الصحة تم تعريف الصحّة في عام 1948م من قبل منظمة الصحةّ العالمية بأنّها حالة من الرفاهية الجسدية والعقلية والاجتماعية الكاملة، وليست مجرد غياب المرض أو العجز، ثمّ عدّلت هذا التعريف في العام 1986م ليتمّ اعتبار الصحّة مورداً للحياة اليومية، وليست هدفاً للمعيشة، حيث أنّ الصحة مفهوم إيجابي يركز على الموارد الاجتماعية والشخصية، بالإضافة إلى القدرات البدنية. وفي الآونة الأخيرة، قام الباحثون بتعريف الصحة على أنّها قدرة الجسم على التكيّف مع التهديدات والعقبات الجديدة، وقد استندوا في ذلك على فكرة أن

استخدامات المنهج الاستقرائي يعتبر المنهج الاستقرائي من المناهج التي يتم استخدامها بشكل موسع في البحث العلمي، ومن أبرز الاستخدامات للمنهج الاستقرائي ما يلي: يعتبر المنهج الاستقرائي من أكثر المناهج مناسبةً لدراسة الأحداث والظواهر الطبيعية المتنوعة لكونه يعتمد بشكل رئيسي على الملاحظة الدقيقة لهذه الظواهر والتفسير المستمر لها. يمكن أيضاً استخدام المنهج الاستقرائي في دراسة العلوم الإنسانية، لما يوفره من قدرة على تحليل البيانات والمعلومات ومن ثم إصدار التعميمات والنتائج. يترافق المنهج الاستقرائي في

يسعى جميع الناس على هذه الأرض لتكوين علاقات مختلفة مع أناس آخرين، وهذه العلاقات كثيرة؛ فقد تكون علاقة عمل، أو معرفة، أو احترام، أو حتى علاقات عاطفية، ولكن أسمى وأرقى أنواع العلاقات بين الناس هي الصداقة، والصداقة يمكن أن تكون عابرة ومؤقتة، ويمكن أن تكون كذلك صداقة حقيقية دائمة، والصداقة الحقيقية هي التي يجب أن نسعى لها، فلو أردنا التعبير عن الصداقة الحقيقية لقلنا أنها كالوردة البيضاء التي تنمو وتتفتح وتعطي الشكل والرائحة الجميلة وتنثرها في المنطقة المحيطة بها، ولكنها لا تذبل أبداً عند الاعتناء

تعب الحمل في الشهر السابع يُعدّ الشعور بالتعب والإعياء (بالإنجليزية: Fatigue) أحد أكثر أعراض الحمل شيوعاً، وتختلف شدّة التعب من حالة إلى أخرى، كما قد لا تشعر بعض النساء الحوامل بالتعب على الإطلاق في بعض الحالات، ويتركّز التعب المصاحب للحمل خلال الثلث الأول من الحمل، أو أول 12 أسبوعاً من الحمل، وفي معظم الحالات يزول الشعور بالتعب، أو ينخفض بشكلٍ كبير بعد الأسبوع 16 من الحمل، ليعود بعد ذلك في الغالب في الثلث الأخير من الحمل ، والذي يبدأ من الشهر السابع؛ وذلك نتيجة زيادة حجم البطن، وصعوبة النوم،

من هي زليخة امرأة العزيز؟ هي زوجة الوزير الذي كان مُستخلفًا على خزائن مصر واسمه أطفير بن رُوحيب، وهو الذي اشترى سيدنا يوسف -عليه السلام- عندما قدم إلى مصر، واسم زوجة العزيز هو راعيل بن رعاييل، وزليخة قيل إنه اسمها وقيل هو لقبٌ لها، وكان حاكم مصر آنذاك الريان بن الوليد، وقد ذكر القرآن الكريم قصة زليخة امرأة العزيز مع سيدنا يوسف -عليه السلام-، وكيف اختارهم الله تعالى لاستضافة يوسف -عليه السلام- في بيتهم. كانت زليخة زوجة لعزيز مصر الذي اشترى سيدنا يوسف -عليه السلام-، وقد ذكر القرآن الكريم قصة

التبخير يتم غلي الحليب في الفراغ بدرجة حرارة أقل من 72 درجة مئوية، لتركيز الحليب في مراحل؛ لتحويل تركيز المواد الصلبة في الحليب خالي الدسم من قرابة 9%، ومن قرابة 13% للحليب كامل الدسم، ليصبح تركيزها بين 45-52%، ويتم ذلك من خلال غلي الحليب داخل أنابيب عمودية، للتخلّص من الماء الموجود في مكوناته كبخار، ثم يتم ضغط البخار ميكانيكياً أو حرارياً؛ لاستخدامه في تسخين الحليب في المراحل الآتية بدرجات حرارة أقل وضغط أقل من السابق، ويتم التخلص من أكثر من 85% من الماء الموجود في الحليب بواسطة التبخير،

كتاب ألف ليلة وليلة يتكون كتاب ألف ليلة وليلة من تسعة مجلدات، ويُعرف في الأوساط الغربية باسم الليالي العربية، وهي الطبعة التي تم ترجمتها من قبل الشاعر البريطانيّ جون باين خلال 1842-1916م، وقد تم نشرها من قبل جمعية فيون في لندن، ويعود جذور هذه الحكايات إلى القصص، وروايات الألغاز، والحكايات الشعبية منذ قرون عديدة من بلاد فارس، وبغداد، والقاهرة، والهند، وقد تم نشرها من قبل التجار والرحالة الذين جابوا البلاد بغرض التجارة منذ القرن التاسع فصاعداً. نبذة عن كتاب ألف ليلة وليلة يعدّ كتاب ألف ليلة

تحميل فيديو من الإنستقرام عبر الكمبيوتر فيما يأتي خطوات تحميل فيديو من الإنستقرام عبر جهاز الكمبيوتر الخاص بالمُستخدِم: الذهاب إلى الموقع الإلكتروني للإنستقرام عبر شبكة الإنترنت. تسجيل الدخول إلى الحساب الخاص بالمُستخدِم عبر الإنستقرام. الذهاب إلى الفيديو المُراد تحميله من الإنستقرام. النقر على الفيديو ليتم فتحه ضمن نافذة مُستقلة. نسخ عنوان URL الخاص بالفيديو، والذي يظهر ضمن شريط العنوان. التوجُه إلى الموقع الإلكتروني SaveDeo.com، ثم لصق عنوان URL ضمن الموقع. النقر على زر التحميل (Download).

سفرة الغداء تعتبر وجبة الغداء أحد الوجبات الثلاث الرئيسية، التي يجب تناولها أثناء النهار، لذلك تبحث الأم عن المأكولات التي تحتوي على كافة العناصر الغذائية مثل: البروتينات، والنشويات، والكربوهيدرات، كما أنها تبحث عن المأكولات التي لا تحتاج وقتاً طويلاً خاصةً إذا كانت تعمل خارج المنزل، ومن الأكلات التي تقدم على سفرة الغداء الملوخية بجانب الأرز، أو البامية، أو الكبسة، أو المحاشي، أو مقلوبة الدجاج أو اللحم، وفي هذا المقال سنتحدث عن كيفية عمل مقلوبة اللحم بالخضروات، وسلطة خضار تقدم بجانبها. مقلوبة

مقدّمة هنالك الكثير من تفاصيل الوجه مهمة لإظهار الجمال بطريقة مبهرة وجذابة، وأهمّ تلك التفاصيل العيون التي تعتبر وسيلة للنظر والتعبير عن بعض الحالات النفسيّة كالاستغراب أو الخوف، والفرح، وأيضاً تعتبر من أهمّ الحواس التي اهتمّت بها المرأة منذ القدم وقامت بتجميلها عندما استخدمت الكحل، ومن بعدها ظهرت الماسكارا والأقلام التجميلية الخاّصة برسم العيون، وأخيراً ظهرت العدسات اللاصقة والتي وظيفتها تغير لون العيون باللون المرغوب، ولكن تلك العدسات تسبّب الكثير من المشاكل المرضية في العين كالاحمرار

أضرار الخوف يوجد العديد من الآثار والأضرار جراء تعرض الفرد إلى الخوف المزمن، وفيما يأتي نذكر بعضًا منها: الصحة الجسدية قد يؤثر الخوف على الصحة الجسدية للفرد، ممّا يؤدي إلى إضعاف جهاز المناعة لديه ويمكن أن يُسبب تلف القلب والأوعية الدموية، ومشاكل الجهاز الهضمي مثل القرحة ومتلازمة القولون العصبي، ويمكن أن يؤدي إلى تسارع الشيخوخة، وقد يصل في بعض الحالات إلى الإصابة بالجلطات. الذاكرة يمكن للخوف أن يُضعف تكوين الذكريات طويلة المدى ويسبب ضررًا لأجزاء معينة من الدماغ، وقد يساهم الخوف أيضًا في زيادة

موطن المها العربي يعيش حيوان المها العربي في السهول الحصباء ، والوديان المفتوحة، وبين الكثبان الرملية، وداخل المنخفضات الحجرية، وينتقل إلى المناطق الرملية بعد هطول المطر في الشتاء، ويعود إلى السهول الواسعة في الصيف للعثور على مناطق مظللة. كان المها العربي يعيش في صحراء سيناء، وشبه الجزيرة العربية، والمناطق المجاورة لها شمالاً، وتمّ العثور على آخر أفرادها في أوائل السبعينات من القرن العشرين، ثمّ تمّ تربيتها في محميات مغلقة، حتى نجحت الجهودة المبذولة بدءاً من عُمان في منع انقراضها بشكل جزئي،

أجمل تحية صباحية للوالدين الأب والأم يستحقان أجمل الكلمات الصباحية، وأجمل تحية صباحية لهما فيما يأتي: صباح الخير يا أروع خلق الله، صباح الحب يا أمي، أتمنى لك يومًا رائعًا. أبي العزيز، صبحك الله براحة البال وصلاح الحال. جاء الوقت لأتمنى لكما يا أبي وأمي صباحًا جميلًا، كله سعادة ونور كوجهكما. في الصباح الباكر تشعر بالفجر بأنّه للقلوب الرائعة مع قطرات الندى الحنونة مثلكما أبي وأمي الرائعين. صباح مفعم مليء بالمشاعر الجميلة، يبتسم كالنور في قلوبنا وعقولنا معًا. صباحكم فل وريحان، صباحكم فل وعسل،

الأسباب الجينية لم يتمكّن العلماء من تحديد المسبّب الرئيسيّ للإصابة بمرض ثنائيّ القطب (بالإنجليزية: Bipolar disorder)، ولكن توجد عدد من العوامل التي قد تلعب دوراً في الإصابة به، وتُعدّ العوامل الجينيّة أحد العوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بهذا المرض، حيثُ يزداد خطر الإصابة بالمرض في حال إصابة أحد الأقارب من الدرجة الأولى به؛ مثل الوالدين والأخوة، ولم يتمكّن العلماء من تحديد الجينات المسؤولة عن الإصابة بالمرض إلى الآن، كما تجدر الإشارة إلى أنّ امتلاك هذه الجينات لا يعني بالضرورة الإصابة

أفكار في عيد ميلاد الزوجة دائمًا ما يبحث الأشخاص عن مناسبة يسعدون بها قلوب مَن أحبوهم، ومناسبة عيد الميلاد هي من أجمل المناسبات التي يتمكن الزوج من خلالها من إسعاد زوجته وغمرها باللطف والحنان، ولعل من أبرز الأفكار التي تمكن الزوج من الوصول إلى غايته: إحضار هدية تناسب ذوقها الهدية تأسر قلب المرأة المُهدى إليها، ولا بدّ للزوج من إثبات حبه لزوجه عن طريق الهدايا اللطيفة المحببة إليها التي يقوم بتقديمها لها في يوم عيد ميلادها، وتختلف أذواق النساء فكل منهنّ قد تهتم بشيء معين ولا بدّ للزوج من مراعاة

تفسير سورة التحريم للأطفال يحرص المسلم على تعليم الأطفال القرآن الكريم، ولتعليمهم إياه يجب اتباع منهجية للتفسير مُبسطة وسهلة تتيح لهم فهم الآيات وتدبرها والتفكر في معانيها، وفيما يأتي تفسير سورة التحريم للأطفال. تفسير الآيات المتعلقة بالعتاب على تحريم الحلال يشتمل هذا القسم على تفسير الآيات من (1-5) على النحو التالي: قال -تعالى-: (يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ لِمَ تُحَرِّمُ مَا أَحَلَّ اللَّـهُ لَكَ تَبْتَغِي مَرْضَاتَ أَزْوَاجِكَ). يعاتب الله -تعالى- نبيه حين حرَّم على نفسه من الطيبات التي أنعم

النّقل البحريّ النّقل البحريّ هو أحد أنواع النّقل المائيّ الذي تُنقل فيه الأفراد والبضائع، ويُعدّ النّقل البحريّ من أقدم وسائل النّقل الّتي عرفها الإنسان خاصّة في المناطق المفتوحة على المسطّحات المائيّة؛ مثل: المحيطات، والبحار، والبحيرات، ويُشاع أنّ المصريّين القدامى أو الفراعنة هم أوّل من استخدموا البحار والمحيطات لغاية التنقّل والحركة، ثمّ تبعهم الفينيقيّون والإغريق والرّومان، وقد ساعد النّقل البحريّ الإنسان على تسيير العديد من أمور حياته لا سيّما في الحياة المعاصرة، كما خفّف استخدام هذا

طرق طبية للاعتناء بالبشرة الجافة يحدث جفاف الجلد بسبب فقدان الطبقة الخارجية للبشرة للترطيب الطبيعي، وهذا ما يستوجب استخدام منتجات الترطيب ذات المكوّنات الطبيعية؛ للحفاظ على رطوبة الجلد الطبيعية، ويفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على المكوّنات التالية: الفازلين، واللانولين، والزيوت المعدنية، والميثيكون، والغليسيرين، والليسيثين، والبروبيلين جليكول، ومادة الكيراتين، واليوريا، وأحماض ألفا هيدروكسي مثل: حمض اللاكتيك، والليمون، والجليكوليك، والألانتوين، هذه المكوّنات جميعها تعمل على ترطيب البشرة،

تفسير أوائل سورة البقرة للأطفال سيتم في هذا المقال تقسيم أوائل سورة البقرة إلى مواضيع مرتّبة مع شرح كل قسمٍ بشكلٍ يسير وسهل يُمكن الاستعانة به لشرح السورة للأطفال: افتتاح السورة بالأحرف المقطعة ابتدأت السورة الكريمة بالأحرف المقطعة "الم"، وقد تعددت أقوال المفسرين في هذه الأحرف، لكن أشهر ما قد قيل هو أن هذه الأحرف جاءت لإعجاز الناس على أن يأتوا بمثل هذا القرآن، على الرغم من أنّ هذه الحروف من نفس الأحرف العربية التي يعرفها العرب وبرعوا فيها. وصف المتقين ابتدأت السورة الكريمة بوصف القرآن الكريم

الرمان هي فاكهة يتم قطافها في فصل الخريف، ويطلق عليها أيضاً اسم فاكهة الجنة، حيث تمّ ذكرها في القرآن الكريم ثلاث مرّات، وشجرتها من الأشجار المعمّرة موطنها الأصليّ إيران، تتميّز بطعمها اللذيذ، وبذورها حمراء اللون، كما أنّها تحتوي على العديد من المعادن كالحديد، والبوتاسيوم، والكالسيوم، وللرمان العديد من الفوائد التي من شأنها وقاية جسم الإنسان من الأمراض، وسوف نتناولها في هذا المقال. طريقة مغلي قشور الرمان نغلي مقدار كوب من الماء، ونضيف إليه ملعقة من قشور الرمان. نضيف ملعقة من العسل إذا أردنا أن

الولادة الطبيعية والولادة القيصرية والفرق بينهما تتم الولادة بإحدى الطريقتين: الولادة الطبيعية (بالإنجليزية: Vaginal birth)، أو الولادة القيصرية (بالإنجليزية: Caesarean section) واختصارًا (C-section)، ويمكن توضيح الفرق بينهما كما يأتي: طريقة إجراء الولادة تتمّ الولادة الطبيعية بوقت يُقدّر من 12-14 ساعة تبدأ من بداية المخاض (بالإنجليزية: Labor) حتى الولادة، وعادةً ما تتم بوقت أسرع في الولادات التالية، وقد يُلجا خلالها إلى استخدام مسكنات الألم كالتخدير في منطقة فوق الجافية (بالإنجليزية:

حساسية الأطفال في الكثير من الأحيان يتعرض الأطفال للإصابة بالطفح الجلدي ، خصوصاً عندما يكون الطقس جافاً، وفي حالة استمرار الطفح الجلدي وتكراره بشكل مستمر قد يُصنّف ويُشخّص على أنّه حساسية جلدية، وتُعتبر الحساسية الجلدية من أكثر أنواع الحساسية شيوعاً وتليها حساسية الطعام، والحساسية التنفسية ، ويجدُر الإشارة إلا أنّ الحساسية الجلدية من الممكن أن تحصل في أي عمر، ولكنّها في أغلب الأحيان تكون أكثر شدة وشيوعاً عند الأطفال الصغار، ومع التقدم في السن ستقل شدتها تدريجياً مع تقدم الطفل في العمر،

صفات النبي محمد في القرآن البشير والنذير إنّ من أوصاف النبي -عليه الصلاة والسلام- في القرآن الكريم البشير والنّذير، فقد وصف الله -تعالى- نبيَّه في القرآن الكريم بقوله: (يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ إِنَّا أَرْسَلْنَاكَ شَاهِدًا وَمُبَشِّرًا وَنَذِيرًا)، والبشير هو من يُعلِم الآخرين بالخير وما سيؤول إليه حالهم عند طاعة الله -تعالى- واتّباع أوامره واجتناب نواهيه، أما النّذير فهو من يُحذّر العباد ممّا ينتظرهم من العقاب وسوء المصير في حال كفرهم بنبي الله -تعالى- ورسالته. السراج المنير وُصف النبي -عليه

التركيز على الموظفين تُركّز إدارة الموارد البشرية على الأهداف المُتعلقة بالموظفين وتلبية احتياجاتهم، وذلك من خلال ضمان حصول الموظفين على التعويضات والمزايا العادلة، والرواتب ضِمن الحدود القانونية، بالإضافة إلى تسيير شؤون الموظفين فيما يتعلق بالتقاعد والعمل على تزويدهم بالتدريب اللازم للتعزيز من مهاراتهم وقدراتهم وزيادة جودة أدائهم، كما يتضمن الاهتمام بالموظفين جعلهم هدفاً لإدارة الموارد البشرية وإتاحة التواصل معهم والاستماع إلى مخاوفهم ومعالجتها ومساعدتهم والرد عليهم في الوقت المناسب. دعم