أضرار الكارنتين درجة أمان الكارنتين نذكر فيما يأتي درجة أمان الكرنتين للفئات الآتية: لمعظم الأشخاص: يُعدُّ استخدام الكارنتين L-carnitine غالباً آمناً عند تناوله مدَّة لا تتجاوز 12 شهراً، أو أخذه كحُقن بعد استشارة الطبيب، إلا أنَّه قد يُسبّب بعض الآثار الجانبيّة؛ كالغثيان، والتقيؤ، والإسهال ، واضطرابات المعدة، وحرقة المعدة، والنوبات العصبيّة، كما قد يسبب أحياناً ظهور رائحة غريبة للبول، والنَفس، والعَرق، ويُنصح بتجنّب استخدام نوعي الكارنتين المعروفين باسم D-carnitine، وDL-carnitine لأنهما قد
يُعرف التسويق الذكي أو (Smart Marketing) بأنّه استراتيجيات وتقنيات تستخدم لوضع خطط تسويقية تساهم في تحقيق أهداف الشركة، وتجعل التسويق أكثر فعالية. طرق التسويق الذكي تشمل الأمثلة التالية طرق التسويق الذكي: تقديم منتجات وخدمات جديدة تعتبر طريقة تقديم المنتجات والخدمات الجديدة إحدى طرق التسويق الذكي، حيث يتم إنشاء محتوى جديد، يشمل إعلانات تجارية جديدة، وعروض للمنتجات، والتي تُكسب كلّها ثقة العملاء وإقبالهم. الحفاظ على رضا العملاء يعتبر رضا العملاء أحد أهم طرق التسو يق الذكي، حيث يعتبر العملاء
التدليك التدليك أو ما يُعرف بالمساج، وهو عبارةٌ عن أحد فنون الطب القديمة التي استخدمها الصينيون واليونانيون والفرس، كما أنّه يعتبر أحد أنواع الطب التكميلية، حيث يتم في هذه العملية الضغط على الجسم بشكلٍ منتظمٍ وغير منتظم بطريقةٍ ثابتةٍ أو من خلال تأدية بعض الحركات الاهتزازية، ويتمّ ذلك باستخدام اليد أو إحدى الآلات المخصّصة لذلك، وتؤثر عملية التدليك هذه بشكلٍ إيجابيّ على كلٍ من العضلات، والأوتار، والأربطة، والجلد، والمفاصل، والأنسجة الضامة، والأوعية اللمفاوية، وتتلخص فكرة التليك في مساعدة الجهاز
تايلند تقع دولة تايلند في الجنوب الشرقي من قارة آسيا، بمحاذاة لاوس وكمبوديا من جهة الشرق، وماليزيا من الجنوب، وبحر أندامان من الغرب، وتُعتبر بانكوك هي العاصمة الرسمية للبلاد، أمّا مساحة تايلند فتُقدر بنحو 513.120 كيلومتر مربع بعدد سُكّان يزيد عن 66 مليون نسمة. عُرفت تايلند باسم مملكة سام إلى تاريخ 23 /7 /1939 ميلادي، فقد غُيّر الاسم إلى تايلند، وبعدها عاد الاسم لسام ليثبت على مُسمّى تايلند في عام 1949 ميلادي. أما بالنسبة لاقتصاد الدولة فيُصنّف بالجيد والسريع؛ فدخلُ البلاد يعتمد على الصناعة
حصان طروادة يُشير مفهوم حصان طروادة (بالإنجليزية: Trojan War) إلى ذلك الحصان الخشبي الضخم والمجوف من الداخل، الذي تمّ صنعه من قبل نجارٍ إغريقي يُدعى إيبوس، وذلك لغرض استخدامه في دخول واحتلال مدينة طروادة خلال الحرب . وقد تمّ من خلال هذا الحصان وضع الحدّ لحربٍ دامت 10 أعوام، وكانت فكرة هذا البناء العظيم تعود إلى البطل اليوناني الذي أعطى الأمر بصنعه، وقد قامت فكرته على إخفاء مجموعةٍ من المحاربين داخله، وقد اعتقد أهل طروادة بأنّ هذا الحصان هو هدية من الإله، فأدخلوه إلى وسط المدينة، ليخرج
مفهوم الصحة عرّفت منظمة الصحة العالمية مفهوم الصحة رسمياً بأنّها حالة من الكمال البدني، والعقلي، والاجتماعي، وليست مجرد حالة لغياب المرض والضعف، إذ إنّّ الصحة مفهوم إيجابي يركز على الموارد الاجتماعية، والشخصية، وكذلك القدرات البدنية للإنسان، كما أوضحت منظمة الصحة العالمية أنّ الصحة تُعتبر المصدر الداعم لوظيفة الفرد في المجتمع ؛ حيث يوفر نمط الحياة الصحي وسيلة ليعيش الفرد حياة متكاملة، وفي الآونة الأخيرة عرّف الباحثون الصحة بأنّها قدرة الجسم على التكيف مع التهديدات والمخاطر الجديدة التي من
كيف يصبح صوتك جميلاً؟ يُعدّ الصوت الجميل موهبة تأتي مع الشخص منذ ولادته، ولكنّ هناك نصائح وإجراءات عديدة تلعب دورًا مهمًا في تحسين الصوت، والمحافظة على جماله، ومن أبرز هذه النصائح ما يأتي: شرب الماء والسوائل يُعدّ الماء هو أفضل المشروبات لمن يُريد أن يحافظ على صوته جميلًا، وفي المرتبة الثانية تكون الأعشاب الدافئة، ويُعدّ شُرب السوائل ضروريًا للحفاظ على الأحبال الصوتيّة رطبة، ومع أنّ الترطيب لا يصلها مباشرة من خلال شرب الماء ، لكنّ الجسم بأكمله يُصبح رطبًا عند شرب الماء، ممّا يحمي الأحبال
التعليم الجامعي ويعرف أيضاً بِمُسمّى التعليم العالي، وهو المرحلة الأخيرة من المراحل الدراسية والتي يدرسُ فيها الطالبُ فرعاً من الفروع الدراسية بشكلٍ أكثر تخصصاً، ومن التعريفات الأخرى للتعليم للجامعي: وهو المستوى التعليميّ الذي يأتي مباشرةً بعد التعليم الثانويّ، ويجب أن يُحقّق الطالب معدلاً دراسيّاً في المرحلة الثانوية يُؤهلهُ للدراسةِ الجامعية، أو للالتحاقِ بالتخصصِ الجامعي الذي يهتمُ بدراسته، وبعد التخرج من التعليم الجامعي يحصلُ الطالب على شهادةٍ تؤهله من الحصولِ على عملٍ معينٍ ضمن مؤهلاتهِ
