أجمل عبارات الحب للحبيب في الصباح كثيرًا ما تغنّى الشعراء بالحبيب وأرسلوا له الأشعار مثل محمود درويش ، فالمحب يبدأ حديثه بحبيبه، ويبدأ يومه وصباحه بحبيبه كيف لي أن أبدأ هذا اليوم دون ابتسامة عذبة منك أستقي منها الفرح وأحفظها بين جنبات قلبي، دمت لي ملاكًا أقطف منه أفراح روحي. أحبك، أربعة حروف أبعثها لك مع خيوط الشمس التي سرقت مني لقاءك وأخذت مكاني فقد لامست عيناك قبلي، أحبك لفظة قطفتها لك من أعماق روحي وأرسلتها مع الرياحين لتُطبع على وجنتيك الدافئتين من أثر نوم خفيف. صباح الحب الذي لا يبدأ إلا

أفضل ويندوز يَعتبر العديد من المُستخدمين نظام تشغيل ويندوز 7 نظاماً موثوقاً ومستقراً، إلا أن الدعم الأساسي للنظام من الشركة قد انتهى، وستتوقف التحديثات الأمنيّة له في العام 2020م، كما أنهم استمروا باستخدامه حتى بعد إصدار ويندوز 8، لأن النظام الجديد لم يُلبِ احتياجات المُستخدمين ولم يلقَ استحسانهم، ثمّ تمّ إصدار نظام تشغيل ويندوز 10، فكان هو الخيار الأمثل كأفضل نظام تشغيل تصدره شركة مايكروسوفت، والذي يمتلك العديد من الميّزات والخصائص. مقارنة بين ويندوز 7 وويندوز 10 من الخصائص والميّزات التي

طقطقة المفاصل طقطقة المفاصل أو كما تعرف باسم فرقعة المفاصل هي إحدى الحالات التي تتسبب في تحرك المفاصل من مكانها الطبيعي، مما يؤدي إلى إصدار صوت طقطقة حادةً، ولا بد من الإشارة إلى أن هذه الطقطقة تصيب مختلف أنواع المفاصل، مثل: الأكتاف، والكواحل، والمرفق، والعنق، والركبة، ومنطقة القص، والفك، والقدمين، وأصابع القدمين، حيث يكون ذلك نتيجة عدة أسباب سنعرفكم عليها في هذا المقال. أسباب طقطقة المفاصل احتكاك الأربطة، والأوتار ببعضها البعض، وذلك نتيجة الوزن الزائد الذي يزيد الضغط على الأربطة، والعضلات.

أحاديث نبوية عن المحافظة على نظافة الطرقات حثت السنة النبوية على فضائل الأعمال في كل شي، ومن هذه الفضائل التي حثت عليها الحرص على نظافة الطرقات والبيوت ونحوها من الأماكن، وفيما يأتي بعض الأحاديث النبوية التي ذكرت ذلك: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (الإِيمانُ بضْعٌ وسَبْعُونَ، أوْ بضْعٌ وسِتُّونَ، شُعْبَةً، فأفْضَلُها قَوْلُ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، وأَدْناها إماطَةُ الأذَى عَنِ الطَّرِيقِ، والْحَياءُ شُعْبَةٌ مِنَ الإيمانِ). قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (عُرِضَتْ عَلَيَّ أعْمالُ

السعرات الحرارية في زيت الزيتون تأتي سعرات زيت الزيتون بشكلٍ كاملٍ من الدهون؛ وخاصّةً الدهون الأحاديّة غير المشبعة، إذ إنَّه لا يحتوي على أيّ كربوهيدرات، أو بروتين ، ويُعدُّ زيت الزيتون من الأطعمة عالية السعرات الحرارية، حيث تحتوي ملعقة الطعام الواحدة من زيت الزيتون على ما يُقارب 120 سعرةً حراريّة. وتجدر الإشارة إلى أنَّ زيت الزيتون قد يكون إضافةً صحيَّةً للنظام الغذائي، لما يوفره من فوائد صحيَّة عظيمة، وذلك إذا ما التزم الشخص بالكميّات الموصى باستهلاكها منه سواء بشربه، أو استخدامه في الطبخ،

أمثلة على المثنى في القرآن الكريم المثنى أي اسم يدلَّ على اثنين أو اثنتين من نفس اللفظ، بزيادة ألف ونون أو ياء ونون في آخره،يُرفع المثنى بالألف نيابةً عن الضمة، وينصب بحرف الياء المكسور ما بعدها، والمفتوح ما قبلها نيابةً عن الفتحة، ويُجر بالياء نيابةً عن الكسرة، وإذا أضيف المثنى حُذفت نونه. وقد اشتملت آيات القرآن الكريم على العديد من الأمثلة التي تشير إلى المثنى، ومنها ما يأتي: أمثلة على المثنى في القرآن الكريم في حالة الرفع الآية الكريمة المثنى الإعراب قال تعالى: (قَالَ رَجُلَانِ مِنَ

الفطريات في المعدة تعدّ فطريات المعدة من أكثر الأمراض شيوعاً، إلا أنّ غالبية المصابين به لا يدركون حقيقة إصابتهم، وتسمى هذه الفطريات بالمُبْيَضَّة (Candida albicans)، وهي إحدى أنواع الخمائر، كالخمائر الموجودة في المعجنات والخبز، والتي تعيش بشكل طبيعيّ في أمعاء الإنسان؛ حيث تساعد على تحليل الطعام وهضمه، ولكنّ المشكلة تبدأ عندما تزيد أعدادها عن الحدّ الطبيعيّ، فتنتقل أبواغها إلى أماكن مختلفة من الجسم، مثل المعدة فتسبب خللاً فيها. أعراض الإصابة بفطريات المعدة تتشابه الأعراض المرافقة للإصابة

البلح البلح أو التمر أو الرُّطَب هو ثمر أشجار النخيل، تشتهر زاعته في المناطق الحارة أو الصحراوية، ويحمل البلح قيمةً غذائيةً كبيرة، حيثُ يحتوي على عناصر؛ المغنيسيوم، والمنجنيز، والنحاس، والكبريت، والكالسيوم، والبوتاسيوم، ناهيك عن أنه مصدر طاقة مهم للجسم، نظراً لوجود نسبة كبيرة من السكريات فيه، ويمكن الاستفادة من البلح بالعديد من الطرق، كاستخدامه في صناعة الحلويات، أو بعض أصناف الطعام، أو صناعة مربى البلح الذي سوف نتحدث عن طريقة عمله في هذا المقال. عمل مربى البلح المكوّنات كيلوغرام من البلح

أفضل بروتين لزيادة الوزن يُمكن تلبية احتياجات الجسم اليوميّة من البروتين من خلال تناول الأطعمة الكاملة ، أو استهلاك مشروبات البروتين؛ إلّا أنّ الأطعمة الكاملة تحتوي على كميّة مُغذيات أكبر من تلك الموجودة في مشروبات البروتين، كما أنّه من السهل الحصول على الحصص الكافية من البروتين اللازم للجسم من الأطعمة الكاملة. ولقراءة المزيد عن مصادر البروتينات في الطعام يمكن الرجوع لمقال أين توجد البروتينات في الطعام . وعلى الرغم من أنّ هناك العديد من الطُرق للحصول على البروتينات التي يحتاجها الجسم دون

جمهورية ألمانيا جمهورية ألمانيا الاتحادية، وهي تقع في منتصف أوروبا، ويحدها من الشرق التشيك وبولندا، ومن الغرب فرنسا، بلجيكا وهولندا ومن الشمال الدنمارك وبحر الشمال وبحر البلطيق ومن الجنوب النمسا وسويسرا، تبلغ مساحة ألمانيا 357.021 كيلو متر مربع، ويبلغ عدد سكانها 81.751.602 نسمة، وتعتبر من الدول الأكثر كثافة سكانية في دول الاتحاد الأوروبي وتحتل المرتبة الثالثة من حيث عدد المهاجرين إليها، كانت المانيا تشكل مركزاً مهماً في الإمبراطورية الرومانية المقدسة والتي دامت حتى عام 1806م، وبعد الحرب

الكولاجين الكولاجين هو مادة طبيعية توجد في مكوّنات الشعر، والأظافر، والجلد، ولكن مع مرور الزمن، وتقدم العمر يفقد الإنسان هذه المادة، ويحتاج لتعويضها خارجياً إما عن طريق تناول الغذاء المتوازن، أو من خلال علاجات متخصصة تحتوي على الكولاجين الطبيعي المستخلص من جلود، وأظافر، وشعر الحيوانات الثدية بالتحديد. وتعالج مادة الكولاجين الشعر التالف والمتقصف، والجاف، وذلك لقدرتها تعويض العناصر التي فقدها الشعر بسبب تقدم العمر كما أسلفنا، أو بسبب استخدام المعاملات الحرارية بشكل يومي وبطريقة خاطئة ومستمرة،

الشوفان والحليب يُعتبر الشوفان من الحبوب الكاملة، ويُعدّ مصدراً غنيّاً بالألياف؛ وخاصةً ألياف البيتا جلوكان (بالإنجليزية: Beta-glucan)، كما أنّه غنيٌّ بالفيتامينات، والمعادن ، ومضادات الأكسدة، ويُزرع بشكل رئيس في أمريكا الشمالية وأوروبا، ويمكن القول إنّ حبوب الشوفان الكاملة تُعدّ المصدر الوحيد لمجموعة فريدة من مضادات الأكسدة، والتي تُعرف باسم أفينانثرامايد (بالإنجليزية: Avenanthramides)؛ والتي تمتلك تأثيراتٍ وقائيّةً ضدّ أمراض القلب ، ويشكل النشاء النسبةَ الأكبر من حبوب الشوفان، والذي يتكون من

مفهوم السلطة تعتبر السلطة من المفاهيم القديمة جداً التي استُخدمت منذ القِدم، والسُّلطة لغة تعني السيطرة، والقوة، والهيمنة، فالكثير من الحضارات حكم شعبها الملوك والقادة والحكام، أما اصطلاحاً فتعني علاقة الدولة مع المواطنين أي الجهة المسؤولة عن تنظيم العلاقات بين أفراد المجتمع، فالشعب هو من يختار تلك السُّلطة لتنظيم أمور مجتمعهم وأرضهم ودولتهم، وكذلك لتوفير وضمان الأمن والاستقرار في الوطن. لتنظيم أمور المجتمع لا بدّ من وجود قانون عادل يحكم الشعب، وهناك أيضاً القرارات والإجراءات التي تنظم كافة

الحضارات في الحضارات القديمة كان هنالك عدد كبير من الآثار والمعالم التي تدل على ثقافة حضارة معينة وتقدمها، مثل المباني الضخمة ذي الأعمدة الرخامية الجميلة كما هو الحال في أثينا، والأهرامات في الجيزة بمصر، والحدائق المعلقة في بابل بالعراق، وغيرها من الحضارات، ولكن في العصر الحديث أصبح المعيار الذي يدل على مدى تقدم وتطور هذه الأمم هو التقدم العلمي فيها وتطور وسائل البحث العلمي لديها وامتلاكها وإنشائها للجامعات والمعاهد المتطورة والمتقدمة بأفضل الوسائل العالمية، والأدوات والأجهزة التكنولوجية فائقة

مفهموم نانو الكيمياء يقوم عمل الكيمياء على المواد ذات نطاق الحجم الكبير، حيث إن مقدار غرام واحد من أي مادة يُعد كبيراً جداً لاحتوائه على ملايين الملايين من الجزيئات، والتفاعلات الكيميائية التي تؤثر على الذرات فيما بينها في العينة الواحدة، أما علم النانو كيمياء فيعمل ضمن نطاق المواد ذات الحجم المتناهي في الصغر، والذي يصل لمستوى حجم الذرة. تقنية النانو في الكيمياء أسهمت ثورة النانو في علم الكيمياء في خلق بيئة للعمل المشترك بين الكيميائيين وغيرهم من المختصين في حقول الفيزياء، والأحياء، والهندسة،

أنواع إعادة التدوير الرئيسية يُعرف مفهوم إعادة تدوير بأنه سلسلة عمليات تهدف لإعادة استخدام النفايات بأنواعها المختلفة؛ لغايات المحافظة على البيئة وتوفير الطاقة اللازمة عند تصنيع المواد من جديد، وكما تقلل عملية إعادة التدوير من تلوث الهواء والماء والتربة الواقع عند التخلص من هذه النفايات بطرق بدائية، وفيما يأتي أنواع إعادة التدوير الرئيسية: إعادة التدوير الأولية هي إعادة استخدام مادة معينة دون تغيير حالتها الأصلية، بما يعني أنه يتم إعادة استخدام المادة دون إجراء تغيير على شكلها أو على خصائصها،

الفلاش الفلاش هو الضوء الساطع الذي يصدر عن الكاميرا عند التقاط الصورة، ويعتبر من اللوازم الضرورية للمصورين حال غياب الكمية الكافية من الإضاءة اللازمة لالتقاط صور جيدة، وبذلك فإنّه من الضروري معرفة تركيب الفلاش وأنواعه، وأهم الخطوات الرئيسية اللازم اتباعها عند شراء الفلاش بما يناسب احتياجاتنا. تركيب الفلاش يتكون الفلاش بشكل عام من علبة صغيرة تحتوي على غاز الزينون، والذي يمر فيه فرق جهد عالي لإنتاج ومضة ضوئية بصورة سريعة حتى تعطي الضوء الكافي للصورة، كما فيه أيضاً من محول كهربائي يعمل على تضخيم

عدد دول خليج العربي دول الخليج العربي هي سبع دول وهي: عُمان، والعراق، والكويت، والبحرين، والسعودية، وقطر، والإمارات. سلطنة عمان تقع دولة عمان في شبه الجزيرة العربية على امتداد الخليج العربي، وهي تتميز بتنوع تضاريسها، فهناك السهول الساحلية، والسلاسل الجبلية المتركزة في المناطق الجنوبية والشمالية، هذا بالإضافة إلى تنوع ثرواتها الحيوانية والنباتية، وتضم العديد من المواقع الأثرية والسياحية منها جامع السلطان قابوس، والذي يعد ثالث أكبر مسجد في العالم، ووادي شهاب الذي يتميز بمياهه الخضراء ومنحدراته

طريقة لبس الإحرام طريقة لباس الرجل في الإحرام يتجرَّد الرجل المُحرِم من ثيابه، ويرتدي الإزارَ والرداء؛ فقد قال رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-: (لِيُحرِمَ أحدُكم في إزارٍ ورداءٍ ونعْلَينِ)، ولبسه مُستحَبّ؛ فلو لبس المُحرِم إزاراً سَتَر به عورته لكفاه ذلك. ويُسَنّ إدخال الرداء تحت يمينه مُلقياً به على كتفه الأيسر، ومن المُستحَبّ أيضاً أن يكون كلٌّ من الإزار والرداء أبيضَ اللون، وطاهراً، وجديداً أو مغسولاً، ويُكرَه لبس المصبوغ منهما. ويجوز للمُحرِم أن يلبس القُباء؛ أمّا الهِميان، وهو: ما تُحفَظ

محافظة إربد هي من إحدى المحافظات الأردنية، وتعرف باسم (عروس الشمال)، إذ تقع في شمال الأردن، وبالقرب من الحدود السورية، وتبعد عن العاصمة عَمّان ما يقارب الثمانين كيلومتراً، وتعد من أقدم المدن المعروفة في منطقة بلاد الشام، وهذا ما ساهم في ازدهارها مع وصول الحُكم العربي والإسلامي لها. تمتلك موقعاً جغرافياً متميزاً ساعد على أن تكون محطة من المحطات التي تستخدمها القوافل التجارية في رحلاتها، ويتجاوز عدد سكانها في الوقت الحالي أكثر من مليون نسمة، وخصوصاً مع لجوء العديد من أفراد الشعب السوري إليها بعد

أطعمةٌ صحّيّةٌ للأطفال هناك العديد من الأطعمة الغنيّة بالعناصر الغذائيّة المهمّة لتطور ونمو الأطفال، ومن أهمّ هذه الأطعمة ما يلي: الحليب: إذّ يعتبر الحليب مصدراً مهمّاً للكالسيوم، وفيتامين د، والبروتين، فيجب أنّ يكون الحليب جزءاً من النّظام الغذائيّ للأطفال، باستثناء الأطفال الذين يعانون من حساسيّة الحليب، ويفضّل تناول 2-4 أكوابٍ من الحليب يومياً خاصةً عندما لا يتناولون أيّة أطعمةٍ أخرى غنيّة بالكالسيوم. التّفاح: إذّ يعدّ التّفاح من الوجبات الخفيفة الجيّدة والمفيدة، وبالإضافة إلى أنّه غنيٌّ

المقدمة: مخاوف وانتظار في بداية الجائحة لقد أثّرت جائحة كورونا على قطاع التعليم تأثيرًا مباشرًا، فبعد الإعلان عن الوباء وخطره وسرعة انتشاره من منظمات الصحة العالميّة أصبح هناك مخاوف لدى القطاع التعليمي من هذا المرض، فسارعت المدارس والجامعات والكليات إلى إغلاق أبوابها أمام الطلاب، خوفًا من إصابة الطلاب وانتشار عدوى المرض بينهم، فترك الطلاب مقاعدهم الدراسيّة داخل الصفوف والجامعات وانتقلوا إلى التعليم عن بُعد ممّا أثّر بشكل كبير على التحصيل الدراسي والفهم والاستيعاب لدى الطلاب. فمنذ بداية الجائحة

إبعاد الطلاب العنيفين يُنصح بإبعاد الطلاب الذين يُظهرون تصرفات عنيفة، ويتعدون الحدود والقواعد، وإبعاد أي طالب عدواني عن بقية زملائه في الصف، حيث يمكن أن يهدء الطالب بمجرد ابتعاده عن الآخرين، أو في حال عدم وجوده في مركز الاهتمام. تعزيز السلوك البنّاء ينبغي على المعلمين، أو المسؤولين محاولة تعزيز السلوك البناء لدى طلاب المدارس ، وذلك قد يكون من خلال التواصل البصري، أو الابتسامة، أو مجرد الإيماء، أو منح الطلاب علامات إضافية، أو تخصيص وقت قصير للعب في نهاية الحصة، كما يمكن لذكر أي تصرف جيد، أو

نص حديث (من شرب الخمر لم تقبل له صلاة أربعين صباحاً) هذا الحديث أخرجه ابن ماجة في سننه، حيث روى عبد الله بن عمر عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم- قال: (من شرب الخمر وسكر لم تقبل له صلاة أربعين صباحا، وإن مات دخل النار، فإن تاب تاب الله عليه، وإن عاد فشرب فسكر لم تقبل له صلاة أربعين صباحا، فإن مات دخل النار، فإن تاب تاب الله عليه، وإن عاد فشرب فسكر لم تقبل له صلاة أربعين صباحا، فإن مات دخل النار، فإن تاب تاب الله عليه، وإن عاد كان حقا على الله أن يسقيه من ردغة الخبال يوم القيامة). والخبال هو