ترتيب الأشهر الحُرُم الأشهر الحُرُم عددها أربعة أشهر، كما ورد ذلك في قول الله -تعالى-: (إِنَّ عِدَّةَ الشُّهورِ عِندَ اللَّـهِ اثنا عَشَرَ شَهرًا في كِتابِ اللَّـهِ يَومَ خَلَقَ السَّماواتِ وَالأَرضَ مِنها أَربَعَةٌ حُرُمٌ ذلِكَ الدّينُ القَيِّمُ فَلا تَظلِموا فيهِنَّ أَنفُسَكُم)، وهذه الأشهر على الترتيب والتوالي هي: ذو القعدة، وذو الحجة، والمُحرَّم، ويأتي رجب منفرداً. فضل الأشهر الحرم وسبب تسميتها ورد ذِكر الأشهر الحُرُم في قول الرسول -صلى الله عليه وسلم-: (الزَّمانُ قَدِ اسْتَدارَ

القيمة الغذائيّة للسمك الفيليه القيمة الغذائيّة 100 غرام من السمك الفيليه الطاقة 292 سعرة حراريّة البروتين 9.23 غرام الدهون 16.92 غرام الكربوهيدرات 23.08 غرام الألياف 0 غرام الكالسيوم 31 ملليغرام الحديد 1.66 ملليغرام الصوديوم 492 ملليغرام الكوليسترول 31 ملليغرام الدقوس مدّة التحضير 5 دقائق مدّة الطهي 10 دقائق تكفي لِ شخصين المكوّنات خمس حبّات متوسطة الحجم من الطماطم. قرن من الفلفل الأخضر الحار. فصّان من الثوم . أربع ملاعق كبيرة من معجون الطماطم. ملعقة صغيره من الملح. ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة

كيكة جوز الهند بالقطر المكوّنات ملعقة صغيرة من الفانيلا. كوب من الحليب. كوبان من السكر. ملعقة كبيرة من البيكنج باودر. كوبان من الدقيق. كوب من جوز الهند. كوب من القطر. كوب من السمنة. ثلاث بيضات. طريقة التحضير وضع السكر مع السمنة في طبق عميق، والخفق حتى يصبح الخليط هشاً. إضافة البيض، والفانيلا، والدقيق، والحليب، والبيكنج باودر، والخفق عدة دقائق. إضافة ثلاثة أرباع كوب جوز الهند، والخفق حتى تتجانس المكوّنات. سكب الحليط في صينية الفرن المدهونة بالزيت، ومساوية السطح بملعقة. إدخال الصينيّة إلى الفرن

حلى الكريم كراميل المكونات مكونات الطبقة الأولى: نصف كوب من البسكويت السادة المطحون. كوب من القشطة. نصف كوب من الشوكولاتة البيضاء المقطّعة. ثلاث ملاعق كبيرة من زبدة الفول السوداني. مكونات الطبقة الثانية: نصف كوب من الحليب المُحلّى. ستة مكعبات من الجبن الكريمي بدرجة حرارة الغرفة. باكيت من بودرة كريم كراميل. مكونات التزيين: بندق مجروش. كريمة مخفوقة. طريقة التحضير تحضير الطبقة الأولى: توزيع البسكويت المطحون في أكواب أو أطباق فردية. وضع القشطة، والشوكولاتة المقطّعة، وزبدة الفول السوداني في وعاء

أدعية الرزق بمولود ذكر جديد يستطيع كل من الزوجين الدُّعاء بالإنجاب ، وبأن يرزقهم الله -تعالى- مولوداً ذكراً، وذلك من خلال أحد الأدعية الآتية: اللهم إني أسألك أن ترزقني ولداً ذكراً يحمل اسمي، ويُبقي ذكري محموداً بين الناس. اللهم ازرقني ولداً واجعله تقياً ليس في خلقه زيادة ولا نقصان، واجعل عاقبته خيراً. اللهم هب لي من لدنك ذكوراً ليكونوا لي عوناً على متاعب الحياة ومشاقّها. اللهم اجعل ما في بطني ذكراً، تام الخلقة، قوي البُنة، وأتمم لي فرحتي بالنظر إليه في القريب العاجل. رب اكتب لي مولودا ذكراً

كوكب الأرض بالنسبة لمجرة درب التبانة يقع كوكب الأرض (بالإنجليزية: The Earth) على أحد الأذرع الحلزونية لمجرة درب التّبانة والمسمى بذراع الجبّار(بالإنجليزية: The Orion Spur)، وبذلك فإن الأرض تقع على بعد ما يقارب ثلثي المسافة من مركز مجرة درب التبانة، أي ما يعادل 25000 سنة ضوئية من مركز مجرة درب التبانة. لدرب التبانة الكثير من المرادفات المعروفة لدى العلماء، عند ذكر أي منها يُعرف أن المقصود درب التبانة، وهي: المجرة البيضاوية (Elliptical Galaxy). المجرة غير المنتظمة (Irregular Galaxy). الكون

غزوة الطائف أول مرة رمى بها الرسول بالمنجنيق كان استخدام رسول الله -صلّى الله عليه وسلم- للمنجنيق أوّل مرّة عندما قام بحصار مدينة الطائف ، والمنجنيق عبار عن آلة تتضمّن شبكة يوضع بها حجارة أو مواد محترقة، يتمّ قذفها بطريقة معيّنة نحو أسوار العدوّ، فتقوم بحرق أو هدم ما تقع عليه. وقد ساعد استخدام المنجنيق على اشتداد الحصار على العدوّ، وقد روى مكحول -رضيَ الله عنه- فقال: "نصَب المَنْجَنِيقَ على أهلِ الطائفِ أربعين يومًا". معركة الطائف هناك العديد من المعلومات المتعلقة بمعركة الطائف، نبين أبرزها

مدينة ميت غمر مدينة ميت غمر هي مدينةٌ مصريةٌ تتبع لمحافظة الدقهلية من ناحيةٍ إدارية، وتعتبر عاصمةً لمركز ميت غمر، حيث تقع شرق دلتا النيل وتحديداً على الضفة الشرقية لفرع دمياط وذلك في أقصى جنوب محافظة الدقهلية، وتتصل بثلاث محافظات رئيسية وهي: الزقازيق بالشرقية، وبنها بالقليوبية، وطنطا، وتطل هذه المدينة على ترعة الرياح التوفيقي وعلى فرع النيل الدمياطي. اقتصاد مدينة ميت غمر تبلغ مساحة الأراضي الزراعية الموجودة في هذه المدينة ما يقارب التسعة وأربعين ألفاً ومئتين وتسعة وثلاثين فداناً، وهذا ما يفسر

الأسباب الطبيعية لغازات البطن هناك مصدران رئيسيان لغازات البطن هما: الغاز الذي تنتجه البكتيريا الموجودة في القولون، والغاز الذي يتم ابتلاعه؛ وهو الهواء بشكل رئيسي. ‏ ابتلاع الهواء يعد ابتلاع الهواء (بالإنجليزية: Aerophagia) بكميات قليلة أثناء تناول الطعام أو الشرب أمرًا طبيعيًّا، إلّا أنّ حصول ذلك بشكل مفرط يُعدّ من الأسباب الشائعة لتكوين غازات البطن، ويُعد التجشؤ (بالإنجليزية: Burping) من أكثر الطرق الطبيعية التي يتم من خلالها تخليص الجسم من الهواء المُبتَلَع والغازات التي سببت تمدد المعدة

كيف أنحف في ثلاثة أيام؟ يُمكن لأي شخص أن يفقِد وزنه عند اتّباع نظام غذائي مبني على حِساب السّعرات الحرارية، بحيث يجب أن ينتبه لئلا يحصُل من الطّعام الذي يأكُله إلّا على 910 سعرات حراريّة في اليوم، لكن خسارة عدّة كيلوات في 3 أيام أمر غير محتمل وغير صحي، ويوصى دائمًا بفُقدان الوزن بشكلٍ تدريجيّ، وعلى سبيل المِثال يُمكن تخفيض 500 سُعر حراري من السعرات المُكتسبة يوميًا لمدة أسبوع كامل، وحينها سيُرى فرقاً في الوزن، بحيث سيشعُر الشّخص بأنّ جسده بدأ يستجيب لفُقدان الوزن، وفيما يأتي بعض التوجيهات

كيفية تنزيل سناب شات يمكن تنزيل تطبيق سناب شات على الهواتف الذكية سواء كانت تعمل بنظام تشغيل أندرويد وسواء كانت تعمل بنظام تشغيل iOS، ويمكن تنزيل هذا التطبيق من خلال فتح متجر التطبيقات الخاص بالهاتف المُراد تنزيل السناب شات عليه، ثمّ البحث عن تطبيق Snapchat ضمن التطبيقات المتوفرة على المتجر، وكما يمكن للمستخدم إيجاد تطبيق السناب شات على المتجر من خلال الذهاب إلى قائمة التطبيقات الأكثر تقييماً حيث سيكون تطبيق السناب شات موجودة ضمن قائمة أول عشرة تطبيقات، وجدير بالذكر أنّه يمكن تشغيل السناب شات

تفسير آية (واتقوا يومًا ترجعون فيه إلى الله) قال -تعالى- في سورة البقرة: (وَاتَّقُوا يَوْمًا تُرْجَعُونَ فِيهِ إِلَى اللَّـهِ ثُمَّ تُوَفَّى كُلُّ نَفْسٍ مَّا كَسَبَتْ وَهُمْ لَا يُظْلَمُونَ)، وقد ذكر المفسّرون أنّ هذه الآية هي آخر آية نزلت من القرآن الكريم، وفيما يأتي تفسير آية (واتقوا يومًا ترجعون فيه إلى الله). تفسير آية (واتقوا يومًا ترجعون فيه إلى الله) عند الطبري قال الطبري -رحمه الله- عند تفسيره لآية: (واتقوا يومًا ترجعون فيه إلى الله)، "يعني بذلك جلّ ثناؤه: واحذروا أيّها الناس يومًا

ما هو نادي اتحاد بلعباس؟ نادي اتحاد بلعباس (UNION SPORTIVE MADINET SIDI BEL ABBES)، هو واحد من أندية كرة القدم الشهيرة في الجزائر، والذي يتبع لولاية سيدي بلعباس في جمهورية الجزائر. ما هو تاريخ تأسيس نادي اتحاد بلعباس؟ يعود تاريخ تأسيس ناد اتحاد بلعباس إلى تاريخ 7 فبراير من عام 1933. ما هما رمز ولقب نادي اتحاد بلعباس؟ يعد الرمز (USMBA)، هو الرمز الخاص بنادي اتحاد بلعباس، وهو اختصار للحروف الأولى من اسم النادي باللغة الإنجليزية، بينما لقبهم فهو Les Scorpions، والذي يعني العقارب. ما هي الألوان

اللغة تعتبر اللغة من أبرز معوقات التواصل الثقافي، نظرًا لأنّ التواصل اللفظي مهم في كل التعاملات، وفهم الكلمات لا يقف عند حاجز اللغة فقط، بل يتعداها إلى حاجز اللهجات، فإنْ لم يكن أحد المتواصلين على معرفة تامة بالمعنى الدقيق، فقد يؤدي ذلك إلى سوء فهم بين الطرفين. الأعراف والقيم الثقافية نظرًا لأنّ لكل ثقافة معاييرها ومبادئها الخاصة، التي جاءت من خلال الاعتقاد والتجربة، فإنّ اختلاف الأعراف والقيم الثقافية بين البلدان يقف عائقًا أمام التواصل الثقافي، لعدم إلمام أفراد الثقافات الأخرى بهذا الاختلاف،

تحليل البوتاسيوم يتمّ إجراء تحليل البوتاسيوم في الدم، كواحد من فحوصات الدم البسيطة، وغير المُعقَّدة، والتي تحمل القليل من المخاطر، والأعراض الجانبيّة البسيطة، ويُعتبَر تحليل البوتاسيوم جزءاً من تحاليل الاستقلاب الأساسيّة التي يتمّ إجراؤها على عيِّنة الدم، حيث يُحلِّل الطبيب البوتاسيوم لأهداف، وأسباب عِدَّة، ومنها: تقييم، ومُراقبة تأثير تناول بعض أنواع الأدوية في نِسبة البوتاسيوم في الجسم، مثل: مُدرّات البول، وأدوية القلب، وأدوية ارتفاع ضغط الدم. تشخيص الإصابة بأمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم.

الإسمنت الإسمنت، عبارة عن مادة رابطة ناعمة تتصلب وتصبح قاسيةً عند خلطها مع الماء، لتصبح قادرةً على ربط مكوّنات الخرسانة مع بعضها البعض، لتشكل مواد بناء قوية، ومقاومة للتأثيرات البيئية المختلفة، ويتكون الإسمنت عادةً من الطفلة (clay)، والحجر الجيري (limestone)، وهناك نوعان من الإسمنت: الإسمنت المائي، وغير المائي. صناعة الإسمنت تعتبر صناعة الإسمنت من الصناعات الاستراتيجية والتنموية؛ لارتباطها بشكل مباشر بأعمال التعمير والإنشاء، حيث يستخدم الإسمنت بشكل أساسي في مواد البناء والخرسانة كمادة رابطة

سيناريو قد تحتاج في بعض الأحيان إلى كتابة سيناريو لقصّةٍ، أو لروايةٍ، أو لمسلسلٍ، أو لأيّ عملٍ تلفزيوني، سواء أكان بسبب عملك، أو لمتعتك الشّخصيّة، والسّيناريو هو طريقة سير الأحداث، والحوار، وشرح عن الشخصيّات والأماكن والأزمان، الّتي تمّت به القصّة، وهي ضروريّةٌ لتعريف النّاس القرّاء، أو المشاهدين، بالأحداث والحبكة الّتي كتبتها، وفي هذا المقال، سندلّك على طريقة كتابته، بأسهل وأضمن الخطوات. طريقة كتابة سيناريو لكتابة السّيناريو، اتّبع الخطوات التّالية: ابدأ بصفحة العنوان، حيث تحتوي بالعادة على

أطعمة فقر الدم فيما يلي أهم الأطعمة التي تحتوي على الحديد المهم للجسم بنوعيه الهيم ذز المصدر الحيواني، وغير الهيم ذو المصدر النباتي: البيض: يحتوي صفار البيضتين على ملليغرام واحد من الحديد. اللحوم الحمراء: يحتوي 85 غراماً من اللحوم الحمراء على ما يقارب 2-3 ملليغرامات من الحديد. الديك الرومي: يحتوي 85 غراماً من لحم الديك الرومي غامق اللون على ملليغرامين من الحديد. الكبد: يحتوي 85 غراماً كبد البقر على 5 ملليغرامات من الحديد. المحار: تحتوي خمس حبات من المحار متوسطة الحجم على أكثر من 3 ملليغرامات

ألم الورك يُعَدُّ ألم الورك من الآلام الشائعة، والتي قد تنتج عن مجموعة من الأسباب، ويُساعد تحديد المكان الدقيق للألم على تحديد مُسبِّب هذا الألم، فإذا كان الألم في الجزء الخارجيّ من الورك، أو في المنطقة العُلويّة للفخذ، أو المنطقة الخارجيّة للأرداف، فعادةً ما يكون السبب وجود مشاكل في العضلات، والأربطة، والأنسجة الرخوة المُحيطة بمفصل الورك، وإذا كان الألم في الجزء الداخليّ من الورك أو في منطقة الفخذ، فغالباً ما يكون السبب وجود مشاكل في مفصل الورك. أسباب ألم الورك هناك العديد من الأسباب التي

طريقة تربية طيور الفيشر تنتمي طيور الفيشر (بالإنجليزية: Fischer's Lovebird)‏ (الاسم العلمي: Agapornis fischeri) إلى عائلة الببغاوات من الطيور، وتتميز بألوانها الزاهية والمفعمة بالحيوية، فيغطي جسمه اللون الأخضر وتظهر رقبته متوهجة باللون الأصفر الذهبي ورأسه برتقالي اللون كغروب الشمس، ومنقاره أحمر ملتهب، كما تظهر أطراف ريشها باللون الأرجواني الأزرق، وتعد تربية الطيور في المنزل من الأمور الدقيقة نوعًا ما، إذ تحتاج طيور الفيشر إلى عناية جيدة لتربيتها، ويُمكن التعرف على بعض جوانب تربيتها فيما يلي:

الحديث الأول قال -صلى الله عليه وسلم-: (خيركم خيركم لأهله وأنا خيركم لأهلي). شرح الحديث: ومعنى قوله -صلى الله عليه وسلم-: (خيركم خيركم لأهله) أي: عياله وأهل بيته وذوي رحمه، وقوله: (وأنا خيركم لأهلي)؛ دلالة على أنه خير الناس كلهم، فكان أحسن الناس عشرةً، وأطيبهم أخلاقا، وكان على خلق عظيم -صلى الله عليه وسلم-. العبرة المستفادة من الحديث: أن يحلّى المسلم بأحسن الأخلاق وأعلاها مع أهله؛ فيحسن إليهم ويكون في خدمتهم وملاطفتهم. الحديث الثاني عن عائشة أم المؤمنين -رضي الله عنها- قالت في وصف الرسول -صلى

الدروس المُستفادة من غزوة تبوك في الوقت الراهن لقد كانت غزوة تبوك من الغزوات المفصلية في تاريخ الإسلام، وكانت في رجب العام التاسع للهجرة، وسببها أن الروم أرادوا غزو مدينة رسول الله -صلى الله عليه وسلّم- فبلَغ الرسول -صلى الله عليه وسلم- فقرر أن يُبادئهم بالغزو، فكان من عادته أن لا يجعل الأعداء يقتربون من المدينة، فخرج إليهم في جيشٍ قوامه ثلاثون ألف مقاتل. وقد سمّيت هذه الغزوة باسم آخر هو غزوة العُسرة لما لقيهُ المسلمون من حرٍ وجوعٍ وعطشٍ ومشقةٍ وقلّة حيلة، ومن طريقٍ طويل صعّبت تضاريسه المسير

السُكري مرضُ السكري مرضٌ مزمنٌ، معروفٌ منذ الحضارة الفرعونيّة يحدثُ إِمّا نتيجة عجز البنكرياس عن إنتاج الإنسولين بالكمية التي يحتاجها الجسم، أو يعجز الجسم عن استخدام الإنسولين الذي يُنتجهُ البنكرياس ، ويكون سبب الإصابة به في معظم الحالات العامل الوراثي، و أيضاً السمنة تزيد من فرصة الإصابة بمرض السكري. النسبة الطبيعية للسُكر بعد الأكل تبلغ النسبة الطبيعيّة للسكر في الدم للشخص الصائم لمدة 8 ساعات، ما بين(80-100 ملغم/ديسيلتر)، وعند ارتفاع نسبة السُكر إلى 120 ملغم/ديسيلتر يُعتبر هذا مُؤشراً يستوجب

نشأة الممثلة زارا البلوشي ولدت الممثلة العُمانية زارا البلوشي في المملكة العربية السعودية في الثاني عشر من شهر مايو في عام 1981، وما زالت تقيم بها. الانطلاقة الفنية للممثلة زارا البلوشي بدأت الممثلة العُمانية انطلاقتها الفنية عندما قام المنتج حسن عسيري باكتشاف موهبتها، لتظهر لأول في مرة في مسلسل الساكنات في قلوبنا، وكانت انطلاقتها الفنية في عام 2011 تحديدًا حينما مثلت بخمس أعمال فنية في عام واحد، ومن أهم هذه الأعمال المسلسل الشهير طاش ما طاش، ومن ثم بدأت شهرتها، ونجاحها بعد ذلك وتوالت الأعمال