جمهورية الكونغو الديمقراطية تُعدّ جمهوريّة الكونغو الديمقراطية أفقر دولة في العالم؛ على الرغم من امتلاكها لموارد طبيعيّة كثيرة، لكنّ نصيب الفرد الواحد المتوقّع لعام 2019م من النّاتج المحلي الإجمالي يصل إلى 475 دولار أمريكي فقط، ففي السنوات الأخيرة، كانت هناك اضطرابات داخليّة وفساد، ولم تكن سياسة الحكومة واضحة في حل تلك المشاكل، وهذا ما جعل اقتصادها ضعيفاً، وزاد الدّين الخارجي عليها، وأضعف فرص الاستثمار فيها، وأبقى آفة الفقر منتشرة فيها بشكل كبير. موزمبيق لقد مرت موزمبيق بمشاكل كثيرة؛ مثل
حمامات البخار إنّ حمامات البخار أو ما يعرف بالساونا من التقنيات الحديثة التي تتنوع استخداماتها وفوائدها، وخلال جلسة حمام البخار الواحدة تزيد دقات قلب الإنسان عن الحد الطبيعي لها كما وترتفع درجة حرارته ويزداد تعرقه بشكلٍ يزيل السموم والفضلات من جسمه، كما أنها مفيدةٌ للباحثين عن الترفيه والاستمتاع وخوض التجارب الجديدة، وتعتبر الساونا أيضاً ذات أهدافٍ علاجيةٍ لعددٍ من الناس، ويكون حمام البخار باستخدام بخار الماء والرطوبة العالية، وفي هذا المقال سنتحدث عن فوائد حمامات البخار بالإضافة إلى التطرق
تنمية الذات إن تنمية وتطوير المهارات الذاتية الاجتماعية والنفسيّة والفكريّة والعلميّة في حياتنا باتت أمراً مُلحّاً، حتى نتمكن من تحقيق ذاتنا وأهدافنا والتواصل مع الناس بنجاح واحترام وتكافؤ، وهذا يتطلب مهارات وقدرات وسمات فكريّة ونفسيّة واجتماعية تؤهلنا لمواكبة طبيعة الحياة التي تغيرت في زمن العولمة، وأصبح العالم فيه عبارة عن قرية صغيرة، وأضحى التواصل الناجح هو المفتاح الأفضل لإدارة جميع أمور الحياة وحل جميع المعضلات. اكتساب صفة الجرأة ماذا يعني أن تكوني جريئة؟ أولاً الجرأة في اللغة العربيّة
الخميرة الخميرة هي أحد أنواع المايكروبات التي تنتمي إلى فصيلة Ascosporidae، وتقسم إلى العديد من الأنواع، وتمتاز بأشكالها المختلفة، إذ يُمكن أن تكون على شكل بودرة أو على شكل أقراص، وتمتاز باحتوائها على العديد من الفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب، هذا عدا عن العناصر الغذائيّة مثل؛ البوتاسيوم، والكالسيوم وغيرها، وبإمكانية استخدامها في الطهي، أو في علاج العديد من الأمراض ومنها الوزن الزائد، وفي هذا المقال سنذكر فوائدها للتخسيس، وفوائدها العامّة. فوائد شرب الخميرة للتخسيس تقلّل من الوزن
حساب الكتلة من الوزن يمكن حساب الكتلة عند معرفة الوزن عن طريق استخدام قانون القوة ، والذي ينص على أن؛ القوة (نيوتن) = الكتلة (كغم) × التسارع (م/ث²)، ويمكن استبدال القوة في المعادلة بالوزن، ليصبح المقصود بالتسارع هو تسارع الجاذبية، ليصبح القانون كالآتي: الوزن = الكتلة × تسارع الجاذبية حيث أن؛ تسارع الجاذبية = 9.8 م/ث²، فعلى سبيل المثال؛ كتلة جسم وزنه 49 نيوتن تحسب كالآتي: الكتلة = 49 نيوتن/ 9.8 (م/ث²) = 5 كغ. حساب الكتلة من الكثافة يمكن أيضاً استخدام قانون الكثافة لإيجاد قانون الكتلة، وقانون
ما هي أضرار اللانشون؟ يعبّر مصطلح اللانشون (Luncheon) عن أحد أنواع اللحوم المصنّعة الّتي يشيع تناولها بين الناس مع السندويشات، ويرتبط تناول لحوم اللانشون وغيرها من اللحوم المصنّعة بالعديد من المشكلات الصحية والمخاطر، لكنّ ذلك يكون تحديدًا عند الإكثار من تناولها، أو تناولها بشكلٍ دوريّ، أمّا في حال تناولها بكميةٍ قليلةٍ مرة أو مرتين في الشهر، فلن يسبب مخاطر شديدة على الصحة. ومن أهم المخاطر والمشكلات الصحية الّتي يرتبط تناول اللانشون بها: قد يزيد من خطر الإصابة بالسمنة: قد يزيد اللانشون من خطر
الماء يُعدُّ الماء ضروريّاً للحياة، وتعتمد كمية المياه التي يحتاجها الإنسان على حجم الجسم، ومستوى نشاطه، ومناخ المنطقة التي يعيش فيها، ومن الجدير بالذكر أنَّ ماء الشرب عبارةٌ عن مزيجٍ من المياه السطحية والمياه الجوفية، وتشمل المياه السطحية الأنهار، والبحيرات، والخزانات، بينما تأتي المياه الجوفية من باطن الأرض، وتعتمد نوعيّة مياه الشرب على مصدر المياه، وعملية المعالجة التي تعرضت لها؛ وقد تشمل عملية المعالجة إضافة الفلورايد للحد من التسوس ، والكلور لقتل الجراثيم، وتجدر الإشارة إلى أنَّ كمية
قصص عن الإيمان بالله للأطفال إنّ الإيمان بالله تعالى من أعظم الأعمال التي تحتاج إلى التقوى وطاعة الله عز وجل، وذلك للإحساس بثمرتها، وفي ذلك العديد من القصص العظيمة التي وردت عن النبي -صلى الله عليه وسلم-. قصة ماشطة ابنة فرعون كان لابنة فرعون ماشطة تمشط لها شعرها، فوقع المشط مرة من يدها، فعندما نزلت لتتناوله قالت: "بسم الله" فسألتها ابنة فرعون: "أبي؟" (تسألها أتقصدين أبي؟)، فقالت لها لا، بل ربي ورب أبيكِ، فعندما أخبرت ابنة فرعون والدها بذلك، ناداها فرعون فسألها: "من ربك؟" فقالت: "ربي وربك
