكان حدوث الانقسام الاختزالي على نوع الكائن الحي الذي يتكاثر جنسياً، كما يأتي: الحيوانات يحدث الانقسام الاختزالي في الغدد التناسلية الأنثوية والذكرية، أي المبيض لدى الأنثى، والخصية لدى الذكر. النباتات المزهرة يحدث الانقسام الاختزالي في المبيض لدى الأنثى، وفي المتك أو مئبر السداة (الجزء العلوي من السداة) لدى الذكر. الفطريات يحدث الانقسام
ما هو صوت البلبل

ما هو صوت البلبل

صوت البلبل يُطلق على صوت البلبل اسم الصفير، ويُعرف الصفير على أنَّه الصوت الذي يكون على درجة عالية من الرخاوة؛ كالسين، والزاي، والصاد، ويُذكر أنَّ الصفير يطلق على أصوات عدة أنواع أخرى من الحيوانات ، ومنها: الصقر، والمكاء، وقال الأصمعي قصيدة شعرية، ومنها هذا البيت الذي يتحدث عن صوت البلبل فيه: صوت صفير الـبلبلي هيج قلبي الثملي نظمت قطعاً زخرفت يعجز عنها الأدبو لي أقول في مطلعها صوت صفير البلبلي معلومات عن البلبل ينتمي طائر البلبل إلى عائلة (Pycnonotidae)، وتتألف هذه العائلة من 119 نوعاً من
أندريه غوميش (لاعب كرة قدم)

أندريه غوميش (لاعب كرة قدم)

تعريف حول أندريه غوميش أندريه غوميش، هو لاعبُ كرة قدم برتغاليّ، لَعِب لأكثر من نادٍ رياضيّ، وفيما يأتي نبذةٌ مُختصرةٌ عنه: الاسم أندريه فيليب تافاريس جوميز بلد الأصل البرتغال تاريخ الميلاد 30- 7- 1993م مكان الميلاد فيلا نوفا دي غايا نوع الرياضة كرة القدم النادي الحالي نادي إيفرتون الإنجليزي المركز خط الوسط رقم اللاعب 21 حياة أندريه غوميش الشخصية وُلد أندريه في منطقة "فيلانوفا" الواقعة في محافظة بورتو البرتغالية لأمّه "ماريا جوليتا"، ووالده "كاسميرو غوميش"، زرع أباه في قلب ابنه الأصغر حبّ كرة
كيف تصبح طياراً حربياً

كيف تصبح طياراً حربياً

الطيران الطيران بفرعيه المدني والحربي مكلف مالياً، فإن كان المدني مكلف من الناحية الاقتصادية، فإن الآخر يكلف لارتباطه بالمؤسسات العسكرية؛ لأنّ الطيار الحربي سيكون مرتبطاً بسنين خدمة لصالح القوات المسلحة مقابل إعفائه من دفع رسوم دراسته، ومع أنَّ مهنة الطيار الحربي مرهقة من الناحيتين البدنية والنفسية، وتتطلب جهوداً كثيرة ومختلفة، فإن الذين يعشقون الطيران كمهنة وهواية يبقى حلمهم أن يخوضوا غمار هذه التجربة الجميلة التي تحقق ذاتهم وتثبت لهم قدراتهم، ولكي يصبح الإنسان طياراً حربياً إليه هذا المقال.
لماذا يوجد نشيد وطني لكل دولة؟

لماذا يوجد نشيد وطني لكل دولة؟

سبب وجود نشيد وطني لكل دولة النشيد الوطني عبارة عن مقطوعة موسيقيّة تحتوي على كلماتٍ وطنيّة مُعترف بها ومُوافق عليها كنشيد رسميّ من قِبل الحكومة أو الدولة، ومن المهم أن يكون لكلّ دولة نشيد وطني خاص بها؛ لأنه يعكس تقاليد هذه الدولة ونضالاتها وتقاليد أمتها وشعبها من خلال كلماته، بالإضافة إلى أنه يُمثل تعبيرًا عن الهوية الوطنية. ويُعرف النشيد الوطني أيضًا بأنه مقطوعة موسيقية الهدف منها مدح تاريخ وتقاليد شعب الدولة صاحبة النشيد، ويُوافق عليه من قبل الحكومة إلى أن يُصبح متداول بين الناس إلى أبد
رسائل عيد حزينة

رسائل عيد حزينة

رسائل عيد حزينة فيما يأتي رسائل عيد حزينة: رحل الحرف ولم يتبقَ إلّا دمعة حزينة في ليلة العيد تؤنس وحدتي، يا دمعتي لا ترحلي وتتركيني في شرد ليالي الفراق ، أبقى وأروي خدي، حتى وإن كنتِ دمعة حزن لا ترحلي. هو ذاك العيد الكئيب كل من حولك يبتسم ويضحك وكل يأتي بالهدايا لمن يحب ويهوى ويتبادل التهاني والتبريكات فتشعر بموسيقى أوزانها حول أذنك. يأتي العيد على الفقراء باسم يوم الشقاء، إنّ العيد بعيون الفقراء أصعب من الأيام العادية فقدومه يذكرهم بفقرهم، ويؤكد لهم عجزهم، وقلة حيلتهم، يأتي إليهم يرسم في
بحث عن البكتيريا الآزوتية

بحث عن البكتيريا الآزوتية

تعريف البكتيريا الآزوتية تعتبر البكتيريا الآزوتية (بالإنجليزية: Azotobacters) جزء من الفصيلة الأزوتيات (بالإنجليزية: Azotobacteranceae)، وتمتلك البكتيريا الآزوتية شكل بيضاوي وتعد من البكتيريا كبيرة الحجم مقارنة بالأنواع الأخرى فعرضها يصل إلى 1-3 ميكرومتر، وطولها إلى 2-10 ميكرومتر، والبكتيريا الآزوتية سالبة صبغة غرام، وهي من أنواع البكتيريا الهوائية، وتم إحصاء 6 أنواع مختلفة من البكتيريا الآزوتية، ويمكن لبعض هذه الأنواع التحرك من خلال وجود الأسواط، بينما البقية لا تتحرك، وتم التعرف على أول هذه
ما هي الديانات السماوية

ما هي الديانات السماوية

الديانات السماوية يوجد لَغطٌ في مُصطَلح الدّيانات السماوية ، ولذلك يُمكن استبدالُ المُصطلح بمُسمّى الشرائع الإلهية، أو الرّسالات السماويّة؛ لأنّ الله عز وجل بَعثَ بِجَميع الرِّسالات والشّرائع لتَوحيده وعِبادته، واختار الإسلام ديناً لكلّ أهل الأرض قاطبة، وهذا ما بشّر به جميعَ الرسل والأنبياء؛ حيث أمرَهم الله عز وجل بدعوة الناس لدينه وطاعته وعبادته وحدَه لا يُشركون به شيئاً. تعريف الدين لغةً واصطلاحاً الدين لغةً من دان، يدين: أي تَعبّد بدينٍ مُعيّنٍ، وأمّا الدين في الاصطلاح؛ هو النظام الشامل
أمثلة على البوليمرات

أمثلة على البوليمرات

أمثلة على البوليمرات الطبيعية توجد البوليمرات الطبيعية بشكل طبيعي في بيتنا، كالسيليلوز في النباتات وغيرها، وكذلك توجد في أجسام الكائنات الحية، كالمادة الوراثية في أجسام الكائنات الحية، وفيما يأتي بعض الأمثلة الرئيسة على البوليمرات الطبيعية وأهميتها: البروتينات يتكون البروتين من سلسلة أو أكثر من الأحماض الأمينية ، وتختلف البروتينات عن بعضها البعض بحسب ترتيب الأحماض الأمينية إذ يوجد في الطبيعة 20 نوع من هذه الأحماض، منتجة ملايين الأنواع من البروتينات، ولها وظائف مهمة، منها ما يأتي: تدخل في بنية
استعدادات الأطفال لشهر رمضان

استعدادات الأطفال لشهر رمضان

استعدادات الأطفال لشهر رمضان هناك عدد من الأشياء التي من الممكن فعلها مع أطفالنا للاستعداد لشهر رمضان المبارك منها ما هو متعلق بإظهار البهجة بقدوم الشهر وإسعاد الأطفال، ومنها ما يتعلّق بتحفيز الأطفال على العبادات في رمضان وغرس أهمية وعظمة الشهر في نفوسهم، وتحفيز الشوق لله -تعالى- وعبادته. زينة رمضان من الأفكار التي من الجميل تنفيذها مع الأطفال استعداداً لهذا الشهر الكريم هي تزيين البيت وتعليق بعض الأضواء، وفي هذا الفعل إدخال السعادة على قلب الطفل وتحفيزه على استقبال رمضان بكل حب وهمّة، وكذلك
تاريخ قسنطينة

تاريخ قسنطينة

في فجر التاريخ تُشير الأدلّة الأثريّة، والتاريخيّة إلى أنّ مدينة قسنطينة الجزائريّة كانت قد تأسَّست في عام 1450ق.م؛ حيث سكنها العرب الكنعانيّون بعد نزوحهم من فلسطين في بداية القرن الرابع عشر قَبل الميلاد، وأطلقوا عليها اسم (سيرتا)، ثمّ خضعت المدينة في عام 428ق.م لحُكم الملوك النوميديّين، واتَّخذوها عاصمة لمملكتهم، علماً بانّ أشهر الملوك النوميديّين هو الملك ماسينيسا الذي تولّى الحُكم خلال الفترة (203-149ق.م)، وقد حَظِيت سيرتا (قسنطينة) خلال حُكم هذا الملك بأهمّية كبيرة، واستطاع الرومان بعد ذلك
كيف تصنع روبوتاً بسيطاً

كيف تصنع روبوتاً بسيطاً

الروبوت تعد التكنولوجيا من أهمّ الأدوات التي تساعدنا في تنظيم حياتنا، إذ إنّها تدخل في معظم جوانبها وتسيطر عليها بشكل فعّال، فمثلاً تدخّلت في المصانع عن طريق وضع آليات كهروميكانكيّة لتنظيم سير العمل، ولكن هذه الثورة لم تكن قط على هذا المستوى فقط وإنّما انتشرت في المؤسسات عن طريق الحواسيب الذكية للجمع والطرح وحساب المواد الداخلة، والخارجة، والواردة، والمصدّرة، والمستوردة، وأيضاً دخلت في أنظمة كثيرة وكبيرة تخصّ المحاكم، والمؤسسات العسكرية، والمدنية، ممّا جعل لها فائدة كبيرة جداً كالتنظيم
أسباب معركة حطين

أسباب معركة حطين

أسباب معركة حطين كان لِوقوع معركة حطين العديد من الأسباب، وهي كما يأتي: اعتراض أرناط صاحب الكرك وجُنوده قافلةً مُتجهة من القاهرة إلى الشام وسلبها، وأسر جميع رجالها، ورفض طلب صلاح الدين له بتحريرهم وردِّ أموالهم إليهم، ورد عليه: "قولوا لمحمدٍ أن يُخلّصكم"، ولما وصل ذلك إلى صلاح الدين أقسم أن ينتقم منه، وجهز جيشاً لغزوهم وقتالهم. مُهاجمة أرناط قافلةً من الحُجاج عبرت بلاده مُتجهةً نحو مكة، ونهب ما فيها، وأسر أفرادها، ورفضه طلب صلاح الدين بإطلاق سراحهم، فغضب صلاح الدين واستعد للحرب، وكان ذلك في
أضرار وفوائد عملية التكميم

أضرار وفوائد عملية التكميم

أضرار عملية التكميم تُعدّ عملية التكميم أو تكميم المعدة (بالإنجليزية: Gastric sleeve surgery) من العمليّات الآمنة نسبيًّا، ولكن كأيّ عمل جراحيّ آخر فإنّها قد يرافقها بعض المخاطر والمضاعفات، نبيّن منها الآتي: المخاطر المرتبطة بعملية التكميم في ما يأتي بيان لبعض المخاطر والمضاعفات التي قد تلي عمليّة تكميم المعدة بشكلٍ خاص: الغثيان والتقيؤ: قد يُعاني المُصاب بعد عملية تكميم المعدة من الغثيان والتقيؤ خاصة عند تناول الوجبات الكبيرة، إذ ينتج عن فرط تناول الطعام وتناول وجبات كبيرة تمدّد في المعدة.
آداب النوم والاستيقاظ في الإسلام

آداب النوم والاستيقاظ في الإسلام

آداب النوم والاستيقاظ في الإسلام علّم الإسلام المؤمن أن يكون متصلا بربه -سبحانه وتعالى- يتأدب بآداب الإسلام في كل حين، وشرع له أذكارا في كل أحواله من نوم واستيقاظ، وأذكارًا عند الأكل والشرب واللباس، و أذكارًا عند الركوب والسفر وغيرها، وهكذا كانت حياة النبي -صلى الله عليه وسلم- كلها مراقبة لله -سبحانه وتعالى- وأدب معه وذكر ودعاء له. آداب النوم في الإسلام هناك جملة من الآداب التي دأب النبي -صلى الله عليه وسلم- على فعلها عند نومه، ومنها: النوم على الشق الأيمن: وكان النبي -صلى الله عليه وسلم- يأمر