القيمة الغذائية لكيك الشوكولاتة القيمة الغذائية 100 غرام من كيك الشوكولاتة الماء 18.57 غرام الطاقة 399 سعرة حرارية البروتين 3.63 غرام الدهون 15.93 غرام الكربوهيدرات 60.31 غرام الألياف 3.2 غرام الكالسيوم 116 ملليغرام الحديد 3.60 ملليغرام الصوديوم 332 ملليغرام فيتامين سي 1.9 ملليغرام فيتامين أ 2 ملليغرام كب كيك الشوكولاتة المحشي بالكريمة المكوّنات مكوّنات خليط الكيك: كوب من الماء المغلية. كوب من الحليب . ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة. ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من زيت الذرة. بيضتان. كوبان
الفلفل الحار الفلفل الحار اللّاذع الحرّيف يعتبر من أكثر المواد الشّائع استخدامها كمنكّه للطّعام، وهو من فصيلة الفلفل شديد الحرارة، إذ إنّ حرارته تصل إلى 30,000- 50,000 وحدة حرارة سكوفيل، و يستخدم في المطبخ المكسيكي وفي جنوب غرب أمريكا إمّا كاملاً، أو على شكل بودرة في كثيرٍ من الأطباق، وقد استخدمه الأمريكيين الأصليين منذ آلاف السّنين في الطّب والطّعام ، واستخدمه الصّينيين والأيورفيدا في الطّب بشكلٍ واسعٍ؛ لاحتوائه على الكابسايسين، وهي المادة التي تجعل الفلفل حاراً، وهي ذاتها المادة النّشطة في
مقدمة تهتم الأمهات دائمًا بمعرفة الخصائص المميزة لكل مرحلة عمرية يمر بها الأطفال، فبهذه الطريقة يمكنها التعرف على طفلها بشكل أكبر ويعطيها فرصة لمراقبة نموه ومتابعة صحته، لذلك جمعنا لك في هذا الموضوع كل ما تودين معرفته عن طفلك في الشهر الثالث من عمره، ولكن لا تقلقي إذا تأخر طفلك قليلًا عن أقرانه في بعض مراحل النمو الخاصة بهذا الشهر، فسوف يمر بها حتمًا ولكنه قد يأخذ بعض الوقت، ويمكنك التحدث إلى الطبيب إن كان الأمر يدعو للقلق. مراحل نمو طفلك في الشهر الثالث التعرف عليك رغم أن طفلك تعرف عليك جيدًا
أفكار لتعليم الأطفال إعادة التدوير من الجيد مشاركة الأطفال في عمليات إعادة التدوير ؛ لإدراك أهميتها ومدى تأثيرها على الاقتصاد والبيئة، بالإضافة إلى تنمية روح الإبداع لديهم، وفيما يلي بعض الأفكار لتعليم الأطفال إعادة التدوير: إعادة تدوير العلب المعدنية ، كعلب الأطعمة؛ حيث يمكنك إعادة استخدامها كإصيص للنباتات بعد تغليفها وتزينها بالألوان، بالإضافة إلى إمكانية استخدامها كحاملٍ للأقلام. إعادة تدوير الزجاجات البلاستيكية؛ بتحويلها إلى أدوات لحفظ المستلزمات المكتبية المختلفة. إعادة استخدام عبوات
اللون الأبيض يعتبر اللون الأبيض بمفهومه الحسيّ ودلالات إدراك الألوان لوناً منفصلاً، لكنّه حقيقة ًيأتي نتيجة جمْع كل الألوان معاً في طيفٍ واحدٍ مرئي، وهو بالتالي لا يعتبر لوناً مثل الرمادي والأسود. مع أنّ الأبيض ليس لوناً في سلم الألوان، لكنه موجود بكثرة في الطبيعة فيتشكل فيها نتيجة تكوُّن الألياف أو جسيمات أو قطرات شفافة على شكل شبكة أو مصفوفة تم صفها بحيث صار قرين الانكسار لمختلف الألوان، ومن الأمثلة العديدة في الطبيعة للمواد البيضاء؛ السكر والقطن والثلج والحليب والغيوم والملح والكالسيوم
فوائد الصبار للشعر توجد داخل أوراق الصبار مادة هلامية لها العديد من الفوائد العظيمة للشعر، نذكر منها الآتي: يعالج التهاب فروة الرأس التي تُسبب ظهور قشرة الرأس؛ وذلك لاحتوائها على الأحماض الدهنية المضادة للالتهابات. ينظف الشعر الدهني بعمق بشكلٍ فعال، ويخلص الشعر من الزيوت الزائدة. يُقوي الشعر ويقي من تساقط الشعر، فالصبار يحتوي على فيتامينات أ، ج، هـ، ب-12، وحامض الفوليك، والتي تُعزّز نموّ خلايا الشعر الصحية، وتساعد على لمعان الشعر. يحمي الشعر من أشعة الشمس الضارة. يُعزز نمو الشعر من خلال تنشيط
التوازن البيئي تطلق كلمة البيئة على جميع مكوّنات المحيط سواء كانت حيّة مثل الإنسان، والحيوان، والنبات، أو مكوّنات غير حيّة مثل الهواء، والماء، وأشعة الشمس، وتؤثر جميع مكونات البيئة ببعضها البعض بطريقةٍ متوازنةٍ، فكل عنصرٍ في هذه البيئة يؤدي وظيفةً معينة، وأي خللٍ قد يصيب أحد العناصر يؤثر ببقية العناصر بشكلٍ سلبي، ممّا قد يهدّد التوازن البيئي الشامل. يعتبر النبات الحلقة الأولى في السلسلة الغذائية التي تؤثر بحياة الإنسان بشكلٍ مباشر أو غير مباشر، فالإنسان يتغذّى على النباتات بصورةٍ مباشرة، كما
عدد مرات التبول الطبيعي في اليوم للبالغين يوصى بإفراغ المثانة كل 3 ساعات تقريبًا، وتجنب حبس البول لمدة طويلة؛ حيث يؤدي ذلك إلى العديد من المخاطر، ويتراوح عدد مرات التبول الطبيعي للشخص البالغ بين 6 - 8 مرات يوميًّا، ولكن قد يلاحظ البعض ازدياد عدد مرات التبول خاصةً ليلًا مع التقدم في العمر، ويُساعد تتبع عدد مرات التبول في تقييم صحة الجسم العام؛ حيث قد يُشير التبول بكثرة إلى الإصابة ببعض الحالات الصحية. عدد مرات التبول الطبيعي في اليوم للأطفال يعتمد عدد مرات التبول على العديد من العوامل؛ كالعمر
