ما أسباب كثرة التجشؤ

ما أسباب كثرة التجشؤ

تعريف التجشؤ

يُعتبر التجشّؤ ردّة فعل طبيعيّة للجسم يختبرها الجميع عدّة مرّات، يهدف الجسم من خلالها إلى إخراج الهواء الزّائد من المعدة، ويحدث التجشّؤ نتيجةً لتمدُّد المعدة بسبب كثرة الغازات داخلها، ولا يُعتبر ذا أهميّة تُذكر إلّا إذا ازداد بشكل كبير، عندها تجب مُراجعة الطّبيب إذ قد يدلّ ذلك على مشاكل أو أمراض في المعدة . وقد يصل عدد مرّات التجشؤ عند بعض المرضى إلى 20 مرّة في الدّقيقة. وعلى الرّغم من كثرة الأسباب الكامنة وراء حدوث التجشّؤ إلّا أنّ مُعظم حالاته تحصل نتيجة لما يسمّى بابتلاع الهواء.

أسباب كثرة التجشؤ

لكثرة التجشّؤ أسباب كثيرة جدّاً، فأيّ سبب يؤدّي إلى ازدياد الهواء المُبتَلَع قد يؤدّي إلى ذلك، ومن هذه الأسباب ما يأتي:

  • مُمارسة سلوكيّات مُعيّنة من شأنها زيادة كميّة الهواء المُبتَلَع: ومن هذه السلوكيّات الأكل، أو الشّرب بسرعة، أو الشّرب باستخدام الماصّة، والتكلّم أثناء تناول الطّعام، ومضغ العلكة أو مصّ الحلوى الصّلبة، وكذلك التّدخين بأنواعه، وممّا يُساهم كذلك فرط التنفّس، أو الإصابة بنوبات القلق أو التوتّر.
  • تناول بعض أنواع الطّعام والشّراب: مثل المشروبات الغازيّة المُحتوية على ثاني أكسيد الكربون، أو الأغذية المُحتوية على النّشا أو السكّر أو الألياف المُسبّبة لكثرة الغازات، ومن هذه الأطعمة: الفول، والعدس، والبصل، والملفوف، والبروكلي، والقرنبيط، والخبز الأسمر، والموز.
  • تناول أنواع مُعيّنة من الأدوية التي تُسبّب كثرة التجشّؤ، أو قد تؤدّي إلى أمراض تُسبّب ذلك، ومنها: دواء أكاربوز الذي يُعطَى لمرضى النّوع الثانيّ من داء السكريّ، وكذلك الأدوية المُسهِلة كاللاكتولوز والسوربيتول، وأيضاً مُسكّنات الألم مثل نابروكسين وأسبرين وأيبوبروفين، إذ قد تُسبّب هذه الأدوية التهاب المعدة الذي يُعدّ أحد الأسباب الشّائعة لكثرة التجشّؤ.
  • الإصابة بحالات مرضيّة مُعيّنة،، حيث تكون كثرة الغازات والتجشّؤ من أعراضها، ويلزم وجود أعراض أُخرى مُصاحبة لها للوصول إلى التّشخيص السّليم، ومن هذه الأمراض الآتي:
    • الإصابة بمرض الارتجاع المعديّ المريئيّ : ويحدث في هذا المرض ارتجاع الأحماض من المعدة إلى المريء.
    • الإصابة بالتهاب المعدة الذي يحصل فيه تهيُّج بطانتها.
    • المُعاناة من مرض خزل المعدة، إذ تضعُف فيه عضلات المعدة.
    • الإصابة بحالة عدم تحمّل اللاكتوز: وهو نوع من أنواع السكّر الموجود في مُنتجات الألبان، إذ تقلّ قدرة الجسم على هضمه.
    • المُعاناة من القرحة سواء كانت في المعدة، أو المريء، أو الأمعاء الدّقيقة.
    • وجود خلل في امتصاص وهضم سكّرَي الفركتوز والسّوربيتول.
    • الإصابة بالتّهاب مَعِدِيّ بالبكتيريا الحلزونيّة .
    • المُعاناة ممّا يُسمّى بمتلازمة الإغراق؛ وهو خلل يُسبّب إفراغ المعدة من محتوياتها قبل القيام بهضمها بشكل سليم.
    • الإصابة بداء سيلياك (الاضطرابات الهضميّة)، إذ يحصل في هذا المرض خلل في هضم مادّة الجلوتين الموجودة في القمح.
    • المُعاناة من مرض قصور البنكرياس، ويكون بانخفاض قدرته على إفراز الإنزيمات اللازمة لعمليّة الهضم.
    • الإصابة بفتق الحجاب الحاجز: وهي حالة مرضيّة تحصل عندما يندفع الجزء العلويّ من المعدة خلال الحجاب الحاجز إلى التّجويف الصدريّ، بالإضافة إلى كثرة التجشّؤ يُعاني المَرضى من الحرقة وألم البطن.
    • الإصابة بطُفيليّات الجيارديا التي تُسبّب التهاب الأمعاء الدّقيقة.
    • المُعاناة من سرطان المعدة أو المريء.
    • الإصابة بمُتلازمة القولون العصبيّ: وهي حالة مُزمنة تُصيب الأمعاء الغليظة تُسبّب العديد من الأعراض المُزعجة ككثرة الغازات وما ينتج عنها من تجشّؤ وانتفاخ، بالإضافة إلى الإسهال أو الإمساك وألم البطن.

علاج كثرة التجشؤ

يعتمد علاج كثرة التجشّؤ بشكل أساسيّ على تشخيص مُسبّبه والقضاء عليه، ولكن هنالك سلوكيّات عدّة من شأنها التّقليل من كثرة التجشّؤ منها:

  • تناول الطّعام والشراب ببطء للعمل على تقليل كميّة الهواء المُبتَلَع.
  • تجنّب تناول المشروبات الغازيّة المُحتوية على ثاني أُكسيد الكربون.
  • الإقلاع عن التّدخين ؛ لأن شرب السّجائر يُساهم في إدخال كميّة أكبر من الهواء إلى المعدة.
  • التقليل من مضغ العلكة وتناول الحلوى الصّلبة.
  • تجنّب التوتّر قدر الإمكان، لما له من دور في تفاقم أعراض الجهاز الهضميّ كافّة ومنها كثرة التجشّؤ، ويجب كذلك تجنّب الأكل أو الشّرب في هذه الحالة.
  • تناول المُعزِّزات الحيويّة للمُساعدة على تحسين عمليّة الهضم .
  • عند استخدام أطقم الأسنان يجب التأكّد من ثباتها، لأن عكس ذلك يؤدي إلى ابتلاع كميّات أكبر من الهواء عند الأكل أو الشّرب.
  • تناول الأدوية المُخصّصة لعلاج الحرقة؛ كمُضادّات الحموضة التي تُصرَف دون الحاجة إلى وصفة طبيّة. وكذلك يجب علاج الارتجاع المعديّ المريئيّ والذي قد يحتاج إلى أدوية ذات مفعول أقوى.
  • هنالك أيضاً العلاج بالأعشاب؛ إذ يُنصَح بمضغ مِقدار ملعقة صغيرة من بذور الشّمر أو الكراوية أو اليانسون أو الكرفس بعد كل وجبة للمساعدة على التخلّص من الغازات في الأمعاء الدّقيقة وبالتّالي التّقليل من التجشّؤ. كما أنّ شرب الشّاي بالبابونج له دور في التّخفيف من كثرة التجشّؤ بالإضافة إلى فوائده الأُخرى للجهاز الهضميّ .
مزيد من المشاركات
أين يوجد بيت الله الحرام

أين يوجد بيت الله الحرام

موقع بيت الله الحرام يقع بيت الله الحرام في مكّة المكرّمة في جزيرة العرب ويُعدّ مركزاً لها، وهو أوّل الحرمين الشريفين، وأبرز ما يضمّه الكعبة المشرّفة؛ وهي شكلٌ هندسيٌّ مكعّبٌ تقريباً، يبلغ ارتفاعها خمس عشرة متراً تقريباً وتقع في وسط الحرم، أتمّت الملائكة الكرام بناءها؛ تنفيذاً لأمر الله تعالى، وأمر النبيّ آدم بعبادة الله -تعالى -فيها من أوّل وقتٍ سُكنت فيه الأرض، ومن ثمّ جاء دور إبراهيم وابنه إسماعيل -عليهما السلام- فرفع قواعد البيت مجدّداً، بعد أن كانت قد هُدمت في الأرض بمرور الزمن، ولعلّه
حكم زواج المسيار

حكم زواج المسيار

زواج المسيار المسيار لغةً مأخوذٌ من سار يسير سيرًا بمعنى مشى؛ فيقال سار الكلام أي ذاع وانتشر، أمّا زواج المسيار اصطلاحًا؛ فهو عقدٌ شرعيٌّ بين رجلٍ وامرأةٍ مستوفٍ للشروط والأركان، إلّا أنّ الزوجة تنازلت فيه عن بعض حقوقها؛ كالنفقة، أو المبيت، أو السكنى، وزواج المسيار له صورتان بيانهما فيما يأتي: الصورة الأولى: أن يتمّ عقدٌ شرعيٌّ بين الزوجين مستوفٍ لكافة الشروط والأركان، إلّا أنّ الزوج يشترط فيه إسقاط النفقة والمسكن، بحيث تبقى الزوجة في مسكنها الخاص، ولا يُكلَّف الزوج بالسكنى والنفقة عليها.
سلبيات المنهج التقابلي

سلبيات المنهج التقابلي

سلبيات المنهج التقابلي تلقَّى المنهج التقابلي مثل العديد من المناهج والنظريات العديد من الانتقادات، وفيما يأتي أهم سلبيات المنهج التقابلي: عدم موثوقية نبوءات المنهج التقابلي أو التحليل اللغوي المقارن كما أنَّه لا يمكن الاعتماد عليها. عدم اقتصار تعلم اللغات الأجنبية على المداخلة من اللغة الأصلية لأنَّ المداخلة ليست الطريقة الوحيدة لذلك، إضافة إلى وجود أخطاء كثيرة، لا يمكن لهذا المنهج أن يتنبأ بها. عدم توفر المعايير الدقيقة في المنهج التقابلي والتي يتم إعداد المقارنات وفقها، خصوصًا بالنظر إلى
أفضل فيتامين لحب الشباب

أفضل فيتامين لحب الشباب

الفيتامينات وحب الشباب يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل ظهور الحبوب والبثور، وعلى رأسها حب الشباب، الأمر الذي يؤثر بشكل سلبي على المظهر الجمالي للبشرة، وعلى ثقة الأشخاص بأنفسهم، حيث ينتج عن عدة عوامل، منها التغيرات الهرمونية في الجسم، ومشاكل الغدد، وتناول الأطعمة الدهنية، وسوء الغذاء، وما ينتج عن ذلك من نقص في العناصر الأساسية.، يمكن الحصول على هذه الفيتامينات من مصادرها الطبيعيّة، كما يمكن الحصول عليها من مصادرها غير الطبيعيّة، والتي تتمثّل في المكملات الغذائية والدوائية التي تأتي على شكل
البقع البيضاء على اللثة

البقع البيضاء على اللثة

صحة اللثة تعتبر صحة الفم والأسنان من أبرز المؤشرات التي تدل على صحة الجسم، حيث يعتبر الفم المدخل الأساسي للطعام أو الشراب إلى الجسم، وبسبب بيئة الفم الرطبة والمظلمة تجعل منه وسطاً مناسباً لنمو وتراكم الجراثيم، وبالتالي يصبح العضو الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض في الجسم، وهناك العديد من الأمراض التي تصيب الفم والتي تستدعي زيارة طبيب الأسنان. تتمتع اللثة الطبيعية بلون وردي أو أحمر، لذلك يعتبر وجود أي علامة أو بقع بيضاء، أو حدوث تغير في لون اللثة، دليلاً على وجود مرض في الأسنان أو في الجسم بشكل
فوائد الحمص لمرضى السكر

فوائد الحمص لمرضى السكر

هل الحمص مفيد لمرضى السكر في الحقيقة؛ لا يستطيع مرضى السكري الاعتماد على نوعٍ واحدٍ من الطعام لتحسين حالاتهم، وإنّما يجب عليهم تناول مجموعةٍ متنوّعةٍ من الأطعمة الصحيّة من مختلف المجموعات الغذائيّة، وبالكميّات التي تحتاجها أجسامهم، ويُنصح دائماً باستشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية لتحديد حاجاتهم، وإنشاء خطةٍ غذائيةٍ مناسبة لحالتهم الصحيّة، ويمكن القول إنّ الحمص يُعدّ أحد الأطعمة المفيدة للمصابين بالسكري في حال تناوله كجزءٍ من حميةٍ غذائيّة متكاملة؛ حيث يتميّز بامتلاكه مؤشراً جلايسيميّاً
سرطان الغدد الليمفاوية

سرطان الغدد الليمفاوية

مرض السّرطان مرض السرطان له أشكال متنوعة، ويصيب أعضاءً ومناطق مُختلفة من جسم الإنسان، منها سرطان الدم، وسرطان الكبد، وسرطان الرئة، وسرطان الدّماغ، وسرطان الحبل الشوكيّ، وسرطان الرّحم، وسرطان الثّدي، وسرطان الغدد الليمفاوية. في هذا المقال توضيحاً للسّرطان الذي يصيب الغدد الليمفاوية، ما هو وما أسباب الإصابة به وكيفية التعرف عليه عن طريق معرفة الأعراض الملازمة له، وأخيراً طريقة علاجه في حال كان المرض في مرحلة قابلة للعلاج. تعريف مرض سرطان الغدد الليمفاوية هو شكل من أشكال السّرطان الذي يؤثّرعلى
الحكماء الأوائل في الفلسفة

الحكماء الأوائل في الفلسفة

الحكماء الأوائل في الفلسفة تكمن أهمية الحكمة في الفلسفة في أنها ذات محتوى نقدي، والذي يهدف إلى دعم المعرفة على مستوى المجتمع، فحكماء الفلسفة يجيبون على الأسئلة التي تظهر من مناقشة أمور طبيعية من وجهة نظر فلسفية، كما أنهم يقومون بمراجعة وإعادة تعريف القيم الثقافية، بالأساليب التحليلية المختلفة التي تعتمد على تحليل الافتراضات والأفكار والمفاهيم الشائعة، وفيما يلي أسماء بعض أهم الحكماء الأوائل في الفلسفة: طاليس طاليس (Thales)، ولد عام 624 قبل الميلاد، وتوفي عام 548 قبل الميلاد، ويعتقد بأنه أول