سفرة رمضان تختلف نوعية الأطباق المقدمة على مائدة إفطار شهر رمضان المبارك عن غيره من الأشهر، إذا لا بدّ من اختيار الأطباق الصحّية التي تشتمل على كل العناصر الغذائية المهمة لصحة الصائم، وعادة ما تشتمل السفرة الرمضانية على الأصناف الآتية: طبق شوربة لتزويد الجسم بالسوائل، وطبق غذاء رئيسي، ويتم بعدها تقديم طبق حلى لمدّ الجسم بالطاقة مع ضرورة الاعتدال بكمية الحلى المتناوَلة لتجنّب السمنة، وفيما يأتي نموذج للأطباق التي يمكن تقديمها على السفرة الرمضانية. شوربة بمكعبات مرق الدجاج المكوّنات: ملعقتان

الفيروسات تُعدّ الفيروسات (بالإنجليزية: Viruses) أحد الكائنات المجهريّة التي توجد في كل مكان على سطح الأرض تقريباً، وهي أكثر الكائنات البيولوجيّة وفرةً في كوكب الأرض، كما تُصنّف الفيروسات كأحد الطفيليّات بسبب عدم قدرتها على التضاعف دون وجود جسم مضيف لها، وتجدر الإشارة إلى أنّ الفيروسات يمكن أن تصيب الإنسان، والحيوانات، والنباتات، والفطريات، وحتى البكتيريا، وتتراوح شدّة تأثير الفيروس في المضيف بين قدرته على التسبّب بأمراض شديدة وقاتلة في بعض الحالات، وحالات لا تؤدي إلى حدوث أيّ ضرر على الجسم

القيم الاجتماعيّة تعدّ القيم من أهم الركائز التي تُبنى عليها المجتمعات، وتقام عليها الأمم، وتتعلق القيم بالأخلاق والمبادئ، وهي معايير عامّة وضابطة للسلوك البشري الصحيح، والقيم الاجتماعيّة هي الخصائص أو الصفات المحببة والمرغوب فيها لدى أفراد المجتمع، والتي تحددها ثقافته مثل التسامح والقوة، وللقيم الاجتماعيّة أمثلة وأنواع، ولها أسباب تؤدي إلى غيابها عن واقع الحياة، كما أنّ هناك سُبُل لتعزيزها وبنائها. أمثلة على القيم الاجتماعيّة هناك قيم كثيرة، والذي يحدد وجود هذه القيم هو الإطار التربوي العام

تأسيس جامعة واشنطن تأسّست جامعة واشنطن (University of Washington) في عام 1861م في مدينة سياتل في ولاية واشنطن، وهي من أقدم الجامعات العامة التي تلقّت الدعم الماليّ من الحكومة، وتقع على الساحل الغربي للولايات المتحدة الأمريكية، بدأت الجامعة بالازدهار شيئًا فشيئًا؛ فتأسّست كلية الحقوق وكلية الدراسات العليا عام 1899م ثم تبعتها كليات أخرى، وعمل فيه الكثيرون ممّن حازوا على جائزة نوبل كأعضاء هيئة تدريس. أما تخصصات جامعة واشنطن فهي متنوعة مثل: الهندسة المعمارية والتخطيط الحضري والفنون والعلوم

طرق النجاح في الحياة يسعى الأشخاص دائماً لتحقيق النجاح في حياتهم بكافة الجوانب، ومن أبرز الطرق والنصائح التي تُساعد على النجاح في الحياة ما يأتي: الاستمتاع بالتجارب الحياتية والتعلّم منها يُنصح أن يُركّزالشخص على التعلّم من حصيلة تجاربه الحياتية ولا يكون تركيزه على النتائج المُحقّقة فقط، حيث إنّ مراحل البحث والاكتشاف والتجريب التي يمرّ بها الشخص يجب أن تكون حافزاً للنجاح وتحسين النتائج التي يُمكن تحقيقها؛ لذا يُنصح بمحاولة الاستمتاع بكافة الأوقات التي يسعى فيه الشخص لتحقيق هدف ما وعدم أخذ

كيفية تكون الثقب الأسود يظن العلماء أنّ أصغر الثقوب السوداء (بالإنجليزية: Black Holes) في الكون قد تشكلت مع بدء خلق الكون، أمّا عن طريقة تشكلها فتتشكل الثقوب السوداء النجمية بانهيار النجم، أو وقوعه في مركزه، وأثناء ذلك يظهر النجم المستعر، وتتطاير أجزاء من النجم المنفجر في الفضاء. يحدث هذا الانهيار بسبب فقدان النجم لوقوده، الأمر الذي يجعله غير قادر على دعم طبقاته الخارجية من الغاز، وعندما يكون النجم كبيراً بما يكفي، أي إنّه أكبر من كتلة الشمس بخمس وعشرين مرة، تقوم الجاذبية بسحب الغازات نحوها

أول مئذنة في الإسلام كان الصحابة في زمن النبي يرفعون الآذان بأصواتهم الندية، ويصعدون على مكان مرتفع لذلك، ولقد استحدثت المآذن في العصر الأموي حسب ما ذكر المتخصّصون، أما مكان أول مئذنة في الإسلام، ففيه قولان كما يأتي: يقول البلاذري في كتابه فتوح البلدان: أن أول مئذنة بنيت في البصرة لجامع البصرة على يد زياد بن أبيه والي معاوية، عام خمسة وأربعين. يقول المقريزي في كتابه النجوم الزاهرة في ملوك مصر والقاهرة: إنّ أول المآذن بنيت هي المئذنة التي بنيت في جامع عمرو بن العاص في مصر في زمن الدولة الأموية

تفسير رؤيا المطر المؤمن لا يشغل باله كثيراً بتأويل ما يرى؛ لأن تأويلات المعبرين من باب العلم الظنيّ الذي قد يصيب وقد يخطئ، ويبقى على يقين بأن تحقق الرؤى والأحلام في علم الغيب، وقد ذكر ابن سيرين في الكتاب المنسوب إليه عدّة دلالات لرؤيا المطر في المنام؛ فقد يدل على الرحمة، أو الخير، أو تفريج الهموم، أو النعم الكثيرة، أو خصوبة الأرض، وتفصيل ذلك فيما يأتي: ربما يشير إلى رحمة وفضل الله -تعالى- على عباده. قد يشير إلى الدين الخالص للرائي. قد يؤول على الفرج والعون من الله -تعالى- لعبده المؤمن على

اللهم إنك تعلم سري وعلانيتي رُوي عن أمّ المؤمنين عائشة -رضي الله عنها- بإسنادٍ ضعّفه العلماء، عن النبيّ -عليه الصلاة والسلام- قوله: (لمَّا أَهبطَ اللَّهُ آدمَ إلى الأرضِ قامَ وجاء الْكعبةَ فصلَّى رَكعتينِ فألْهمَهُ اللَّهُ هذا الدُّعاءِ اللَّهمَّ إنَّكَ تعلمُ سرِّي وعلانيَتي فاقبل معذِرَتي وتعلَمُ حاجتي فأعطِني سؤلي وتعلَمُ ما في نفسي فاغفِر لي ذَنبي اللَّهُمَّ إنِّي أسألُكَ إيمانًا يباشِرُ قلبي ويقينًا صادقًا حتَّى أعلمُ أنَّهُ لا يصيبُني إلَّا ما كتبتَ لي وأرضِني بما قسمتَ لي فأوحى اللَّهُ

علامات الذكاء عند الرجل يتميز الرجل الأكثر ذكاءً عادةً عن غيره بمجموعة من العلامات ومنها التالي ذكره: يحب السهر: أشارت بعض الأبحاث أنّ الأشخاص الذين يفضلون البقاء مستيقظين حتى وقتٍ متأخرٍ من الليل ويبذلون جهدهم في إنجاز مشاريعهم لديهم متوسط درجات أعلى في معدل الذكاء مقارنة مع غيرهم، فإنّ استغلالهم لساعات إضافية خلال الليل والناس نيام يمكّنهم من التعلّم ومفاجأة الآخرين بمواهب أخرى مكتسبة. الصمت: يتميّز الرجل الذكيّ بالهدوء والصمت، وليس بالضرورة أن يكون جميع الأشخاص الهادئين أذكياء، فالأشخاص

العام الميلادي العام الميلادي الواحد عبارة عن اثني عشر شهراً، وكذلك الأمر بالنسبة للعام الهجري، فالتقويمان الميلادي والهجري هما الأكثر استعمالاُ في العالمين العربي والإسلامي، عدا عن أنّ التقويم الميلادي هو الأكثر استعمالاً في العالم كله بغض النظر عن الدولة، حيث يستخدم عادة التقويم الميلادي من أجل المعاملات اليومية والحياتية المختلفة والتي تهمّ كل فرد وإنسان يعيش في هذا العالم، أماّ التقويم الهجري فهو مهم جداً لتحديد أوقات المناسبات والعبادات بالنسبة للمسلمين، ومن هنا فإنّ التعرّف على هذين

فوائد جذور الكرفس تُعدّ جذور الكرفس أو ما يسمّى بالكرفس ذو الجذر اللفتي نبات مختلف عن الكرفس، وهو من الخضراوات الغنية بالمواد الغذائية التي توفّر العديد من الفوائد الصحيّة، وفيما يأتي ذكر بعض منها: مصدرٌ غني بمضادات الأكسدة: التي تقلل بدورها الالتهابات، وتكافح الجذور الحرّة الضارة، وتقلل خطر إصابة الخلايا السليمة بالتلف، مما يمكن أن يخفض من خطر الإصابة بأمراض عدّة؛ كأمراض القلب والأوعية الدموية، والسرطان، وألزهايمر، وقد توفّر تأثيرات تقلل الشيخوخة، وتجدر الإشارة إلى أنّ جذور الكرفس النيئة

لقد جمعتُ لكم في مقالي هذا كلمات في الأخوة في الله، أتمنى أن تعجبكم. كلمات في الأخوة في الله إن أخاك من يسعى معك ومن يضر نفسه لينفعك، ومن إذا ريب الزمان صدعك شتت فيك شمله ليجمعك. فتنة الإخوان عرس الشيطان. أخبروا أخي بأنه أبي الثاني وسندي في هذه الدنيا وعون لي بعد الله وأني أحبه جداً. أخاك فناصر ما استطعت بقوة، وثوبك من منسوج أهلك فالبس. إذا عتبت على أخ فاستبقه بغد ولا تهلك بلا إخوان. أختي أحبك جداً، فأنت روح متممة لروحي، أنت مرجعي حين ينتابني أي شعور، أنت دفتر أسراري. الصديق نسيب الروح والأخ

تعريف علم النفس السيبراني يعرّف علم النفس السيبراني (بالإنجليزية: Cyberpsychology) على أنه العلم الذي يهتم بدراسة العقل في سياق التفاعل بين الإنسان والحاسوب، إذ أصبحت الكيفية التي تؤثر بها التكنولوجيا على سلوك وأفكار البشر محل اهتمام الباحثين، نظرًا لأن الأفراد أصبحوا ينجزون معظم مهامهم اليومية عبر الإنترنت. فمع زيادة التداخل بين الإنسان والآلة، أصبح من الضروري تطوير تخصص علم النفس السيبراني، الذي يهدف إلى تمكين البشر من تطويع الشبكة العنكبوتية، وجعلها مكان أفضل، وأكثر أمانًا. ويمكن القول أنّ

صحة حديث البر حسن الخلق قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (البِرُّ حُسْنُ الخُلُقِ، وَالإِثْمُ ما حَاكَ في نَفْسِكَ، وَكَرِهْتَ أَنْ يَطَّلِعَ عليه النَّاسُ)، وهو حديثٌ صحيح أخرجه الإمام مسلم في صحيحه عن نواس بن سمعان -رضي الله عنه-. وفيما يأتي شرح حديث البر حسن الخلق للأطفال والكبار. شرح حديث البر حسن الخلق شرح البر حسن الخلق يُقصد من قول النبيّ -صلى الله عليه وسلم-: (البِرُّ حُسْنُ الخُلُقِ)؛ أي أنّ حُسن الخلق من أفضل وأعظم خِصال وصفات الأبرار ؛ والأبرار هم المؤمنون الطائعون لله -عزّ وجل-،

دور المرأة في الاقتصاد الوطني تشير العديد من الدراسات في البلدان الصناعية والمتقدمة على حد سواء إلى أن النساء في الحكومة المحلية تميل إلى النهوض بالقضايا الاجتماعية، وحل مشاكلها وتحسينها ورفع مستوى الاقتصاد فيها، حيث يكمن دور المرأة في الاقتصاد الوطني فيما يأتي: أثر تمكين المرأة على الاقتصاد الوطني يُعد تمكين المرأة في الاقتصاد وسد الفجوات بين الجنسين في عالم العمل أمرًا أساسيًا، ويشمل التمكين الاقتصادي للمرأة قدرتها على المشاركة على قدم المساواة في الأسواق القائمة، والمشاركة الهادفة في صنع

إرشادات السلامة المرورية لطلبة المدارس يجب أن يكون الحفاظ على سلامة الطلبة دائماً في قمة اهتمامات المدرسة ، لذلك يجب عليهم تعليم الطلبة إرشادات السلامة المرورية والممارسات التي عليهم الالتزام بها أو تجنبها لضمان سلامتهم على الطرق، ومن بعض أهم إرشادات السلامة المرورية التي يجب تعليمها لطلبة المدارس: تعليم الطلبة الإشارات المرورية أول وأهم عنصر من إرشادات المرور لأي شخص هو معرفة الإشارات المرورية ، يجب التأكد من أن الطلبة على دراية بجميع الإشارات الأساسية المتعلقة بالسلامة المرورية، يمكن تعليمهم

اللهجة المغربية يصف الكثير من سكان الدول العربية اللهجة المغربية على أنها لهجة صعبة ومعقدة مقارنة بغيرها من اللهجات العربية المنتشرة في الدول الأخرى، وخاصة الشامية، وقد يعود السبب وراء ذلك إلى سرعة نُطقها، وإلى احتوائها على بعض الكلمات من اللغات الاخرى، وإلى حضور بعض الظواهر الصوتية؛ مثل قلب الضاد إلى طاء، والقاف إلى همزة، أو كاف، والراء إلى غين في بعض الكلمات فيها؛ مثل بيضة: بيطة، وغراب: غغاب، والنقاب: النكاب. كلمات متنوعة من اللهجة المغربية من كلمات اللهجة المغربية الشهيرة ما يأتي: الدراري:

وضعية النوم المثالية للحامل يجب على المرأة الحامل تجنّب النوم على ظهرها في الثلث الأخير من الحمل وخاصةً في الشهر الثامن من حملها ، وذلك لأنّه يؤدي إلى ضغط الجنين على أحد الأوردة الرئيسية التي تؤثر على تدفق الدم، ممّا يجعل الحامل تشعر بالدوخة، فيُعدّ النوم على الجانب من أكثر الوضعيّات المريحة، مع وضع وسادة بين الركبتين؛ حيث تساعد هذه الوضعية على دعم الساقين وتخفيف آلام الحوض والفخذين التي تظهر في هذه الفترة من الحمل، كما يُنصح بنوم المرأة الحامل على جانبها الأيسر بالتحديد حيث يزيد ذلك كمية الدم

لعبة السودوكو تُصنّف لعبة السودوكو من ألعاب الذكاء ، وتعتبر أحجيةً مختصةً بالأرقام، يتألف اسمها من أحرفٍ يابانية Su تعني "الرقم"، وDoku تعني "مفردة" وتعني الكلمة كاملةً الرقم الوحيد، نالت اللعبة رواجاً كبيراً في مختلف أنحاء العالم منذ عام 2005م، حيث تحتاج اللعبة إلى التمتع بالذكاء، وتقوم على المنطق، والتجربة، واحتمالية الإصابة أو الخطأ، إضافةً إلى أنّها تعتمد على حساب الأرقام بالخانات العمودية والأفقية لإتمامها بالشكل الصحيح، وقد تمّ اختراعها عام 1979م من قبل الأمريكي "هوارد جارنز"، وأُعلن

جزر الأميرات إسطنبول هو اسم أطلقه العرب على مجموعة جزر الأمير أو الأمراء، والتي تُعرف أيضاً بجزر الأحمر في اللغة التركيّة، توجد هذه الجزر في الجزء المقابل لساحل إسطنبول في بحر مرمرة، وتصل مساحة الجزر الإجمالية المؤلفة من أربع جزر إلى 15.85 كيلومتراً مربّعاً، ويعيش عليها ما يزيد عن 15 ألف نسمة، بمعدل كثافة سكانية قدرها 920 نسمة على كل متر مربع. السياحة تعد الجزر خلال أشهر فصل الصيف إحدى أبرز الوجهات السياحيّة في تركيا بشكل خاص، ودول العالم الأخرى بشكل عام؛ حيث يستمتع الزوار بأجواء الجزر من خلال

كم عدد العرب يُطلق مصطلح عربي على الأشخاص الذين يتحدثون اللغة العربية كلغة أم، ويبلغ عدد العرب ثلاثمئة مليون نسمة يعيشون في العالم العربي ويُشكلون أغلبية السكان في 22 دولة تملك عضوية في جامعة الدول العربية، وهذه الدول هي: سوريا، ولبنان، والجزائر، واليمن، والمغرب، والبحرين، والإمارات العربية المتحدة، والمملكة العربية السعودية، وتونس، ومصر، والأردن، والعراق، والكويت، وليبيا، وعمان، وقطر، والسودان، وكذلك تضم ​​الجامعة العربية جزر القمر، وموريتانيا، وجيبوتي، ودولة فلسطين كما أنه ليس من الضروري أن

جزيرة كيش هي واحدة من الجزر الإيرانيّة التي تأسّست بعد حادثة طوفان سيدنا نوح عليه الصلاة والسلام، وتتبع إداريّاً لمُحافظة هرمز، ويبلغ عدد سكانها 22.650 ألف نسمة وذلك حسب إحصائيات عام 2006م، وأطلق عليها العرب القدماء اسم جزيرة قيس، كما وصفت بأنّها جنّة المستهلك، وتتسم باحتوائها على العديد من مراكز التجارة ، ومراكز التسوق. الجغرافية من الامور المهم معرفتها عن جزيرة كيش: المساحة: تبلغ مساحة أراضيها 91.5 كم² أي 35.3 ميلاً مربّعاً. الموقع الجغرافي: تقع جغرافياً في وسط الخليج العربي، وتحديداً بين

سر سورة الواقعة إنّ لسورة الواقعة العديد من الفضائل، وقد وَرَد فيها العديد من الأحاديث عن رسول الله -صلّى الله عليه وسلّم-، وفيما يأتي بيانها: احتواء سورة الواقعة على ذكر أهوال ووقائع يوم القيامة فقد روى ابن عبّاس-رضي الله عنه- فقال: (قال أبو بكرٍ -رضي الله عنه-: يا رسولَ اللهِ، قد شِبْتَ! قال شَيَّبَتْني هودٌ، والواقعةُ، والمرسلاتِ، وعمَّ يتساءلون، وإذا الشمسُ كُوِّرَتْ)، وليس المقصود هنا كثرة الشَّيب برأس رسول الله، فقد كانت عدد شعرات الشَّيب معدودةً في رأسه وذَقنه -صلى الله عليه وسلم-؛