مقدمة عن القرآن الكريم القرآن الكريم هو كتابٌ سماويٌّ من لدن الله تعالى، وهو كلام الله عزَّ وجلّ منه بدأ وإليه يعود، تكلَّم به الله تعالى حقيقةً بحرفٍ وصوتٍ- أيّ أنّ كلمات القرآن الكريم لفظاً ومعنىً من عند الله- وقد سمعه منه جبريل عليه السَّلام، ثُمَّ بلَّغَه للنَّبي صلى الله عليه وسلم على فتراتٍ متقاربةٍ أحياناً ومتباعدةٍ أحياناً أخرى، وبحسب مقتضى الحال. القرآن معجزة الله الخالدة الباقية إلى يوم الدين؛ فقد وعد الله بحفظ آيات القرآن الكريم من التحريف والعبث كما حصل في الكتب السماوية السابقة

خطوات التغلب على الخوف من مواجهة الناس هناك خطوات عديدة يُمكن اتّباعها للتخلّص من الخوف من مواجهة الناس : تحدث وابتسم، ليس هناك ما تخسره يُنصح دومًا بمحاولة التحدث مع الغرباء، فالتحدث معهم يشعر بإحساس ممتع، ويُمكن تجربة ذلك عندما يكون الشخص جالساً في أماكن عامة كالمنتزهات، الجامعات، المستشفيات، حيث يُمكنه فتح حديث مع الشخص الذي يجلس بجواره، كفتح حوار عن حارس الحديقة التي يجلس بها، أو السؤال عن أسلوب الأستاذ الجامعي، فالمهم أن يحرص على فتح حوار مع الذين يجتمع معهم في المكان، مع الحرص على أن

الأعراض الأولية لارتفاع ضغط الدم توجد بعض الأعراض الأولية لارتفاع ضغط الدم، منها ما يأتي: الصداع يظهر الصداع الناتج عن ارتفاع ضغط الدم في كلا جانبي الرأس على شكل نبض أو خفقان، ويتفاقم الصداع بشكل ملحوظ ويزداد سوءًا مع ارتفاع ضغط الدم، أو عند ممارسة الأنشطة البدنية، ويختفي أو تتحسن أعراضه مع علاج نوبة فرط الضغط وتحسنها أو زوالها. الغثيان والتقيؤ قد يكون الغثيان أو التقيؤ من أعراض الضغط المرتفع، ويمكن أن يحدث الغثيان المصاحب لارتفاع ضغط الدم الشديد بشكل مفاجئ، وقد يصاحبه الشعور بالدوخة. عدم وضوح

الطموح طريق النجاح النجاح هو وصول الإنسان للهدف الذي يطمح للوصول إليه طوال حياته، وذلك عن طريق السعي المستمر، والمثابرة، والعمل المجتهد، ونتيجة لهذا النجاح تصل إلى أن تعيش حياتك بطريقة تهبك الشعور بالكثير من السعادة، والقليل جداً من الألم، وذلك يدفعك للمزيد من التقدم، والنجاح، والفوز بكل إنجاز يفتخر به صاحبه، و يرضى به، ولا ننسى أنّ النجاح كوكب صعب المنال، يصعد إليه بصاروخ الهمّة، مع تزويدِ المركبة بوقودِ الدّعاء، فببذل الهمة، يتمّ بلوغ القمة، أمّا الطموح هو الطاقة الروحية في حياة الإنسان،

مقدمة أوّل خطوة يجب الأخذ بها بعين الاعتبار عند زراعة اليقطين هي اختيار البذور الجيدة، وإذا تم تخزين بذور اليقطين بشكل صحيح؛ فإنها يمكن أن تستمر لعدة سنوات، حتى إنها قد تصل إلى 50 سنة، ولكن إذا كنت ترغب في نسبة إنبات عالية، والحصول على نباتات صحية وحيوية، يجب أن تختار البذور الطازجة، وليست البذور العامة التي توجد في بعض الأحيان في المتاجر الكبرى أو في الصيدليات. إذا كان المناخ مناسباً لموسم نمو اليقطين، يمكنك باختصار أن تبدأ بزرع البذور الخاصة بك، أو بإمكانك شراء شتلات بدلاً من زراعة البذور،

خصائص مياه البحر والمحيطات تمتلك مياه البحار والمحيطات العديد من الخصائص المتغيّرة نظراً لوجود الأملاح والمعادن المذابة فيها،أهمها كالآتي:- تسبب الأملاح المذابة في المياه انخفاض درجة حرارة التجمد، بحيث تمنع الأملاح جزيئات الماء من التمكن من إنشاء روابط. ارتفاع درجة الغليان مقارنةً مع درجة غليان الماء العذب. مع زيادة الأملاح والمعادن المذابة في المياه تزداد كثافتها. ارتفاع موصلية الماء، أي أن الماء يصبح أكثر موصليةً للتيار الكهربائي. تحتوي مياه البحر على الكثير من العناصر التالية الكلوريد

رؤية التمر في المنام عند ابن سيرين التمر لمن يراه يدل على المطر ، ولمن أكله رزق عام خالص يصير إليه، وقيل إنّه يدل على قراءة القرآن، وقيل إنّ التمر يدل على مال مدخور ورؤيا أكل الدقل يكون للذميين، وقيل من رأى كأنّه يأكل تمراً جيداً فإنّه يسمع كلاماً حسناً نافعاً، ومن رأى كأنّه يدفن تمراً فإنّه يخزن مالاً أو ينال من بعض الخزائن مالاً، ومن رأى كأنّه شق تمرة وميز عنها نواها فإنّه يرزق ولداً، لقوله تعالى: (إِنَّ اللَّهَ فَالِقُ الْحَبِّ وَالنَّوَىٰ)، ورؤيا أكل التمر بالقطران دليل على طلاق المرأة

الأظافر التركيب تُستخدم الأظافر التّركيب (الأظافر الاصطناعيّة) لتجميل مظهر الأظافر ، وهي مصنوعة من مواد متنوّعة من غير المرجّح أنّها تُسبّب الضّرر للأظافر الطّبيعيّة، لكنّها قد تسبّب بعض المشاكل أحياناً، مثل العدوى، حيث تتطوّر فجوة بين الأظافر التّركيب والأظافر الطّبيعيّة؛ نتيجةً لنمو الأظافر الطّبيعيّة، وتُعتبر هذه الفجوة بيئةً رطبةً ودافئةً، يمكن لعدوى الأظافر أن تزدهر فيها، بالإضافة إلى إمكانيّة حدوث العدوى حال كانت الأظافر المركبة طويلة جداً، أو صلبة، أو تم وضعها بأدوات غير صحيّة، لذلك يجب

الشعر يعرّف الشعر على أنه كلامٌ موزونٌ مقفّى، دالٌ على المعنى، ويكون غالباً أكثر من بيت، وهناك تعريفٌ آخر لمفهوم الشعر: وهو الكلام الذي قصد من تقفيته ووزنه قصداً أوليّاً، أما ما أتى منه عفو الخاطر من كلمات لم يُقصد بها شعراً فلا يقال لها شعراً، حتى وإن كانت موزونة. أما التعريف الذي ذكره ابن خلدون للشعر، حيث قال في معناه: "هو كلامٌ مفصّلٌ قطعاً قطعاً متساويةٌ في وزنها، متّحدةً في الحرف الأخير من كلِّ قطعة، وتسمّى كلُّ قطعةٍ من هذه القطعات عندهم بيتاً، ويسمّى الحرف الأخير الذي تتفق فيه قافيةً،

مرض السيلان يُعدّ مرض السيلان (بالإنجليزيّة: Gonorrhea) أحد الأمراض المُتناقلة جنسيّاً (بالإنجليزيّة: Sexually Transmitted Diseases)، ويُمكن أن تُصيب هذه العدوى النساء والرجال في مناطق مُختلفة من الجسم؛ كالأعضاء التناسليّة، والحلق (بالإنجليزيّة: Throat). وتُعتبر عدوى مرض السيلان عدوى شائعة، بالأخص عند الأشخاص ما بين عمر 15-24 سنة؛ حيثُ إنّه وحسب الإحصائيات، هنالك 78 مليون تشخيص جديد بمرض السيلان سنويّاً حول العالم. وبالرغم من أنّ علاج مرض السيلان عادة ما يكون سهلاً، إلّا أنّ خطورة الإصابة تكمن

ألم أسفل الظهر عند النساء يُعرَف ألم أسفل الظهر على أنَّه توتُّر عصبيّ، أو تصلُّب موضعيّ في منطقة أسفل الظهر يحدث نتيجة العديد من الأسباب، ومن الجدير بالذكر أنَّ هذا الألم قد يكون مزمناً عندما يستمرُّ لمُدَّة 12 أسبوعاً، أو أكثر، ويُعاني ما نسبته أكثر من 70% من الأشخاص بالبلدان المُتقدِّمة من آلام أسفل الظهر، وقد يزول هذا الألم عند البعض بغضون أسبوعَين من الشعور به، كما أنَّه في بعض الحالات يستلزم اللُّجوء إلى العلاجات الدوائيّة، والجراحيّة للتخلُّص من هذا الألم، ويُعَدُّ الأشخاص من الفئة

الحميات الغذائيّة يسعى جميع الناس للحصول على الجسم المثالي والمناسب، ويبذلون أقصى جهد ممكن للتخلّص من الوزن الزائد، فالسّمنة تفسد الإطلالة الجميلة، وهناك المئات من طرق التخفيف من الوزن، تتّنوع ما بين الحميات القاسية جداً والحميات المعتدلة وموازنة وجبات الطعام. رجيم التمر واللبن وبذور الكتان هناك العديد من الناس يبحثون عن طرق سريعة جداً للتخلّص من الوزن، ويعتبر رجيم التمر واللبن وبذر الكتان من أسرع الطرق، ويعطي نتائج سريعة وفعاّلة، وتتبع طريقة الرجيم بالخطوات كالتالي: توزيع الوجبات الغذائية على

الغذاء الغذاء هو وجبات الطعام التي يتناولها أي كائن حي سواء كان الإنسان أو الحيوان؛ حيث تدخل في عملية مركبة من وصول الغذاء إلى المعدة، واستيعابه في الخلايا؛ للعمل على تحليله وتحويله إلى طاقة، وتحفيز النمو والمحافظة على حياة الكائن، ويجب أن يكون غذاء الإنسان صحياً متوازناً، إذ ينقسم الغذاء إلى قسمين الغذاء الصحيّ وغير الصحيّ. فوائد الغذاء الصحي الغذاء الصحي هو النظام الغذائي المتوازن القائم على قواعد التغذية الصحيحة؛ مما يؤدي إلى تحسين صحة الفرد، ويتكوّن من المجموعات الغذائية الأساسية،

رهاب معالجة الأسنان هل تصاب بالخوف الشديد عند حاجتك للقيام بزيارة طبيب الأسنان؟ حسناً.. اعلم أنّك لست وحدك من يواجه هذه المشكلة؛ إذ تقدر بعض الدراسات أنّ أكثر من 70% من الأشخاص البالغين يشعرون بالقلق من زيارة طبيب الأسنان، وبالنسبة للبعض فإنّ هذا القلق يبدو واضحاً سببه، لكن البعض الآخر يعاني من حالة خوف شديد دون معرفة الأسباب وبصورة غير طبيعية، وهذه الحالة تسمى رهاب معالجة الأسنان Dentophopia . فإذا كنت تعاني من هذه الحالة عندما تريد الذهاب لطبيب الأسنان للمعالجة، لا تقلق لأنه يوجد حلول منطقية

تلخيص كتاب حديث المساء فيما يأتي تلخيص كتاب حديث المساء: محتوى الكتاب مؤلف الكتاب هو أدهم الشرقاوي كاتب فلسطينيّ الأصل لبنانيّ النشأة درس الأدب العربي، الكتاب يتألف من 44 قصة كلّ قصة أتبعها الكاتب بعدد من الدروس والعبر والكتاب يقع في 291 صفحة، وقد صدرت منه الطبعة الأولى عام 2016م. لغة الكتاب سهلة فصيحة غير معقدة، والكاتب أثناء تقديمه الدروس لكلّ قصة يورد عدداً كبيراً من القصص الأخرى والحكم على لسان حكماء ومفكرين وفلاسفة مثل ابن الجوزي وغاندي وعمر بن عبد العزيز وغيرهم، مما يجعل مادة الكتاب

إزالة صبغة الشعر من الملابس تهتم الأنثى بأناقتها وشكلها وتسعى للظهور بأجمل صورة، وتبحث دائماً عن التغيير والتجديد بشكلها إلى الأفضل، سواء كان في ملابسها أو مكياجها أو الإكسسوارات التي ترتديها أو تسريحة شعرها ولونه، حيث إنّ مظهر الشعر مهم جداً، ولكن يمكن أن تتلوث ملابس الفتاة أثناء عملية صبغ الشعر ولا داعي للخوف من ذلك حيث إنّ هناك الكثير من الطرق التي يمكن من خلالها إزالة صبغة الشعر من الملابس سنوضحها في هذا المقال. كيفية إزالة صبغة الشعر من الملابس إزالة صبغة الشعر البنية أو السوداء عن

مهام النائب العام تختلف مهام النائب العام من دولة إلى أخرى باختلاف الأنظمة القضائية والقانونية المتواجدة فيها وفيما يلي مجموعة من المهام المختلفة المرتبطة بمنصب النائب العام: تمثيل الدولة في العديد من الأمور القانونية والقضائية. الإشراف والتوجيه وتشغيل المكاتب والأقسام المختلفة التابعة لمنصب النائب العام. تقديم المشورة القانونية الرسمية وغير الرسمية للجهات الحكومية المختلفة كالوزارات والمجالس الحكومية المختلفة. تقديم التوصيات فيما يتعلق بالتعينات القضائية المختلفة والعديد من المناصب القيادية

الابتعاد عن الحبيب قد تكون خطوة الانفصال وإنهاء العلاقة و الابتعاد عن الحبيب مرحلة عاطفية مؤلمة وصعبة لأحد الأطراف أو لكليهما، بغضّ النظر عن المُسبب وعن الطرف الذي يُقدم عليها؛ لذلك يجب على الشريك عند الرغبة بالانفصال أن يكون صريحاً، ويلجأ لأسلوب الإقناع والتراضي؛ حتى يُسهل على الطرفين الأمر، ويخفف التوتر بينهما، مع وجوب فهم الشريكين؛ لأنّ العلاقات لا يُشترط أن تنتهي دائماً بشكلٍ سعيد، ولكنها لا تعني نهاية الحياة، بل يُمكن أن تكون مفتاحًا لبدء السعادة. كيف أنهي علاقتي بشخص يحبني؟ التحدث بصراحة

صيام يوم الاثنين والخميس في شعبان شعبان هو الشهر الثامن من السنة القمرية ويكون شهر شعبان بعد رجب وقبل رمضان، أي أنه يكون بين رجب ورمضان، ومن أيامه يوما الاثنين والخميس، وحكم صيامهما كما يأتي: حكم صيام الاثنين والخميس في شعبان يندب صيام يومي الاثنين والخميس في شهر شعبان، حيث كان النبي -صلى الله عليه وسلم- يصوم يوم الاثنين والخميس من كل أسبوع، وثبت عن النبي -صلى الله عليه وسلم، أنه كان يصوم شعبان كله إلا القليل منه. ويوم الاثنين والخميس هما من أيام شهر شعبان، فقد كان النبي -صلى الله عليه وسلم-

فوائد لبس الذهب إنَّ الذهب هوَ أكثر من مُجرد حلي يرتديها الشخص، فقد تمَّ استخدامه مُنذ ومنٍ طويل من قبل الأطباء لعلاج التهاب المفاصل الروماتزمي والربو وعدد كبير من الاضطرابات الأُخرى، وأُستخدم الذهب من قبل العديد من الحضارات لفوائده العديدة فالرومان استخدموه لعلاج الآفات الجلدية والقروح، واعتقدَ المصريون أنَّ لهُ قُدرات شفائية لكل أنواع الأمراض الجسدية والعقلية والروحية، ويُعتقد بأنَّ كليوباترا ارتدت الذهب الخالص للحصول على بشرة مشرقة، وكان الذهب بالطب الصيني القديم يُعتبر سر لشباب البشرة.

الفراخ يعتبر الفراخ أحد أنواع اللحوم المعروفة بفوائده الكثيرة، فهو يحتوي على البروتين، والفسفور، والمعادن، وغيرها الكثير، ويقدم في كثير من الأطباق، مثل المقلوبة، والكبسة، والمسخن، والصواني، وغيرها الكثير، بالإضافة إلى أنه يحضر بالعديد من الطرق، فمن الممكن تحضيره مشوياً، أو مقلياً، وغيرها الكثير من الطرق. يُضاف إلى هذا الطبق في العادة مجموعة من التوابل المشكلة، والتي تعطيه النكهة اللذيذة، وعلى الرغم من فوائده الكثيرة، إلا أن تناول بكثرة قد يسبب ارتفاعاً في كوليسترول الدم، وزيادة في الوزن؛

تحليل الفيريتين يتم قياس تركيز بروتين الفيريتين (بالإنجليزية: Ferritin) في الدّم عند إجراء تحليل الفيريتين، ويعتبر الفيريتين مخزن الحديد، حيث يرتبط الحديد به، وينفصل عند حاجة الجسم إليه، وبشكلٍ عام يُعبّر مستوى الفيريتين في الدّم عن كميّة الحديد المُخزّن في الجسم، ويتمّ إجراء هذا الفحص عن طريق أخذ عيّنة من الدم، ولزيادة دقته قد يُطلب في بعض الأحيان الصيام عن الطعام لمدة 12 ساعة قبل إجرائه، وبالنسبة لمستوى الفيريتين فإنّ القيم الطبيعية تكون كما يأتي: الإناث: من 20 إلى 200 نانوغرام/ميلليلتر من

مسامات البشرة إنّ وجود المسامات في البشرة أمرٌ طبيعي حيث تتكون البشرة من آلاف المسامات، وهي ضروريّة لوصول الغذاء والهواء لها، كما أنّها تخلّص البشرة من العرق والأوساخ، وقد تتعرض هذه المسامات في بعض الأحيان لاتساع ناتج عن تراكم الأوساخ والزيوت فيها، فتتمدد داخلها مسببة اتساعها، كما أنّ هناك عوامل أخرى تؤدي لاتساعها، ويوجد طرق لتضييقها. أسباب ظهور المسامات الواسعة هناك الكثير من الأسباب التي تسبب ظهور هذه المسامات ، وهذه الأسباب هي: الإجهاد والتعب اللذان تتعرض لهما البشرة. العوامل الوراثيّة،

الصيام أعلى تعبير عن الإرادة أي فعل الحرية. لا أعرف غير الصيام فريضة توسع الصدر وتقوّي الإرادة و تزيل أسباب الهم و تعلو بصاحبها إلى أعلى المنازل فيكبر المرء في عين نفسه ويصغر حينها كلّ شيء في عينه. حالة من السموّ الروحي لا يبلغها إلّا من يتأمّل في حكمة الله من وراء هذه الفريضة. شهر رمضان هو التّحدّي الأكبر بحقّ لامتحان الإرادة البشريّة في الصّيام والقيام وعمل الخير وتنقية النّفس من أخطائها الكثيرة. في رمضان أغلق مدن أحقادك واطرق أبواب الرّحمة والمودّة فأرحم القريب وودّ البعيد وأزرع المساحات