عبارات عن استقلال لبنان نقدم لكم مجموعة من العبارات عن استقلال لبنان: إننا نفاخرُ الدنيا بأسرها بذكرى الاستقلال غرّة أعيادنا، هنيئاً لنا يا وطني بك، وهنيئاً لك بأبنائك أصحاب الهامات العالية التي ما انحنت إلّا لبارئها، وكلّ عامٍ وشعبنا اللبناني الطيّب والأمّة العربيّة بألف ألف خير. في عيد استقلالك موطني نُعلي الهامات علّو السماء، ونُشرف الرؤوس بلباسها تاج العزّ والفخار، ونبعث في النفس أجملَ وأرقَّ مشاعر الولاء ونسطّر على أرضك الطاهرة، أجمل عبارات الفداء، وكلّ عام ولبنان الغالي بألف ألف خير. لا

سورة الانفطار سورة الانفطار سورة مكيّة باتفاق العلماء تتحدّث عن دلائل البعث والتذكر بيوم القيامة، وما فيه من أحداثٍ عظيمةٍ وتغيراتٍ كونيةٍ هائلةٍ، وتبيّن مصير الإنسان: إمّا إلى الجنة أو إلى النّار. تفسير سورة الانفطار أحداث من يوم القيامة قال -تعالى-: (إِذَا السَّمَاءُ انفَطَرَتْ* وَإِذَا الْكَوَاكِبُ انتَثَرَتْ* وَإِذَا الْبِحَارُ فُجِّرَتْ* وَإِذَا الْقُبُورُ بُعْثِرَتْ* عَلِمَتْ نَفْسٌ مَّا قَدَّمَتْ وَأَخَّرَتْ) . تبيّن هذه الآيات الكريمة بعض ما يحدث في يوم القيامة فالسماء تتشقق لنزول

ما قيل عن الفراق وإذا فرّقت الأيّام بينكما فلا تتذكّر من كنت تحب إلّا بكلّ إحساسٍ صادق، ولا تتحدّث عنه إلّا بكلّ ما هو رائعٌ ونبيل، فقد أعطاك قلباً، وأعطيته عمراً، وليس هناك أغلى من القلب والعمر في حياة الإنسان. ما أصعب أن تبكي بلا دموع، وما أصعب أن تذهب بلا رجوع، وما أصعب أن تشعر بضيق، وكأنّ المكان من حولك يضيق. عند الفراق أترك لعينيك الكلام، فسيقرأ من أحبّك سوادها، واجعل وداعك لوحةً من المشاعر، يستميت الفنّانون لرسمها ولا يستطيعون، فهذا آخر ما سيسجّله الزّمن في رصيدكما. هل للوداع مكان أم

فقر الدم يُعرف فقر الدم (بالإنجليزية: Anemia) بأنّه الحالة التي لا تتوفر فيها كمياتٌ كافية من كريات الدم الحمراء الصحيّة اللازمة لحمل الأكسجين إلى أجزاء الجسم فيشعر الشخص بالتعب والإرهاق، وهناك العديد من أنواع فقر الدم والتي تعتمد على المسبب لها، وقد تكون الإصابة بفقر الدم متوسطة أو حادة، وفي حالة الشك بالإصابة بفقر الدم يجب استشارة الطبيب؛ لأنّ ذلك قد يكون علامةً من علامات مرض خطير. وتجدر الإشارة إلى أنّ العلاجات اللازمة لمرض فقر الدم تتفاوت وتتراوح من أخذ المكملات الغذائية إلى إجراء العمليات

فوائد نبات السعد لمنع نمو الشعر يُفيد نبات السعد في منع نمو الشعر ويكون ذلك من خلال مزج مطحون نبات السعد إلى مقدار لتر من الماء، ثمَّ يوضع المزيج على النار ويُترك ليصل إلى مرحلة الغليان، ثمَّ يتم إزالة شعر الجسم ثمَّ يتم توزيع المزيج على الجسم وتُكرر العملية لمدة ستة أيام مُتتالية في كل شهر للحصول على أفضل نتائج. نبات السعد يعتبر نبات السعد من النباتات العشبية المُعمِّرة، ذو شكل رفيع حرشفي يمتلك العديد من العُقد تتدلى منها العديد من الدرنات التي تحتوي على عناصر كيميائة متعددة، وله عدة أسماء

هدى رمزي ولدت الممثلة المصرية هدى رمزي في مصر في 10 من شهر نوفمبر في عام 1958، ودرست في جامعة القاهرة في كلية الإعلام بتخصص الإذاعة والتلفزيون، وتنتمي الممثلة إلى عائلة فنية، فأبوها هو المخرج حسن رمزي، وأخوها هو المنتج محمد رمزي. انطلاقتها الفنية بدأت الممثلة المصرية هدى رمزي في منتصف سبعينيات القرن العشرين، وقامت بالتمثيل بالعديد من الأعمال الفنية، بعد ذلك اعتزلت التمثيل في منتصف التسعينيات من القرن العشرين. أبرز أعمالها الفنية شاركت الممثلة المصرية هدى رمزي بالعديد من المسلسلات، والأفلام ،

ماذا نعني بمراكز الطاقة في جسم الإنسان؟ يُعتقد أنّ الجسم يحتوي على مراكز محددة تتجمّع أو تتركّز الطاقة فيها بشكلٍ أكبر من المناطق الأخرى، وتسمى بالشاكرات (Chakras)، وعلى الرغم من عدم وجود دراسات طبية تثبت صحة هذه الاعتقادات، إلّا أنّ مجال مراكز الطاقة يعدّ كجالًا شائعًا جدًا تحديدًا في اليوغا، حيث تساعد هذه المراكز على توفير تجربة روحية للشخص، وطاقة تدعمه لممارسة أنشطة الحياة المختلفة، وتوجد 7 مراكز محددة للطاقة تقع على طول العمود الفقري، من القاعدة، وحتّى أعلى الرأس. ما هي مراكز الطاقة

إجراءات التحقيق الإداري فيما يلي إجراءات التحقيق الإداري بالترتيب: الإحالة للتحقيق يجب أن يصدر قرار من الجهة الإدارية المختصة بإحالة الموظف المتهم بالمخالفة التأديبية إلى التحقيق وفق الشكل والوقت الذي يحدده القانون، فتتم الإحالة من قبل السلطة الرئاسية في التنظيم الإداري ، أو من قبل السلطة الرقابية المتمثلة بهيئة الرقابة الإدارية أو هيئة النزاهة ومكافحة الفساد التي أسند إليها المشرع في بعض الدول مهمة التحري والكشف عن المخالفات الإدارية والمالية ثم إحالتها للنيابة العامة الإدارية. الاستدعاء

الحلويات التونسية يستمد المطبخ التونسي وصفاته بشكل عام وأساسيّ من تقاليد الشعب التونسي، وتتنوع الوصفات التي يقدمها ما بين الطواجن والنواصر والحلويات، وتتميز الحلويات التونسية بعراقتها وطعمها اللذيذ، وعادة ما يتم تقديم الحلويات المتنوعة في المناسبات؛ كعصيدة الزقوق، والكعك والطربوش، وفي هذا المقال سنتحدث عن طريقة تحضير حلوى عصيدة البوفريوة التي تصنع في ذكرى مولد الرسول محمد عليه السلام بشكل كبير. عصيدة البوفريوة المكوّنات خمسمئة غرام من البوفريوة المطحونة. ثلاثمئة غرام من السكر. مئتاغرام من

تقليل الكربوهيدرات وزيادة البروتينات يمكن لاتّباع نظامٍ غذائيٍّ قليلٍ بالكربوهيدرات عدّة أيام أن يساهم في خسارة الوزن؛ حيث أظهرت بعض الدراسات أنّه يُعدّ نظاماً فعّالاً لفقدان الوزن وتعزيز الصحة، ومن الممكن أن يساهم ذلك في تقليل احتباس السوائل والانتفاخ في الجسم، وإضافةً إلى ذلك فإنّ تناول كميات كبيرة من البروتينات ؛ مثل البيض، والسمك، واللحوم الخالية من الدهون يساعد على تقليل الشهية، ورفع معدلات الأيض. تناول المزيد من الألياف تساعد الألياف على إعطاء الشعور بالشبع والامتلاء؛ وذلك بسبب بطء عملية

الأرز المضغوط الأرز المضغوط هي أكلة سعودية شهيرة، سُمّيت بهذا الاسم؛ لأنّه يتمّ طبخها في قدر الضّغط وليس في القدر العاديّ، لذا فهي تَأخذ وقتاً أقصر من الوقت الذي تَحتاجه أيّ طبخةٍ في القدر العادي لتنضج، وهي شبيهة إلى حدٍّ كبير بطريقة عمل الكبسة من حيث المكوّنات وطريقة التحضير. طريقة الأرز المضغوط المكوّنات كوبان من الأرز المنقوع. ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت النباتي. حبة من البصل المفروم. حبتان من البندورة المفرومة. مئتا غرامٍ من الزبيب. ملعقتان كبيرتان من معجون البندورة. حبة من الفليفلة الخضراء

أسس النّجاح أوّل خطوة يجب أن يقوم بها الشخص حتّى يضمن النجاح في حياته هي تحديد الهدف لكونه يُعتبر الأساس، وفي حال لم يكن صحيحاً فإنّ النتائج النهائية ستكون سلبية، فالإنسان الذي يضع هدفه سيكون أكثر قدرة على تنظيم حياته، من الشخص الذي سيغرق في الفوضى لعدم تحديده لهدفه، ومن الأمثلة على الأشخاص الذين كانت أهدافهم واضحة ويجب التعلّم منهم الأنبياء عليهم السلام، فقد امتازوا بوضوح أهدافهم، والتزامهم بها وهذا ما جعلهم قادرين على تحقيق النجاح. يمتلك الإنسان في حياته مجموعة من الأهداف التي يتعلّق بعضها

المراهقة يمر الإنسان في مراحل نمائيّة عدة في حياته، لكل منها خصوصيتها، وصفاتها، التي تؤثر بشكل كبير على طبيعة شخصيته، وسلوكه، وإتزانه النفسي، ولعل أكثر هذه المراحل تأثيراً، وفعاليّة في حياة أي شخص هي مرحلة المراهقة والتي تتصف بالعديد من التغييرات الجسديّة، والنفسيّة التي تنعكس على انفعالاته، وسلوكه، وضبط تصرفاته بشكل عام. تُعرّف مرحلة المراهقة ، بأنها مرحلة انتقاليّة بنائيّة ينتقل فيها الفرد من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الرشد، حيث تتصف هذه المرحلة بالعديد من التغييرات النفسيّة السلوكيّة التي

الموقع الجغرافي لجزيرة فيلكا تقع جزيرة فيلكا على مساحة قدرها 39 كيلومتر مربع، وهي إحدى الجزر الكويتيّة الواقعة على الخليج العربيّ ، وتبعد جزيرة فيلكا مسافة 27 كيلومتر عن الجهة الشرقيّة لمدينة الكويت، ويعود تاريخ الجزيرة إلى العصر البرونزيّ، حيث كانت موقعاً لمركز أنشأه الجنرال الإسكندر الأكبر نارشوس، ويسكن معظم الناس في قرية الزور الواقعة على الساحل الشماليّ الغربيّ، وتُعتبر هذه الجزيرة واحدة من أجمل الجزر الكويتيّة وأشهرها، ويُطلق عليها السكان المحليين اسم (فيلجة)، ولعل أهم ما يُميزها هو

باب الكعبة يقع باب الكعبة في الجهة الشرقية منها ويرتفع عن الأرض من الشاذروان حوالي 222سم، ويبلغ طوله حوالي 318سم، وعرضه 171سم، وعمق ما يقارب نصف متر، وفي القديم كان للكعبة المشرفة فتحة حتى يدخل الناس إليها، ثمَّ صنع لها باب حُظي باهتمام وعناية عدد كبير من الصناع والحرفيين والأمراء على مر التاريخ، وعلى الرغم من كثرة الروايات المتعلقة بتاريخ بنائه إلا أنّه لا يوجد دليل قطعي على شكله الأول وبناته الأولين، مع أنَّ بعض العلماء يُشيرون إلى أنّه يرجع لأحد ملوك اليمن المتقدمين على بعثة النبي صلى الله

الصّفات الجسديّة للخيل تُعدّ الخيول (بالإنجليزية: Horses) من الحيوانات العاشبة التي تتميّز بجسم عضليّ، وجذع متين، وعنق طويل وثخين، ورأس كبير ممدود، وأسنان مخصّصة للرعيّ، بالإضافة إلى الذيل الطويل، والأرجل الطويلة والنحيلة التي تنتهي بحوافر بيضاويّة الشّكل، كما يغطّي جسمها شعر قصير، إلى جانب العرف (بالإنجليزية: mane) الذي يُعدّ شعراً خشناً يمتدّ على طول المنطقة الظّهريّة للعنق، إذ يكون طويلاً في الخيول المستأنسة، وقصيراً في الخيول البريّة، وفي بعض الأحيان يمتدّ شريط من شعر داكن على طول منتصف

السعرات الحرارية في التمر تُعدّ التمور من الفواكه الغنيّة بالعناصر الغذائية، كما تحتوي التمور المجففة على سعرات حرارية أعلى من معظم الفواكه الطازجة؛ حيث إنّ 100 غرامٍ من التمر تحتوي على 277 سعرة حرارية، و75 غراماً من الكربوهيدرات، و7 غرامات من الألياف، وغرامين اثنين من البروتين، كما يحتوي التمر على البوتاسيوم، والمغنيسيوم ، والنحاس، والمنغنيز، والحديد، وفيتامين ب6، بالإضافة إلى أنّها تُعدّ غنيّةً بمضادّات الأكسدة، والتي قد يكون لها العديد من فوائد الصحية. فوائد التمر يوفر التمر العديد من

أعراض الكوليرا عند الأطفال تختلف أعراض الإصابة بمرض الكوليرا (بالإنجليزية: Cholera) عند الأطفال من حالة لأخرى، فقد لا تظهر أي أعراض واضحة على الطفل، أو قد تظهر بعض الأعراض الخفيفة، أو المتوسطة، أو الشديدة، وفيما يأتي تفصيل ذلك: الإسهال في معظم حالات الإصابة ببكتيريا ضمية الكوليرا (بالإنجليزية: Vibrio infection) يعاني الأطفال من الإسهال المائي (بالإنجليزية: Watery diarrhea)، وقد تتراوح شدّته بين الخفيف والمتوسط، وقد يصل إلى حالات شديدة تسبب الجفاف الحادّ للجسم. الغثيان والقيء عادة ما يحدث

أجزاء الساق الرئيسية في النبات يمثل الساق أو الجِذع (بالانجليزية:Stem) المحور المَركزي للنبات، إذ إن الساق جزء مِن أجزاء النبات المتعددة ، يتواجد غالبًا فَوق الأرض بحيث يحمِل الأوراق ويصل بينَ البراعِم والأوراقِ والجذور، وفي كثير من الاحيان قد تتواجد السيقان تَحت الأرض، وأيًا كان موقعها فإنّها قد تكون مُتفرعة شَديدة التَشعب أوعُشبية أو خَشبية، ويتراوح طولها مِن بضعة ميلمترات الى مئات الأمتار وتَختلِف في سمكِها اعتمادًا على نَوع النبات. ومن الجدير بالذكر أنّ الساق يؤدي العَديد مِن المهمات التي

أقوال قصيرة رائعة أوّل الغضب جنون وآخره ندم. بلاء الإنسان من اللسان. تذكر أن إهمالك لأشيائك القيّمة يعرّضها للتّلف والضّياع. إنّ الإنسان لا يستطيع أن يتطور، إذا لم يجرب شيئاً غير معتاد عليه. ليس كل ما في القلب يحكى، فبعض الصّمت أجمل. من أحب الله رأى كلّ شيء جميلاً. البداية هي نصف كل شيء، والسؤال هو نصف المعرفة. إنّ الفاشلين يقولون: إنّ النجاح هو مجرد عملية حظ. ظاهر العتاب خير من باطن الحقد. فخر المرء بفضله أولى من فخره بأصله. في الظّلام كلّ شيء حالِك. إنّ الذين لديهم الجرأة على مواجهة الفشل،

ثريد الدجاج ثريد الدجاج من الأكلات الخليجية التراثية القديمة والتي ما زالت مشهورةً في المطبخ الخليجي، وتعد وجبةً رئيسية متكاملةً وغنية بالعناصر الغذائية لأنها تحتوي على الدجاج والخبز والخضار المشكلة ومرق الدجاج المنكه بتوابل متعددة والخبز، كما تعد من الأطباق الرئيسية التي تقدَّم في شهر رمضان المبارك. المعلومات الغذائية لثريد الدجاج لثريد الدجاج قيمة غذائية تتمثل فيما يلي: السعرات الحرارية 832 سعرة حرارية البروتين 51 غرام الكربوهيدرات 71 غرام الدهون 38 غرام ثريد الدجاج بالبطاطس مدّة التحضير 40

تعريف التجشؤ يُعتبر التجشّؤ ردّة فعل طبيعيّة للجسم يختبرها الجميع عدّة مرّات، يهدف الجسم من خلالها إلى إخراج الهواء الزّائد من المعدة، ويحدث التجشّؤ نتيجةً لتمدُّد المعدة بسبب كثرة الغازات داخلها، ولا يُعتبر ذا أهميّة تُذكر إلّا إذا ازداد بشكل كبير، عندها تجب مُراجعة الطّبيب إذ قد يدلّ ذلك على مشاكل أو أمراض في المعدة . وقد يصل عدد مرّات التجشؤ عند بعض المرضى إلى 20 مرّة في الدّقيقة. وعلى الرّغم من كثرة الأسباب الكامنة وراء حدوث التجشّؤ إلّا أنّ مُعظم حالاته تحصل نتيجة لما يسمّى بابتلاع

شرائح الكوسا المقرمشة مدة التحضير 15 دقيقة تكفي لِـ شخصين المكونات حبتان من الكوسا ، مقطعة إلى شرائح رفيعة. مخفوق بيضة واحدة. كوب من البقسماط الطازج. نصف ملعقة صغيرة من الريحان المجفف. نصف ملعقة صغيرة من الثوم. ملح وفلفل -حسب الذوق-. نصف كوب من جبن البارميزان المبشور. طريقة التحضير تسخين الفرن إلى درجة حرارة 200 مئوية. وضع البقسماط الطازج، الريحان، الأوريجانو وجبن البارميزان في طبق واسع. وضع البيضة المخفوقة في طبق صغير. تقطيع الكوسا إلى شرائح رفيعة وغمسها بالبيض ثم خليط البقسماط. وضع الكوسا في

ترطيب الشعر الجاف تسعى جميع النساء للحصول على شعر جميل وصحي، حيث يعتبر عاملاً مؤثراً في جمال المرأة وأنوثتها، إلا أنّه ومع الإفراط في غسل الشعر واستعمال المجفف الحراري كثيراً، وتعريض الشعر باستمرار للمواد والمستحضرات الكيميائية القاسية مثل مواد الصبغة وفرد الشعر، يجفف الشعر ويتكسر، لهذا يجب أن تحافظ المرأة على عمل الخلطات الطبيعية بشكل مستمر للحفاظ على ترطيب الشعر. خلطات لترطيب الشعر الجاف الزبادي وزيت الزيتون يتم خلط كوب من الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، ثمّ وضع الخليط على الشعر