التركيز يعتبر التركيز من الأمور المهمّة لاتمام أي عمل بإتقان، فهو مهم في الأعمال اليومية بغض النظر أكانت بسيطة أو صعبة، وفي الامتحانات وقيادة المركبات، وأي عمل آخر، فهو أمر ليس بالسهل، إذ إنّه يتأثر بكثير من المشتتات، لذلك نجد الكثيرون يعانون من مشاكل متنوعة في التركيز، ويبحثون عن طرق لزيادة التركيز لديهم، لذلك سنعرض في هذا الموضوع بعض التمارين العقلية، بالإضافة إلى بعض النصائح التي تزيد التركيز. أساليب تحسين عملية التركيز توجد أساليب عديدة إذا مارسها الإنسان أدّت إلى تحسين عملية التركيز لديه

استخدامات الماء النقي الطعام والشراب تتعدد الاستخدامات المفيدة للماء النقيّ، ومن هذه الاستخدامات ما يتعلّق بالطعام والشراب، وهي كالآتي: يُستخدم الماء النقي للشرب، ويعتبره البعض أفضل من الماء العادي، وذلك لأنه لا يحتوي على المواد العالقة والأملاح التي يمكن أن يكون لها بعض الأضرار على صحة الإنسان مثل الكلور وغيره. يُستخدم الماء النقي في غسيل الطعام وتحضيره وطهيه، وذلك لأن الطعام قد يمتص بعض المواد غير المرغوب فيها والتي تتواجد في مياه الصنوبر والتي بدورها قد تتسبب بعض المشاكل الصحية. يُستخدم

موضوعات سورة نوح وأفكارها بعثة نوح عليه السلام تمتاز سورة نوح بتناول جميع آياتها لدعوة نوح-عليه السلام- لقومِه؛ فقد دعاهم إلى عبادة الله -تعالى-، وطاعته مِراراً وتكراراً، وبثّ توحيد الله بينهم، ولَبِثَ بينهم مدّةً طويلةً في سبيل دعوتهم؛ استجابةً لأمر ربّه، ورحمةً بالقوم، وتخويفاً لهم من عذاب الله إن لم يستجيبوا، وكان قوم نوح -عليه السلام- عاكفين على عبادة أصنامٍ صنعوها بأيديهم قبل أن يُرسله الله إليهم، وكانت على هيئة رجالٍ صالحين محبوبين من قومهم، فلمّا ماتوا، وتمّ دفنهم، بقي القوم يعكفون على

الليمون والزبادي يعتبر الليمون والزبادي من المنظفات الطبيعية المفيدة للبشرة الدّهنيّة، أو البشرة المُعرَّضة لظهور حب الشّباب، ويمكن أن يُستخدم هذا المزيج في علاج بقع تقدم العمر، والنّدوب، والتصبّغات النّاتجة من أشعة الشّمس؛ فهو يبيّض البشرة بشكل تدريجي. يعتبر الليمون مضاداً للعدوى، وهو يعمل على استعادة كولاجين البشرة المفقود، بينما الزبادي فإنّه يُوازن درجة حموضة البشرة، ويشار إلى أنّ الإنزيم القاتل للبكتيريا الموجود فيه يعمل على تنظيف البشرة، ويمكن استخدام مزيج الليمون والزبادي من خلال خلط

من هو حسنات خان؟ حسنات الشيخ هو طبيب جراح قلب ورئة بريطاني باكستاني من مواليد سنة 1958م في منطقة جيلوم الواقعة في إقليم بنجام في الباكستان، وينتمي إلى عائلة كازاكاي باشتون، حيثُ نشأ خان في عائلة مسلمة محافظة في أفغانستان . كان الطبيب حسنات خان الابن الأكبر من بين خمس أخوين آخرين، ويذكر أن والده خريج  كلية لندن للاقتصاد، وكان يعمل كمالك لمصنع زجاج كبير وهو السيد راشد خان. ارتبط الطبيب حسنات خان عام 2006م بفتاة تبلغ من العمر 28 عاماً، وهي السيدة هادية شير التي تنحدر من عائلة ملكية مرموقة، حيثُ

إدارة الوقت في العمل تشير إدارة الوقت إلى عملية التخطيط والتحكم الواعي في الوقت المستغرق في أنشطة محددة للعمل بشكل أكثر ذكاءً وتجنب العمل الشاق؛ للحصول على نتائج فعالّة بوقت وجهد أقل، مما يزيد من الكفاءة ويحقق توازناً أفضل بين العمل والحياة، ولإدارة الوقت في العمل أهمية كبيرة، يُمكن توضيحها كما يأتي: زيادة جودة الأداء تساعد إدارة الوقت في العمل على زيادة جودة الأداء، بحيث يفهم الشخص بشكل أفضل ما يجب عليه إنجازه، ومقدار الوقت الذي ستستغرقه كل مهمة، كما تساعد إدارة الوقت على التركيز فقط على

البلهارسيا يقصد الناس بقولهم البلهارسيا داء البلهارسيات (بالإنجليزية: Schistosomiasis Or Bilharziasis)، وتُعدّ ثاني أكثر الأمراض الطُفيليّة انتشاراً حول العالم، إذ تحتلّ الملاريا المرتبة الأولى، ويُقدّر عدد المصابين بالبلهارسيا سنوياً بما يُقارب 200 مليون شخص على الأقل في إفريقيا، وآسيا، وجزر الكاريبي، وأمريكا الجنوبية، وتجدر الإشارة إلى أنّ الدول ذات النظافة المحدودة أو التي تقل فيها تعليمات النظافة والمحافظة عليها بشكلٍ عامّ هي الأكثر احتضاناً لهذا الداء، وفي الحقيقة يُصاب الإنسان بهذا الداء

رواد المدرسة الواقعية في العلاقات الدولية المدرسة الواقعية في العلاقات الدولية وهي االمدرسة التي نشأت كردة فعل أساسية على تيار المثالية وكانت تهف هذه المدرسة لدراسة وفهم الدول وسلوكياتها إلى جانب دراسة العوامل المؤثرة في علاقاتها ببعضها البعض، وكان لهذه المدرسة روّاد ومنظرين أساسيين ومركزيين ومن أبرزهم ما يأتي: رينهولد نيبور هو عالم ومفكر وسياسي ألماني أمريكي وله ارتباط كبير بالمدرسة الواقعية حيث يعتبر من روادها، عمل نيبور كوزير في المجمع الإنجيلي الألماني في أمريكا الشمالية حيث قام خلال ذلك

استخدامات كهرباء التيار المستمر لكهرباء التيار المستمر العديد من الاستخدامات في حياتنا ومنها الآتي: يستخدم التيار المباشر في أي جهاز إلكتروني مزود ببطارية كمصدر أساسي للطاقة. يستخدم لشحن البطاريات؛ بالتالي فإن الأجهزة القابلة لإعادة الشحن كأجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف تأتي مع محول تيار متردد يقوم بتحويل التيار المتردد إلى تيار كهربائي مباشر. يستخدم التيار في أنظمة الطاقة الشمسية بأنواعها، وذلك لأن  الخلايا الشمسية يمكنها القيام بتوليد تيارات كهربائية مستمرة مباشرة فقط. يتم الاستخدام

الصدق مع النفس الصدق مع النفس ليس أمراً سهلاً كما هو سائد عند الكثير من الناس، فكثير من الناس يوهمون أنفسهم بأنّهم طيبون للغاية وصريحين لأبعد الحدود مع ذاتهم، وكذلك أنّهم صادقون مع أنفسهم، ولكن الوصول إلى الصادق التام مع النفس يحتاج إلى الكثير من العمل والجهد، ولكن هناك العديد من الطرق التي تساعد وتسهل على الفرد الوصول إلى مصداقية عالية مع النفس، وتجدر الإشارة إلى أنّ الصدق مع النفس له عدد كبير من الفوائد منها، الراحة على المستوى الجسديّ والنفسيّ، ويحقّق الأمان للفرد ويحافظ على وقت الفرد،

تحديد الشمال بالاستعانة بالشمس يُمكن الاستفادة من الشمس في وقت الظهيرة لتحديد الاتجاه الصحيح للشمال، حيثُ يكون اتجاه أشعة الشمس يُشير إلى جهة الشمال، مع الأخذ بعين الاعتبار أنّ الشمس تشرق من الشرق وتغرب في الغرب في النصف الشمالي للكرة الأرضية، فعند المشي مع اتجاه أشعة الشمس وترك الشمس بالخلف، فذلك الاتجاه الشمالي، ويتحدد اتجاه الشمال في نصف الكرة الجونبي بطريقة مُعاكسة. العصا لتحديد اتجاه الشمال يُمكن تحديد اتجاه الشمال باستعمال العصا باتباع الخطوات الآتية: تُوضع عصا بشكلٍ مُستقيم على الأرض،

الشّركة يُمكن تعريف الشّركة على أنّها شكل من أشكال تنظيم العمل التّجاري، والتي تتم بموجب عقدٍ يجب أنْ تتوافر فيه أربعة أركان، وهي: الرّضا؛ أي رضا أطراف الشّراكة، والأهلية؛ فيجب أنْ يكون العمر أكثر من 18 عاماً، والمحل ويقصد به مكان الشّركة، والسبب وغالباً ما يكون الرّغبة في الحصول على الرّبح، كما أنّ للشّركة أنواعٌ أو أشكالٌ وهي: الشّركة ذات المسؤولية غير المحدودة، والشّركة المحدودة بضمانِ حصة رأس المال، والشّركة المساهمة المحدودة، والشّركة محدودة الضمان. خطوات تأسيس أو إنشاء الشّركة المعلومات

مدينة قابس تقع مدينة قابس في الجمهوريّة التونسيّة، وتُعدّ مركز الولاية التي تحمل الاسم نفسه، تبعد عن العاصمة التونسيّة مسافةً تقدر بأربعمئة وخمسة كيلومترات، وبفضل طبيعتها الخلّابة وموقعها المميّز، باتت هذه المدينة محميّةً طبيعيةً للعديد من الحيوانات والنباتات، وقد عُرفت أيّام البربر والفينيقيّين باسم (تكاب) و(تكابيس)، ومن المدن الشبيهة بها: مدينة لينتز في النمسا، ومدينة سان بريوك في فرنسا، كما تُعتبر قابس البوابة التي انطلقت منها الفتوحات العربية إلى دول القارة الإفريقيّة، لذلك لُقبت بدمشق

كلمات عن الأب المتوفي لو كنت أملك أن أهديك قلبي لنزعته من صدري وقدمته إليك، ولو كنت أملك أن أهديك عمري لسجلت أيامي باسمك، ولكن لا أملك سوى الكلمات الكثيرة من صادق التعبيرات فلتكن هي هديتي لك أصدق العبارات عن الأب . ضحّى والدي بحياته من أجل العائلة عندما كنت صغيراً، كان من أشجع وأحكم الأشخاص الذين عرفتهم في حياتي، سأفتقد ضحكته الغالية كثيراً، فقدان الأب جرح لا شفاء له. يطاردني طيف والدي دائماً، ذهب بعيداً وأنا مشتاقٌ إليه. الكون على اتّساعِـه، لا يضاهي أبداً سعة قلب أبي. لم يخبرني والدي كيفية

تصميم الديكور تصميم الديكور أو ما يُعرف بالعمارة الداخلية هو عبارة عن فن تزيين الأماكن الداخلية بطريقة تتناسب مع التصميم المعماري ذات مظهر جذاب، ويتضمن التصميم طلاء الجدران، وورق الجدران، والأرضيات، والأسقف، والأثاث، بالإضافة إلى المصابيح، كما يُمكن أن يشمل على السجاد، واللوحات، والمنحوتات، وفي هذا المقال سنتحدث عن الخطوات التي يُمكن للفرد من خلالها أن يُصبح مصمم ديكور. كيف تصبح مصمم ديكور تنمية الموهبة تعتبر الموهبة من أهم الأمور التي يجب أن تتوفر في الفرد لكي يُصبح مصمم ديكور ناجح؛ حيث تُمثل

أهمية تعلم اللغة الإنجليزية هناك العديد من الفوائد التي تعود على الفرد حين يتعلّم اللغة الإنجليزيّة ويتمكّن من التحدّث بها، وأهم تلك الفوائد الآتي: إنشاء العلاقات: يُتيح تعلُّم اللغة الإنجليزيّة فرصة التعرف والتواصل مع أشخاص جدد، وتكوين شبكة علاقات واسعة، وذلك بسبب الانتشار الواسع للغة الإنجليزية، وكثرة عدد المتحدّثين بها حول العالم. كتابة الأبحاث: يحتاج الباحثون في الوقت الحالي إلى إتقان اللغة الإنجليزيّة ليتمكّنوا من كتابة أبحاثهم وأوراقهم العلمية؛ وذلك لأنّ العديد من الأبحاث أصبحت تُكتب

كيف أحمي إيميلي من الاختراق يوجد العديد من الطريق التي يُمكن استخدامها لحماية البريد الإلكتروني من الاختراق، ومنها ما يأتي: تفعيل نظام المصادقة الثنائية يُعدّ تفعيل نظام المُصادقة الثنائية (بالإنجليزية: Two-Factor Authentication) و يُشار إليه بالاختصار (2FA) أحد الأمور التي يجب تفعيلها عبر البريد الإلكتروني (Email) الخاص بالمُستخدِم لتجنُب تعرضه للاختراق، حيث إنّ تفعيل هذه الخاصية تجعل المُستخدِم مُطالَباً بتزويد أكثر من وسيلة تحقُق للدخول إلى حسابه؛ حيث يتوجب إدخال كلمة المرور، بالإضافة إلى

تطور الطفل الرضيع ينمو الأطفال بسرعة كبيرة جداً خصوصاً في السنة الأولى من حياتهم، وبالإضافة إلى نموهم الجسدي في الوزن والطول يكتسب الطفل مهارات وقدرات خلال مرحلة نموه يُشار إليها بمعالم تطور الطفل (بالإنجليزية: Developmental milestones). وتتمثل هذه المهارات بما يستطيع معظم الأطفال فعله وفق الفئة العمرية. معالم تطور الطفل غالباً ما يتم تقسيم معالم تطور الطفل إلى أربعة أقسام رئيسية تكون على النحو الآتي: التطور الحركي: ويقصد به تطور القدرات الحركية للطفل، سواء كانت الحركات التي تستخدم فيها

كيفية لعب المونوبولي تُلعب المونوبولي باتباع قواعدها الأساسيّة، وباستخدام الطاولة أو سطح مستوٍ؛ لوضع رقعة اللعب عليه، ويراعى توفر مساحة كافية للاعبين لوضع أموالهم وممتلكاتهم وبطاقات الخيارات الأخرى حول اللوحة، ثمّ اتباع الخطوات الآتية: التحضير للعبة المونوبولي يتمّ التحضير للعبة المونوبولي من خلال بعض الخطوات أهمها ما يأتي: تحديد عدد اللاعبين المشاركين، كحد أدنى لاعبين، وكحد أقصى ثمانية واختيار رموزهم. اختيار اللاعب المصرفي، والتأكد من فصله أمواله وممتلكاته عن مصرف اللعبة، ويُمكن وضع صندوق

الحبوب الحمراء في الوجه يعدّ ظهور الحبوب الحمراء إحدى المشاكل التي تتعرّض لها البشرة، ويعاني منها الكثيرون سواء الشباب أو الفتيات، وخاصّة في فترة المراهقة، حيث إنّ هذه الحبوب تظهر بشكل بثور حمراء بأحجام مختلفة، وقد تكون متقيّحة في بعض الأحيان، وهناك العديد من العوامل، والأسباب التي تسبب ظهور هذه الحبوب، وفي هذا المقال سوف نتعرّف على أسباب ظهور هذه الحبوب كما سوف نذكر بعض الوصفات الطبيعيّة لعلاجها. أسباب ظهور الحبوب الحمراء وجود خلل بالهرمونات: يسبّب وجود خلل في الهرمونات تحفيز الغدد الدهنية

حكم وأمثال شعبية الحكمة في اللغة تعني وضع الشيء في موضعه ومحله؛ أي أنها صواب الرأي وسداده، أما في العُرف فهي تعني الرشيد من الفعل أو القول، وصاحبها يستخدم عقله في كل شيء ويسمى صاحبها حكيماً أو عاقلاً. أما المثل في اللغة فهو الشبه أي شبيه الشيء، أما في الاصطلاح أو العُرف فهو قول موجز يحكى لتشبيه حال أو واقعة، كتشبيه شيء تراه بشئ رأيته سابقاً. أما الفرق بينهما: أن أي شخص يمكنه الإتيان بمثل بلا تخصيص، وأما الحكمة فيأتي بها شخص مر بتجربة أو أصاب الحق بالظن، وعادة ما تكون للنصح والإرشاد أو التذكير.

عدد ركعات صلاة القيام في رمضان اختلف العلماء في بيان عدد ركعات صلاة قيام الليل، وقد وردت في ذلك ثلاثة آراء وأقوال، بيانها فيما يأتي: القول الأوّل: قال جمهور العلماء من الشافعيّة، والحنفيّة، والحنابلة بأنّ صلاة التراويح تُؤدّى عشرين ركعةً؛ احتجاجاً بما كان زمن عمر بن الخطّاب -رضي الله عنه-؛ إذ كان المسلمون يُؤدّون صلاة التروايح عشرين ركعةً، وعلى ذلك جمعهم باستمرارٍ، ونقل الإمام الكاسانيّ الإجماع على ذلك، فقال: "جَمَعَ عُمَرُ أَصْحَابَ رَسُول اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ فِي شَهْرِ

تختلف الأقاويل وتتعدد حول مادة الزئبق الأحمر (Red Mercury) ، فقد انتشرت في السبعينيات شائعة بأن خبراء نوويين سوفييت قد أنتجوا مادةً غامضة متفجّرة ذات قوة تدميرية هائلة، وقد انتشرت حولها الكثير من التحقيقات ولكن قصة هذا المركّب لم تختفِ، واستمرت بالظهور حتى يومنا هذا باعتبارها قصة تُنبئ بمستقبل مرعب من حيث صناعة الأسلحة النووية. استخدامات الزئبق الأحمر يُعتبر الزئبق الأحمر مادةً غير مثبتة علميًا، أو على الأقل أن استخداماتها ليست عليها أدلة علمية، ولا يزال العلماء حتى هذا اليوم يبحثون في أصلها

الفروقات بين المحيط والبحر المحيط هو المُسطّح الشاسع من المياه المالحة التي تُكوّن ما يُقارب 70% من إجمالي سطح الأرض، بينما البحر فهو عبارة عن تجمّع كبير من المياه المالحة التي تشغل جزءاً كبيراً من سطح الأرض ولكن بشكل أصغر من المحيط، ويُمكن تلخيص الفرق بين المحيط والبحر من ناحية العمق، والمساحة، والحياة البحرية من خلال الآتي: من ناحية العمق: تُعدّ المحيطات مسطحات مائية كبيرة وهي أعمق من البحار، حيث يصل عمق المحيط الهادئ وهو الأكبر بين المحيطات إلى ما يُقارب 10,924 متر، ويصل عمق المحيط المتجمّد