العلاجات المنزلية هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن من خلالها شد الجفون ومنها: زيت الزيتون: يعدّ زيت الزيتون من أكثر العلاجات المنزلية الشعبية التي تستخدم في تحسين الصحة الجمالية، فهو يحتوي على نسبة مرتفعة من في فيتامين أ، وفيتامين هـ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تقلل من الجذور الحرة، ويُستعمل لشد الجفون من خلال تدليكهما بزيت الزيتون يومياً، كما يمكن مزج كمية من زيت الزيتون مع العسل، والجلسرين، ثمّ تدليك الجفون بالمزيج الناتج يومياً للحصول على أفضل النتائج. الطماطم: تحتوي الطماطم

ما هي أعراض جلطة القدم؟ جلطة الأوردة العميقة (Deep Vein Thrombosis)، هي الخثرات الدموية المتكونة على الجدار الداخلي للأوردة الّتي تسبب حدوث إغلاق جزئي أو كلي لمجرى الدم في الوريد، ويمكن أن تحدث هذه الجلطة في أماكن متعددة من الجسم، إلّا أنّها غالبًا ما تصيب القدمين، ويُطلق عليها اسم الخثار الوريدي العميق أو جلطة القدم. وقد تسبب جلطة القدم العديد من الأعراض عند حدوثها، مثل: انتفاخ في كلتا الساقين أو إحداهما. الشعور بالألم في الساق، أو الكاحل، أو القدم، أو الذراع، وقد يكون هذا الألم على شكل

الخضراوات يُساعد طهي بعض الخضراوات وتناولها على الحد من الإسهال، مثل الجزر، والفاصولياء الخضراء، والبنجر، والكوسا. إلا أنّ بعض الخضراوات الأخرى يُمكن أنّ تُسبب الغازات كالبروكلي، والقرنبيط، والفلفل، والبازيلاء، والخضراوات الورقية الخضراء، والذرة، لذا يجب تجنب تناولها. الموز يحتوي الموز على نسبةٍ عاليةٍ من البوتاسيوم الذي يُساعد على استبدال العناصر المفقودة بسبب الإسهال، والألياف القابلة للذوبان كالبكتين، الأمر الذي يُساعد على امتصاص السوائل في الأمعاء وإبطال الإسهال والحد منه، كما أنه يُساعد

برج خليفة أكبر برج في العالم يُعتبر برج خليفة في دولة الإمارات العربيّة المتّحدة أطول هيكل من صنع الإنسان في العالم ، وهو يرتفع قرابة 829م عن سطح الأرض، وتمَّ بناؤه من الحديد الصلب والخرسانة، ويضم حوالي 30 ألف مسكن، وبحيرة اصطناعية مساحتها 121,405م، وموقف للسيارات مساحته 28,328م، وتسعة عشر برج سكني، وتسعة فنادق، ومركزاً للتسوق، كما يحتوي على أسرع مصعد في العالم. تصميم برج خليفة عمل المهندس وليام بيكر كمهندس إنشائي في بناء البرج، وصُمّم البرج على يد المهندس المعماري الأمريكي أدريان سميث من شركة

منهج التفكير الإسلامي يُمكن تعريف المنهج التفكيري بأنه النشاط العقلي والذي يتم من خلاله تنظيم خبرات الإنسان من أجل حلّ مشكلة أو مشكلات معينة، والمنهج هو الطريق المستقيم، وعندما ندمج التفكير إلى المنهج فيصبح تفكيراً منهجيّاً والذي يُقصد به التفكير الذي يسير ضمن قواعد وإجراءات واضحة من أجل الوصول إلى نتائج واضحة. خصائص التفكير الإسلامي شامل ومتعدد ومتنوّع: أي إنّه لا يَقتصر على الدنيا دون الآخرة ولا حتّى العكس؛ بل إنّ الإسلام عام وشامل ومتنوّع لمتطلبات الدنيا والآخرة يضمن الوصول إلى الحلول

مهارة الاستماع ظهرت أهمية الاستماع ومهارتهِ منذ القِدَم، فهو فنّ التواصل الأول مع الآخرين؛ لأنّه يكون من خلال اللغة المنطوقة، فلم تكن الكتابة معروفةً في ذلك الحين، فرغم تطور العلم، وتقدمهِ في المجالات العديدة، وتنوع وسائل الاتصال مع الآخرين؛ إلّا أنّ مهارة الاستماع بقِيَت تحتلّ المرتبة الأولى في الأهمية، ودليل ذلك ما قاله تعالى في سورة الإسراء؛ حيث قدّم السمع على البصر؛ نظراً لأهمية هذه المهارة، ودورها في حياة الإنسان، فقال سبحانه: (وَلَا تَقْفُ مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ ۚ إِنَّ السَّمْعَ

بحث عن مهارات الاتصال من أهم المعلومات المتعلّقة بمهارات الاتصال ما يأتي: تعريف مهارات الاتصال تُعرف مهارات الاتصال (Communication Skills) بالقدرات التي يُمكن استخدامها عند إعطاء المعلومات وتلّقيها من المحيط السائد حول الإنسان، بالإضافة إلى كيفية تفاعل الإنسان مع الأفعال الناجمة عن الآخرين وردود فعله تُجاهها. كما تضّمن مهارات الاتصال القدرة على إيصال الأفكار والمشاعر التي تكون في داخل الإنسان ويعبّر عنها بطرق عديدة، وتتضمن مهارات الاتصال مهارة الاستماع والحديث، بالإضافة إلى مهارة الملاحظة

ما معنى اسم حسنة؟ يُعد اسم حسنة أحد الأسماء قليلة الانتشار في الوطن العربي، بالرغم من معانيه الجميلة، وهو اسم عربي الأصل، يطلق على الإناث دون الذكور، ويحمل اسم حسنة العديد من المعاني والصفات القيّمة التي قد تجذب الأهالي إلى تسمية مولودتهم بهذا الاسم، حيث أنه جاء في قاموس المعاني العربية بمعنى الفتاة شديدة الجمال، والشامة التي تزين الوجه. ما هي الصفات الإيجابية لحاملة اسم حسنة؟ بعد إجراء العديد من الدراسات في علم النفس، تبيّن أن هناك بعض الصفات الإيجابية التي يتمتّعن بها الفتيات اللواتي يحملنَ

الحديد الحديد (بالإنجليزية: Iron) وهو عنصر كيميائي معدني ، موجود في المجموعة الثامنة في الجدول الدوري، وهو المعدن الأكثر استخداماً، ويشكل 5% من قشرة الأرض، كما أنّه أكثر المعادن وفرةً، وهو مادة صلبة هشة، يتآكل الحديد في شكله النقي بسرعة عند تعرضه للهواء الرطب، وارتفاع درجات الحرارة، ووفقاً لمختبر جيفرسون (Jefferson Lab)، فإنه عنصر حيوي لبقاء الكائنات الحية، كما أنه يلعب دوراً مهماً في إنتاج الكلوروفيل في النباتات، وهو أحد مكونات الهيموجلوبين في الدم، وهو البروتين الموجود في الدم، والذي يعمل

المقدمة: الهجرة خسارة للكفاءات الهجرة هي انتقال النّاس من مكان إلى آخر، بهدف البحث عن معيشة أفضل، وفرص عمل، وحياة أكثر تقدمًا، وقد يرى كثير من الشباب أنّ الهجرة تعتبر بارقة أمل لهم، من أجل الدراسة في الخارج، أو البحث عن وظيفة، أو الحصول، على مكانة مرموقة خارج أوطانهم، ولكنهم لا يعلمون أن في هجرتهم تلك، خسارة للكفاءات، التي يمكنها بناء وطنهم. يمكن لتلك الكفاءات إمداد وطنهم بالخبرات والمهارات اللازمة، في حال وجدوا الدعم الكافي، الذي يمكنهم من الحصول على وظائف مرموقة، تمنحهم الدعم المادي الكافي،

أسماء البحار في الوطن العربي يوجد في الوطن العربي 7 بحار رئيسية؛ وهي كالآتي: البحر الأبيض المتوسط يفصل البحر الأبيض المتوسط (وبالإنجليزية: Mediterranean Sea) أوروبا عن إفريقيا، فيمتد من المحيط الأطلسي غربًا إلى آسيا في الشرق، وبذلك يكون متوسط امتداده من جبل طارق بين إسبانيا والمغرب إلى شواطئ خليج الإسكندرونة على الساحل الجنوبي الغربي لتركيا 4000 كم. ويكون متوسط امتداده بين الشمال والجنوب؛ أي بين أقصى سواحل كرواتيا الجنوبية وليبيا حوالي 800 كم، فتبلغ مساحته حوالي 2.510.000 كم مربع. البحر الأحمر

حكم وأمثال مشهورة فيما يأتي أبرز الحكم والأمثال عن الحياة: تكلم حتى أراك. كل شيء من حولك يستلزم منك أن تكتفي بشيئين لا ثالث لهما؛ النظر والإصغاء. حين تجد أبواب الحياة قد سدت في وجهك لا تتردد في الإبحار؛ فثمة موانئ أخرى بانتظارك. لكي تؤمن بأن طريقك هو الصحيح، لا حاجة لأن تثبت بأن الطريق الذي سلكه غيرك ليس صحيحًا. لن تستطيع أن تمنع طيور الهم أن تحلق فوق رأسك، ولكنك تستطيع أن تمنعها أن تعشش في رأسك. إنك تخطو نحو الشيخوخة يومًا مقابل كل دقيقة من الغضب. من العظماء من يُشعِر المرء في حضرته بأنه

كمية البروتين في كوب الحليب يُعدّ الحليب أحد المصادر الجيّدة للبروتين؛ إذّ إنّ كل كوب من الحليب يحتوي على 8 جرامات من البروتين، ويضم كذلك 9 أنواع من الأحماض الأمينية الأساسيّة، كما ويحتوي كل كوب على نوعين من البروتين، وهما بروتين الكازين بنسبة 82%، و18% من بروتين مصل اللبن، وهذا البروتين ينتج عند تحضير الجبنة من الحليب؛ إذّ يتخثر الحليب وينتج منه مصل اللبن، ويُمكن استخدامه في المنتجات الغذائيّة. أمّا بالنسبة للفائدة الغذائيّة، فالحليب يحتوي على العديد من العناصر الغذائيّة المفيدة لجسم الإنسان

أبرز الشعراء المخضرمين في العصر الأموي يُطلق على الشعراء الذين عايشوا عصر صدر الإسلام والعصر الأموي اسم الشعراء المخضرمين بحسب ما اصطلحت عليه اللغة الحديثة، ومن أشهر هؤلاء الشعراء: الأخطل والفرزدق وجرير والوليد بن عقبة وغيرهم الكثير، وتاليًا تعريفٌ بأبرزهم. الأخطل هو غياث بن غوث بن الصلت التغلبي، يعود نسبه إلى بني تغلب، وهي إحدى القبائل العربيّة المشهورة، وكنيته أبو مالك، وُلد عام 19 للهجرة، وقد كان الأخطل مسيحيَّاً ثم أسلم، كتب الأخطل شعرًا في المدح إذ أكثر من مدح الخلفاء الأمويين وأجاد في

توضيح طبيعة المشكلة يجب توضيح طبيعة المشكلة قبل البدء باتخاذ الإجراءات، ومن الأمور التي يجب معرفتها لفهم المشكلة: الغرض من القرار، و ما هي النتيجة المتوقعة، وما هي الأولويات الرئيسية مثل: الجودة، والوقت، والمال، وإذا كان الحل السريع سيجدي نفعاً، أو ستكون بحاجةٍ إلى استثمار الوقت والمال للحصول على الأمور . جمع البيانات وتلخيصها يحتاج الشخص قبل اتخاذ القرار ، إلى جمع البيانات ومقارنتها، وتنظيم المعلومات التي تستخدم لاتخاذ القرار، وتحليل جميع العوامل المهمة التي تنطوي عليها المشكلة وتقييمها،

الهالات السّوداء العيون هي مفتاح شخصيّة الإنسان، وتعطي الكثير من الانطباعات عنه، خاصةً إن بدت لامعةً وحيويّة، وتعتبر الهالات السوداء مشكلةً جديّةً بالنسبة للعديد من الأشخاص سواء كانوا ذكوراً أم إناثاً، وهي عبارةٌ عن الدوائر السوداء المحيطة بمنطقة العيون بشكلٍ يوحي بتعب وإرهاق صاحبها حتى وإن لم يكن متعباً بالفعل، وتتعدد المسببات الواقفة خلف هذه الحالة الصحيّة السيئة، بالإضافة إلى اختلاف الطرف للتخلّص من الهالات السوداء، وفي هذا المقال سنورد عدداً من الوصفات للتخلص من هذه الظاهرة، والتي سنتحدث

الصابون يُعرف الصابون بأنه منتج يستخدم مع المياه حتى يقل التوتر السطحي، ثمَّ يطرد الأوساخ والأجزاء غير المرغوب فيها، وعند صناعة الصابون عضوياً في المنزل فإننا تحتاج الدهون الحيوانية أو النباتية أو الزيوت أو الشحوم، بينما نحتاج عند صناعته بشكلٍ كيميائي إلى ملح الصوديوم أو بوتاسيوم أحد الأحماض الدهنية حتى يتشكل من خلال التفاعل بين الدهون والقلويات والزيوت بصورة عامة في عملية تُدعى التصبن، ولمزيد من المعلومات عن الطرق الكيميائية المستخدمة لصناعة الصابون إليكم هذا المقال. طرق صناعة الصابون

شرح نموذج رذرفورد للذرة هو نموذج رذرفورد الذري أو النموذج الكوكبي للذرة، ووصف العالم النيوزلندي إرنست رذرفورد في هذا النموذج بنية الذرات، إذ قال بأن نواة الذرة صغيرة وكثيفة وموجبة الشحنة، وتُشكّل معظم كتلة الذرة، ويدور حولها إلكترونات سالبة الشحنة، كما تدور الكواكب حول الشمس في النظام الشمسي، وتوصّل طومسون للإلكترون وتعرّف عليه قبل رذرفورد، وقد افترض أن الذرات يجب أن تحتوي على شحنات موجبة لإلغاء الشحنات السالبة والتعادل معها، لكن رذرفورد لغى هذا الافتراض في نظريته. وقد كانت طريقة رذرفورد

تاريخ مشاركات منتخب البرتغال في كأس العالم فيما يأتي نبذة مختصرة عن المشاركات السبع لمنتخب البرتغال لكرة القدم في نهائيات كأس العالم : بطولة كأس العالم عام 1966م وهي أول بطولة كأس عالم يشارك بها المنتخب البرتغالي علماً بأنه لم يشارك ب 7 بطولات سابقة أُقيمت قبل ذلك، وفي هذه البطولة أبلى بلاءً حسناً وكانت أفضل إنجازاته عبر تاريخ مشاركاته حينما حقق المركز الثالث. علماً بأنه لعب خلالها 6 مباريات؛ تمكّن من تحقيق الفوز بـ 5 مباريات منها وخسر مباراة واحدة فقط، واستطاع تسجيل 17 هدفاً واستقبلت شباكه 8

أذكار النوم من الثابت في السنة النبوية أنّ الرّسول صلى الله عليه وسلم كان يقرأ سورة الإخلاص والمعوّذتين قبل النوم؛ حيث كان يرفع كفّيه وينفُث فيهما أي ينفخ فيهما ثُم يقرأ هذه السور ثلاث مرات وبعد أن ينتهي يمسح رأسه ووجهه وما استطاع من سائر جسده، وفي هذا الأمر فائدة للمُسلم حتى إذا ما باغته الموت خلال نومه يكون قد مات على خير؛ إذ يكون آخر من لفظ به لسانه هو آيات الله عز وجل. ثبت عن الرسول صلى الله عليه وسلم أيضاً فضل قراءة آية الكرسي قبل النوم؛ إذ إنّها تحميه من وساوس الشيطان حتى صباح اليوم

آثار حبوب الوجه يُعتبر الوجه مرآة تعكس جمال كل شخص، فمن خلال الوجه من الممكن أن تتعرف على شخصية صاحبه من حيث اهتمامه بنفسه أم لا، وقد يواجه العديد من الشباب مشكلة ظهور الحبوب والبثور على الوجه، مع صعوبة في التخلص من هذه الحبوب وآثارها أيضاً التي قد تبقى لوقت طويل على الوجه، مما يُسبب نوعاً من الإحراج لصاحبها. إنّ شُرب الماء بكميّات كافية والمواظبة على غسل الوجه بالماء الفاتر يوميّاً أمور مُهمة حتى لا تترك الحبوب أثراً على الوجه، ويُفضّل دهن الوجه بعصير الخيار؛ لأنّه يُقاوم الالتهابات التي

التعريف بالطاقة الشمسية تُعرف الطاقة الشمسية بأنّها من مصادر الطاقة المتجددة التي تنتج عن الأشعة الصادرة من الشمس، حيث تستقبل الكرة الأرضية الأشعة الشمسية على مدار العالم، إلا أنّ كميتها الساقطة تختلف من مكان لأخرى على الكرة الأرضية. كما تتميز هذه الأشعة بقدرتها على إنتاج حرارة يُمكن استغلالها لتوليد الطاقة وغيرها من الطرق الأخرى، ومن الجدير بالذكر إلى أنّ استخدام الطاقة الشمسية يُعد هدف مستقبلي لتلبية جميع الاحتياجات من الطاقة فهي مصدر صديق للبيئة، ولا تصدر منه أي ملوثات . الطرق المتبعة

وضع توقعات واقعية يمكن لوضع توقعات غير واقعية أن يؤثر على ثقة الشخص بنفسه واحترامه لذاته، ويساعد وضع التوقعات الواقعية على التخلص من التفكير السلبي عن الذات، كما أنّ وضع التوقعات الواقعية يجنبنا التورط في عدم تحقيق الأهداف المثالية. عدم مقارنة النفس بالآخرين تُقلّل المقارنات غير العادلة من تقدير الذات ، لذا يجب على الشخص التوقف عن مقارنة نفسه بالآخرين وأن يدرك أنّ الشخص الوحيد الذي يجب أن يتنافس معه هو نفسه، لأنّ مقارنة النفس مع الآخرين غير عادلة فلكلّ شخص ظروفه الخاصة، فلا يمكن معرفة ما

تعريف مراقبة المخزون يعرّف مفهوم مراقبة المخزون في مجالات الصناعة والإنتاج بأنّه جميع الطرق أو الأساليب التي تضمن وجود قوائم تفصيلية بأصناف المواد الخام (الأولية) اللازمة للتصنيع وكذلك المواد المصنّعة والتي تهدف إلى تلبية حاجات العملاء على مدار العام، وتجنّب تجميد السيولة النقدية وتقليل الفاقد. أهداف مراقبة المخزون إن الأهداف الرئيسية لدى العاملين في مجالات الصناعة المختلفة تهدف إلى ما يأتي: الحصول على أقل الأسعار من المواد الخام والتي لها تأثير مباشر في زيادة هامش الربح لدى المصنٍع. هناك