أمية طوقان (اقتصادي أردني) أمية طوقان هو اقتصادي أردني، لم يُعرف عنه أي انتماء سياسي بالرغم من أن عائلته ذات حضور سياسي واقتصادي، إذ اتبع عقلية الصيرفي والمصرفي، عمل في البنك المركزي لعدد من السنوات، شغل العديد من المناصب في الأردن، حيث كان مستشارًا اقتصاديًا لمكتب رئيس الوزراء الأردني، كما كان رئيس لدائرة الأبحاث والدراسات في البنك المركزي الأردني، ومدير عام لبورصة عمان للأوراق المالية. كان له العديد من القرارات الاقتصادية المؤثرة أبرزها تحويل أرصدة البنك المركزي إلى عدد من المؤسسات الحكومية

الزّبادي والعسل تُعتبر الزبادي إحدى منتجات الألبان الشائعة، وتُصنعها البكتيريا عن طريق تخمير سكر اللاكتوز الموجود في الحليب، وينتج عن هذه العمليّة حمض اللبنيك (بالإنجليزيّة: Lactic acid)، وهو ما يُعطي الزبادي النكهة والقوام المتميز، ويمكن تصنيع الزبادي باستخدام مُختلف أنواع الحليب، فمثلاً؛ تُعتبر الأصناف المصنّعة من الحليب الخالي من الدسم، خالية من الدهون، بعكس تلك المصنوعة من كامل الدسم، كما تشتمل بعض أنواع الزبادي على البكتيريا النافعة التي تعرف باسم البروبيوتيك (بالإنجليزيّة: Probiotics)،

علاج تأخر الدورة الشهرية عند البنات يبدأ عادة نزول الدورة الشهرية لدى الفتيات بعد مرور سنتين تقريباً على تطور الثدي، وغالباً ما يكون ذلك عند بلوغ الفتاة 16 عامًا من العمر، وقد تتأخر الدورة الشهرية عن ذلك، وتُعرف هذه الحالة طبيًا بانقطاع الطمث أو انقطاع الحيض (بالإنجليزية: Amenorrhea)، وتحتاج هذه الحالة إلى التشخيص والعلاج المناسبين بوا، وقد يتطلب ذلك مراجعة أخصائيّ التغذية، والأشعة، والغدد الصماء. العوامل المؤثرة في اختيار علاج تأخر الدورة الشهرية يعتمد اختيار طريقة العلاج المناسبة لتأخر

أفضل مضاد حيوي لعلاج التهاب اللوزتين في الحقيقة، يصف الطبيب المُضادّ الحيوي للمريض في حالة إصابته بالتهاب اللّوزتين الناجم عن العدوى البكتيريّة، وتُعدّ مجموعة البنسلينات (بالإنجليزية: Penicillin) الفموية؛ من أكثر هذه المُضادّات الحيوية شيوعاً واستخداماً في علاج التهاب اللّوزتين البكتيري، حيث يتم وصفها لعلاج عدوى الإصابة بالبكتيريا التي تنتمي لمجموعة البكتيريا العقدية (بالإنجليزية: Streptococcus)، ومن جانبٍ آخر، قد يكون استخدام البنسلينات خياراً غير مناسب، في حال كان المريض يُعاني من حساسيّة

الشوفان الشوفان من أفضل الحبوب وأكثرها صحة لجسم الإنسان لاحتوائه على الكثير من الفيتامينات والمعادن، فالأطباء ينصحون الجميع بتناوله صغيراً كان أو كبيراً، مريضاً كان أو يطمح للحصول على حياةٍ صحيّة، حيث يعمل الشوفان على خفض مستويات الكوليسترول في الدم، ويحافظ على مستوى السكّر الطبيعي في الجسم، ويخفض من خطر الإصابة بأمراض القلب. يوجد الكثير من الوصفات التي يُمكن أن تُحضّر باستخدام الشوفان، وأكثرها هي أطباق الفطور والحلويّات الصحيّة التي يُمكن تناولها والاستغناء عن حبوب الذرة المليئة بالسكريّات،

عملة مالطا منذ عام 2008م أصبح اليورو هو العملة الرسمية للبلاد في حين كانت الليرة المالطية هي العملة المُستخدمة في البلاد منذ عام 1972م وإلى تاريخ 31 من شهر كانون الأول لعام 2007م. كانت تُسمى الليرة المالطية أحيانًا باسم الجنيه المالطي وتعرف باختصار (Lm) يُشار إليها أحيانا بعلامة (₤)، ومن الجدير بالذكر بأنَّ العملات المعدنية البريطانية هي العملات المستخدمة في مالطا قبيل 16 من شهر أيار لعام 1972م. وجرى انتقال العملة من الليرة المالطية إلى اليورو وفق مجموعة من الإجراءات المختلفة التي تضمنت تثبيت

الحواوشي تشتهر جمهورية مصر العربية بالعديد من الأطباق المميزة، والتي تعبر عن ثقافة الشعب وحضارته، ويعتبر الحواوشي من أهم وأطيب الأطباق على الإطلاق، حيث يكثر إعداده في المنازل وفي المطاعم الشعبية، لذلك سنعرّفكم في هذا المقال على الخطوات الواجب اتّباعها لإعداد الحواوشي المصري، وتحديداً الذي يتمّ إعداده في الإسكندرية. إعداد الحواوشي الإسكندراني المكوّنات ستّة أرغفة من الخبز العربيّ. أربعمائة وخمسون غرام من اللحم البقريّ المفروم. بصلة متوسّطة الحجم، ومفرومة بشكلٍ ناعمٍ. حبّة بندورة مقطّعة إلى

عبارات عن ضيق الحال الهروب من مصدر الضيق أصعب من مواجهته دائماً لذلك لا تتخذ الحل الأصعب أبداً. يا مستفتحاً باب المعاش بغير إقليد التقوى، كيف توسع طريق الخطايا، وتشكو ضيق الرزق. لا تكن حريصاً، فالحرص من ضيق النفس وشدة الطيش والبعد عن الصبر. بعد الضيق يأتي الفرج. أكثر من الاستغفار، فإنه ريحٌ طيبة تزيل كل ضيق، وتزيح أوراق الاكتئاب عن الطريق. الضيق ليس في العالم.. إنما في الطريقة التي نراها به. الحلم ينقل المرء من ضيق اللحظة إلى سعة المستقبل. إلى حتفي مشت قدمي. لقد بكيت يوم ولدت، وأوضحت لي الأيام

التّغذية الرّاجعة أصبح مُصطلح التّغذية الرّاجعة (بالإنجليزيّة: Feedback) مُتداوَلاً في الكثير من المجالات المختلفة، مثل: علم النَّفس، والتربية، وعلوم الاتّصال ، والعلوم الاجتماعيّة، وفي الكيمياء، والفيزياء، وغيرها من المجالات الأخرى؛ فهي من ضرورات عمليّات الرّقابة، والتحكُّم، والتّعديل المُرافِقة لمختلف المجالات كما في التّعليم ، وغيره، وتكمن ضرورتها في تطوير السّلوك، والقيام بالوظائف المختلفة، ودفع الأفراد نحو التعلُّم ، وتعديل أعمالهم بصورةٍ مُستمرّةٍ، وتساعد التّغذية الراجعة على التعلُّم

التمرية تعرّف التمرية على أنّها واحدة من أنواع الحلويات المشهورة في معظم البلدان العربية خاصّةً في دول الخليج، وفلسطين وخصوصاً مدينة نابلس، وهي من الحلويات التي تحتاج إلى بعض الوقت في إعدادها، وتتعدد طرق تحضيرها، وفي هذا المقال سنقدّم طريقة عمل تمرية لذيذة. عمل تمرية لذيذة المكوّنات ثلاثة أكواب من الدقيق. كوب من الماء الدافئ. ملعقة كبيرة من كلٍ من الزيت النباتي، والسمن المذاب. ربع ملعقة صغيرة من الملح. مكوّنات الحشوة: كوب من السميد. أربعة أكواب من الماء. نصف كوب من السكر نصف كوب من السكر

الشعر الشعر هو لفظ مُؤلَّف مُختار، ويكون موزوناً وله قافية، ويدلُّ على معنى مُعيَّن، ويتميَّز باعتماده على الخيال؛ ممّا يؤثِّر في نفس المُتلقِّي ويحقِّق المتعة لديه؛ حيث ينتج من مشاعر وانفعالات، يحوِّلها الشاعر إلى معانٍ وكلمات تحمل إيقاعاً موسيقيّاً، وعواطف، وصوراً فنيّة خياليّة وواقعيّة. وتُعَدُّ الصورة الشعريّة عنصراً مهمّاً؛ للتأثير في القارئ وإبراز المعنى. الصورة الشعريّة قديماً حَظِيَت الصورة الشعريّة عند القدماء بالاهتمام والتحليل، وقد أكَّد الناقد إحسان عباس أنَّ الشعراء قد استخدموا

الزلازل تحيط بالكرة الأرضية طبقة صخرية هشّة ورقيقة تُعرف باسم القشرة الأرضية ، وهي ذات درجة حرارة منخفضة على عكس صخور باطن الأرض الساخنة، وتمتلىء هذه القشرة بعدد كبير من الصدوع (Faults) التي هي عبارة عن شقوق كبيرة وصغيرة تفصل بين أجزاء القشرة المتراصّة إلى جانب بعضها البعض، والتي تقع تحت تأثير ضغط عدّة قوى كبيرة تُرغمها على الانفصال عن بعضها، والحركة باتّجاهات معاكسة وبشكل بطيء، وينتج عن هذه الحركة المفاجئة في الصخور اهتزازات تعرف باسم الموجات الزلزالية، والتي تنطلق من بؤرة الزلزال نحو الصخور

الحدود السياسية الحدود السياسية هي خطوط وهمية تفصل الوحدة السياسية بين دولة ودولة أخرى، وفي بعض الأحيان قد تتماشى هذهِ الحدود مع ميزة جغرافية طبيعية، ومن حين لآخر قد تتنافس دولتان على رسم حدود معينة وقد تنشأ هذهِ الخلافات بسبب الموارد الطبيعية التي تريدها كلتا الدولتين ضمن منطقة الحدود. أهمية الحدود السياسية تعتبر المطارات والموانئ البحرية أيضاً حدوداً، كما تمتلك معظم الحكومات نوعاً من الرقابة على الحدود لمراقبة حركة الأشخاص والحيوانات والأشياء الداخلة إلى البلاد والخارجة منها، وتعتبر معظم

مفهوم الثقافة الإسلامية على الرّغم من التباين والاختلاف في تحديد مفهوم دقيق للثقافة، على اعتبار أنّ الاختلاف في تعريف الاصطلاح يرجع إلى اختلافٍ في المرجعيات الفكرية، والانتماءات الدينية، والمنابت المعرفية، وبالرغم من ذلك إلّا أنّ مجمل التعريفات تتّفق على أنّ الثقافة مزيجٌ بين أنماط التفكير، وخليطٌ بين مناهج التعبير وطرائق التدبير التي تكشف الجوانب التي تنتظم فيها حياة الإنسان في مجتمعه ومحيطه، وقد عرّفتْ المنظمة العربية للتربية والثقافة والعلوم الثقافة بأنّها: مجموع المعارف والقيم ومناهج

أهمية القمر الصناعي هناك العديد من الأمور التي تجعل من القمر الصناعي مهماً، رغم كل التطور والتكنولوجيا الذي توصل إليه العالم في القرن الواحد والعشرين، ومنها الآتي: فعالية التكلفة: حيث إن تكلفته ثابتة، لا تتأثر بعدد المستخدمين، أو المسافة. متاح عالمياً: تغطي الأقمار الصناعية جميع المساحات البرية ولها القدرة على تغطية المناطق البحرية أو حتى الجوية في العالم. الدقة العالية:' يمكن الوثوق بالأقمار الصناعية؛ لأنها تعمل دائماً حتى لو حدثت مشاكل في البنية التحتية الأرضية. الأداء المتفوق: تتميز الأقمار

حماية الكبد يُعتبر الكبد العضو الرئيسي في الجسم المسؤول عن التخلّص من السموم في الدم، لذلك لا بد من تقديم الحماية له، وذلك من خلال النصائح الآتية: الحرص على الحصول على اللقاحات التي تحمي من الإصابة بالتهابات الكبد (أ) و (ب). الحفاظ على وزن صحي وتجنب زيادة الوزن، وذلك بهدف الوقاية من مرض الكبد الدهني اللاكحولي. تجنّب الإفراط في شرب الكحول، وذلك لوقاية الكبد وعدم تدميره عندما يحاول التخلص من كميات الكحول والسموم الأخرى الموجودة في الجسم. الابتعاد عن تعاطي المخدّرات بأنواعها لما لها من أثر مُدمر

التمارين الرياضية الجسم الرشيق والقوام المثالي هو حلم الكثير من الناس، وخصوصاً النساء، ولكن الوصول له ليس بالأمر السهل، حيث إنّ ذلك يتطلّب المواظبة على التمارين الرياضيّة، وتناول الوجبات الصحيّة، والتوقّف عن العادات السيئة، لذلك سوف نعرض في هذا المقال بعض التمارين الرياضيّة السهلة والتي يمكن عملها في البيت والتي تساعد في الحصول على جسم متناسق وجميل. تمرين الدراجة يساعد هذا التمرين على شد عضلات الساقين والأرداف بشكلٍ جيد. نتمدد على الأرض بشكلٍ مستقيم. نرفع الساقين للأعلى قليلاً، بحيث يشكلان

أنواع الخطوط في الرسم عند رسم أي شكل أو رسمة هنالك 5 أنواع من الخطوط التي يمكن استخدامها، وهي كما يأتي: الخطوط العمودية يعد الخط العمودي من الخطوط المستقيمة التي تتجه إلى الأعلى والأسفل، وهي الخطوط التي تتحرك في الفضاء دون أي ميل، كما تعد عمودية على خطوط أفقية، ويُذكر أنّها تشير إلى الارتفاع والقوة، مثلًا: الخط الواصل من السماء إلى الأرض. الخطوط الأفقية هي خطوط مستقيمة تتجه باتجاه اليسار واليمين، وهي موازية لخط الأفق، ويُذكر أنّها تشير إلى العرض والمسافة والهدوء والاستقرار. الخطوط القطرية هي

بوميرانيان نشأ كلب بوميرانيان في مقاطعة بوميرانيا التي تقع شمال أوروبا على ساحل بحر البلطيق، ويُعرف هذا الكلب بقصر قامته التي تتراو ح ما بين 17.7سم و30.4سم، ويتراوح وزنه ما بين 1.36كغم و3.18كغم، ويتميّز كلب بوميرانيان بطول الشعر، وكثافة الفراء حول الصدر والرقبة، والذكاء، والجرأة، والنشاط، والمرح، ومن سلبياته كثرة النباح ، كما أنّه يحبّ أن يكون مركز الاهتمام، ولكنه ليس مناسب للعائلات التي لديها أطفال صغار؛ لأنه قد يُهاجم من يطأ عليه من غير قصد، أو يحمله بقسوة مسبّباً له إصابات. شيواوا يتميّز

العفن يعدّ العفن أحد الكائنات الحية التي تنتمي لمملكة الفطريات، وعلى عكس النباتات لا يصنع العفن غذاءه بل يحصل عليه من المواد العضوية الأخرى، كما أنّه لا يلتهم الطعام كالحيوانات؛ بل يمتصه من الكائنات الحية الأخرى، حيث يفرز إنزيمات تكسر المادة الغذائية إلى جزيئات عضوية صغيرة ليستطيع امتصاصها. أضرار العفن تحتاج الفطريات إلى درجة حرارة عالية مع رطوبة عالية لتتكون، حيث يحتاج العفن ليتشكل إلى درجة رطوبة لا تقل عن 75%، ومن الجدير بالذكر أنّ التعرض للرطوبة والعفن يتسبب في آثار صحية ضارة وأمراض تُصيب

طريقة عمل ملاح التقليّة يعدّ طبق ملاح التقلية من الأطباق العربيّة الذي يرجع بجذوره إلى منطقة السودان، وهو من الأطباق اللذيذة والشهيّة جداً، وفي هذا المقال سوف نتحدّث عن مكوّنات وطريقة تحضير وإعداد كل من ملاح التقلية، وملاح البامية المفروكة. المكوّنات ثلاث ملاعق كبيرة من اللحم المجفّف، أو من اللحم المفروم الطازج. ثلث كأس وملعقة كبيرة من البصل المحمّر والمدقوق. ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي. ملعقتان كبيرتان من الصوص. ربع ملعقة صغيرة من الشمار. كأس من عصير البندورة -اختياري-. ملعقتان كبيرتان

سبب تسمية سورة المزمل نزلت سورة المزمل بعد سورة القلم، وسميت السورة بهذا الاسم؛ لأن محورها الرسول -صلى الله عليه وسلم-، وما كان عليه حال نزول الوحي ، فوصفه الله -تعالى- بالمزمل أي الملتف بثيابه، وتناولت الآيات جانباً من حياة النبي -صلى الله عليه وسلم- في طاعته لله -تعالى-. وقيامه لليل وتلاوة القرآن الكريم؛ والغرض من السورة هو تهيئة النبي -صلى الله عليه وسلم- إلى الدعوة، وينذر المشركين بما ينتظرهم من عذاب، إذ لم يستجيبوا لدعوة الله -تعالى-. محاور سورة المزمل تتجلى التربية الإيمانية في مطلع

تعريف المشاركة المدنية المشاركة المدنية هو وصف لكيفية انخراط الأفراد في مجتمعاتهم لإحداث فرق إيجابي في حياة المواطنين، وتعتمد على الأيديولوجية التشاركية، كما يعتمد نجاحها على ميل الناس إلى اعتبار أنفسهم جزءاً لا يتجزأ من المجتمع؛ مما يجعلهم ينظرون إلى مشاكل المجتمع على أنها تمسهم شخصياً، وهم على استعداد للعمل على تصليح المُشكلات المتعلقة بالمجتمع لدرايتهم بتأثيرها الأخلاقي والمدني على تأمين الصالح العام. أشكال المشاركة المدنية هناك 3 طرق لتحقيق المشاركة المدنية وهي كما يأتي: المشاركة

الحملة الفرنسية أراد نابليون احتلال مصر لتأمين سيطرة فرنسية على شرق البحر المتوسط، وفتح طريق لمهاجمة بريطانيا في الهند، وبالفعل توجه نابليون برفقة 40000 فرنسي في عام 1978م من تولون إلى مصر التي كانت جزء من الإمبراطورية العثمانية ، ولكنها تخضع لسيطرة المماليك، واستولى على الإسكندرية، وهزم المماليك في معركة الأهرام، ولكن قام قائد البحرية البريطانية نيلسون بالهجوم على أسطول نابليون البحري في معركة النيل ودمر أحد عشر سفينة، وضعفت حينذاك قوة نابليون ولم يستطع إعادة جيشه إلى فرنسا، واتجه إلى سوريا