الفيتامينات يمكن تعريف الفيتامينات على أنّها مركبات عضوية، أي أنّها تحتوي على الكربون، ويحتاجها الجسم بكميات صغيرة للبقاء على قيد الحياة، ولكنّه لا يستطيع تصنيعها، أو أنّه يُصنِّعها بكميات لا تكفي حاجته، وقد عُرِف حتى الآن 13 فيتاميناً، والتي يمكن تقسيمها إلى نوعين رئيسيين، فالنوع الأول يضمّ الفيتامينات التي تذوب في الماء، ولذلك فإنّها لا تبقى في الجسم فترةً طويلة؛ حيث إنّه لا يستطيع تخزينها، بل يتخلّص منها عن طريق البول ، أمّا النوع الثاني فهو الفيتامينات التي تذوب في الدهون، وتُخزّن هذه

زيت الخروع يُعدّ زيت الخروع غنيّاً بفيتامين E، والأحماض الدهنيّة الأساسيّة، الأمر الذي يُساعد على تعزيز نمو الشعر، والطريقة هي: المكوّنات: مقدار من زيت الخروع . مقدار من أحد الزيوت الآتية: زيت جوز الهند، أو زيت الزيتون، أو زيت اللوز. طريقة التحضير: تُمزج المكوّنات بنسبٍ متساوية مع بعضها؛ للحصول على المزيج. يُوضع المزيج على فروة الرأس. يُترك المزيج على فروة الرأس لمدّة تتراوح من 30-45 دقيقة. يُغسل شعر بالشامبو جيداً. مسحوق الخردل يُعزز مسحوق الخردل الدورة الدموية، ويساهم في استعادة نمو الشعر

أعراض تنميل الأطراف يُعرَّف التنميل بأنَّه فُقدان الإحساس في أجزاء مُعيَّنة في الجسم، والذي غالباً ما يُؤثِّر في الأرجل، والذراعَين، إذ يحدث التنميل كأحد أعراض الإصابة بمشكلة صحِّية مُعيَّنة، وفي الحقيقة يُمكن الشعور بالتنميل في كامل الأطراف، أو في أجزاء مُختلفة منها، ومن الأعراض التي قد يشعر بها المُصاب ما يأتي: الشعور بالألم نتيجة لمس شيء يكون عادةً غير مُؤذٍ. الشعور بالحرقة. الشعور بالوخز. فقدان الإحساس بالجزء المُصاب بالخدر. أسباب تنميل الأطراف أسباب التنميل في اليدَين هناك مجموعة من

أسرار التخسيس يوجد العديد من الطرق والأسرار التي يساعد اتّباعها على تحقيق خسارة وزن ناجحةٍ وطويلة الأمد، أهمّها ما يأتي: تخطيط الوجبات: حيثُ يساعد تخطيط الوجبات على الالتزام بتناول الأطعمة الصّحية، وفي الموعد المحدّد. التمتعّ بنظامٍ غذائيٍّ متوازن: حيثُ يجب تناول نظامٍ غذائيٍّ متوازنٍ يحتوي على الأغذية الخمسة التالية: الحبوب الكاملة: تحتوي الحبوب على الألياف، والمعادن، ومضادّات الأكسدة، والكربوهيدرات التي تهضم ببطءٍ، مما يزوّد الجسم والدّماغ بالطّاقة لفتراتٍ أطول. الفواكه والخضراوات: فهي

العطر يُعدُّ العطرِ من المكونات التي تُضفي على المكانِ الذي ترش فيه الرّائحةِ الجميلةِ والمُفعمةِ بالطّاقةِ والحيوية، ويتكوّنُ العطرِ السّائلِ من الكحولِ والماءِ ومن الجُزيئاتِ التي تتبخّرُ في الهواءِ تِبعاً لدرجةِ حرارةِ الغُرفةِ، وبالإضافةِ لذلك فإنّ الرّائحةِ هي عبارةً عن جُزيءٍ خفيفٍ بما يكفي لكي يطفو في الهواءِ، وتجدر الإشارةِ إلى أنّ خلايا الأنفِ تتعرّفُ على جُزيئاتِ التّبخُّرِ وتُرسلُ إشارةً لكي يُدركها دماغُ الإنسانٍ، وتأتي العطورِ بقوّةٍ وتركيزٍ مُختلفين، وتُعتبرُ زيوتِ العطرِ هي

فوائد شرب الماء للقلب يساعد شرب الماء على إبقاء الجسم رطباً وتسهيل عمليّة ضخ الدم من القلب عبر الأوعية الدموية إلى العضلات مما يزيد من كفاءتها، وتجدر الإشارة إلى أنَّ الجسم بحاجة للترطيب حتى في أوقات الراحة، وليس فقط أثناء ممارسة الرياضة، أو عند التعرض للشمس في الأيام شديدة الحرارة أو رطوبة الجو، كما قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، وتزيد أعمارهم عن خمسين عاماً، أو يعانون من زيادة الوزن للحذر من الجفاف بشكلٍ أكبر؛ وذلك لأنّه قد يؤدي إلى العديد من المشاكل مثل تورّم الأقدام،

فوائد شرب الماء على الريق يُعدّ الماء من العناصر الأساسية والضرورية لصحة الجسم، إذ تعتمد جميع الأعضاء والأنسجة في الجسم على الماء، إذ يُساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم، ونقل العناصر الغذائية، وتليين المفاصل، وغيرها من الفوائد الأخرى، ويُمكن الحصول على فوائد الماء من خلال شُربهِ بكميات كافية يوميًا، وقد يُدعى بأنّ شُرب الماء على الريق يُوفر فوائد صحية أكثر من أي وقت آخر، ولكنّها لا تزال بحاجة للمزيد من الدراسات العلمية لتأكيدها، ومنها ما يأتي: فقدان الوزن يُعتقد بأنّ شُرب الماء يُمكن أن يُساعد

أقوال وحكم جميلة جدًا لا بدّ للمرء أن يكون واثقاً من نفسه، هذا هو السر، حتّى عندما كنت أعيش في ملجأ الأيتام، وحتى عندما كنت أجوب الشوارع بحثاً عن لقمة خبز أسكت بها معدتي الجائعة، حتّى في كل تلك الظروف القاسية، كنت أعتبر نفسي أعظم ممثل في العالم. ترِيد النَّجاح ثقْ بالله ثمَّ بنفسك وتَجاهَل من يقـول هذا صعب وهذا مستحيل، فالثقة بالله هي عقليّة العظماء. الثقة بالنفس معركة ضدّ كل مضاعفات الهزيمة. ربما لم يعلق الآخرون آمالاً عريضةً علي، ولكنّي كنت أعلق آمالاً عريضة على نفسي. الثقة بالنفس هي روح

حب الشباب بالظهر يختلف حب الشباب في شدته، إذ يميز الأطباء بين أشكالٍ خفيفة ومعتدلة وشديدة من حب الشباب ، وهنالك حب الشباب الالتهابي، و حب الشباب غير الالتهابي وهو النوع الأكثر اعتدالاً، وقد يشير معظم الناس إلى حب الشباب بالبثور أو الرؤوس السوداء، وعلى عكس البثور العادية فإن حب الشباب يأخذ فترة أطول من الزمن لكي يتطور وأيضاً فترة أطول من الزمن لكي يختفي، إذ يترك وراءه علامات حمراء وندبات أيضاً، على عكس البثور العادية التي تتشكل بسرعة وتختفي أيضاً بعد ذلك بوقتٍ قصير. أسباب ظهور حب الشباب على

الدعوة يُمكن القول أنّ حكم الدعوة إلى الله واجب كفائيّ على المسلمين، فهي مهمة كلّف الله -تعالى- بها الأمّة، حيث قال: (كُنتُمْ خَيْرَ أُمَّةٍ أُخْرِجَتْ لِلنَّاسِ تَأْمُرُونَ بِالْمَعْرُوفِ وَتَنْهَوْنَ عَنِ الْمُنكَرِ وَتُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ)، وممّا يدلّ على عِظم فضل الدعوة، ورفعة شأنها؛ أنّ الله -تعالى- جعلها مهمة الأنبياء والرسل، وجعل العلماء ورثة الأنبياء، حتى تبقى الدعوة قائمةً ومستمرةً إلى قيام الساعة ، ولتبقى الصراط المستقيم الذي يهتدي به الناس، ولتُخرجهم من الظلمات إلى النور، ومن عبادة

كباب حلة الفراخ يعدّ كباب الحلة بالفراخ من أشهر الأطباق الرئيسية المنتشرة في مصر، ويعتبر من الأكلات السهلة والبسيطة والاقتصادية، حيث إنّه لا يحتاج إلى الكثير من المكوّنات، ويمكن تحضير كباب الحلة إما بالفراخ وإما بلحم الضأن المحمر، كما يمكن تقديمه بجانب طبق من الأرز، أو الخبز العربي، أو اللبن الرائب، أو مع أنواع السلطات، وفي هذا المقال سنقدم طريقة تحضير كباب الحلة بالفراخ، وطريقة أخرى باللحم. عمل كباب حلة بالفراخ المكوّنات كيلوغرامان من صدور الدجاج المسحب. ثلاثة فصوص من الثوم. حبة من البصل.

تصميم الأزياء يعتبر تصميم الأزياء جزءاً لا يتجزّأ من سلوك الإنسان، حيث إنّه يستخدم كلّ ما يتوفّر لديه من خيال، ومعرفة، ومهارة، ليبتكر ما يشبع حاجاته ومتطلباته، وتصميم الأزياء لغة فنيّة تجمع بين حزمة من العناصر في تكوين موحّد من حيث الشكل، واللون، والنسيج، وغالباً ما تخضع هذه اللغة لأسس عمليّة التصميم المعروفة وذلك لضمان تحقيق التكامل، والتوازن، والإيقاع، والنسبة، وبالتالي تحقيق نتيجة مرضية بأن يحصل الفرد على زي متناسق، وملائم للمجتمع الذي يعيش فيه. عناصر تصميم الأزياء هي العناصر التي يستطيع

الموت الموت هو مفارقة الروح للجسد، كما أن الحياة تعني إتصال الروح بالجسد، ومتى فارقت الروح جسد صاحبها فقد مات وانتهى أجله، يقول تعالى: (فَإِذَا جَاءَ أَجَلُهُمْ لَا يَسْتَأْخِرُونَ سَاعَةً ۖ وَلَا يَسْتَقْدِمُونَ)، والمشغول في أمور الدنيا، وما فيها من الملذَّات والشهوات، ترى قلبه غافلاً عن ذكر الموت ، وإنْ ذكَره يكون كارهاً له نافراً منه، قال تعالى: (قُلْ إِنَّ الْمَوْتَ الَّذِي تَفِرُّونَ مِنْهُ فَإِنَّهُ مُلَاقِيكُمْ ثُمَّ تُرَدُّونَ إِلَى عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُم

كيفيّة معرفة عمر السّلحفاة تُعتبر السلاحف من أطول الحيوانات عمراً، ويعتمد العمر الذي يمكن أن تبلغه السلحفاة على نوعها، فسلحفاة جزر غالاباغوس الضخمة مثلاً يمكن أن تعيش لأكثر من 100عام. أما متوسط عمر السلاحف البحريّة فما بين 80-100 سنة، وتحتاج ما بين 20-40 سنة لتصل لمرحلة النضج الجنسيّ، والسلاحف الصندوقيّة، وسلاحف اليابسة يمكن أن تعيش لمدة 50-100 عام، ويفترض العلماء أنَّ بعض السلاحف الملوّنة قد تتمكن من العيش لمدة 300 عام، وإن كان يصعب التحقّق من صحة هذه الفرضيّة. ومن الجدير بالذكر أنّه لا توجد

الشرك بالله تعالى يُعتبر الشرك بالله -تعالى- من الأمور الخطيرة التي نبّه الإسلام من الوقوع فيها، ولو دون قصدٍ، فضلاً عن الابتعاد عن فعل ما يستوجب الدخول في الشرك قصداً؛ كالكفر بالله، وعبادة شيءٍ من مخلوقاته، أو فعل ما يؤكّد ذلك، وقد عدّ الله -تعالى- الشرك به ظلماً للنفس، فوصفه في سورة لقمان بقوله: (إِنَّ الشِّرْكَ لَظُلْمٌ عَظِيمٌ)، كما إنّ الشرك يقسم إلى عدة أقسامٍ، باعتبار القصد منه، أو عدم القصد، فربما ارتكب المسلم أمراً لا يعي أبعاده، فأوصله ذلك إلى جزءٍ من جزئيات الشرك، وذلك ما ينبغي على

الآفات الاجتماعيّة منذ بداية نزول الإسلام وضع الله -سبحانه وتعالى- قواعد وأسس متينة؛ يُبنى على أساسها مجتمع مسلم قويّ، وقادر على مواجهة العقبات والفتن التي تحدث في محيطه، ولذلك فإنّ الآفات الاجتماعية التي ظهرت منذ القدم حتى يومنا، على اختلاف أشكالها وأنواعها حاربها الإسلام وعالجها بطريقة رائعة، وفي هذا المقال سنتعرّف على بعض هذه الآفات، وكيف عالجها الإسلام. يقصد بالآفات الاجتماعيّة السلوكيات الخاطئة والأخلاق المذمومة السيئة؛ التي تساعد على نشر الفتن والعداوة والخصومات بين الناس، ومن الأمثلة

اللغة الصينية تُعتبر اللغة الصينيّة أصعب لغات العالم، وذلك لتعدّد أشكالها وأنماطها التي يصعُب فهمها، وهي اللغة الرسميّة في جمهوريّة الصين الشعبيّة، وجمهورية الصين في تايوان، وسنغافورة، كما يتحدّث بها خُمس سكّان العالم ، وتتضمّن الصينيّة مجموعةً من اللغات، وأشهرها المندرينيّة، ويزيد من صعوبتها اختلاف أصوات وطرق نُطق الحرف الواحد، كما أنّها تحتوي على العديد من الكلمات التي قد تبدو مُتشابهةً، ولكنّها تحمل معانٍ مُختلفةً تماماً، بالإضافة إلى أنّ اللغة الصينيّة غنيّة بالتعابير اللغويّة، وساهمت منذ

الجريمة تعرف باللغة الإنجليزية بمصطلح (Crime)، هي عمل غير مشروع، ويعاقب عليه القانون؛ لأنها تعتبر تجاوزاً لكافة الأحكام القانونية، وتعرف أيضاً بأنها انحراف، وخروج عن المعايير، والمبادئ الأخلاقية، والدينية من أجل تحقيق هدف ما، لا يتوافق مع التشريعات، والنصوص في القانون، مما يؤدي إلى حدوث نتائج ذات تأثيرات سلبية على الأفراد، والمجتمع. تعد الجريمة من الظواهر الاجتماعية القديمة، والتي تحدث عند توافر كافة مقومات حدوثها، لذلك فإن أي فرد معرضٌ لارتكاب الجريمة، طالما أن عالوامل المؤدية لوقوع الجريمة

صفات حيوان النمر الأسود الصفات الشكليّة لحيوان النمر الأسود يتميّز حيوانُ النمر الأسود بمجموعةٍ من الصفات الشكليّة التي تُميّزه عن غيره من الحيوانات، وهيَ كالآتي: يتراوحُ وزنُ ذكرِ النمر الأسودِ ما بين 36 إلى 75 كغم، بينما يتراوح وزن الأنثى ما بينَ 21 إلى 60 كغم. يتراوح طولُ جسمه ما بين 90 إلى 160سم، بينما يتراوحُ ارتفاعُ جسمهِ ما بين 60 إلى 70سم. يمتلك فراءً بنيةً غامقةً مائلةً إلى السواد، وتمتلكُ أعدادٌ نادرةٌ منه فراءً سوداءً قاتمة اللون، ويعودُ سببُ هذا اللون المُميزِ إلى بعضِ الآلياتِ

حكم عدم المبيت في منى أيام التشريق المبيتُ بمنى في ليلة الثامن من ذي الحجة سُنّة متّفق عليها، ولكن تعدّدت آراء الفقهاء في المبيت بمنى ليالي التشريق، وفيما يأتي توضيحها: رأي جمهور الفقهاء المبيت بمنى هذه الأيام واجب، ومن تركه فعليه دم، فإن تركه ليلة فأكثر؛ عليه دم عند المالكية، أما عند الشافعية والحنابلة إن ترك المبيت ليلة فعليه مُدّ، وإن كانت ليلتان فعليه مدَّان، وإن ترك المبيت كلّه عليه دم. رأي الحنفية المبيت ليلة الحادي عشر والثاني عشر من ذي الحجَّة سنَّة، فمن تركه لا شيء عليه، ويستدل

تعريف الذاكرة الخارجية الذاكرة الخارجية (بالإنجليزية: external memory)، وتعرف أيضاً باسم الذاكرة الثانوية (بالإنجليزية: secondary memory)، والتخزين الإضافي، أو الاحتياطي (بالإنجليزية: External Storage)، ويعتبر جهاز الذاكرة الثانوي جهازاً غير متطاير أي يحتفظ بالبيانات حتى يتم حذفها، أو استبدالها، وتعد تكلفته أرخص من تكلفة التخزين الأساسي، ومن الأمثلة الرئيسية عليه محركات الأقراص الصلبة. مفهوم التخزين الخارجي يشير التخزين الخارجي في عالم الكمبيوتر إلى جميع البيانات القابلة للعنونة، والتي لا يتم

مدينة تور الفرنسيّة تُعرف مدينة تور الفرنسيّة بأنّها أكبر المدن الواقعة في الجهة الوسطى من البلاد، وهي أيضاً العاصمة لمقاطعة الأندر لورا، حيث تُعتبر مدينةً تاريخيّة عريقةً، وهي اليوم تُشكّل مركزاً اقتصاديّاً هاماً، إضافة لكونها مدينة العلم والسياحة. جاء ذكر هذه المدينة في كتاب "نزهة المشتاق في اختراق الآفاق" لصاحبه الإدريسي، حيث دوّن عنها ذاكراً اسمها بمدينة طرش، بأنّها مدينة جميلة وحسنة، وهي عامرة بالكروم، وتكثر فيها الغلاّت الزراعيّة، وهي مدينة متحضّرة، وفيها أسواق عريقة. وقامت بالقرب من هذه

الاقتصاد المنزلي هو الفرع الذي يختص بالعلاقات الأسرية، ورعاية الطفل ، والتغذية، والأمور المالية وكل ما يتعلق بتدبير المنزل، وهو من التخصصات العملية التي يفضلها الطلاب لكونها تساعد في تنظيم شؤون المنزل. مواد تخصص الاقتصاد المنزلي إليك الآن مواد التخصص التي ستدرسها في سنواتك الدراسية الثلاث لهذا التخصص: السنة الأولى: الإدارة المنزلية. الأغذية والتغذية. الصحة والنظافة العامة. مبادئ إعداد أغذية صحية 1. رعاية الطفل ونموه. إدارة المواقف. السنة الثانية: مقدمة إلى علم الأحياء الدقيقة 1. مبادئ إعداد

تحليل اليوريك أسيد يُستخدم تحليل اليوريك أسيد (بالإنجليزية: Uric Acid) لمعرفة مستويات حمض اليوريا في الدم أو البول؛ وهو أحد نواتج عملية تحطّم مُركبات البيورين (بالإنجليزية: Purine) الموجودة في خلايا الجسم وبعض الأطعمة، مثل السردين، والفاصوليا المجففة، وغيرها، ومن الجدير بالذكر أنّ حمض اليوريا يذوب في الدم وينتقل خلاله إلى الكلى؛ حيث يتم التخلص منه عن طريق البول، ولكن في بعض الحالات قد يُنتج الجسم كمياتٍ كبيرة من اليوريك أسيد؛ ممّا يؤدي إلى تجمّعه في مفاصل الجسم والإصابة بالنِقْرس (بالإنجليزية: