أفضل وقت للرياضة في رمضان يُفضّل ممارسة التمارين الرياضية خلال شهر رمضان في منطقةٍ جيّدة التهوية قبل الإفطار مباشرة، ولمُدةٍ لا تتجاوز 60 دقيقة، أو بعد مُدّةٍ تتراوح من ساعتين إلى ثلاث ساعات من موعد الإفطار؛ حيثُ يكون الجسم في هذه الفترة قد أتمّ عملية هضم الطعام، ويجدر التنويه إلى أنّ نشاط الجسم يضعف أثناء الصيام، وذلك بسبب انخفاض معدّل الطاقة التي يكتسبها الجسم من الطعام؛ ولذلك يُنصح بالحفاظ على نشاط الجسم عن طريق ممارسة التمارين ذات الشدّة المُنخفضة، مثل رياضة المشي ، أو رفع الأوزان الخفيفة،

نيوزلندا تقع نيوزلندا في مياه المحيط الهادئ وتحديداً في الجهة الغربيّة منه، وفي جنوب شرق أستراليا، في قارة أقيانوسيا وهي قارة في جنوب غرب المحيط الهادئ تضم أستراليا وجزر محيطة بها، وليس لها حدود برية مع أي دولة. وعاصمتها هي مدينة ويلينغتون، وتبلغ مساحة أراضيها 268,021 كم²، ونظام الحكم فيها ديمقراطي، وبرلماني، وملكي، ودستوري، وتتألف من جزيرتين أساسيتين هما: الجزيرة الجنوبيّة، والجزيرة الشماليّة، بالإضافة إلى عدد من الجزر الصغيرة، ولغتها الرسميّة هي اللغة الإنجليزيّة واللغة الماوريّة، وعملتها

أهميّة العقيدة الإسلامية للعقيدة الإسلامية أهمية كبيرة في حياة الفرد، نذكر بعضها فيما يأتي: العقيدة من ضروريات الحياة؛ إذ تساعد الإنسان على أن يعرف وجهته التي يقصدها، فهي التي تمكن للإنسان من أن يعي ويدرك حقيقة وجوده. تقدم العقيدة للإنسان كل ما يجب عليه أن يعرفه في حق الله تعالى؛ حتى يبلغ كمال المحبة، والمحبة لا تكتمل إلّا بتمام المعرفة. المعتقدات الدينية تعطي الإنسان الأمل في الحياة، والطموح إلى الوصول إلى مراتب أفضل في الدنيا والآخرة لمن يعتقد ويؤمن بها من الناس. تعتبر العقيدة أكبر دافع

اليقطين اليقطين، أو ما يسميه البعض بالقرع العسلي، وهو من فصيلة النباتات القرعية، ويوجد في العديد من البلدان، ولكن اختلفت التسمي وطريقة التحضير فقط. كما ذكرنا سابقاً بأن اليقطين هو من فصيلة النباتات القرعية والتي من أهم النباتات التي تضمها أيضاً الكوسا، كما أنّ اليقطين من النباتات التي ذكرت في القرآن الكريم، وذلك عند الحديث عن قصة سيدنا يونس في بطن الحوت، وأنه بعد أن أكرمه الله بالخروج والنجاة من بطن الحوت، جلس تحت ظلال شجرة اليقطين، كما أنّه أكل من ثمارها إلى أن شفي تماماً، بعد أن عانى من

أفكار فوانيس رمضان ارتبط رمز المصباح أو الفانوس كما يطلق عليه بشهر رمضان المبارك وأصبح يتداول بشكل كبير بين الناس كجزء من الزينة للتعبير عن الابتهاج بالشهر الفضيل، ولا حرج شرعاً في تعليق هذه الفوانيس لإظهار الفرح إذا خلت من المحرمات ولم يكن بها إسراف أو تبذير وبذخ، وفيما يأتي عدة أفكار لفوانيس رمضان. فانوس باستخدام علبة زجاجية عند صنع هذا الفانوس نحضر علبة زجاجية من التي تفرغ مكوناتها مثل علب المربى أو رب البندورة وما إلى ذلك ويتم إزالة أي أوراق لوصف المنتج عنها، ثم يتم قص طبق من الكرتون

العلاقة بين الدالة الأسية والدالة اللوغارتمية تعتبر الدالة الأسية والدالة اللوغاريتمية من الدوال المستخدمة في وصف تطبيقات عديدة في حياتنا حيث يتم استخدامهما في وصف النمو السكاني وقيمة الاستثمارات وتغيرها مع مرور الوقت وبعض التطبيقات الأخرى، أما العلاقة الرياضية التي تربط بين الدالة الأسية والدالة اللوغارتمية فهي علاقة عكسية.، ويُمكن التعرف على العلاقة بين الدالة الأسية والدالة اللوغارتمية رياضيًا على النحو الآتي: الدالة الأسية هي عبارة عن دالة رياضية يكون فيها المتغير هو الأس أو القوة، ويتم

الأم الأم هي الوحيدة التي خُلقت محبتها فطرةً من الله في قلوب أبنائها، وهي الحب الحقيقي المجرّد من أيّة مصالح؛ حيث إنّها تعطي دون مقابل، وهي التي ترى سعادتها في سعادة أبنائها، أجمل ما كُتب تعبيراً عن حب الأُم انتقيناه لكم في هذا المقال مع بعض الكلمات عن الأم . كلمات عن أمي تخونني الكلمات ، ويُشلُّ لساني عن التّعبير، وتخنُقني عبراتي كلما رأيتُ خطوط العمر تُزيِّنُ وجنتيكِ، وكلما رأيتُ تعب السّنين يُلقي بكاهلهِ ليُوشّح رأسكِ، يا أُمّي، يا منبع سعادتي، ضُمّيني إليكِ، فأنتِ الصّدر الوحيد الذي

تأسيس جامعة أريزونا تأسست جامعة أريزونا (The University of Arizona) في عام 1885م في مدينة توكسون، وبعد مرور (27) عامًا أصبحت أريزونا ولاية رسميًا من ضمن الولايات المتحدة الأمريكية، تعد جامعة أريزونا من الجامعات العامة المهتمة بالاكتشاف والتأثير، كما أنها ملزمة بالتعليم والبحث وخدمة المجتمع، وقد أصبحت تُصنّف كواحدة من أفضل الجامعات في البلاد من قبل مراجعة برينستون، كما صنفتها مجلة فوربس على أنّها الجامعة الأولى في ولاية أريزونا. وهي جامعة بحثية تهتم بشكل كبير ببرامج علوم الفضاء واكتشافاته، وكان

رحلة تأسيس وانطلاق مهرجان أفلام السعودية يعود تأسيس مهرجان أفلام السعودية إلى جميعة الثقافة والفنون في الدمام، بالشراكة مع النادي الأدبي في المدينة نفسها، حيثُ انطلق لأول مرة تحت مسمى "مسابقة أفلام السعودية" في دورته الأولى عام 2008 م، ثمّ انقطع المهرجان لمدة تُقارب 7 سنوات، حتى أُعيد إطلاقه في عام 2015 م على نطاق أوسع، إذ استمرت الجمعية في إطلاقه إلى هذا العام. تجدر الإشارة إلى نقل كافة الالتزامات والحقوق وآليات التنظيم الخاصة بالمهرجان إلى جمعية السينما في 16/ 4/ 2022 م، بالشراكة مع مركز

أنواع العلوم الطبيعية تعرّف العلوم الطبيعية (Natural Sciences) على أنها علم دراسة الظواهر الطبيعية التي يمكن ملاحظتها، وإخضاعها للدراسة والتجارب العلمية، كما أنّها تتعامل مع المواد الطبيعية والطاقة، وتدرس العلاقات فيما بينها، وتحوّلات المواد، ويندرج تحتها العديد من التصنيفات، فيما يلي أهمها: العلوم الفيزيائية تنقسم العلوم الفيزيائية عمومًا إلى الأقسام الرئيسية الآتية: الفيزياء تعرّف الفيزياء (Physics) على أنها العلم الذي يدرس الحركة، والمادة، والطاقة، وكل ما يتعلق بالتفاعلات الأساسية التي تحدث

حكم أكل لحم الفيل إنّ أكل لحم الفيل محرم شرعاً، وفقاً لجمهور علماء المسلمين، ومنهم الإمام أحمد بن حنبل،والشافعي،لكن الشعبي،وابن حزم لم يروا فيه بأساً، بينما حمله المالكية على الكراهة،ويستدل الجمهور على التحريم بما يأتي: إنّ الفيل مستخبث في الطبيعة، وقد قال -تعالى- في كتابه الكريم: (وَيُحِلُّ لَهُمُ الطَّيِّباتِ وَيُحَرِّمُ عَلَيهِمُ الخَبائِثَ). إنّ لفيل له ناب، للحديث الصحيح: (نَهَى رَسولُ اللهِ صَلَّى اللَّهُ عليه وسلَّمَ عن كُلِّ ذِي نَابٍ مِنَ السِّبَاعِ). المحظورات من لحوم الحيوانات تتعدد

خطوات حساب المتوسط الحسابي المتوسط الحسابي (بالإنجليزية: Arithmetic Mean) أو ما يُعرف باسم الوسط الحسابي أو المعدل هو المقياس الأكثر استخدامًا وشهرة من مقاييس النزعة المركزية، ويُستخدم مع مختلف أنواع البيانات المنفصلة والمستمرة، وتتعدد خصائص المتوسط الحسابي ، وتبرز أهميته في علم الإحصاء، وفيما يلي شرح المتوسط الحسابي وكيفية حسابه لجميع أنواع البيانات: حساب المتوسط الحسابي لمجموعة بيانات يمكن تعريف المتوسط الحسابي على أنه مجموع قيم البيانات مقسوم على عددها، ويُحسب المتوسط الحسابي للبيانات

العبودية العبودية لغةً أخذت من التعبيد، فعندما نقول عبدت الطريق؛ أي سهلته وذللته، أما عبودية العباد لله تعالى فلها معنيان؛ الأول عام والمراد به المُسخَّر والمذلل، وهو العبد، ويدخل في ذلك كل مخلوقات الله تعالى في الكون من عاقل وثابت ومتحرك ويابس ورطب ومؤمن وكافر، حيث إنّ الجميع هم مخلوقات الله، المسخرة بتسخيره، والمدبرة بتدبيره، ولكل منها حد يقف عنده. أما المعنى الخاص للعبودية فالمراد به العبد الذي يعبد الله تعالى ويطيع أوامره، وذلك خاص بالمؤمنين دون الكفار، كون المؤمنين هم عباد الله الذين

معطر للجسم طبيعي تصنع معظم العطور من أربعة مكوّنات رئيسية هي الكحول، والجليسرين ، والماء المقطر، والزيوت العطرية، ويمكن عمل معطر للجسم بنفس المكوّنات وفِي المنزل على النحو الآتي: المكوّنات: عشر ملاعق كبيرة من الكحول. نصف ملعقة كبيرة من أي زيت عطري مرغوب. أربع ملاعق كبيرة من الماء المقطر. نصف ملعقة كبيرة من الغليسرين النباتي. طريقة العمل: خلط الكحول والزيوت الأساسية معاً في وعاء نظيف، وتحريكها عدة مرات حتّى تتجانس معاً. خلط الجليسرين والماء في وعاء منفصل، ويمكن في هذه المرحلة استبدال الجليسرين

النوم على البطن يعتبر النوم من الأمور التي تقوم بها كافة الكائنات الحية، وذلك لإراحة الفكر والبدن، وجعله أكثر قوة وحيوية لممارسة الأعمال اليومية خلال فترة النهار، وقد بينت الدراسات بأن على جميع الأشخاص النوم في الليل لمدة ثماني ساعات، واتخاذ وضعية مناسبة، وذلك للتخلص من المشاكل والاضطرابات المتعلقة بالنوم. هناك من ينام على ظهره وهناك من ينام على الجانبين، بالإضافة إلى البعض الآخر الذي ينام على البطن، حيث تعتبر الأخيرة هي أخطر وضعية لما لها من آثار سلبية على الجسم، وفي هذا المقال سنركز على هذه

الغابات المطرية الغابات المطرية أو المطيرة هي الغابات التي تتميز بوفرة الأمطار فيها، مع الإشارة إلى أنّ الحدّ الأدنى للتعريفات العادية للأمطار السنوية من 1750ملم-2000ملم، وتحتوي الغابات المطرية على عدد كبير من الأشجار المرتفعة، ويسودها طقس دافئ غالباً يُصاحبه هطول غزير للأمطار قد يصل إلى أكثر من بوصة يومياً في بعض الغابات. ما أهمية الغابات المطرية تشكّل مأوى للعديد من النباتات والحيوانات. تعزّز استقرار المناح على مستوى العالم. تحمي العديد من البلدان من خطر الفيضانات والجفاف والتآكل. تشكّل

خل الثوم لخسارة الوزن لا توجد أدلة علمية كافية حول تأثير استهلاك خل الثوم في خسارة الوزن، ولكن يُمكن أن يُساهم إضافة الخل للنظام الغذائي في زيادة احتمالية خسارة الوزن من خلال زيادة الشعور بالشبع من خلال إبطاء عملية تفريغ المعدة، كما وجدت إحدى الدراسات أنَّ استهلاك مكملات الثوم يُمكن أن تزيد من احتمالية فقدان الوزن، ولكن تجدر الإشارة إلى أنَّه لا يوجد نوع مُحدد من الطعام يُمكن أن يؤدي استهلاكه وحده إلى خسارة الوزن، لذا يُنصح باستشارة الطبيب المُختص وأخصائي التغذية للحصول على برنامج غذائي مناسب.

عيد المعلم يحتفل العالم بالخامس من شهر تشرين الأول كل عام، والذي يصادف يوم المعلم تأكيداً على القاعدة التربوية التي تقول "التعليم الصحيح يحتاج لمعلم ذي كفاءة وخبرة"، حيث انطلق هذا الاحتفال منذ عام 1994م إيماناً بأن التعليم هو حق أساسي من حقوق الإنسان، ويحق له المطالبة به تزامناً مع وجود المعلمين الأكفاء، لكن وحسب الإحصائيات التي أطلقتها منظمة اليونيسكو العالمية، فقد تبين أن هناك نقصٌ كبير في أعداد المعلمين، وأنّه ينبغي تعيين ما لا يقل عن 69 مليون معلم ليغطوا العجز، ويوازوا أعداد الطلاب الذين

عين السمكة يُعرف مرض عين السمكة طبياً باسم الثآليل (بالإنجليزية: Warts)، وتتمثل الثآليل بنمو صغير ذو ملمس خشن قد يظهر في أي مكان من أماكن الجسم، ويُعزى حدوث هذه الحالة إلى الفيروسات وتحديداً عائلة فيروس الورم الحليمي البشري (بالإنجليزية: Human papillomavirus)، وفيما يتعلق بمعدلات الإصابة فيبلغ معدل الإصابة بين الأطفال والمراهقين شخصاً واحداً من كل ثلاثة أشخاص، أما البالغين فنسبة إصابتهم بالثآليل تبلغ حوالي شخصاً واحداً من كل 20 شخص، ويُعتقد بأنّ سبب ذلك هو زيادة قدرة نظام المناعة على منع تكوّن

سوق الرياض يُعتبَر سوق الرياض (بالإنجليزية: Riyadh’s Souq) واحداً من أكثر الأماكن حيويّة في مدينة الرياض؛ حيث يضمّ العديد من المَحالِّ التجارية الصغيرة المُخصَّصة لبَيع الحِرَف التقليدية، والسجّاد، والذهب، والملابس، والهدايا، وغيرها، بالإضافة إلى المَحالِّ التي تبيع القِطع التذكاريّة، والنادرة، مثل: الطوابع، والنقود الورقية، والمعدنية القديمة. حديقة الحيوانات تُعتبَر حديقة حيوانات الرياض (بالإنجليزية: Riyadh Zoo) أكبر حديقة للحيوانات في السعودية ، وهي تُمثِّل الوجهة الأمثل لزيارة الأطفال،

كيفية الكتابة السريعة على الكمبيوتر وضعية الجسد الصحيحة يتوجب البدء باتخاذ وضعية جسد صحيحة قبل مُباشرة الكتابة على الكمبيوتر، بحيث يكون الظهر مُستقيماً ومفروداً، والقدمان موضوعتين بشكل مُستوٍ على الأرض، وأن يكون الرسغان على نفس المستوى مع لوحة مفاتيح الجهاز؛ ممّا يُمكّن أصابع المُستخدِم من الوصول إلى لوحة المفاتيح بكلّ سهولة ويسر، كما يجب أن تتراوح المسافة الفاصلة بين عيني المُستخدِم وشاشة الجهاز ما بين 45- 70 سم وأن يكون رأسه محنياً للأسفل قليلاً، بالإضافة إلى أهمية وضع الكمبيوتر المحمول على

حب الرشاد يعتبر حب الرشاد من النباتات المعروفة منذ قديم الزمان، حيث كان يطلق عليه اسم (الثّفاء)، وهو عبارة عن نبتة عشبيّة يتم استخدام أجزائها العلوية النامية فوق سطح الأرض كمواد علاجيّة للتداوي، ويصل ارتفاع هذه الأجزاء 20 - 40 سم عن الأرض، ولها براعم ملساء ناعمة ومائلة للون الأزرق، أما جذعها فهو قائم ومتفرّع محملاً بالأوراق الرقيقة خضراء اللون، ويمتاز هذا النبات بقدرته على النمو في جميع مناطق العالم، حيث يتم استعماله طازجاً أو مجففاً، إلا أن استعماله طازجاً يبقى أفضل من حيث غناه بالعناصر

طباعة أول صحيفة في العالم يرجع تاريخ أول صحيفة حول العالم إلى القرن السابع عشر الميلادي في أوروبا، وتحديداً لمدينة ستراسبورغ التي كانت واقعةً آنذاك تحت سُلطة الإمبراطورية الرومانيّة المُقدّسة، وقد عُرفت هذه الصحيفة باسم (Relation aller Fürnemmen und gedenckwürdigen Historien)، الذي يعني مجموعة الأخبار المميزة والرائدة، حيث تم نشرها من قبل يوهان كارولوس Johann Carolus، وكان يُعتقد في البداية أنّ هذه الصحيفة قد طُبعت للمرّة الأولى عام 1609م، إلا أنّ الرابطة العالميّة للصّحف اصدرت عام 2005م

مفهوم الأفلام الإباحية يُقصد بالأفلام الإباحيّة تلك الأفلام التي تقوم بعرض مشاهد لرجالٍ ونساءٍ دون ستر أجسادهم ودون مراعاة الآداب العامة ، إمّا باستعراض أجسادهم وأبدانهم العارية، أو بتصويرهم ضمن مشاهد يمارسون فيها علاقاتٍ جنسية.. يقوم المُتابع بمشاهدة هذه الأفلام عبر إحدى وسائل التكنولوجيا المُنتشرة، كالتلفاز أو الهاتف الذكّي، أو أجهزة الحاسوب، ممّا يُؤدّي طولُ التّحديق لهذه الأفلام -بصرفِ النّظر عن محتواها- عبر هذه الوسائل إلى إجهاد العينين ، وإضعافٍ البصر، وإهدار الوقت دون أدنى قيمة. أضرار